मालिश करने वालों के बारे में

मालिश एक उपयोगी और बहुत ही सुखद प्रक्रिया है। किसी प्रोफेशनल मसाज थेरेपिस्ट के ऑफिस में आपको उससे काफी आनंद मिल सकता है। यदि सैलून में नियमित रूप से आने की कोई संभावना नहीं है, तो घरेलू उपयोग के लिए मालिश खरीदना समझ में आता है। आज के लेख में, हम मालिश करने वालों के आधुनिक मॉडलों के बारे में सबसे दिलचस्प सीखेंगे।

आधुनिक लोगों को मसाज पार्लर की आवधिक यात्राओं के लिए खाली समय निकालने की आवश्यकता नहीं है। हर व्यक्ति के पास ऐसा अवसर नहीं होता है। सौभाग्य से, आज एक विस्तृत श्रृंखला में उच्च गुणवत्ता वाले मालिश करने वालों के कई मॉडल हैं। विभिन्न उपकरणों को विभिन्न क्षेत्रों की मालिश के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसके अलावा, प्रसिद्ध ब्रांड ऐसे उपकरणों का उत्पादन करते हैं जो कई अलग-अलग मालिश तकनीकों का प्रदर्शन कर सकते हैं।

आधुनिक मालिश उपकरणों के बहुत सारे फायदे हैं, जिसके कारण वे बहुत लोकप्रिय हैं।

• एक घरेलू मालिश के साथ, एक व्यक्ति आसानी से अधिकतम विश्राम और विश्राम प्राप्त कर सकता है। लोग काम पर या सक्रिय खेल गतिविधियों में व्यस्त दिन के बाद ऐसी प्रक्रियाओं की आवश्यकता महसूस करते हैं।
• एक उच्च गुणवत्ता वाला मालिश पूरी तरह से मांसपेशियों को सानने के कार्य का सामना करता है। इससे शरीर में दर्द दूर हो जाता है।
• सही मालिश के कारण, लचीलापन और गतिशीलता आसानी से वापस आ जाती है, साथ ही उच्च ऊतक लोच भी।
• मसाज करने से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन में काफी सुधार होता है। यह प्रभाव पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन के साथ रक्त को संतृप्त करके प्राप्त किया जाता है।
• मालिश के प्रभाव से, लसीका का बहिर्वाह उत्तेजित होता है। इसके लिए धन्यवाद, मानव प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत किया जाता है, इसका प्रदर्शन कई गुना बढ़ जाता है, और हृदय प्रणाली के काम में सुधार होता है।
• यह ध्यान देने योग्य है कि आधुनिक मालिश करने वाले शरीर की प्रभावी देखभाल के लिए आदर्श होते हैं। मालिश करने से शरीर के ऊतकों को बहाल करने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है, सभी ठहराव समाप्त हो जाते हैं, सूजन दूर हो जाती है।
• गैस विनिमय की प्रक्रिया में तेजी के कारण, शरीर द्वारा चयापचय उत्पादों को उत्सर्जित किया जाता है।
• मसाज करने वाले बहुत उपयोगी होते हैं क्योंकि वे आर्टिकुलर टिश्यू और लिगामेंट्स को मजबूत करने में मदद करते हैं।
• मालिश उपकरण, जो आधुनिक निर्माताओं द्वारा निर्मित होते हैं, मांसपेशियों के ऊतकों के सक्रिय संकुचन में योगदान करते हैं, जिसके कारण इसका स्वर बढ़ जाता है, और भारी शारीरिक परिश्रम के बाद ठीक होने की संभावना अधिक होती है।
• मालिश करने वालों के कुछ मॉडलों के माध्यम से, लोग अपनी मुद्रा को ठीक कर सकते हैं और यहां तक ​​कि अपने स्टूप को भी ठीक कर सकते हैं।
• यदि आप मालिश उपकरण का सही ढंग से उपयोग करते हैं, तो पसीने और वसामय ग्रंथियों के स्रावी कार्य स्पष्ट रूप से बढ़ जाते हैं।
• मालिश उपकरणों का उपयोग करते समय, चमड़े के नीचे की वसा परत में चयापचय में काफी तेजी आती है। इससे अतिरिक्त चर्बी आसानी से खत्म हो जाती है।
• मालिश उपकरण कभी-कभी विटामिन, हार्मोन और एंजाइम की क्रिया को बढ़ाता है।
• विशेष मालिश मॉडल की मदद से, आप झुर्रियों से छुटकारा पा सकते हैं, चेहरे के अंडाकार को कस सकते हैं और ध्यान देने योग्य उठाने के प्रभाव को प्राप्त कर सकते हैं।उपयोगकर्ता अनावश्यक कठिनाइयों और उच्च लागतों के बिना अपनी उपस्थिति को फिर से जीवंत और ताज़ा कर सकते हैं।
• तनावपूर्ण स्थितियों और अत्यधिक मानव तनाव में उच्च गुणवत्ता वाले मालिश का उपयोग इंगित किया जाता है। कुछ क्षेत्रों की मालिश करके, उपयोगकर्ता शांत हो सकता है, आराम कर सकता है और तंत्रिका तंत्र को क्रम में रख सकता है।
• मालिश उपकरणों के आधुनिक मॉडल अक्सर सहायक होते हैं, लेकिन साथ ही उपयोगी विकल्प भी होते हैं। सबसे आम हीटिंग विकल्प है।

