गद्दे को मजबूत कैसे करें?

ऐसा हुआ करता था कि बिस्तर जितना नरम होगा, उतना अच्छा होगा। पुराने दिनों में, वे नीचे के पंखों पर सोना पसंद करते थे, सोवियत काल में, गद्देदार गद्दे विशेष रूप से लोकप्रिय थे। अब प्राथमिकताएं नाटकीय रूप से बदल गई हैं, इसलिए पिछले कुछ वर्षों से इसे सक्रिय रूप से कठोर गद्दे द्वारा प्रचारित किया गया है। लेकिन इसके बावजूद आधुनिक गद्दे खरीदना जरूरी नहीं है। आप अपने हाथों से मौजूदा गद्दे की कठोरता को स्वतंत्र रूप से बढ़ा सकते हैं। इसके लिए कुछ उपकरणों और सामग्रियों की आवश्यकता होगी।

एक सख्त गद्दे की लोकप्रियता को इस तथ्य से समझाया जाता है कि यह मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के स्वास्थ्य के लिए अधिक सही है। गद्दे की दृढ़ता चुनते समय, कई परिस्थितियों पर ध्यान देना आवश्यक है:

• व्यक्ति की उम्र और वजन;

• साथी का वजन (यदि बिस्तर दो के लिए बनाया गया है);

• स्वास्थ्य की स्थिति;

• आदतन सोने की स्थिति;

• दैनिक शारीरिक गतिविधि का स्तर।

इसके अलावा, चिकित्सा कारणों से किसी व्यक्ति को एक सख्त गद्दे की भी सिफारिश की जा सकती है। इस श्रेणी में कौन आता है।

1. जन्म से लेकर 3 साल तक के छोटे बच्चे। इसके बाद, मध्यम कठोरता के गद्दे को चुनने की अनुमति है।

2. किशोर बच्चे।तथ्य यह है कि यह इस आयु अवधि के दौरान है कि रीढ़ का सक्रिय गठन होता है। यही कारण है कि किशोरों को भविष्य में मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की समस्याओं से बचने के लिए, बढ़ी हुई कठोरता के गद्दे पर सोने की सलाह दी जाती है।

3. जितना अधिक वजन, गद्दा उतना ही मजबूत होना चाहिए। जिन लोगों का वजन 90 किलो से अधिक है, उन्हें बढ़ी हुई कठोरता के गद्दे पर सोने की सलाह दी जाती है।

4. उन लोगों के लिए भी एक सख्त बिस्तर की सिफारिश की जाती है जिन्हें पहले से ही रीढ़ की बीमारी है। एक गद्दा जो बहुत नरम होता है वह स्थिति को और खराब कर देगा।

5. यदि कोई व्यक्ति मुख्य रूप से अपने पेट के बल सोता है, तो उसे भी सख्त गद्दे चुनने की सलाह दी जाती है।

आमतौर पर गद्दा बिस्तर के साथ खरीदा जाता है। और, यदि इसकी कठोरता (तेज वजन बढ़ना, उच्च शारीरिक गतिविधि, रीढ़ की समस्या) को बढ़ाने की आवश्यकता है, तो नया गद्दा खरीदना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। आप मौजूदा गद्दे की कठोरता को बढ़ाने की कोशिश कर सकते हैं। इस कार्य को पूरा करने के कई अलग-अलग तरीके हैं।

सबसे आम और सरल एक अतिरिक्त गद्दे पैड का उपयोग करना है जिसे कहा जाता है टोपर. यह पर्याप्त कठोरता के साथ कम बिस्तर जैसा दिखता है। टॉपर की ऊंचाई शायद ही कभी 12 सेमी से अधिक होती है। यह उपलब्ध लोचदार बैंड या रिबन का उपयोग करके मुख्य गद्दे पर तय की जाती है।

यह उल्लेखनीय है कि इस तरह के गद्दे पैड की कठोरता सीधे इसकी ऊंचाई पर निर्भर करती है। यह सूचक 2 से 12 सेमी तक भिन्न होता है।पतले गद्दे पैड का उपयोग करते समय, कठोरता थोड़ी बढ़ जाएगी। यदि आप एक ठोस प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं, एक टॉपर का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जिसकी ऊंचाई कम से कम 10 सेमी हो।

इसके अलावा, एक और महत्वपूर्ण बारीकियों को ध्यान में रखा जाना चाहिए - टॉपर का भराव। आधुनिक मॉडल में अक्सर तीन प्रकार के भराव होते हैं:

• नारियल;

• होलोफाइबर;

• स्ट्रटोफाइबर

कोई भी ओवरले गद्दे की मूल कठोरता को ठीक करने में मदद करेगा। भराव की पसंद को निर्धारित करने के लिए, उनमें से प्रत्येक के फायदे और नुकसान से खुद को परिचित करने की सिफारिश की जाती है।

नारियल के गद्दे के टॉपर्स ने हाल ही में उच्च लोकप्रियता हासिल की है। इस विशेष सामग्री का उपयोग करते समय यह कई सकारात्मक पहलुओं के कारण होता है:

• पर्यावरण मित्रता;

• अच्छा वेंटिलेशन;

• हाइपोएलर्जेनिकिटी;

• नारियल नमी को अच्छी तरह से बरकरार नहीं रखता है, इसलिए यह सूक्ष्मजीवों के विकास और महत्वपूर्ण गतिविधि के लिए अनुकूल जगह नहीं है।

