शरीर के लिए मालिश ब्रश के प्रकार और चयन

बहुत से लोग सेल्युलाईट की समस्या का सामना करते हैं, और इसका कारण न केवल अधिक वजन हो सकता है, बल्कि अन्य कारक भी हो सकते हैं। उसी समय, यदि आप सही उपकरण का उपयोग करते हैं, तो आप "नारंगी के छिलके" से लड़ सकते हैं। हम बात कर रहे हैं बॉडी के लिए मसाज ब्रश की, जो काफी रेंज में पेश किए जाते हैं। यह कम समय में सेल्युलाईट से लड़ने के सर्वोत्तम साधनों में से एक है, इसलिए पहले आपको इसकी विशेषताओं, मुख्य लाभों और किस्मों से परिचित होना चाहिए।

शरीर के लिए मसाज ब्रश वजन घटाने में मदद करता है और यही इसका मुख्य लाभ है। ऐसा उत्पाद आपको पेट, जांघों, पैरों, बाहों और नितंबों के समस्या क्षेत्रों को बाहर निकालने की अनुमति देता है। त्वचा की स्थिति किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ कह सकती है, इसलिए न केवल शरीर की अंदर से देखभाल करना आवश्यक है, बल्कि शरीर की भी देखभाल करना आवश्यक है। मालिश ब्रश रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, इसलिए वे विभिन्न क्षेत्रों पर काम कर सकते हैं। इस तरह के एक उपकरण की मदद से, लसीका प्रणाली का काम अधिक कुशल होगा, जो विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करने में मदद करता है, और चयापचय को भी बहाल करता है।

स्नान और सौना में जाने के दौरान ब्रश का उपयोग सूखी त्वचा और गीली त्वचा दोनों पर किया जा सकता है। यह पहले सत्र के बाद एपिडर्मिस की केराटिनाइज्ड और मृत कोशिकाओं को हटा देगा। इस तरह के उपकरण के साथ त्वचा का छूटना जितना संभव हो उतना सुखद होगा, जिसके बाद आप चिकनी और मखमली महसूस करेंगे, और समय के साथ, लोच, जो कम महत्वपूर्ण नहीं है।

विशेषज्ञों ने लंबे समय से साबित किया है कि मालिश प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है, और इसके लिए आपको किसी पेशेवर के पास जाने की भी आवश्यकता नहीं है, बस ऐसे ब्रश का उपयोग करें, और जल्द ही आप सकारात्मक परिणाम देखेंगे। वसामय ग्रंथियों के काम को समायोजित किया जाएगा, खासकर अगर त्वचा समस्याग्रस्त है। इसलिए, हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि स्व-मालिश से बहुत लाभ मिलता है - यह त्वचा को कसता है, मांसपेशियों को टोन करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, आराम करता है और स्वर में सुधार करता है।

हालांकि, मालिश ब्रश के कुछ नुकसान हैं, वे हमेशा सभी के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं, इसलिए चुनते समय, ढेर की सामग्री, साथ ही साथ अन्य मानदंडों पर विचार करना महत्वपूर्ण है, जिनके बारे में आप आगे जान सकते हैं। उत्पाद सूजन संबंधी बीमारियों के दौरान उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं है, यह बहुत संवेदनशील त्वचा या पेपिलोमा को नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद मालिश सावधानी से की जानी चाहिए। ब्रिसल्स के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता हो सकती है, इसलिए प्रतिक्रिया का परीक्षण करने की प्रक्रिया से पहले एक छोटे से क्षेत्र पर परीक्षण करना महत्वपूर्ण है।

बाजार में कई प्रकार के मसाज ब्रश हैं, जिन्हें निम्नलिखित मापदंडों के अनुसार विभाजित किया जा सकता है।

गोल वाले को सबसे सुरक्षित माना जा सकता है, वे कॉम्पैक्ट होते हैं, इसलिए आप उन्हें अक्सर यात्रा पर अपने साथ ले जा सकते हैं।. लंबे हैंडल के साथ अटैचमेंट भी हैं, जिससे दुर्गम क्षेत्रों के साथ काम करना बहुत आसान हो जाता है। दुकानों में, आप जापानी ब्रश देख सकते हैं जिनमें ताड़ के रेशे से बने मोटे ब्रिसल होते हैं, जबकि हैंडल को सुतली से लपेटा जाता है।

यह सबसे महत्वपूर्ण विशेषताओं में से एक है जो उत्पाद की पसंद को प्रभावित करती है। प्राकृतिक ब्रिसल्स वाले उत्पाद सबसे अधिक मांग में हैं। कुछ निर्माता पौधे के रेशे चुनते हैं, जबकि अन्य सूअर के बाल चुनते हैं। प्रत्येक उत्पाद का अपना कठोरता सूचकांक होता है, लेकिन साथ ही ढेर से एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं होती है, इसलिए संवेदनशील त्वचा की मालिश के लिए इस विकल्प को चुना जा सकता है। प्राकृतिक को "मैक्सिकन कैक्टस" के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, जो एगेव पत्तियों के प्रसंस्करण की प्रक्रिया में बनाया गया है। उसके बाद, कठोर भाग को रेशों में अलग किया जाता है, सुखाया जाता है, साफ किया जाता है और संसाधित किया जाता है।

