वाइब्रेटिंग बैक मसाजर्स
जीवन की वर्तमान लय बहुत गतिशील और तनावपूर्ण है। अक्सर लोगों में विश्राम, उचित आराम और विश्राम की कमी होती है। ऐसी समस्याओं का सामना न करने के लिए, नियमित रूप से एक पेशेवर मालिश चिकित्सक के पास जाने की सलाह दी जाती है, लेकिन हर किसी के पास ऐसा अवसर नहीं होता है। एक अच्छा विकल्प पीठ के लिए उच्च गुणवत्ता वाले कंपन मालिश का उपयोग हो सकता है, जिसके बारे में हम इस लेख में चर्चा करेंगे।
फायदा और नुकसान
हम यह पता लगाएंगे कि पीठ और उसके अलग-अलग वर्गों के लिए आधुनिक इलेक्ट्रिक वाइब्रेटरी मसाजर्स में छिपे मुख्य फायदे क्या हैं।
- ऐसे उपकरण मदद करते हैं मानव शरीर में चयापचय में सुधार।
- गर्दन, रीढ़ और अन्य क्षेत्रों को प्रभावित करने वाले उच्च गुणवत्ता वाले थरथानेवाला मालिश की मदद से, सामान्य रक्त संचार सक्रिय हो जाता है। इसके कारण, आवश्यक उपयोगी पदार्थों के साथ सभी अंगों और प्रणालियों की आपूर्ति में उल्लेखनीय सुधार हुआ है।
- माना मालिश उपकरण लसीका परिसंचरण को तेज कर सकते हैं। वे शरीर में जमा अतिरिक्त तरल पदार्थ के बहिर्वाह में योगदान करते हैं। पीठ के लिए कंपन मालिश के उपयोग के लिए धन्यवाद, लोग एडिमा से छुटकारा पा सकते हैं।
- वाइब्रेटिंग मसाजर्स सेल्युलाईट की उपस्थिति को रोकें।
- ये उपकरण सक्षम हैं मानव शरीर पर एक एनाल्जेसिक और टॉनिक प्रभाव पड़ता है।
- पीठ के लिए कंपन मालिश करने वालों का संचालन अनुमति देता है मांसपेशियों की थकान को दूर करें।
पीठ के लिए वाइब्रेटिंग मसाजर्स के कुछ नुकसान हैं जिन्हें खरीदने से पहले विचार किया जाना चाहिए।
- यदि त्वचा गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त और सूजन है तो इन उपकरणों का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। यह उन क्षेत्रों के लिए विशेष रूप से सच है जो डिवाइस के कंपन से सीधे प्रभावित होंगे।
- मालिश का उपयोग नहीं किया जा सकता यदि कोई व्यक्ति बीमार है और उच्च तापमान से पीड़ित है।
- यदि कोई हर्नियेटेड डिस्क है, थरथानेवाला मालिश स्थिति को बढ़ा सकता है।
- केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और हाइपरेन्क्विटिबिलिटी के रोगों से पीड़ित लोग, थरथानेवाला मालिश का उपयोग करने के लिए इसे contraindicated है, क्योंकि वे अप्रिय परिणाम और यहां तक कि अंतर्निहित बीमारियों को बढ़ा सकते हैं।
- विचाराधीन उत्पादों के नुकसान में न केवल बड़ी संख्या में contraindications शामिल हैं, बल्कि एक विशेषज्ञ से मिलने की आवश्यकता भी शामिल है. आप अपने डॉक्टर की सलाह के बिना ऐसी चीजों को खरीद और इस्तेमाल नहीं कर सकते हैं।
अव्यवस्थाओं, ऑन्कोलॉजिकल रोगों, संक्रामक रोगों और हृदय प्रणाली से संबंधित समस्याओं के साथ पीठ के लिए कंपन मालिश करने वालों का उपयोग करना भी मना है।
प्रकार
पीठ के लिए कई तरह के वाइब्रेशन मसाजर होते हैं।
- कैपेस. बड़े आकार के मॉडल जो आकार में बड़े होते हैं लेकिन वजन में हल्के होते हैं। पीठ, गर्दन, पीठ के निचले हिस्से की गहरी मालिश करें। घर या कार्यालय उपयोग के लिए उपयुक्त।
