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ओजी ऑस्बॉर्न की बेटी ने संगरोध के दौरान 39 किलो वजन कम किया

कोरोनावायरस के चलते कई देशों को क्वारंटाइन कर दिया गया है। हर कोई अपने तरीके से कठिन समय का अनुभव करता है: कुछ नए कौशल सीखते हैं, अन्य टीवी देखते हैं, लेकिन केली ऑस्बॉर्न ने खुद की देखभाल करने का फैसला किया। 35 वर्षीय ब्रिटिश गायक, फैशन डिजाइनर और अभिनेत्री ने लगभग 40 किलो वजन कम किया! हो सकता है कि केली वजन कम करने का अपना राज हमारे साथ साझा करें?

बदलाव केली ऑस्बॉर्न

प्रसिद्ध रॉक संगीतकार ओजी ऑस्बॉर्न की बेटी केली ऑस्बॉर्न कभी पतली नहीं रही हैं, और कई लोगों द्वारा उनके शानदार रूपों के लिए याद किया जाता है। सेलिब्रिटी ने अपने ग्राहकों को प्रभावित किया - इंस्टाग्राम पर उसने एक सेल्फी पोस्ट की, जिसमें उसने अपना वजन कम किया। कई लोगों ने उनके दृढ़ संकल्प के लिए उनकी प्रशंसा की और कहा कि गायिका बहुत बदल गई है।

"हे भगवान, आपने कितना वजन कम किया है!", "अपने आप पर अद्भुत काम, केली!", "आप अपनी माँ की तरह बन गए हैं, आप दोनों सुंदर हैं!" - ये केली ऑस्बॉर्न को अनुयायियों से प्राप्त प्रेरक टिप्पणियाँ हैं। एक टिप्पणी में, उसने जवाब दिया कि वह खुद अपने "जादुई" परिवर्तन पर विश्वास नहीं कर सकती थी।

एक अन्य तस्वीर के लिए एक टिप्पणी में, अभिनेत्री और गायिका ने जवाब दिया कि वह मदद नहीं कर सकती थी, लेकिन परिणाम के बारे में अपनी बड़ाई कर सकती थी, क्योंकि वजन कम करना उसके लिए आसान नहीं था। उसने खुद पर कड़ी मेहनत की, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वह परिणाम से प्रसन्न है। सेलिब्रिटी ने वजन कम करने के अपने रहस्य का खुलासा नहीं किया, लेकिन आप अनुमान लगा सकते हैं कि उसने अपना वजन कम करने में कैसे कामयाबी हासिल की।

वजन कम करने का राज

मई में, केली ऑस्बॉर्न ने हैलोफ्रेश सोशल डिनरिंग शो में भाग लिया, जहां उन्होंने साझा किया कि वह एक स्वस्थ आहार का पालन करती हैं और 2 साल से अधिक समय तक शराब नहीं पीती हैं।साथ ही कुछ साल पहले उन्होंने अपने शेड्यूल में मॉर्निंग एक्सरसाइज को भी शामिल किया था।

सुबह उठने के तुरंत बाद व्यायाम किया जाता है, और इससे पहले वार्म-अप करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह उम्र की परवाह किए बिना लोगों द्वारा किया जा सकता है। चार्जिंग के लिए डम्बल जैसे किसी सहायक प्रक्षेप्य की आवश्यकता नहीं होती है। केवल कुछ आंदोलनों को याद करने और उन्हें हर सुबह दोहराने की आवश्यकता है।

2019 में, केली ने स्वीकार किया कि वह 2020 को केवल खुद को समर्पित करने जा रही थी। गायिका को हर समय खुद पर संयम रखना पड़ता था ताकि किसी को परेशान न किया जाए और उसे यह भी एहसास हुआ कि वह दूसरों की जरूरतों को अपने से ऊपर रखती है। लेकिन अब सब कुछ बदल गया है!

यह माना जा सकता है कि केली को बेहतर न होने के लिए खुद को हर चीज में सीमित रखना होगा। यह वजन कम करने के रहस्यों में से एक है - आहार काम करता है। केली ने पहले अपना वजन कम किया था, लेकिन फिर अपने पिछले स्वरूप में लौट आई। अब वह अद्भुत लग रही है, मुझे विश्वास भी नहीं हो रहा है कि एक दो महीने में वह 36 साल की हो जाएगी।

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