मालिश उपकरणों के बहुत सारे फायदे हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे दोषों के बिना हैं। आइए जानें उनमें से सबसे महत्वपूर्ण के बारे में।

• मालिश के बिल्कुल किसी भी मॉडल में संकेत और contraindications दोनों हैं। कभी-कभी बाद की सूची काफी लंबी होती है। इस वजह से, सभी लोग उपकरणों का उपयोग नहीं कर सकते हैं।
• शरीर, चेहरे, पीठ या अन्य क्षेत्रों के लिए कई तरह के मसाज करने वाले बहुत महंगे होते हैं। यह प्रसिद्ध निर्माताओं से बहुक्रियाशील वस्तुओं पर लागू होता है।
• कुछ मालिश उपकरणों का उपयोग करते समय, लोगों को अलग-अलग डिग्री में दर्द का अनुभव हो सकता है। उदाहरण के लिए, माइक्रोकरंट मसाजर्स का उपयोग करते समय, एक व्यक्ति को झुनझुनी सनसनी महसूस हो सकती है।

आधुनिक मालिश करने वालों की कोई अन्य कमियाँ विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत और व्यक्तिपरक हैं। मालिश उपकरण के प्रत्येक मॉडल के अपने फायदे और नुकसान हैं।

वर्तमान में, बड़ी संख्या में विभिन्न मालिश उपकरणों का उत्पादन किया जाता है, जो संचालन, क्रिया और उपयोग की विशेषताओं के सिद्धांत में एक दूसरे से भिन्न होते हैं। आइए मालिश उपकरणों की आधुनिक किस्मों पर करीब से नज़र डालें।

ऐसे मॉडलों का उपयोग करते समय, मानव शरीर पर प्रभाव तंत्रिका मांसपेशियों के अंत पर अभिनय करने वाले सूक्ष्म निर्वहन के माध्यम से होता है। नतीजतन, यहां तक ​​​​कि सबसे कमजोर और पिलपिला मांसपेशियों को भी मजबूत किया जाता है। मांसपेशियों की आकृति को अधिक टोंड बनाया जाता है, वे एक सौंदर्य राहत प्राप्त करते हैं। इसके साथ ही त्वचा की संरचना में भी सुधार होता है, समस्या क्षेत्रों में "नारंगी के छिलके" कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए इलेक्ट्रिक पल्स मसाज का इस्तेमाल किया जा सकता है।

