वाइब्रेटिंग मसाजर चुनना

स्पंदनात्मक मालिश करने वालों के विषय ने इसकी विशिष्टता के कारण सूचना स्थान को लंबे समय तक ढक दिया है, जो इन उपकरणों की प्रभावशीलता के बारे में जोरदार बयानों द्वारा व्यक्त किया जाता है। कई विज्ञापन और बेहद सकारात्मक समीक्षाओं ने कंपन करने वाले मालिश करने वालों की सकारात्मक छवि बनाई है। इस विषय पर अधिक विस्तार से विचार करना उचित है।

एक समय में, इन उपकरणों के विज्ञापन अक्सर टेलीविजन पर देखे जा सकते थे। उन्होंने मानव शरीर के विभिन्न क्षेत्रों की त्वचा पर एक अत्यंत प्रभावी प्रभाव घोषित किया। कुछ विज्ञापनों में यह भी कहा गया है कि कंपन और आवेगों के कारण, ऐसे उपकरण सक्रिय मांसपेशियों के संकुचन की नकल करते हैं, जिसके बाद एक व्यक्ति सक्रिय रूप से अपना वजन कम कर सकता है, जिससे तीव्र शारीरिक गतिविधि की जगह ले सकता है।

लेकिन जैसा कि समय ने दिखाया है, इन मालिश करने वालों के सभी उपयोगकर्ताओं को एक विज्ञापन चाल का सामना करना पड़ता है, जो कि उनके उत्पाद को यथासंभव लाभप्रद रूप से पेश करना था। नतीजतन, लोगों ने महसूस किया कि उनका वजन बिल्कुल भी कम नहीं हो रहा था और बदले में उन्हें केवल एक सुखद कंपन मालिश प्राप्त हुई, जिसका काम किसी भी तरह से विज्ञापनों में किए गए वादे की तुलना में नहीं था। लेकिन वजन कम करने के मुख्य उपकरण के रूप में आहार और व्यायाम के महत्व को समझने के साथ, स्टोर अलमारियों से स्पंदनात्मक मालिश गायब नहीं हुए हैं।

हां, समय के साथ वे कम लोकप्रिय हो गए हैं, और अब लोग जानते हैं कि ये उत्पाद रामबाण नहीं हैं। इसी समय, कई वैज्ञानिक अध्ययनों ने मालिश उपकरणों को हिलाने की अन्य विशेषताओं का खुलासा किया है।

• इनमें से पहला ऑपरेशन का सिद्धांत है। मुख्य भाग की गति और त्वचा के साथ इसके संपर्क के कारण, मांसपेशी फाइबर विद्युत आवेगों के माध्यम से सिकुड़ने लगते हैं। और प्रभाव की इस पद्धति के अपने फायदे हैं। सबसे पहले, मालिश वाले क्षेत्र में अधिक रक्त प्रवाहित होने लगता है, जिसमें ऑक्सीजन और उपयोगी पदार्थों के साथ मांसपेशियों की संतृप्ति होती है। दूसरे, इन उपकरणों की क्रियाएं कुछ हद तक एक वास्तविक मालिश चिकित्सक के काम की नकल करती हैं। अंतर केवल इतना है कि कोई व्यक्ति शरीर के एक निश्चित क्षेत्र पर उद्देश्यपूर्ण रूप से ध्यान केंद्रित कर सकता है यदि यह समस्याग्रस्त है या बस अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। दूसरी ओर, उपकरणों में निरंतर तीव्रता होती है और उन्हें नीरस मालिश के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसलिए उनकी तकनीकी विशेषताओं पर बहुत कुछ निर्भर करता है।
• दूसरी विशेषता स्नायुबंधन और मांसपेशियों पर प्रभाव है। मालिश करने वालों के सिर या किसी अन्य तत्व के कई संकुचन न केवल उपयोगकर्ता द्वारा चुने गए क्षेत्रों को रक्त से संतृप्त कर सकते हैं, बल्कि उन्हें खींच भी सकते हैं, उन्हें एक निश्चित मूल स्वर में ला सकते हैं। इसके आधार पर, शुरुआती एथलीटों के लिए बाद के भार के लिए मांसपेशियों को तैयार करने के लिए कंपन समुच्चय भी उपयोगी हो सकते हैं।

