मासिक धर्म कप

मासिक धर्म कप हर साल अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं, धीरे-धीरे पैडस्टल से पैड और टैम्पोन हटा रहे हैं। हालाँकि उनका संचालन पहली बार में मुश्किल हो सकता है, लेकिन बड़ी संख्या में लाभ जो सभी प्रयासों को सही ठहराते हैं।

मेंस्ट्रुअल कप, जिसे कैप भी कहा जाता है, को संदर्भित करता है पुन: प्रयोज्य स्त्री स्वच्छता उत्पादों के लिए। यह सिलिकॉन से बने "पूंछ" के साथ घंटी या ट्यूलिप के रूप में एक छोटे लोचदार कंटेनर जैसा दिखता है। गर्भाशय ग्रीवा पर स्थापित, यह अंदर "खुलता" है। एक टोपी एक टैम्पोन की तरह काम करती है, लेकिन यह निर्वहन को अवशोषित करने के बजाय बस इसे इकट्ठा करती है। सिलिकॉन कटोरा भर जाने के बाद, यह केवल हटाने और कुल्ला करने के लिए रहता है। पुन: प्रयोज्य होने के कारण यह स्वच्छ उपकरण कई वर्षों तक उपयोग किया जा सकता है। अवधि टोपी विभिन्न रंगों, आकारों और आकारों में आती है।

टोपी के संचालन का सिद्धांत इतना सुरक्षित और सुविधाजनक है कि इसका उपयोग सबसे बड़े टैम्पोन से अधिक समय तक किया जा सकता है - लगातार 12 घंटे तक। फिर भी, समय-समय पर इसे हटाना, खाली करना और धोना होगा।मासिक धर्म के दौरान कप का इस्तेमाल करने वाली महिलाएं ध्यान दें कि एक सही ढंग से डाली गई टोपी लगभग अदृश्य है - इसे न तो देखा जा सकता है और न ही महसूस किया जा सकता है।

वेंटिलेशन छेद की संख्या और आकार एक मुखपत्र से दूसरे में भिन्न होता है।. उनकी उपस्थिति और सही स्थान निष्कर्षण की अधिक विश्वसनीय सुरक्षा और आराम प्रदान करता है। कंटेनर ही कटोरे का शरीर है, और इसके और "पूंछ" के बीच के क्षेत्र को आधार या पकड़ की अंगूठी कहा जाता है। सील के नीचे सिलिकॉन का एक टुकड़ा होता है जो "पूंछ" और आधार को अलग करता है। अंत में, अंतिम घटक - "पूंछ" ही - योनि से टोपी को हटाने में मदद करता है और इसमें विभिन्न आकार, आकार, मोटाई और कठोरता हो सकती है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि कई कटोरे में रेखाएं या संख्याएं होती हैं जो आपको निर्वहन की मात्रा की गणना करने की अनुमति देती हैं। टोपी की औसत मात्रा ही 15-42 मिली है।

स्वच्छता उत्पाद सबसे अधिक बार बनाए जाते हैं मेडिकल सिलिकॉन से बना है, लेकिन प्राकृतिक रबर और टीपीई, यानी थर्मोप्लास्टिक रबर या थर्मोप्लास्टिक इलास्टोमेर का भी उपयोग किया जा सकता है। मेडिकल सिलिकॉन का बायोकम्पैटिबिलिटी के लिए प्रारंभिक परीक्षण किया जाता है, जिसका अर्थ है कि इसे शरीर के अंदर रखा जाना बिल्कुल सुरक्षित है। टीपीई, जो प्लास्टिक और रबर का मिश्रण है, उपयोग करने के लिए भी खतरनाक नहीं है, लेकिन प्राकृतिक रबर उन लोगों में नकारात्मक प्रभाव पैदा कर सकता है जिन्हें लेटेक्स से एलर्जी है।