इस प्रकार के मसाजर लिम्फ की गति को तेज करने में मदद करते हैं। इसके लिए धन्यवाद, मानव शरीर हानिकारक विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से जल्दी और आसानी से छुटकारा पा सकता है। नतीजतन, आवश्यक पोषक तत्व, ऑक्सीजन के साथ, आसानी से ऊतकों और अंगों को पर्याप्त मात्रा में आपूर्ति की जाती है। इसके अलावा, लसीका जल निकासी मालिश सेल्युलाईट के मुख्य कारण को खत्म करने में सक्षम हैं - अंतरालीय तरल पदार्थ की अधिकता।

टेप के आकार के मालिश उपकरण उच्च दक्षता प्रदर्शित करते हैं। ऐसे नमूने या तो यांत्रिक हो सकते हैं, लकड़ी से बने और गेंदों के साथ, या विद्युत, धातु और प्लास्टिक के घटकों के साथ पूरक। माना मॉडल की मदद से, न केवल मांसपेशियों को अच्छी तरह से गूंधें और पीठ/पैरों/कंधे की मालिश करें, बल्कि सेल्युलाईट से भी छुटकारा पाएं।

आप एक साधारण यांत्रिक प्रकार का मालिश काफी सस्ते में खरीद सकते हैं। कई लोगों के शस्त्रागार में एक समान घरेलू विकल्प उपलब्ध है। यांत्रिक मालिशों को कई रूपों में प्रस्तुत किया जा सकता है।

• स्पाइक्स के साथ। सुई प्रकार के मालिश करने वाले सबसे लोकप्रिय हैं। ये उत्कृष्ट एक्यूपंक्चर उपकरण हैं जो शरीर के कुछ कार्यात्मक बिंदुओं को प्रभावित करते हैं।
• बेलन. एक हैंडल के साथ एक और लोकप्रिय प्रति, जिसके साथ आप लसीका को फैला सकते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं, सेल्युलाईट से छुटकारा पा सकते हैं। सच है, रोलर मॉडल का उपयोग करना बहुत सुविधाजनक नहीं है, क्योंकि एक व्यक्ति को बहुत प्रयास करना पड़ता है। ज्यादातर, ये उपकरण लकड़ी से बने होते हैं।
• "अणु". इस मालिश को "कमल" भी कहा जाता है। यह एक विश्वसनीय और टिकाऊ विकल्प है जिसका उपयोग पथपाकर और रगड़ने के साथ-साथ टैपिंग और स्क्रॉलिंग के लिए किया जाता है। आमतौर पर "अणु" एक प्रकार के प्लास्टिक त्रिकोण के रूप में निर्मित होता है।
• "ऑक्टोपस"। इस मिनी मसाज से आप ब्लड सर्कुलेशन बेहतर कर सकते हैं। यह सार्वभौमिक है, प्लास्टिक से बनाया जा सकता है। इस मॉडल के माध्यम से थकान, मांसपेशियों में दर्द, मांसपेशियों की लोच को बढ़ाना संभव होगा।
• गेंद. मसाज बॉल एक अद्भुत मैनुअल विकल्प है जिसे कम कीमत पर खरीदा जा सकता है। गेंद की सतह को सुइयों के साथ पूरक किया जा सकता है। एक समान उत्पाद के साथ, आप किसी भी मांसपेशी समूह की मालिश कर सकते हैं।

आधुनिक संपीड़न मालिश उपकरणों की लोकप्रियता भी बढ़ रही है। इस तरह के उदाहरणों का मालिश प्रभाव पड़ता है, जो दबाव को बदलकर प्रदान किया जाता है। विचाराधीन उपकरणों के डिजाइन में विशेष एयर कुशन होते हैं जिन्हें हवा से भरा जा सकता है और एक संपीड़ित प्रभाव पड़ता है। सबसे अधिक बार, पैरों के लिए संपीड़न मालिशकर्ता खरीदे जाते हैं।

