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वैली ने उत्पादों की सूची को अवर्गीकृत कर दिया, जिसकी अस्वीकृति ने उन्हें 20 किलो वजन कम करने में मदद की

एक समय में, लारिसा डोलिना की अलमारी में 52 आकार के कपड़े होते थे, लेकिन अपने आहार के लिए धन्यवाद, अब उसके पास 46 आकार के कपड़े हैं।

उसने अपना वजन कम करने का प्रबंधन कैसे किया? लारिसा डोलिना ने उन उत्पादों की एक सूची साझा की, जिन्हें उन्हें स्लिम फिगर के लिए छोड़ना पड़ा था।

सौंदर्य - अपनी आँखें मत हटाओ!

लारिसा डोलिना ने लंबे समय से प्रशंसकों को आश्चर्यजनक पतला फिगर के साथ खुश किया है। सोशल इवेंट्स के दौरान वह कैमरे के सामने दिखावा करने से भी गुरेज नहीं करती हैं! यह ज्ञात है कि गायिका ने डॉक्टरों की मदद से अपना वजन कम किया, और वह विवरण साझा करने के लिए तैयार है।

"मुझे उन उत्पादों की एक सूची मिली है जो मेरे लिए contraindicated हैं। फल, जामुन थे, सबसे पहले, क्योंकि उनमें चीनी होती है, और दूसरी बात, शायद ऐसे पदार्थ होते हैं जो मुझे शोभा नहीं देते, ”घाटी ने साझा किया।

कार्यक्रम "द स्टार्स कम टुगेदर" में, गायक ने कहा कि वजन कम करने वालों को मेनू से बेकरी उत्पादों, केक, पेस्ट्री को बाहर करना चाहिए। साथ ही, हर बार जब आप डेयरी उत्पादों का सेवन करना चाहते हैं तो घाटी को परहेज करना होगा।

डॉक्टरों ने गायिका को कॉफी पीने की अनुमति दी, जो आश्चर्यजनक है, लेकिन उसे ब्रोकोली, गाजर और प्याज को मना करने की सलाह दी गई। इसके अलावा, यह पता चला कि घाटी को दिन में 2 बार खाने की सलाह दी गई थी। इस सबका परिणाम वजन कम होना था, जिसके कारण गायिका को अपना वॉर्डरोब पूरी तरह से बदलना पड़ा।

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