सिंथेटिक ब्रिसल्स नायलॉन से बने होते हैं और कठोर मालिश के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं। इस सामग्री का मुख्य लाभ प्राकृतिक सामग्री के विपरीत, उत्पाद पर माइक्रोबियल विकास की सुरक्षा और कम जोखिम है। यह विकल्प बहुत सस्ता है, लेकिन यह सब व्यक्तिगत सहिष्णुता पर निर्भर करता है, क्योंकि सिंथेटिक्स से एलर्जी हो सकती है।

इलेक्ट्रिक टूथब्रश ने कई कारणों से अपार लोकप्रियता हासिल की है। सबसे पहले, वे विभिन्न क्षेत्रों पर प्रभावी ढंग से काम करते हैं, इसके अलावा, उन्हें अन्य नलिका के साथ पेश किया जाता है और इसमें कई मोड शामिल होते हैं। कुछ ब्रश उपलब्ध हैं दस्ताने के रूप में, जो समस्या क्षेत्रों की मालिश के लिए बहुत सुविधाजनक है। उत्पाद हो सकते हैं द्विपक्षीय विभिन्न प्रकार की मालिश के लिए।

आप पहले से ही ब्रिसल्स के बारे में उपयोगी जानकारी सीख चुके हैं, लेकिन शरीर भी विभिन्न सामग्रियों से बना है। जब बात प्रकृति की आती है, लकड़ी के मॉडल वे यहां निश्चित रूप से जीतते हैं। ऐसे उत्पाद सूखी मालिश के लिए उपयुक्त होते हैं, लेकिन उनकी ठीक से देखभाल की जानी चाहिए, गीले होने पर अच्छी तरह से सुखाएं, लेकिन साथ ही जोश में न हों, क्योंकि दरारें दिखाई दे सकती हैं।

व्यावहारिक माने जाते हैं प्लास्टिक तथा प्लास्टिक हैंडल, लेकिन यह सब डिवाइस के प्रकार पर निर्भर करता है।

इलेक्ट्रिक ब्रश के कई निर्माता उपयोग कर सकते हैं रबड़ या सिलिकॉन, यह सबसे अच्छा विकल्प है, इसके अलावा, सामग्री वास्तव में टिकाऊ, लोचदार और लचीली है, और यह कठिन-से-पहुंच वाले क्षेत्रों में काम करने के लिए आवश्यक है, उदाहरण के लिए, पीछे।

मालिश से वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको इसके लिए एक गुणवत्ता उपकरण चुनने की आवश्यकता है, और बाजार पर एक विस्तृत चयन है। आपका ध्यान उन उत्पादों से परिचित कराने के लिए आमंत्रित किया जाता है जो बिना किसी अतिरिक्त निवेश के सेल्युलाईट से छुटकारा पाने और त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।

स्पिनिंग स्पा ब्रश सेट एक उत्कृष्ट विकल्प होगा, जो आपको घर पर संपूर्ण स्पा उपचार की व्यवस्था करने की अनुमति देगा। किट में चेहरे सहित विभिन्न क्षेत्रों में काम करने के लिए विनिमेय नोजल शामिल हैं। यह एक लंबे हैंडल वाला ब्रश है, इसलिए इसका उपयोग करना सुविधाजनक है। चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए, फोम रबर की एक परत के साथ एक नोजल डिज़ाइन किया गया है, सफाई एक ढेर के साथ की जाती है, एक नोजल भी होता है जहां निर्माता रबर की उंगलियों और ब्रिसल्स को मिलाता है। बाद वाला विकल्प फैटी जमा के साथ काम करने वाले स्थानों के लिए उपयुक्त है, नोजल शरीर में चयापचय में सुधार करेगा और "नारंगी छील" से लड़ेगा।

ब्रश "Vepr XXL Spivak" बड़ी लोकप्रियता हासिल की।उत्पाद का मुख्य कार्य मृत कणों की त्वचा को गहराई से साफ करना, रक्त परिसंचरण और सामान्य स्थिति में सुधार करना है। पहली प्रक्रियाओं के बाद ही त्वचा लोचदार और लोचदार हो जाती है। मालिश के दौरान, निर्माता सूखे स्क्रब का उपयोग करने की सलाह देता है, जो देखभाल की प्रभावशीलता को बढ़ाएगा।

पृथ्वी चिकित्सीय त्वचा मालिश विभिन्न कार्यों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ की पेशकश की। यह प्राकृतिक ढेर का उपयोग करता है, जो समस्या क्षेत्रों के लसीका जल निकासी उपचार के लिए आदर्श है। यह एक दो तरफा ब्रश है जिस पर रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए रबर की गेंदें होती हैं। लंबे हैंडल और रबरयुक्त धारक सुविधाजनक संचालन की गारंटी देते हैं। मालिश के लिए उपकरण रबर, एक कैक्टस और लकड़ी से बना है। ऐसा उपकरण शॉवर में उपयोग के लिए उपयुक्त है।