- आर्मचेयर. महंगे मॉडल जो पूर्ण पीठ की मालिश प्रदान करते हैं। आमतौर पर ये घरेलू उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए बहुक्रियाशील उपकरण होते हैं। एक पेशेवर मालिश चिकित्सक को आसानी से बदलें।
- गरम चटाई. सस्ती कीमत पर बहुमुखी उत्पाद। इन्हें घर, ऑफिस और यहां तक कि कार में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
तकिए या बेल्ट उपकरणों के रूप में बनाए गए ग्रीवा या काठ के क्षेत्र के पीछे के लिए कॉम्पैक्ट वाइब्रेटरी मसाजर भी हैं। ऐसे मॉडल रीढ़ के कुछ क्षेत्रों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। उनमें से कई में इन्फ्रारेड हीटिंग का विकल्प होता है, पूर्ण विश्राम प्रदान करता है, मांसपेशियों के तनाव को दूर करता है।
निर्माताओं
कई प्रसिद्ध कंपनियां पीठ के लिए उत्कृष्ट कंपन मालिश का उत्पादन करती हैं।
- बेउरेर. जर्मनी का एक प्रसिद्ध ब्रांड, जिसके तहत सस्ती कीमतों पर उत्कृष्ट इलेक्ट्रिक वाइब्रेटरी मसाजर का उत्पादन किया जाता है। उपकरणों में समृद्ध कार्यक्षमता, उत्तम निर्माण गुणवत्ता और सरल संचालन है।
- बोर्को. एक और प्रसिद्ध जर्मन ब्रांड। कंपनी बैक मसाजर्स के त्रुटिहीन मॉडल के साथ-साथ मसाज चेयर भी बनाती है। उत्पादों का अद्भुत प्रभाव पड़ता है, लेकिन वे काफी महंगे हैं।
- गीज़ाटोन. स्वास्थ्य और सौंदर्य उत्पादों के उत्पादन में यूरोपीय नेताओं में से एक। घरेलू उपयोग के लिए उत्कृष्ट उत्पाद तैयार करता है। Gezatone से वाइब्रेटिंग बैक मसाजर्स में किफायती मूल्य टैग, सुंदर डिज़ाइन, पीठ के विभिन्न हिस्सों की मालिश के लिए उपयुक्त है।
- प्लांटा. एक अंतरराष्ट्रीय ब्रांड जिसे 2012 से जाना जाता है। सुंदर और कार्यात्मक मालिश प्रदान करता है, जिनमें से फर्श और मैनुअल दोनों विकल्प हैं। उत्पादों की लागत अलग-अलग होती है - आप वाइब्रेटिंग मसाजर का एक किफायती और महंगा मॉडल दोनों चुन सकते हैं।
कैसे चुने?
अपनी पीठ के लिए वाइब्रेशन मसाजर चुनने का तरीका जानें।
- आपको डिवाइस के उपयोग की विशेषताओं को समझना चाहिए. यदि इसे घर के लिए खरीदा जाता है, तो आप वह विकल्प ले सकते हैं जो मेन द्वारा संचालित हो। काम और यात्रा के लिए बैटरी वाला मोबाइल मॉडल लेना बेहतर है।
- उपकरणों को खरीदने की सलाह दी जाती है अतिरिक्त फिटिंग के साथ, रिमोट कंट्रोल और अन्य सुविधाजनक सामान।
- ऐसे कंपन मालिश करने वालों को खरीदने की सिफारिश की जाती है, जिसे उपयोगकर्ता अपने विवेक पर समायोजित कर सकता है।
- किसी भी प्रकार का यंत्र बनाना चाहिए उच्च गुणवत्ता और सुरक्षित सामग्री से।
- डिवाइस में पर्याप्त शक्ति होनी चाहिए। बहुत भारी मालिश करने वालों को खरीदने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
कैसे इस्तेमाल करे?
इसके उपयोग के लिए निर्देशों को पढ़ने के बाद ही मालिश का उपयोग किया जाना चाहिए। एक सामान्य नियम के रूप में, 30 मिनट से अधिक के सत्रों से बचना चाहिए। बहुत देर तक पीठ के लिए कंपन मालिश का उपयोग करना आवश्यक नहीं है, लेकिन ऑपरेशन नियमित होना चाहिए।
प्राकृतिक सामग्री से बने हल्के कपड़ों में मालिश सत्र से गुजरना आवश्यक है।