पानी पर पैनकेक के साथ अपने दिन की शुरुआत करें: 3 बेहतरीन पैनकेक रेसिपी जो आपके फिगर को बर्बाद नहीं करेंगी

अगर आप डाइट पर हैं तो भी आप ऐसे पैनकेक खरीद सकते हैं। बस याद रखें: सुबह में इस तरह के आहार दोपहर के भोजन के लिए खुद का इलाज करना बेहतर होता है, अन्यथा आपका किलोग्राम फिर से वापस आ जाएगा।

पानी पर पकोड़े - बहुत स्वस्थ भोजन। उनका उपयोग उन लोगों द्वारा किया जा सकता है जो आहार पर हैं, हालांकि, इस मामले में नुस्खा बदल जाता है - हम चीनी को स्वीटनर से बदलते हैं, और गर्म पानी (कमरे के तापमान) का उपयोग करते हैं।

अगर आप चाहते हैं कि आपके पेनकेक्स हवादार हों, तो सोडा का इस्तेमाल करें। इसके अलावा, वैभव के लिए, पाक विशेषज्ञ खमीर का उपयोग करते हैं। हम पैनकेक को पानी पर भूनेंगे, द्रव्यमान को गर्म तेल में पैन में डालेंगे। खाना पकाने का समय: प्रति मिनट 2 मिनट (या कम, डाली गई मात्रा के आधार पर)।

हम आधा चम्मच खमीर लेते हैं और उन्हें गर्म पानी में मिलाते हैं। चीनी (3 चम्मच), नमक (एक चुटकी) और 200 ग्राम मैदा डालें। द्रव्यमान को हिलाओ, किसी चीज़ से ढँक दो और 60 मिनट के लिए डालने के लिए हटा दें। पेनकेक्स तलने के बाद।

सबसे पहले, आइए आटे से निपटें। यह बहुत अच्छा है अगर आपके पास इसे छानने के लिए कुछ है। मैदा के लिए सिर्फ 1 कप की जरूरत होगी। इसके बाद मैदा में 1 चम्मच बेकिंग पाउडर मिलाएं और एक गिलास सोडा में डालें। हम द्रव्यमान को मिलाते हैं और निम्नलिखित घटक जोड़ते हैं: शहद और न्यूनतम वनस्पति तेल। हम पकौड़े तलते हैं।

2 कप गर्म पानी में 2 अंडे, 1/2 चम्मच नमक, 2 बड़े चम्मच मिलाएं। चीनी के बड़े चम्मच, पानी में पतला आधा चम्मच साइट्रिक एसिड। द्रव्यमान को अच्छी तरह से मारो, और फिर आटे को भागों (4-5 कप) में डालें। गूंथे हुए आटे को फैंट लें और पैनकेक को गरम पैन में तल लें।