मुलायम गद्दा चुनना

स्वस्थ ध्वनि नींद अच्छे स्वास्थ्य का कारण है। असहज बिस्तर के कारण पीठ दर्द, गर्दन में तकलीफ, सिरदर्द हो सकता है। सही गद्दा चुनना उतना आसान नहीं है जितना यह लग सकता है। नरम गद्दे क्या हैं, वे क्या हैं, उनके फायदे और नुकसान के बारे में लेख में चर्चा की जाएगी।

लंबे समय से यह माना जाता था कि नरम सतह पर सोने से आराम मिलता है। यही कारण है कि बहुत से लोग नरम पंखों वाले बिस्तरों पर आराम करना पसंद करते हैं। बाद में, एक विरोधाभासी धारणा सामने आई कि गद्दा काफी सख्त होना चाहिए। दुर्भाग्य से, दोनों विकल्प सही नहीं हैं। तथ्य यह है कि सख्त सतह पर आराम करने से कंधे की कमर और कूल्हों पर दबाव बढ़ जाता है। एक नरम पंख वाले बिस्तर पर सोने से रीढ़ की हड्डी के मुड़ने पर मांसपेशियों और स्नायुबंधन पर अधिक दबाव पड़ता है। फर्म से मध्यम फर्म गद्दे ज्यादातर लोगों के लिए सबसे उपयुक्त होते हैं, हालांकि खरीदारों की कुछ श्रेणियां हैं जो नरम गद्दे चुनते हैं।

नरम मॉडल का मुख्य लाभ आराम के दौरान स्लीपर की सुविधा और सुविधा है। ऐसे मॉडल उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं जिन्हें अधिकतम शांति और विश्राम की आवश्यकता है।उनके नुकसान को केवल इस तथ्य के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है कि कठिन विकल्पों की तुलना में मुद्रा पर उनका कम निवारक प्रभाव पड़ता है। कई लोगों के लिए, एक नरम गद्दे एक पंख वाले बिस्तर का एक एनालॉग है, लेकिन यह सच नहीं है।

उत्पादन प्रक्रिया में, कई कंपनियां विशेष सामग्रियों का उपयोग करती हैं जो लचीला और लोचदार होती हैं। विभिन्न तत्व मॉडल के लिए भराव के रूप में काम कर सकते हैं।

• प्राकृतिक लेटेक्स के रूप में. रबर बेस वाली ऐसी सामग्री में उच्च लोच होती है। यह एक सांस लेने योग्य, टिकाऊ भराव है जो बिना किसी अपवाद के सभी के लिए उपयुक्त है, जिसमें एलर्जी पीड़ित भी शामिल हैं। लेटेक्स मोनोब्लॉक बेस के साथ सबसे लोकप्रिय सॉफ्ट मॉडल हैं। जेली और आवरण की भावना के साथ, इस गद्दे पर होना असामान्य रूप से आरामदायक हो जाता है।
• पॉलीयुरेथेन फोम से। यह एक सिंथेटिक फिलर है, इसे लेटेक्स मॉडल की बजट कॉपी कहा जाता है।
• नवीनतम फिलर्स में से एक मेमोरी फोम है।. इसकी विशेषताओं के कारण, सामग्री पूरी तरह से एक सोते हुए व्यक्ति की आकृति के अनुकूल होती है, जिससे भार को समान रूप से वितरित करने में मदद मिलती है।

बिक्री पर आप स्प्रिंग और स्प्रिंगलेस विकल्प पा सकते हैं। उत्पाद की गुणवत्ता सीधे भराव के प्रकार और स्प्रिंग ब्लॉक की गुणवत्ता पर निर्भर करती है। स्प्रिंग उत्पादों में कठोरता की अलग-अलग डिग्री होती है, जो शीर्ष परत भराव पर निर्भर करती है। सभी मॉडलों में, मध्य भाग स्प्रिंग्स के साथ एक ब्लॉक जैसा दिखता है।इस वसंत परत के लिए धन्यवाद, गद्दे बहुत कठिन नहीं हैं।

इन उत्पादों के फायदों में उनकी लंबी सेवा जीवन (10 वर्ष), अधिकांश मॉडलों के लिए कम कीमत, आराम शामिल हैं। उत्पादों का नुकसान यह है कि उनके अंदर धूल और नमी भी जमा हो सकती है, जिससे मोल्ड और क्षति हो सकती है।

स्प्रिंगलेस संस्करणों में, फिलर एक प्लेट के रूप में प्रदान किया जाता है। और ऐसे मॉडल भी हो सकते हैं जिनमें विभिन्न सामग्रियों की वैकल्पिक परतें हों। नरम वसंतहीन गद्दे में, स्मृति के रूप में सामग्री, प्राकृतिक लेटेक्स और उनके एनालॉग्स का अधिक बार उपयोग किया जाता है। वे सबसे लचीले और लचीले होते हैं। लेटेक्स को अन्य एनालॉग्स के बीच सेवा जीवन के मामले में सही मायने में चैंपियन माना जाता है।