जर्मन निर्माता रिफी ब्रश प्रदान करता है, जो गीले और सूखे दोनों एक्सपोजर के लिए उपयुक्त है। उस पर एक स्क्रब या तेल लगाया जा सकता है, क्योंकि सामग्री खुद को विरूपण या क्रैकिंग के लिए उधार नहीं देती है। पीठ पर सॉफ्ट पैड की मदद से आप अपने आप को रक्त प्रवाह के लिए सुखद मालिश दे सकते हैं। प्राकृतिक बालियां समस्या क्षेत्रों को पूरी तरह से ठीक कर देती हैं और त्वचा की कसावट पर सकारात्मक प्रभाव डालती हैं।

रूसी निर्मित उत्पादों के लिए, आपका ध्यान आमंत्रित है कुछ असामान्य आकार में मालिश करने वाला ऐरा, इसमें एक घुमावदार हैंडल है. सिंथेटिक फाइबर यहां स्थापित हैं, और हैंडल प्लास्टिक से बना है, इसलिए यह शॉवर में उपयोग के लिए उपयुक्त है। हैंडल की लंबाई 20 सेमी है, कठोरता अधिक है, गुणवत्ता परिणाम की गारंटी है।

एक गुणवत्ता मालिश ब्रश चुनने के लिए, आपको कई मानदंडों को जानना होगा जो प्रदर्शन को प्रभावित करते हैं।शुरू करने के लिए, यह तय करना महत्वपूर्ण है कि आप शरीर के किस हिस्से को व्यायाम करना चाहते हैं, यह निर्भर करता है आकार जुड़नार ब्रिसल गुणवत्ता सबसे महत्वपूर्ण विशेषता है, और यहाँ एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण महत्वपूर्ण है। अगर हम संवेदनशील त्वचा के बारे में बात कर रहे हैं, तो मध्यम या कम कठोरता के प्राकृतिक ढेर को चुनना बेहतर है। लेकिन उन लोगों के लिए जो समस्या क्षेत्रों को जितना संभव हो सके काम करना चाहते हैं, आपको सिलिकॉन ब्रिसल्स चुनना चाहिए।

विषय में फार्म, गोल ब्रश एक सुरक्षित पकड़ प्रदान करते हैं, आप एक पट्टा के साथ ब्रश भी चुन सकते हैं ताकि मालिश करते समय आप इसे आराम से पकड़ सकें।

मालिश ब्रश का उपयोग करने का प्रभाव केवल तभी होगा जब आप इसका उपयोग करना सीखेंगे, और यहां कुछ सूक्ष्मताएं हैं। यदि आपको केवल छिद्रों को साफ करने, त्वचा को एक्सफोलिएट करने और लोच प्राप्त करने की आवश्यकता है, तो आप एक सूखी मालिश कर सकते हैं, जिसके बाद आप सभी क्षेत्रों को तेल या मॉइस्चराइज़र से धब्बा कर सकते हैं। फुफ्फुस से छुटकारा पाने के लिए, आपको पैरों से मालिश शुरू करने की जरूरत है, उन्हें हल्के से रगड़ें, और ऊपर ले जाएं। फिर निचले पैर, जांघ के बाहरी हिस्से, छाती के ऊपरी हिस्से और कंधों को प्रोसेस किया जाता है।

एंटी-सेल्युलाईट मालिश के लिए, प्रत्येक आंदोलन लसीका प्रवाह के "मार्ग" के साथ किया जाता है, अर्थात परिधि से हृदय तक। कोशिश करें कि ब्रश पर दबाव न डालें, ताकि त्वचा पर खरोंच न लगे. ऐसी योजनाएं हैं जहां आप मालिश लाइनों को देख सकते हैं, इससे प्रक्रिया को यथासंभव प्रभावी और दर्दनाक नहीं बनाने में मदद मिलेगी, इसके विपरीत, बहुत सुखद और यहां तक ​​​​कि आराम भी।

अपने सेवा जीवन को लम्बा करने के लिए मालिश उपकरण को साफ किया जाना चाहिए। यदि ब्रश लकड़ी का है, तो याद रखें कि यह तापमान और आर्द्रता में परिवर्तन के प्रति प्रतिक्रिया करता है।. स्नान या सौना में मालिश के बाद, उत्पाद को साबुन से अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए और फिर स्वाभाविक रूप से सूख जाना चाहिए, इसे एक ऊर्ध्वाधर स्थिति में छोड़ दिया जाता है ताकि पानी कांच हो। बैटरी पर प्राकृतिक सामग्री से बना ब्रश न लगाएं, इससे इसकी अखंडता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। प्लास्टिक और सिलिकॉन मालिश के साथ भी ऐसा ही किया जा सकता है।