मासिक धर्म कप के इतिहास के लिए, इसके पूर्ववर्ती, जिसे योनि ग्रहण कहा जाता है, को 1860 के दशक की शुरुआत में पेटेंट कराया गया था।एक विशेष बेल्ट के साथ तय किए गए डिवाइस का आकार आधुनिक एक से अलग था - दो दाइयों पर्किन्स और मैकग्लासन के लिए धन्यवाद, इसे केवल 1932 में पेटेंट कराया गया था। 1937 में, अमेरिकी अभिनेत्री लियोना चाल्मर्स ने लेटेक्स रबर से बने माउथ गार्ड का आविष्कार किया, जिसके निर्माण और डिजाइन में युद्ध के बाद सुधार किया गया था। 1960 के दशक में, बाजार तसवे ब्रांड कटोराबिना ज्यादा सफलता के। लेटेक्स रबर से बने कीपर कैप के आगमन के साथ ही उत्पाद 1987 में लोकप्रियता हासिल करना शुरू कर दिया, और मूनकप सिलिकॉन माउथगार्ड के विकास के 15 साल बाद एक और व्यापक हो गया।

एक मासिक धर्म कप के कई फायदे हैं। आपको इस तथ्य से शुरू करना चाहिए कि यह एक पुन: प्रयोज्य उत्पाद है, जिसे उचित देखभाल के साथ, कई वर्षों तक उपयोग किया जा सकता है, भले ही स्राव की प्रचुरता हो। यहाँ से, इसका अगला प्लस तार्किक रूप से "अनुसरण करता है" - मासिक धन बचत। उत्पाद पूरी तरह से पुन: प्रयोज्य है, जो आपको पर्यावरण में योगदान करने की अनुमति देता है। सही ढंग से डाली गई टोपी किसी भी असुविधा का कारण नहीं बनती है और लंबे समय तक सुरक्षा प्रदान करती है।

टोपी योनि के नाजुक माइक्रोफ्लोरा को नुकसान नहीं पहुंचाती है, एलर्जी को भड़काती नहीं है, गंध नहीं करती है और नींद के दौरान भी इस्तेमाल की जा सकती है। हवा के सीधे संपर्क की अनुपस्थिति उत्पाद की स्वच्छता को बढ़ाती है। उत्पाद कुंवारी और किशोरों के लिए उपयुक्त है, लेकिन आपको छोटे आकार या व्यास के मॉडल को वरीयता देनी होगी, और स्नेहक का भी उपयोग करना होगा।

हालांकि मेंस्ट्रुअल कैप में अभी भी कई कमियां हैं। उसको ही करना उपयोग करना सीखें और कुछ महिलाओं के लिए इसमें लंबा समय लगता है। दोबारा, पहली बार टोपी की सामग्री को फैलाने का मौका हो सकता है।कुछ माउथगार्ड बस फिट नहीं हो सकते हैं - उदाहरण के लिए, दिवा कप को अक्सर इसकी अत्यधिक लंबाई के कारण नकारात्मक समीक्षा प्राप्त होती है। उच्च-गुणवत्ता वाले नमूने के लिए, आपको 15 से 40 डॉलर का भुगतान करना होगा, इसके अलावा, समान गास्केट के विपरीत, यह हर हार्डवेयर स्टोर में नहीं बेचा जाता है।

यह उल्लेख किया जाना चाहिए कि "क्लासिक" मासिक धर्म कप पुन: प्रयोज्य, घंटी के आकार का और अक्सर मेडिकल ग्रेड सिलिकॉन से बना होता है। हालांकि, डिस्पोजेबल मासिक धर्म कप, जिसे डिस्क के रूप में जाना जाता है, आज भी बाजार में पाया जा सकता है। नरम लचीली संरचनाएं एक बहुलक मिश्रण से बनी होती हैं और बाहरी रूप से एक डायाफ्राम जैसा दिखता है - एक नरम केंद्र के साथ एक कठोर अंगूठी। उनका उपयोग संभोग के दौरान किया जा सकता है, लेकिन वे गर्भनिरोधक के लिए जिम्मेदार नहीं हैं।