मालिश उपकरण का एक समान संस्करण न केवल पैरों के लिए, बल्कि गर्दन, कंधे, पीठ आदि के लिए भी उपलब्ध है। उदाहरण के लिए, कॉलर ज़ोन और पीठ की मालिश के लिए अक्सर एक पेशेवर शॉक-कैम विकल्प खरीदा जाता है। लोकप्रिय टैप प्रो मॉडल है, जिसमें एक बहुत ही आरामदायक संरचना है, जो उपयोगकर्ता के शरीर के लिए एक सुखद फिट प्रदान करती है।

कई दुकानों और शॉपिंग सेंटरों में आप उच्च गुणवत्ता वाले चुंबकीय मालिश उपकरण पा सकते हैं।

रोलर प्रकार की मालिश चुंबकीय भी हो सकती है। उदाहरण के लिए, एक यांत्रिक मॉडल बायोमैग रोल के रूप में आपूर्ति की जाती है। यह एक चुंबकीय और एक सुई संस्करण दोनों है। यह प्लास्टिक से बना है, यह सस्ता है, इसका उपयोग करना बहुत आसान है।

अल्ट्रासोनिक मालिश का उपयोग करते समय, उच्च आवृत्ति के ध्वनिक कंपन के कारण प्रभाव होता है। वे त्वचा की सबसे गहरी परतों में प्रवेश करते हैं, जिससे एपिडर्मिस के प्रोटीन संश्लेषण में तेजी लाने में मदद मिलती है।इसके कारण, पोषक तत्वों की सक्रिय आपूर्ति सुनिश्चित की जाती है, पुनर्जनन प्रक्रियाएं शुरू की जाती हैं, और भड़काऊ फॉसी कम हो जाती हैं। इसी समय, त्वचा की सतह को साफ और समतल किया जाता है, पुराने निशान और छोटे सिलवटों को हटा दिया जाता है। आज, कई निर्माताओं द्वारा उच्च गुणवत्ता वाले अल्ट्रासोनिक मालिश उपकरणों का उत्पादन किया जाता है। विश्वसनीय, कुशल और टिकाऊ जापानी, चीनी, कोरियाई और जर्मन डिवाइस हैं।

एक बड़े वर्गीकरण में आज ट्रिगर पॉइंट को प्रभावित करने के लिए डिज़ाइन किए गए मालिश उपकरण हैं। एक गुणवत्ता वाला एक्यूप्रेशर मालिश सस्ते में खरीदा जा सकता है। इस तरह के उदाहरण रिफ्लेक्स और ह्यूमर सिस्टम दोनों को प्रभावित करते हैं। सबसे अधिक बार, ट्रिगर बिंदु मालिश करने वालों को उन उपयोगकर्ताओं द्वारा चुना जाता है जो प्राच्य चिकित्सा की बारीकियों को समझते हैं।

ऐसे मॉडल मानव शरीर को सूक्ष्म बुलबुले के माध्यम से प्रभावित करते हैं जो पानी और वायु प्रवाह के संयोजन से बनते हैं। नतीजतन, मांसपेशियों के ऊतकों को आराम मिलता है, ऐंठन दूर हो जाती है, सूजन कम हो जाती है, दर्द सिंड्रोम कम हो जाता है, और रक्त परिसंचरण तेज हो जाता है। हाइड्रो मसाजर्स के संचालन का सिद्धांत एक जकूज़ी के समान है।

हम यह पता लगाएंगे कि आधुनिक मालिश की अन्य किस्में क्या मौजूद हैं और बहुत लोकप्रिय हैं।

• टूमलाइन बेल्ट। ऐसा मांसपेशी उत्तेजक मानव शरीर को बदलने में सक्षम है। तो, एक प्रति लोकप्रिय है नुगा बेस्ट मिरेकल 2, जो कम आवृत्ति है, इन्फ्रारेड थेरेपी के साथ-साथ आयनों थेरेपी के लिए उपयुक्त है।

• वाइब्रेटिंग पर्क्यूशन मसाजर। यह विकल्प पोर्टेबल हथौड़े जैसा दिखता है। उदाहरण के लिए, इस प्रकार का एक मॉडल मेडीगुन मांसपेशियों और जोड़ों के साथ काम करने के लिए डिज़ाइन किया गया।डिवाइस सस्ता नहीं है, लेकिन इसका एक उत्कृष्ट प्रभाव है, जो खेल में शामिल लोगों के लिए आदर्श है, जो एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं।