इसके अलावा, थरथानेवाला मालिश करने वाले उन लोगों में लोकप्रिय हैं जिनकी जीवनशैली सक्रिय रूप से शरीर के कुछ हिस्सों - पीठ, पैर, गर्दन और अन्य जगहों पर लगातार तनाव से जुड़ी होती है जहां दर्द सबसे अधिक बार हो सकता है, जिससे असुविधा होती है। और इसके उन्मूलन के विकल्पों में से एक को कंपन मालिश कहा जाना चाहिए। मांसपेशियों में रक्त के प्रवाह के लिए धन्यवाद, थके हुए और तनावग्रस्त क्षेत्रों को अधिक पोषक तत्व प्राप्त होते हैं और आराम मिलता है, जिससे तेजी से ठीक हो जाता है।

लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि समस्याएं पुरानी हैं, तो मालिश करने वाले समस्या का समाधान नहीं होंगे, लेकिन केवल इसे कम कर सकते हैं या इसे थोड़े समय के लिए स्थगित कर सकते हैं। कॉस्मेटिक प्रभाव के लिए, जो कई उपभोक्ताओं के लिए कम महत्वपूर्ण नहीं है, यह मौजूद है, लेकिन उस सीमा तक नहीं जो पहले कहा गया था।

स्वाभाविक रूप से, चेहरे, कूल्हों, नितंबों पर सक्रिय प्रभाव के कारण, ये क्षेत्र सकारात्मक रूप से थोड़ा बदलते हैं, क्योंकि मालिश करने वाले हृदय प्रणाली की स्थिति में सुधार करने और रक्तचाप को स्थिर करने में मदद करते हैं। बाद में त्वचा तरोताजा हो जाती है, लेकिन यह प्रभाव स्थायी नहीं होता और थोड़े समय के लिए ही रहता है।

जैसा कि इन उपकरणों की विशेषताओं से समझा जा सकता है, उनका उपयोग प्रकृति में विशुद्ध रूप से निवारक है और किसी भी गंभीर बात का प्रतिनिधित्व नहीं करता है। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि इन उत्पादों का उपयोग पूरी तरह से सुरक्षित है यदि आप निर्देशों के अनुसार मालिश इकाइयों का संचालन करते हैं और उन लोगों को उजागर नहीं करते हैं जिनके लिए यह contraindicated है। फिर भी, आने वाली धारा में जोखिम की अपनी विशेषताएं हैं, इसलिए उपयोग करने से पहले सभी बारीकियों का अध्ययन करना बेहद जरूरी है।

फिलहाल, कई तरह के वाइब्रेटिंग मसाजर हैं। उनमें से प्रत्येक में गंभीर डिजाइन अंतर हैं, जो मुख्य रूप से आवेदन के स्थान का परिणाम है। विभिन्न प्रकार की स्थापना के साथ छोटे और निम्न-शक्ति मॉडल, और पूर्ण स्टेशनों को अलग करना संभव है।

इस प्रकार के उपकरण में काफी सरल सुव्यवस्थित आकार होता है, जिसके लिए स्पष्ट पकड़ बिंदु प्रदान किए जा सकते हैं। हाथ से पकड़े गए नमूने कम-शक्ति वाले इलेक्ट्रिक मोटर्स द्वारा संचालित होते हैं, जो अक्सर बैटरी द्वारा संचालित होते हैं। इन उत्पादों के लाभ को छोटे आयाम और वजन कहा जाना चाहिए, जिसके कारण इन्हें अपने साथ ले जाया जा सकता है। अधिकांश मॉडलों में अंत में काम करने वाले सिर के साथ एक लम्बी सपाट आकृति होती है। विस्तारित उपकरणों के साथ अधिक महंगे मॉडल विभिन्न क्षेत्रों में काम करने के लिए डिज़ाइन किए गए काफी संख्या में नलिका से लैस हो सकते हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मैनुअल स्पंदनात्मक मालिश मुख्य रूप से चेहरे और गर्दन के क्षेत्र में उपयोग के लिए अभिप्रेत है, क्योंकि इन स्थानों में रक्त प्रवाह के लिए उनकी कम शक्ति काफी है। बेहतर प्रदर्शन और विस्तारित दायरे के साथ अधिक बहुमुखी इकाइयाँ भी हैं। इस प्रकार के मसाजर की लोकप्रियता इसकी कम कीमत के कारण भी है। हर उपभोक्ता ऐसे उत्पाद को खरीद सकता है।