उत्पादों के स्पष्ट आर्थोपेडिक गुणों में स्प्रिंगलेस मॉडल का लाभ. साथ ही, वे वजन में हल्के होते हैं और लंबे समय तक सेवा जीवन रखते हैं। निर्माताओं के अनुसार, वे 10-15 वर्षों से अधिक समय तक अपने गुणों को बनाए रखने में सक्षम हैं। अधिकांश स्प्रिंगलेस उत्पाद रोल पर ले जाने या संग्रहीत करने के लिए पर्याप्त लचीले होते हैं। स्प्रिंग्स के बिना उत्पाद लोचदार होते हैं, वे भार से डरते नहीं हैं।

एक आरामदायक गद्दा चुनते समय, उसकी लंबाई, चौड़ाई और ऊंचाई पर विचार करें। मॉडल सिंगल, डेढ़ और डबल हो सकते हैं।

• 5-10 सेमी के अंतराल पर 120 सेमी से लेकर उनकी लंबाई भिन्न और भिन्न हो सकती है। आमतौर पर, बिस्तर की लंबाई 15 या 20 सेमी मार्जिन वाले व्यक्ति की ऊंचाई के अनुरूप सूत्र द्वारा निर्धारित की जाती है। 160x200 सेमी, साथ ही 180x200 सेमी के आयाम वाले डबल मॉडल सबसे आम हैं।
• एकल उत्पादों में, चौड़ाई आमतौर पर 90 सेमी या थोड़ी अधिक होती है। अर्ध-नींद वाले मॉडल की चौड़ाई 120 से 150 सेमी तक होती है, जो दो लोगों को भी उन पर फिट होने की अनुमति देती है। दोहरे संस्करणों में, यह 160 से 220 सेमी तक हो सकता है।इतने बड़े गद्दे को किंग साइज कहा जाता है।
• उत्पाद के प्रकार और भरने के आधार पर गद्दे की ऊंचाई भी भिन्न हो सकती है।. स्प्रिंगलेस मॉडल में, ऊंचाई 4 से 20 सेमी तक हो सकती है। सबसे आरामदायक ऊंचाई लगभग 16 सेमी है। वसंत संस्करणों में, क्लासिक ऊंचाई 22 सेमी होगी। ऐसे उत्पादों की ऊंचाई, विशेष रूप से, भराव की संख्या पर निर्भर करती है इस्तेमाल किया और 18-30 सेमी तक पहुंच सकता है।

बच्चों के लिए बिस्तर में आमतौर पर 120x60 सेमी के आयाम होते हैं। किशोरों के लिए, 70 सेमी ± 10 सेमी की चौड़ाई और 140 ± 20 सेमी की लंबाई वाले मॉडल उपयुक्त हैं। बच्चों के वसंतहीन गद्दे की मोटाई 6-15 सेमी है, और उत्पादों के लिए स्प्रिंग्स - 18 सेमी तक।

गद्दा चुनते समय, किसी को न केवल व्यक्तिगत प्राथमिकताओं द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए, बल्कि व्यक्ति की उम्र, उसकी काया और स्वास्थ्य की स्थिति को भी ध्यान में रखना चाहिए। यहां उन लोगों की सूची दी गई है जो मुलायम गद्दे पर सो सकते हैं।

• इस श्रेणी में लोगों को शामिल करना चाहिए 55 वर्ष से अधिक पुराना। इतनी परिपक्व उम्र में, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि रीढ़ शिथिल न हो। वृद्ध लोगों के लिए, नरम गद्दे चुनना बेहतर होता है। यह उन्हें नींद और आराम के दौरान अधिक आराम प्रदान करेगा।
• यहां शामिल करने लायक भी है कमजोर लोग, यानी जिनका वजन 55 किलो से कम है।इस तरह के हल्के वजन के तहत, एक नरम गद्दा ठीक से शिथिल हो जाएगा, जिससे समर्थन और शरीर की उचित स्थिति मिल जाएगी।
• जिनके पास पीठ की समस्या, इस विकल्प पर भी ध्यान देने योग्य है। सख्त गद्दे पर रहने से आपकी पीठ के निचले हिस्से में खिंचाव आएगा। नरम सतह पर, इसके आवरण और सहायक गुणों के कारण इसे शिथिल किया जाएगा।
• इस विकल्प का अधिग्रहण उन खरीदारों के लिए भी उचित है जिनके पास है संयुक्त रोग, संवहनी समस्याएं। इस पर सोने से ऊतकों पर बिना किसी दबाव के बेहतर रक्त संचार होता है।
• ऐसी सतह पर सोना उपयोगी होगा और गर्भवती माँ. इसके गुणों के कारण गर्भवती महिला किसी भी स्थिति में सो सकती है। यह विकल्प स्पष्ट रूपों वाली महिलाओं के लिए भी उपयुक्त है।