बाजार में कटोरे के आकार हो सकते हैं एस, एम, एल या एक्सएल भी। यह सूचक सीधे निर्वहन की तीव्रता से संबंधित है - सबसे छोटा मासिक धर्म रक्त की थोड़ी मात्रा के लिए उपयुक्त है, और मासिक धर्म के आखिरी दिनों में भी मदद करता है, और सबसे बड़ा भारी रक्तस्राव के लिए अनिवार्य है। इसके अलावा, गर्भाशय ग्रीवा की ऊंचाई और योनि की मांसपेशियों की स्थिति को ध्यान में रखा जाता है। इष्टतम आकार निर्धारित करने के लिए, उपरोक्त सभी मापदंडों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

मासिक धर्म कप नरम या मजबूत हो सकता है। यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि दूसरी किस्म शुरुआती लोगों के लिए अधिक उपयुक्त है, क्योंकि इसमें प्रवेश करना और निकालना आसान है, लेकिन आपको हमेशा अपनी भावनाओं पर ध्यान देना चाहिए। कठोरता का स्तर निर्माता द्वारा इंगित किया गया है: सॉफ्ट, क्लासिक और स्पोर्ट। कप कोमल पहनने के दौरान लगभग अगोचर और संवेदनशील मूत्राशय वाली महिलाओं के लिए भी उपयुक्त। हालांकि, उन्हें खुलने में काफी समय लगता है, और इसलिए कभी-कभी लीक हो जाता है।

टोपियां क्लासिक सामान्य शरीर संरचना वाली अधिकांश लड़कियों के लिए लोच के औसत स्तर की सिफारिश की जाती है। कठोर टोपियां खेल जल्दी से खुलते हैं और इतने कसकर तय होते हैं कि वे सक्रिय शगल के दौरान भी अपनी स्थिति नहीं बदलते हैं। दुर्भाग्य से, उनका परिचय अक्सर दर्दनाक संवेदनाओं के साथ होता है।

मासिक धर्म कप के शीर्ष बजट मॉडल की कल्पना उत्पादों के बिना नहीं की जा सकती है गर्म ग्रह, उदाहरण के लिए, दोहरी मुठिये का लंबा घड़ा. छोटी घुमावदार नाक के साथ शारीरिक रूप से आकार का माउथगार्ड डालने और बिना किसी सनसनी के निकालने में बहुत आसान है, यह संवेदनशील मूत्राशय वाले लोगों के लिए भी उपयुक्त बनाता है। मॉडल आकार एस और एल में उपलब्ध है, इसमें मध्यम कठोरता और रिसाव के खिलाफ उत्कृष्ट सुरक्षा है।

कई रेटिंग में, ब्रांड अक्सर मौजूद होता है योबा नेचर, एक कठोर टोपी जो सक्रिय जीवन शैली जीने वाली लड़कियों के लिए उपयुक्त है। विवरण बहुत ही रोचक है। सुंदर महिला द्वारा अति सुंदर। नरम गुलाबी ट्यूलिप कप एक पतली टोंटी से सुसज्जित है जो इसके उपयोग को सरल करता है। लोचदार मॉडल बहुत बजटीय है, 5 से 10 साल तक रहता है और आकार एस और एल में उपलब्ध है।

सबसे अच्छे सॉफ्ट हाइजीनिक कैप में शामिल हैं मेलुना सॉफ्ट - थर्मोप्लास्टिक इलास्टोमेर से निर्मित जर्मन ब्रांड का एक नमूना।मॉडल, जो सभी संभावित आकारों में मौजूद है, को आधार पर एक लंबे तने, एक अंगूठी या एक गेंद के साथ पूरा किया जा सकता है। ग्राहकों द्वारा पसंद किया गया और संतुष्ट महसूस करें आत्मविश्वासी एक सुराख़ के रूप में एक सुविधाजनक धारक के साथ। सबसे नरम मेडिकल ग्रेड सिलिकॉन वस्तु को डालने और हटाने के दौरान किसी भी दर्द को रोकता है।