इस प्रकार के मालिश करने वालों को मैनुअल की तुलना में अधिक उन्नत के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। मुख्य विशेषताओं में तकनीकी विशेषताएं हैं जो आपको अपनी प्राथमिकताओं के आधार पर वर्कफ़्लो को समायोजित करने की अनुमति देती हैं। यह भी ध्यान देने योग्य है कि वैक्यूम मसाजर्स की शक्ति गहन और अधिक गहन अध्ययन के लिए पर्याप्त है, जो प्रक्रिया को अधिक कुशल और तेज बनाती है। इन उपकरणों के आयाम मैनुअल वाले की तुलना में थोड़े बड़े हैं। यही बात वजन पर भी लागू होती है।

वाइब्रेटरी मसाजर्स के विज्ञापन अभियान की ऊंचाई पर, इस विशेष प्रकार के उत्पाद को सेल्युलाईट और शरीर में वसा के खिलाफ एक प्रभावी विकल्प के रूप में तैनात किया गया था, माना जाता है कि आप शरीर के वजन को कम कर सकते हैं, साथ ही साथ चेहरे की विशेषताओं को भी समायोजित कर सकते हैं। आवेदन के मुख्य क्षेत्र जांघ, नितंब, साथ ही ठोड़ी और गाल हैं। ऑपरेशन का पूरा सिद्धांत सिर और रोलर्स के साथ नोजल के कामकाज में निहित है, जो कि बढ़ी हुई शक्ति, मालिश और कंपन प्रभाव के कारण होता है। उच्च अंत मॉडल में विनिमेय सक्शन कप के साथ एक नोजल हो सकता है। कीमत मध्यम श्रेणी में है, कभी-कभी इससे अधिक हो जाती है।

वे एक ही प्रकार के जापानी और चीनी मॉडल द्वारा व्यक्त किए जाते हैं, जो मैनुअल वाले की कार्यक्षमता में बेहद समान हैं। सामान्य विशेषताओं में छोटे आकार, सस्ती कीमत और हल्के वजन शामिल हैं। आयनिक मॉडल का सबसे लोकप्रिय प्रतिनिधि एनर्जी ब्यूटी बार वाइब्रेटिंग मसाजर है। इसकी स्थिति और उपस्थिति में सुधार करने के लिए त्वचा पर परिचालन प्रभाव मुख्य लाभ है। इसके अलावा, टी-आकार की नोक के लिए धन्यवाद, आप त्वचा और झुर्रियों को चिकना कर सकते हैं। लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि प्रभाव केवल अस्थायी है।

फायदों के बीच, आप सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के साथ मालिश के काम को अलग कर सकते हैं। चूंकि उत्पाद चेहरे के लिए अभिप्रेत है, कंपन प्रभाव त्वचा की सतह पर उनके अधिक सक्रिय और समान अनुप्रयोग के कारण विभिन्न क्रीम और जैल के साथ अच्छी तरह से संयुक्त है। यही है, अधिक प्रभावी परिणाम प्राप्त करने के लिए इस उत्पाद को सौंदर्य प्रसाधनों के साथ जोड़ा जा सकता है। एनर्जी ब्यूटी बार एक नियमित बैटरी द्वारा संचालित होता है और एक उपहार बॉक्स में आता है। ऑपरेशन की आवृत्ति लगभग 6000 माइक्रोवाइब्रेशन प्रति मिनट है, आकार 14.5x1.6 सेमी है।