नारियल कॉयर काफी पहनने के लिए प्रतिरोधी सामग्री है जो भारी भार का सामना कर सकती है। लेकिन ये सभी सकारात्मक गुण ऐसे ही बने रहते हैं, जब दो महत्वपूर्ण शर्तें पूरी होती हैं।

1. भराव उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए।

2. विनिर्माण मानकों को पूरा किया जाना चाहिए। इसलिए, नारियल के रेशे को कभी भी फॉर्मलाडेहाइड के साथ संसाधित नहीं करना चाहिए।

एकमात्र गलती नारियल अव्वल इसकी उच्च लागत है। तो, सबसे छोटे गद्दे पैड की कीमत लगभग 3 हजार रूबल होगी। लेकिन गुणवत्ता के मामले में, नारियल भराव के लिए व्यावहारिक रूप से कोई प्रतिस्पर्धी नहीं है।

होलोफाइबर कठोरता को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए गद्दे टॉपर्स में भी अक्सर उपयोग किया जाता है। अपने कार्य की गुणवत्ता और प्रदर्शन के मामले में, यह व्यावहारिक रूप से कमतर नहीं है नारियल. इसका एकमात्र दोष इसकी सिंथेटिक उत्पत्ति है। यदि आप पैसे बचाना चाहते हैं और एक सस्ता विकल्प खरीदना चाहते हैं, तो होलोफाइबर गद्दा पैड सबसे अच्छा उपाय है।

स्ट्रैटोफाइबर - यह प्राकृतिक और सिंथेटिक भराव के बीच कुछ है। तथ्य यह है कि इस तरह के गद्दे के कवर के उत्पादन में प्राकृतिक फाइबर (शैवाल, ऊन, नारियल, कपास) के अतिरिक्त सिंथेटिक फाइबर का उपयोग किया जाता है। इस तरह के भराव के साथ टॉपर्स के उत्पादन में, चिपकने वाली रचनाओं का स्पष्ट रूप से उपयोग नहीं किया जाता है। इस तरह के गद्दे के कवर हल्के और सस्ते होते हैं, लेकिन केवल कम वजन वाले लोगों पर ही इसका असर हो सकता है।

टोपर - गद्दे पैड की कठोरता को बढ़ाने के लिए यह एक सार्वभौमिक उपकरण है। इस तरह के एक उपकरण, आकार और आंतरिक संरचना की परवाह किए बिना, कई महत्वपूर्ण फायदे हैं।

1. मुख्य गद्दे की कठोरता को बदलने की समस्या का त्वरित समाधान।

2. न्यूनतम वित्तीय निवेश।

3. एक सुरक्षात्मक कार्य करता है, मुख्य गद्दे के संदूषण को रोकता है।

4. मुख्य गद्दे के जीवन को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाता है।

5. बिस्तर की सतह को समतल करता है, इसलिए यह सोने के लिए अधिक आरामदायक हो जाता है।

यदि किसी कारण से टॉपर खरीदना असंभव है, लेकिन आपको अभी भी गद्दे की कठोरता को बढ़ाने की आवश्यकता है, तो ऐसे मामलों में आप तात्कालिक सामग्री का उपयोग करके इसे स्वयं करने का प्रयास कर सकते हैं।

छोटी-मोटी खरीदारी अभी भी करनी होगी। तो, एक विशेष स्टोर में आपको एक संपीड़ित स्पंज या उसी नारियल कॉयर को खरीदने की ज़रूरत है। और कठोरता बनाने के लिए भी आपको आवश्यकता होगी:

• बड़ी कैंची;

• सही आकार का कवर या गद्दा पैड;

• रूले

दरअसल, आपको वही टॉपर बनाना होगा, सिर्फ घर का बना. ऐसा करने के लिए, आपको सबसे पहले नारियल कॉयर या स्पंज (चुनी गई सामग्री के आधार पर) को मापने की जरूरत है, और आवश्यक मात्रा को काट लें। इसे मुख्य गद्दे पर रखा जाना चाहिए और गद्दे के टॉपर के साथ तय किया जाना चाहिए। यह एक किफायती और सरल विकल्प है, जो लगभग सभी के लिए उपलब्ध है। इस मामले में, टॉपर खरीदते समय सामग्री की लागत काफी कम होगी।

कम लागत इस पद्धति का एकमात्र लाभ है।. यह मत सोचो कि सामग्री मुख्य गद्दे पर एक टॉपर की तरह सुचारू रूप से और मजबूती से रहेगी। यह सच नहीं है। समय-समय पर, आपको गद्दे के कवर को खोलना होगा और भराव को समायोजित करना होगा, क्योंकि बिस्तर का उपयोग करने की प्रक्रिया में यह भटक जाएगा या किनारे पर चला जाएगा।

उसी समय, संपीड़ित फोम रबर में कुछ और होता है peculiarities. यह सामग्री धीरे-धीरे झुर्रीदार हो जाएगी। इसलिए, अधिक वजन वाले लोगों के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।

एक और दिलचस्प विकल्प है। यह इस तथ्य में समाहित है कि एक सीलेंट के रूप में संपीड़ित भूसे का उपयोग करें। ऐसी सामग्री भी प्राकृतिक की श्रेणी में आती है, लेकिन इसे खरीदना बहुत मुश्किल है। और इसमें सूक्ष्मजीव भी गुणा कर सकते हैं।

प्रस्तावित विकल्पों में से प्रत्येक का चुनाव विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है। साथ ही, फिलर या टॉपर खरीदने से पहले, उनमें से प्रत्येक के सकारात्मक और नकारात्मक पहलुओं का अच्छी तरह से अध्ययन करने की सिफारिश की जाती है।