प्रभावशाली लग रहा है मरमेड कप शीतल, जिसकी रंगीन सतह को फीता पैटर्न से सजाया गया है। रिम के नीचे छेद वाला एक नरम उत्पाद युवा लड़कियों और बड़ी उम्र की महिलाओं दोनों के लिए उपयुक्त है। यदि हम मध्यम लोच के सर्वश्रेष्ठ माउथगार्ड की बात करें तो हमें उल्लेख करना होगा लुनेट द्वारा पुन: प्रयोज्य मासिक धर्म कप, फन फैक्ट्री द्वारा फन कप घुमावदार टिप के साथ तथा कार्बनिक कप बीभारी मासिक धर्म के लिए डिज़ाइन किया गया। शीर्ष कठिन मासिक धर्म कप में शामिल हैं मेलुना स्पोर्ट, युकी क्लासिक और लेडीकप।

एक स्वच्छ कप चुनते समय, कई कारकों को ध्यान में रखा जाता है।

• उदाहरण के लिए, कटोरे और उसके पैरों के आकार में अंतर एक मौलिक भूमिका नहीं निभाते हैं, खासकर जब से बाद वाले को हमेशा कैंची से काटने की अनुमति दी जाती है. लेकिन सामग्री कितनी लचीली होगी, टोपी पहनने के आराम को काफी हद तक प्रभावित कर सकती है।
• पारदर्शी टोपियां समय के साथ, वे पीले होने लगते हैं, और रंग अपरिवर्तित रहते हैं।
• रात में बड़ा उपकरण लेना बेहतर होता है, और एक वाल्व के साथ एक मॉडल को उन स्थितियों में पहनने की सिफारिश की जाती है जहां इसकी सामग्री को जल्दी से निकालना आवश्यक हो जाता है, उदाहरण के लिए, काम पर या सार्वजनिक शौचालय में।
• पहनने के लिए सबसे अच्छे माउथगार्ड वे होते हैं जिनका आकार बेहतर होता है। सबसे पहले, आपको गर्भाशय ग्रीवा की ऊंचाई पर ध्यान देना होगा: 54 मिलीमीटर की लंबाई और अधिक लम्बी आकृति वाले मॉडल एक उच्च के लिए उपयुक्त हैं, एक मध्यम आकार के लिए - 45 से 54 मिलीमीटर की लंबाई के साथ एम, और कम के लिए - छोटा और कॉम्पैक्ट। इसके अलावा, 30 वर्ष से कम उम्र की लड़कियों के लिए, साथ ही जिन महिलाओं ने जन्म नहीं दिया है या सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व नहीं किया है, 43 मिलीमीटर तक के व्यास वाले कैप की सिफारिश की जाती है, और बाकी निष्पक्ष सेक्स के लिए - व्यास के साथ 44 से 48 मिलीमीटर।
• लीक को रोकने के लिए, बड़े रिम के साथ कैप लेना बेहतर है, जो न केवल कप को सुरक्षित करेगा, बल्कि किसी भी स्थिति में इसे लुढ़कने भी नहीं देगा।
• संवेदनशील लड़कियों के लिए जो टैम्पोन की शुरूआत के साथ भी असुविधा का अनुभव करती हैं, मॉडल अधिक उपयुक्त होते हैं एक घुमावदार टिप के साथ संरचनात्मक रूप से आकार। गोलाकार "पूंछ" वाले नमूने छोटे मॉडल के प्रेमियों के लिए उपयुक्त हैं। अपनी उंगलियों के साथ फ्लैट "पूंछ" को पकड़ना सुविधाजनक है, और एक अंगूठी या यहां तक ​​​​कि एक श्रृंखला के रूप में विवरण माउथगार्ड निकालने की प्रक्रिया को गति देता है।

विस्तृत निर्देश आपको यह सीखने में मदद करते हैं कि स्वच्छ कप को ठीक से कैसे पहनना है। इसे हाथ धोने के बाद, शांत अवस्था में, डाला जाना चाहिए. आप शौचालय पर बैठ सकते हैं और पीछे झुक सकते हैं, एक पैर टब के किनारे या किनारे पर रख सकते हैं, या बस अपने घुटनों को मोड़ सकते हैं।डिवाइस को इस तरह से मोड़ा जाता है कि रिम जितना संभव हो उतना कॉम्पैक्ट हो जाता है, जिसके बाद इसे टैम्पोन की शुरूआत के समान ही डाला जाता है, यानी कोक्सीक्स की ओर जब तक यह बंद नहीं हो जाता। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि डिवाइस को गहरा रखना आवश्यक नहीं है। जैसे ही अंदर रखा माउथगार्ड छोड़ा जाता है, वह अपने आप खुल जाता है। कठोर मॉडल के मामले में, यह क्रिया महसूस की जाती है, लेकिन झुर्रियों की अनुपस्थिति और आवश्यक मोड़ के निर्माण के लिए पतले लोगों को मैन्युअल रूप से सबसे अच्छा जांचा जाता है।

