"मैं महीने में एक बार क्रीम का उपयोग करता हूं": 5 महत्वपूर्ण सौंदर्य नियम जो लीना टेम्निकोवा का पालन नहीं करते हैं

35 वर्षीय गायिका लीना टेम्निकोवा की त्वचा प्राकृतिक रूप से अच्छी है। कम से कम मेकअप उसके लिए 100 पर देखने के लिए पर्याप्त है। हालांकि, गायिका के अनुसार, वह "स्थगित जीवन" के जाल में फंस गई।

लीना टेम्निकोवा क्या गलत कर रही है लेकिन खुद को रोक नहीं पा रही है?

डॉक्टर्स का कहना है कि हर किसी को दिन में कम से कम 8 घंटे सोना चाहिए। सबसे अच्छा उपाय यह है कि जल्दी सो जाएं और जल्दी उठ जाएं, लेकिन हर कोई इस सिफारिश का पालन नहीं करता है। टेम्निकोवा ने स्वीकार किया कि वह 23:00 बजे बिस्तर पर नहीं जाती, हालाँकि वह इसे ठीक करना चाहेगी। "वास्तव में, आपको पर्याप्त नींद लेने की ज़रूरत है और अभी तक नर्वस YouTube के नीचे नहीं सोना चाहिए," गायक कहते हैं।

लीना ने फेसबिल्डिंग शुरू करने की भी योजना बनाई है, जो अब चेहरे और गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए एक लोकप्रिय तकनीक है, लेकिन ... "मैंने चेहरे की जिमनास्टिक के बारे में बहुत कुछ पढ़ा और देखा, लेकिन मैं अभी भी अभ्यास करना शुरू नहीं करूंगी," टेम्निकोवा कहती हैं .

वह बॉडी क्रीम का इस्तेमाल भी शुरू करना चाहेंगी, लेकिन वह अक्सर इसके बारे में भूल जाती हैं और महीने में एक बार इसका इस्तेमाल करती हैं।

आखिरी चीज जो टेम्निकोवा को चिंतित करती है, वह है चिप्स और सोडा के लिए उसका बेलगाम प्यार। "मैं उनके बिना नहीं रह सकता!" - गायक ने अनुयायियों को स्वीकार किया।उसने मजाक में इंस्टाग्राम पर लिखकर अपनी बात समाप्त की: "मैं जल्द ही खुद को सही करना शुरू कर दूंगी, सोमवार से, कुछ समय बाद!"

ग्राहकों के अनुसार, लीना हमेशा सौंदर्य नियमों का पालन किए बिना भी अद्भुत दिखती है: ताजा और आराम। आप गायक द्वारा यह भी नहीं बता सकते कि वह चिप्स का दुरुपयोग करती है और अपने चेहरे पर सोती है!