पूर्व के लिए घृणा: समस्या के कारण और समाधान

टूटना कोई आसान प्रक्रिया नहीं है। अक्सर एक महिला अपने पूर्व पुरुष के लिए नफरत के कारण एक नया रिश्ता बनाना शुरू नहीं कर पाती है जो अंदर से खराब हो जाती है। क्रोध का प्रकट होना तलाक की एक स्वाभाविक अवस्था है। नकारात्मक भावनाओं की खेती महिला के पूरे आंतरिक स्थान को भर देती है, उसे टूटे हुए रिश्ते में अपनी जिम्मेदारी के हिस्से को नोटिस करने की अनुमति नहीं देती है।

पूर्व चुने हुए के लिए घृणा का जागरण इंगित करता है कि वह अभी भी महिला के लिए एक निश्चित महत्व का प्रतिनिधित्व करता है। सबसे अधिक बार, पूर्व पति के प्रति शत्रुता का कारण स्थानांतरित गंभीर पीड़ा है। ब्रेकअप के बाद एक महिला को विभिन्न कारणों से एक बार प्यार करने वाले व्यक्ति के लिए घृणा की भावना का अनुभव हो सकता है।

• अक्सर संघ का विनाश अत्यधिक आरोपों के साथ होता है। दूसरी छमाही के आदर्शीकरण को कुल मूल्यह्रास से बदल दिया जाता है। दूसरे को नीचा दिखाकर अपने स्वाभिमान को बहाल करने का प्रयास किया जाता है। इस समय, घृणा जागती है।
• एक महिला पीड़ित की भूमिका का आनंद ले सकती है, इसलिए बिदाई करते समय, वह अपने पति पर विश्वासघात का आरोप लगाती है। पूर्व पत्नी अपने साथी पर दोषारोपण करना पसंद करती है, दूसरों को उसके जाने के अन्याय के बारे में बताने के लिए। वह खुद को एक अपमानित और अपमानित महिला मानती है।पूर्व पति के प्रति नफरत को खत्म करने के लिए, आपको शिकार होने से रोकने की जरूरत है।
• कभी-कभी उसके अंतहीन विश्वासघात एक पूर्व-पुरुष के लिए घृणा का कारण बनते हैं। पहले तो पत्नी उनसे आंखें मूंद सकती है। हालाँकि, धीरे-धीरे, आक्रोश उसके दिल को और अधिक भर देता है। नतीजतन, कड़वाहट और निराशा की भावना को शत्रुता और अकर्मण्यता से बदल दिया जाता है।
• बार-बार होने वाले झगड़े, मारपीट और पारिवारिक कलह चुने हुए के प्रति शत्रुता के बीज बोते हैं। ऐसे आदमी से प्यार करना नामुमकिन है जो अक्सर अपने साथी को पीटता है। पति के व्यवहार से असंतोष क्रोध में बदल जाता है। खलनायक के प्रति प्रबल शत्रुता पैदा होती है।
• एक महिला अपने चुने हुए का अपमान करने के लिए उससे नफरत कर सकती है। कभी-कभी एक आदमी अपनी आत्मा का अपमान करता है और अजनबियों की उपस्थिति में उसकी गरिमा को अपमानित करता है। पत्नी लंबे समय तक उसके व्यवहार को सहती है, लेकिन उसका धैर्य अपनी सीमा तक पहुंच जाता है। संचित शिकायतें संबंधों में दरार का कारण बनती हैं। तलाक के बाद महिला अपने पूर्व प्रेमी से जमकर नफरत करने लगती है।
• अगर तलाक के बाद एक महिला दूसरे व्यक्ति से मिलने लगी, तो पिछला पुरुष उसे परेशान कर सकता है। महिला ईमानदारी से अपने नए साथी से प्यार करती है, उसे सुंदरता और पुरुषत्व का मानक मानती है। चुने गए नव-निर्मित आदर्श की त्रुटिहीनता की पृष्ठभूमि के खिलाफ, पूर्व पति की उपस्थिति और चरित्र महिला में नकारात्मक भावनाओं को पैदा करता है, पूरी तरह से घृणा करता है। वह उसके हावभाव, शरीर की हरकतों, चेहरे के भाव और आवाज से भी घबरा जाती है।

सबसे पहले सभी नकारात्मक विचारों को मिटाना आवश्यक है। अप्रचलित रिश्तों से समय पर मुक्ति के लिए भाग्य का धन्यवाद। आराम से स्नान करें, खरीदारी करने जाएं, अपने पसंदीदा शौक करें। संग्रहालयों, थिएटरों, पार्कों और मनोरंजन के अन्य स्थानों पर अधिक बार जाना शुरू करें। अपने माता-पिता, रिश्तेदारों और दोस्तों से मिलें। ऐसे में आपके पास अप्रिय संबंधों के बारे में सोचने का समय नहीं होगा।

आप भेजे गए पत्रों की मदद से अपने पूर्व से नफरत करना बंद कर सकते हैं। कागज के एक टुकड़े पर बताएं कि उसके प्रति आपकी तीव्र घृणा, बदला लेने की प्यास और सजा का कारण क्या है। अपनी सभी शिकायतों और शिकायतों को लिखें। चित्रों में अपनी भावनाओं और संवेदनाओं को व्यक्त किया जा सकता है। मैसेज में चुने हुए को बताएं कि आप उससे कितनी नफरत करते हैं। अपने पूर्व के बारे में आपको क्या परेशान करता है, इसकी एक विशिष्ट सूची बनाएं। उसके बाद, पत्र को जला देना चाहिए या छोटे टुकड़ों में फाड़ देना चाहिए। जब तक गुस्सा कम न होने लगे तब तक पत्र लिखें। धीरे-धीरे नफरत दूर हो जाएगी। और फिर आप इस खलनायक के अस्तित्व के बारे में पूरी तरह से भूल जाएंगे, जिसके बाद आपको निश्चित रूप से आंतरिक शांति मिलेगी।