यह उन लोगों के लिए भी एक बढ़िया विकल्प है जो करवट लेकर सोना पसंद करते हैं। एक नरम सतह पर, पीठ मुड़ी नहीं होगी और पीठ के निचले हिस्से के लिए आवश्यक समर्थन प्रदान किया जाएगा। इसके अलावा, ऐसी सतह उन लोगों से अपील करेगी जो शारीरिक रूप से कड़ी मेहनत करते हैं। ऐसे उत्पादों पर संरचनात्मक सामग्री की उपस्थिति उन्हें थकी हुई, तनावपूर्ण मांसपेशियों को आराम देने में मदद करेगी।

हालांकि, उन लोगों के लिए कुछ मतभेद हैं जो नरम सतहों पर सोना पसंद करते हैं।

• आपको छोटे बच्चों, किशोरों के लिए बिस्तर के लिए ऐसे उत्पादों का चयन नहीं करना चाहिए। आसन के निर्माण और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के समुचित विकास के लिए, उन्हें एक ठोस समर्थन की आवश्यकता होती है। यह नवजात शिशुओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। उनके सोने का स्थान काफी सख्त और पक्का होना चाहिए।
• नरम सतहों पर, यह 90 किलो या उससे अधिक वजन वाले लोगों के लिए असुविधाजनक होगा। इस तरह के एक प्रभावशाली वजन के तहत, गद्दा शिथिल और व्यवस्थित होना शुरू हो जाएगा।
• डॉक्टरों गर्दन और रीढ़ की बीमारियों वाले लोगों के लिए नरम गद्दे पर सोने की सलाह न दें, जिन्हें आसन की समस्या है

कई प्रसिद्ध और कम लोकप्रिय ब्रांड आरामदायक और पूर्ण नींद के लिए मॉडल के उत्पादन में लगे हुए हैं।

• "ऑरमाटेक". यह कंपनी 18 वर्षों से अधिक समय से स्लीप उत्पादों का उत्पादन कर रही है। रूसी निर्माता यूरोपीय देशों की प्रौद्योगिकियों पर काम करते हैं। दायरा बड़ा है। कंपनी प्रतिदिन 3 हजार यूनिट से अधिक उत्पादों का उत्पादन करती है। कई डिजाइनर इस फर्म के साथ सहयोग करते हैं। उत्पाद "ऑरमेटेक" कई टेलीविजन परियोजनाओं में भाग लेता है। कंपनी दुनिया के 13 देशों में अपने सामान की आपूर्ति करती है।

• ट्रेडमार्क "अस्कोना" एक चौथाई सदी से भी अधिक समय से उत्पादों का निर्माण कर रहा है। यह स्वीडिश चिंता हिल्डिंग एंडर्स का हिस्सा है। Ascona को स्लीप उत्पादों के सबसे बड़े निर्माताओं में से एक माना जाता है। कंपनी के कैटलॉग में आप किसी भी वॉलेट के लिए अधिकतम 800 उत्पाद मॉडल देख सकते हैं। कंपनी ऐसे उत्पादों का उत्पादन करती है जिनकी गुणवत्ता की पुष्टि पुरस्कारों से होती है। "असकोना" को "ब्रांड नंबर 1" की उपाधि से सम्मानित किया गया।

• मैग्निफ्लेक्स. इस ब्रांड ने लोकप्रियता में पिछले संस्करण को पीछे छोड़ दिया है। निर्माताओं के अनुसार, मैग्नीफ्लेक्स गद्दे पर सोना न केवल आरामदायक है, बल्कि बहुत उपयोगी भी है। कंपनी हर साल 3.5 मिलियन से अधिक प्रमाणित गद्दे बेचती है।

• "प्रोमटेक्स-ओरिएंट". यह निर्माता प्रीमियम ऑर्थोपेडिक मॉडल के उत्पादन में लगा हुआ है और इस सेगमेंट की सबसे बड़ी कंपनी है। गद्दे "प्रोमटेक्स-ओरिएंट" में कठोरता के दो पक्ष होते हैं, जिसमें बिकोको और झरझरा सामग्री शामिल होती है।स्पष्ट लाभों में से एक उत्पादों का मुफ्त वितरण और उच्च गुणवत्ता वाला विज्ञापन डिज़ाइन है।

उत्पाद चुनते समय, आपको उत्पादों के गुणों और उनकी विशेषताओं का अध्ययन करना चाहिए।

• यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि कंपनी किन सामग्रियों का उपयोग करती है, क्या उत्पाद GOST और विभिन्न मानकों का अनुपालन करते हैं, और क्या उनके पास गुणवत्ता प्रमाण पत्र है।
• उत्पाद चुनते समय, आपको बचत नहीं करनी चाहिए।
• एक उच्च गुणवत्ता वाले नरम गद्दे में, वसंत के ऊपर कम से कम 2 सेमी भराव होना चाहिए। स्प्रिंगलेस गद्दे में, उत्पाद की ऊंचाई 14 सेमी से ऊपर होनी चाहिए।
• गद्दे का उपयोग करने का मुख्य नियम अनुमेय भार भार का अनुपालन करना है, मध्यम वजन उत्पाद को लंबे समय तक चलने देगा।