• पैरों के लिए तल मॉडल। तल-प्रकार के मालिश उपकरण उपयोग करने के लिए बहुत सुविधाजनक हैं। तो, बहुआयामी मॉडल प्लांटा एमएफ-9 न केवल पैरों, बल्कि हाथों की भी मालिश करने के लिए डिज़ाइन किया गया। डिवाइस को शियात्सू तकनीक में सानना और मालिश करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

• जस्ती मॉडल। चेहरे की मालिश के लिए गैल्वेनिक ब्यूटी डिवाइस एक बेहतरीन उपाय है। आप टोन बढ़ा सकते हैं, मॉडल का उपयोग करके त्वचा को अधिक लोचदार और लोचदार बना सकते हैं कैरन जीएम-04. डिवाइस का एक कॉम्पैक्ट आकार है।

• आयोनाइज़र के साथ मालिश. स्थायी परिणाम लाने वाले ऐसे उदाहरण बहुत प्रभावी होते हैं। चिकित्सा उपकरण में आयनीकरण जोड़ा गया नोज़ोमी एमएच-103, जिसका उपयोग गर्दन, कंधे की कमर, बाहों, जांघों, पैरों आदि की मालिश करने के लिए किया जाता है।

• रोबोट मालिश। कोमल मालिश के लिए कॉम्पैक्ट और हल्के विकल्प। वहीं व्यक्ति स्वयं अपने शरीर को सानने में किसी भी प्रकार से भाग नहीं लेता है। रोबोट लोकप्रिय है व्हीमे कंपनी से ड्रीमबोट.

ये सभी प्रकार के मालिश करने वाले नहीं हैं जो आज प्रासंगिक हैं। अक्सर लोग वायरलेस इबोनाइट, केशिका, आयनिक, टक्कर और कई अन्य प्रकार के उपकरण खरीदते हैं। ऐसे उदाहरण हैं जो मानव शरीर की मालिश करते हैं यदि वे फर्श पर फैले हुए हैं, कुर्सी या सीट पर रखे गए हैं।

हम सीखेंगे कि मालिश उपकरण का इष्टतम मॉडल कैसे चुनें।

• प्रारंभ में, आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि आपको किस प्रकार की मालिश की आवश्यकता है। उपकरणों की मुख्य श्रेणियों को ऊपर सूचीबद्ध किया गया है। प्रत्येक श्रेणी की अपनी विशेषताएं और संचालन का सिद्धांत है।एक व्यक्ति अपने लिए चुनता है कि कौन सा विकल्प उसके लिए उपयुक्त है और जिसकी सबसे अधिक आवश्यकता है।
• डिवाइस की बिजली आपूर्ति के प्रकार को ध्यान में रखा जाना चाहिए. यदि मालिश केवल घर पर संचालित की जाएगी, तो आप उन विकल्पों को चुन सकते हैं जो मुख्य से जुड़े हैं। यदि डिवाइस सड़क पर या काम पर उपयोग के लिए खरीदा जाता है, तो वायरलेस बैटरी कॉपी लेने के लिए यह समझ में आता है।
• कार्यात्मक "भराई" महत्वपूर्ण है। पर्याप्त शक्तिशाली उपकरण खरीदने की सिफारिश की जाती है (यदि वे विद्युत हैं)। हीटिंग, अतिरिक्त नलिका, स्वचालित शटडाउन और विभिन्न मालिश विकल्पों वाले मॉडल उपयोगी होंगे।
• डिवाइस पर्यावरण के अनुकूल और विश्वसनीय सामग्री से बना होना चाहिए। सबसे अच्छा मैनुअल विकल्प लकड़ी, टिकाऊ प्लास्टिक से बने होते हैं। उनमें सिलिकॉन भाग हो सकते हैं।