आप जो हैं उसके लिए खुद से प्यार करें। अपनी इच्छाओं की एक सूची बनाएं। भविष्य पर ध्यान दें, वर्ष के लिए अल्पकालिक और दीर्घकालिक लक्ष्य तैयार करें। कदम से कदम मिलाकर अपने लक्ष्य की ओर बढ़ें। नया ज्ञान प्राप्त करें, विभिन्न पाठ्यक्रमों में भाग लें, गतिविधि के विभिन्न क्षेत्रों में कौशल हासिल करें। सबसे पोषित सपने के साकार होने से आत्म-सम्मान में वृद्धि होती है और घृणा की विनाशकारी भावना का विनाश होता है। उस व्यक्ति को जाने देने से न डरें जिसका संबंध आपसी तिरस्कार, अपमान, अपमान और झगड़ों पर बना हो।

इस संक्षारक भावना को अतीत में छोड़ दें। बिना पीछे देखे आगे बढ़ें। अपने पूर्व को माफ कर दो, उसे जाने दो। और फिर एक नया प्यार आपके जीवन में स्वतंत्र रूप से प्रवेश करेगा।

अकेले न रहने की कोशिश करें।परिवार और करीबी दोस्तों के साथ अधिक समय बिताएं। उनके साथ परामर्श करें, उनसे मदद मांगें। आपका समर्थन करने वाले लोगों की समझ आपको कठिन समय से निकलने में मदद करेगी। आप क्रोध और अन्य नकारात्मक भावनाओं को दूर करने में सक्षम होंगे। अपने आप को नफरत की नकारात्मक ऊर्जा खिलाना बंद करो। कभी-कभी एक पूर्व व्यक्ति के साथ सुखद समय की यादें उत्पन्न होने वाली शत्रुता से निपटने में मदद करती हैं। पिछले जीवन के सुखद क्षण यह समझना संभव बनाते हैं कि घृणा के कोई विशेष कारण नहीं हैं।

एक पूर्व पुरुष के लिए नया प्यार नफरत का सबसे अच्छा इलाज है। लेकिन पहले आपको चीजों को अपने विचारों में व्यवस्थित करने की जरूरत है। पिछली सभी शिकायतों से छुटकारा पाना बहुत जरूरी है, अन्यथा भविष्य में खुशियों का निर्माण करना मुश्किल होगा। अपने पति के प्रति तीव्र आक्रोश, बदला लेने की इच्छा, उन्माद की स्थिति भविष्य के रिश्तों के लिए सीधे खतरे हैं। व्यक्तिगत जरूरतों पर अधिक समय व्यतीत करें, अपने शरीर और स्वास्थ्य का ध्यान रखें। अपनी ऊर्जा खुद पर केंद्रित करें, न कि उस व्यक्ति पर जो वर्तमान में आपको परेशान कर रहा है।

हर महिला क्रोध और अन्य नकारात्मक भावनाओं को वापस नहीं रख सकती है। यदि आप उन्हें सीधे अपने चेहरे पर फेंक देते हैं, तो आपको बाद में अपने असंयम पर पछतावा होगा। शुरुआत में सभी बैठकें अजनबियों की उपस्थिति में होनी चाहिए।आप उसके द्वारा छोड़ी गई चीजों को आपसी दोस्तों या रिश्तेदारों के माध्यम से एक बहुत ही सुखद विषय पर स्थानांतरित कर सकते हैं। यह आपको अप्रिय यादों के बिना अपना जीवन पथ जारी रखने की अनुमति देगा।

यदि पूर्व प्रेमी के लिए अज्ञात कारणों से घृणा उत्पन्न होती है, तो आपको शांत होने और ध्यान से सोचने की आवश्यकता है। भावनात्मक या शारीरिक थकान से नकारात्मक भावनाएं उत्पन्न हो सकती हैं। इस मामले में, एक अद्भुत छुट्टी नकारात्मक भावनाओं को समाप्त करती है। किसी मनोरंजन कार्यक्रम में शामिल हों या यात्रा पर जाएं। पूर्व के प्रति शत्रुता निश्चित रूप से दूर हो जाएगी।

मानसिक रूप से कल्पना करें कि आप अपने पूर्व प्रेमी को हमेशा के लिए खो रहे हैं। यह आपके भाग्य में फिर कभी नहीं होगा। अपनी भावनाओं का विश्लेषण करने का प्रयास करें। जब खुशी या उदासीनता आती है, तो अपने भविष्य के जीवन में एक ऐसे साथी के लिए घृणा न करें जो अतीत में रहा हो। उसको भूल जाओ। लेकिन अगर आप अभी भी दर्द और नाराजगी का अनुभव करते हैं, तो प्यार अभी तक पारित नहीं हुआ है। तो, इस व्यक्ति को वापस लाने का प्रयास करें।

क्षमा करना सीखें। पिछले युवक द्वारा किए गए अप्रिय शब्दों, अपमान और अन्य अपमानों के सिर में स्क्रॉल करने से आत्मा अंदर से खराब हो जाती है। गुस्सा कई तरह की बीमारियों को जन्म दे सकता है। अपने पूर्व प्रेमी या पति के साथ गंभीर बात करने की कोशिश करें। एक-दूसरे के साथ किए गए सभी गलतियों के लिए क्षमा मांगें। अत्यावश्यक समस्याओं को शांतिपूर्वक सुलझाने का प्रयास करें। यदि आप एक सौहार्दपूर्ण समझौते पर नहीं पहुँच सकते हैं, तो दोस्तों की मदद लें या अदालत भी जाएँ।