तथाकथित खेल पेशेवर थरथानेवाला मालिश, जो अपनी बहुमुखी प्रतिभा और दक्षता के लिए जाने जाते हैं। यह ऐसे मॉडल हैं जो उन्नत इकाइयाँ हैं जिन्हें सर्वोत्तम परिणाम प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस प्रकार के मालिश करने वालों के बीच इतने अंतर होते हैं कि वे अन्य प्रकारों के समान ही होते हैं कि वे ऑपरेशन के दौरान कंपन का उपयोग करते हैं। नई तकनीकों और उन्नत डिजाइनों के उपयोग के माध्यम से लगभग बाकी सब कुछ बदल दिया गया है और बेहतर किया गया है। टेप डिवाइस अक्सर बहुआयामी फर्श सिमुलेटर होते हैं।

मुख्य संरचनात्मक तत्व एक विस्तृत रेखा के रूप में तय किए गए कई रोलर्स हैं। टेप का एक बड़ा क्षेत्र आपको विभिन्न क्षेत्रों के लिए इकाई का उपयोग करने की अनुमति देता है - पैर, पीठ, पैर, कूल्हे, पीठ के निचले हिस्से। साथ ही, एक बहुत शक्तिशाली इलेक्ट्रिक मोटर की कार्रवाई से कार्य की दक्षता सुनिश्चित की जाएगी। उपयोगकर्ता को केवल प्लेटफॉर्म पर खड़े होने, टेप लगाने और उपयुक्त ऑपरेटिंग मोड का चयन करने की आवश्यकता है।

ऐसे उत्पादों की कार्यक्षमता में समायोजन गति और अन्य तीव्रता पैरामीटर, साथ ही साथ प्रोग्राम सेट करना शामिल है, जिनमें से प्रत्येक में एक व्यक्तिगत मालिश एल्गोरिदम है। प्रदर्शन में सत्र समय, कैलोरी खपत और वर्तमान गति की मात्रा के साथ एक सूचना पैनल है। संरचना ऊंचाई में समायोज्य है और आमतौर पर मॉडल के आधार पर 100-130 किलोग्राम का समर्थन कर सकती है। मोड और विनिमेय नलिका की संख्या भी व्यक्तिगत है, लेकिन, एक नियम के रूप में, उनकी संख्या आपको मालिश का उपयोग करने की अनुमति देती है।

ऐसे उत्पादों का वजन लगभग 20 किलोग्राम है, आयाम - 40x85x70 सेमी। अतिरिक्त सुविधाओं में एक टाइमर, ऑटो-ऑफ, साथ ही काम की तीव्रता को समायोजित करना शामिल है। रिमोट कंट्रोल ऑपरेशन तकनीक को एकीकृत किया जा सकता है। स्वाभाविक रूप से, एकमात्र नुकसान कम गतिशीलता और उच्च लागत है।

अन्य कंपन मालिश करने वालों के बीच, यह गर्दन और पीठ के लिए "तितलियों" की लहर को उजागर करने के लायक है। सिर के प्रभाव और सक्रिय गति के कारण, वे रक्त प्रवाह में सुधार करने और सूजन को दूर करने में भी मदद करते हैं। कम कीमत और बल्कि कॉम्पैक्ट आयाम घर पर और काम पर ब्रेक के दौरान उपयोग के लिए एक अच्छा विकल्प है।

तरंग और चुंबकीय समकक्ष भी हैं। बाजार में ऐसे उत्पाद भी हैं जो अवरक्त विकिरण से प्रभावित होते हैं, जो शरीर की सतह के एक निश्चित हिस्से को गर्म करते हैं, जिससे गैर-यांत्रिक तरीके से रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है।

थरथानेवाला मालिश खरीदने से पहले कई मानदंडों में से, आपको उनमें से केवल सबसे आवश्यक पर विचार करने की आवश्यकता है।