धुले हाथों से कप को फिर से बाहर निकालने की अनुमति है।. आप शौचालय पर बैठ सकते हैं और पीछे झुक सकते हैं, अपना पैर टब के किनारे पर रख सकते हैं या बैठ सकते हैं। पहले पूंछ को खींचना आवश्यक होगा, और फिर डिवाइस के आधार को पकड़ें और वैक्यूम को तोड़ते हुए इसे अपने अंगूठे और तर्जनी से हल्के से निचोड़ें। इसके अलावा, डिवाइस थोड़ा नीचे की ओर खिंचता है और थोड़ा हिलते हुए इसे प्राप्त करता है। हटाए गए टोपी को सामग्री से मुक्त किया जाता है और पानी से धोया जाता है। एक जीवाणुरोधी पोंछे से पोंछने के बाद, कप को फिर से डाला जा सकता है। अक्सर टोपी को बदलने की आवश्यकता नहीं होती है - आपको 12 घंटे से आगे जाने के बिना, टोपी के वास्तविक भरने द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए।

यदि आपको कटोरा डालने में कठिनाई होती है, तो आप थोड़ी मात्रा में पानी आधारित स्नेहक का उपयोग कर सकते हैं। टोपी को मोड़ने के तरीकों के साथ प्रयोग करना भी समझ में आता है: "सी-आकार", पंचडाउन, "सात" या "त्रिकोण"। एक खुले कटोरे के रिम में हमेशा एक वृत्त या अंडाकार का आकार होता है, जिसे स्पर्श से जांचना काफी आसान होता है।

अधिकांश निर्माता प्रत्येक चक्र से पहले और बाद में माउथगार्ड को स्टरलाइज़ करने की सलाह देते हैं: 3-5 मिनट के लिए साफ पानी में उबालें। मासिक धर्म के दौरान, डिवाइस को बहते पानी और साबुन से धोना या एंटीबैक्टीरियल वाइप से पोंछना पर्याप्त होगा। कप को एक कपड़े की थैली या छेद वाले कंटेनर में रखा जाना चाहिए, आदर्श रूप से एक ठंडी और अंधेरी जगह में।

यदि डिवाइस में वेंटिलेशन छेद हैं, तो समय-समय पर उन्हें पुराने टूथब्रश से साफ करना होगा। 1 से 1 के अनुपात में उपयोग किए जाने वाले पानी के साथ हाइड्रोजन पेरोक्साइड का घोल तैयार करके सतह पर दागों को हटाया जा सकता है। परिणामी मिश्रण में, कटोरे को रात भर भिगोना होगा, फिर सामान्य तरीके से कुल्ला करना होगा।

सिद्धांत रूप में, इंटरनेट पर प्रस्तुत मासिक धर्म कप के उपयोग की समीक्षा काफी विपरीत है। अधिकांश लड़कियां डिवाइस को सम्मिलित करने के पहले प्रयासों के दौरान कठिनाइयों को नोट करती हैं, साथ ही यह तथ्य भी है कि वस्तु छोटे आकार के बावजूद भी काफी स्पष्ट रूप से महसूस की जाती है। हालांकि, उनमें से कई का मानना ​​​​है कि यदि आप किसी अन्य निर्माता से या नरम सिलिकॉन से माउथगार्ड चुनते हैं तो असुविधा गायब हो सकती है।

नकारात्मक समीक्षाएं अक्सर किसी विदेशी वस्तु को निकालने में कठिनाई का उल्लेख करती हैं, खासकर यदि वह कठोर सामग्री से बनी हो। इसके अलावा, यहां तक ​​​​कि सबसे अधिक चमकदार मॉडल भी लीक हो सकते हैं।