• सबसे पहले, तय करें कि आपको किस प्रकार का उत्पाद चाहिए। उसके बाद, उन विशेषताओं का अध्ययन करें जो आपको सूट करती हैं।उनमें से सबसे महत्वपूर्ण शक्ति और किसी भी उपयोगी प्रौद्योगिकियों और कार्यों की उपस्थिति है।
• तीव्रता सेटिंग्स के साथ संचालन के कई तरीके होना भी वांछनीय है। पैकेज पर ध्यान दें, क्योंकि यह जितना व्यापक होगा, उत्पाद का उपयोग करने के लिए आप उतने ही अधिक परिवर्तनशील होंगे।
• समीक्षाओं पर भरोसा करना न भूलें ताकि आपके द्वारा खरीदा गया उपकरण वास्तव में उच्च गुणवत्ता का हो और बहुत लंबे समय तक चल सके।
• एनालॉग्स की तुलना करें और अतिरिक्त सुविधाओं के अनुसार चुनें - आयाम, वजन, कॉन्फ़िगरेशन, आकार।

वास्तव में, वाइब्रेटरी मसाजर्स का उपयोग करने में कोई कठिनाई नहीं होती है। मैनुअल और आयन मॉडल को केवल चालू करने की आवश्यकता होती है, पहले उन्हें बैटरी पावर प्रदान की जाती है। "तितलियों" और अन्य अधिक शक्तिशाली उत्पादों का उपयोग करने से पहले, आपको contraindications की पहचान करने के लिए प्रलेखन का अध्ययन करने की आवश्यकता है। एक नियम के रूप में, वे गर्भावस्था, हृदय रोगों, साथ ही विद्युत उत्तेजक के उपयोग द्वारा व्यक्त किए जाते हैं।

इस तथ्य पर भी ध्यान दें कि उपकरण जितना अधिक जटिल होगा, आपको इसके उपयोग के बारे में उतनी ही अधिक सावधानी बरतने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, टेप मॉडल में एक जटिल डिज़ाइन होता है जिसे काम शुरू करने के लिए उपकरणों को इकट्ठा करने और तैयार करने की आवश्यकता होती है। आपको एक प्रोग्राम का चयन करने की आवश्यकता है, इसके लिए आवश्यक सेटिंग्स सेट करें। चूंकि थरथानेवाला मालिश विद्युत उपकरण हैं, इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि वे गीले न हों और आस-पास कोई ऊष्मा स्रोत न हों।

अधिकांश उपभोक्ता सकारात्मक कॉस्मेटिक प्रभाव पर ध्यान देते हैं, जो स्पंदनात्मक मालिश करने वालों के काम का परिणाम है। इसके अलावा, लोगों का एक बड़ा हिस्सा फुफ्फुस को दूर करने और मांसपेशियों को टोन में लाने के लिए इकाइयों की क्षमता की सराहना करता है, जिसे विशेष कामकाजी परिस्थितियों वाले लोगों द्वारा सराहना की जाती है। अक्सर, समीक्षाएं यह स्पष्ट करती हैं कि ये उत्पाद उपयोगकर्ताओं को एक कठिन दिन के बाद आराम करने या लंबे और निरंतर तनाव से उबरने में मदद करते हैं।

छोटे मालिश करने वालों के लिए, उनके मालिक सकारात्मक तरीके से उपकरणों के निरंतर पहनने और आवश्यक होने पर उनके व्यापक उपयोग की संभावना के बारे में बोलते हैं। टेप इकाइयों के खरीदार बड़े मांसपेशी समूहों - पीठ, पैर, पीठ के निचले हिस्से के काम को रोकने में तकनीक की अच्छी प्रभावशीलता के बारे में राय व्यक्त करते हैं। मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की समस्याओं वाले कुछ लोगों के लिए, इन थरथानेवाला मालिशों ने दर्द को दूर करने में मदद की है और समस्या क्षेत्रों में रक्त और पोषक तत्वों के प्रवाह के कारण इसकी सनसनी को काफी कम कर दिया है। अन्य लाभों में, उपयोग में आसानी को प्रतिष्ठित किया जाता है, जिसमें केवल चार्जिंग का समय पर प्रावधान शामिल है।