सूखी मालिश ब्रश
कई आधुनिक महिलाएं एक गंभीर समस्या के साथ रहती हैं - लोग इसे "नारंगी का छिलका" कहते हैं, और वैज्ञानिक रूप से इसे सेल्युलाईट कहते हैं। यह दृश्य दोष कई महिलाओं को समुद्र तट पर कुछ हद तक शर्मिंदा और असहज महसूस कराता है, इस कारण वे अपने शरीर को एक तौलिया या लंबी पोशाक में छिपाना पसंद करती हैं। लेकिन आजकल इस स्थिति से बाहर निकलने का एक रास्ता व्यावहारिक रूप से मिल गया है - इसके लिए आपको बस सूखी मालिश के लिए ब्रश खरीदने की ज़रूरत है। उनकी मदद से आप न सिर्फ इस समस्या को हमेशा के लिए अलविदा कह सकते हैं, बल्कि कुछ ही हफ्तों में अपने फिगर को जितना हो सके फिट बना सकते हैं।
इसकी जरूरत किसे है और कब?
इस तरह की प्रक्रिया लगभग कोई भी कर सकता है। शुष्क मालिश के मुख्य सकारात्मक गुण:
- रक्त और लसीका जल निकासी के संचलन में वृद्धि;
- पुरानी कोशिकाओं का छूटना;
- त्वचा की टोन में सामान्य सुधार;
- संवहनी प्रणाली को मजबूत करना;
- वैरिकाज़ नसों की रोकथाम;
- विभिन्न विषाक्त पदार्थों का उन्मूलन;
- संभावित शोफ में कमी;
- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना।
सूखी मालिश में कई महत्वपूर्ण contraindications भी हैं। - यह गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, सर्दी के दौरान, सूजन के साथ, घावों, सोरायसिस, एक्जिमा और गंभीर वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति के साथ नहीं किया जा सकता है।इसके अलावा, एक तन के साथ सूखी मालिश की प्रक्रिया को संयोजित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, ध्यान से मोल्स और पेपिलोमा वाले स्थानों से बचें।
कभी-कभी आप प्राकृतिक ब्रिसल्स वाले उत्पादों के लिए व्यक्तिगत त्वचा असहिष्णुता पा सकते हैं, इस कारण से, पहले उपयोग से पहले, आपको शरीर के एक छोटे से क्षेत्र पर ब्रश का परीक्षण करना चाहिए।
वे क्या हैं?
सूखी मालिश के लिए ब्रश को अपने आप में कई मापदंडों के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है।
फार्म
- गोल - अन्य उत्पादों से इस मायने में भिन्न है कि उनके पास नुकीले कोने नहीं हैं। इसी वजह से इन्हें सबसे सुरक्षित कहा जाता है। आमतौर पर, ऐसे जल निकासी उत्पाद बहुत कॉम्पैक्ट होते हैं, और उन्हें न केवल लंबी यात्रा पर ले जाया जा सकता है, बल्कि आपके हाथों में पकड़ने के लिए भी सुविधाजनक है।
- एक विस्तारित हैंडल के साथ मालिश उत्पाद एक धारक के रूप में, आपको उत्पाद को आपके शरीर के लगभग दुर्गम क्षेत्रों में लाने की अनुमति देगा।
- जापानी ब्रश ब्रश के रूप में। ये तार के आधार से जुड़े ताड़ के रेशों से बने घने बाल होते हैं।
- दो तरफा ब्रश - सबसे प्रभावी मालिश के लिए उपयुक्त जो त्वचा को नवीनीकृत करने में मदद करेगी। एक ओर, इस तरह के उत्पाद में प्राकृतिक सिसल ब्रिसल्स होते हैं, जो सक्रिय मालिश की मदद से रक्त के प्रवाह में सुधार करते हैं, चमड़े के नीचे की वसा को तोड़ते हैं, और मृत कोशिकाओं को बाहर निकालने में भी मदद करते हैं। उत्पाद के दूसरी तरफ लकड़ी के दांत होते हैं, जो लसीका प्रवाह में सुधार करने और ऊतकों से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में मदद करते हैं।
कठोरता
सूअर प्राकृतिक बाल (ब्रिसल) - यह कोमल शुष्क मालिश के लिए एक मध्यम-कठोर उत्पाद है। शुरुआती लोगों के लिए इसे सबसे अच्छा ब्रश माना जाता है। सबसे संवेदनशील और अत्यधिक शुष्क त्वचा की मालिश करने के लिए उपयुक्त है। छाती, गर्दन और बाहों पर इस्तेमाल किया जा सकता है।
कृत्रिम ब्रिसल टैम्पिको (पॉलीप्रोपाइलीन) - सबसे तीव्र मालिश के लिए कठोर प्रकार की बालियां।
प्राकृतिक कैक्टस स्पाइन (टैम्पिको) - सबसे तेज़ मालिश परिणाम के लिए सबसे कठिन सामग्री। बहुत पतली या संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है।
यदि आपकी त्वचा बहुत कमजोर है, तो इसके लिए सबसे नरम विकल्प चुनें - घोड़े के बाल वाले ब्रश, जो आपकी नाजुक त्वचा की नाजुक देखभाल करेंगे।
खूंटी
- प्राकृतिक ब्रिसल्स के साथ। आमतौर पर कुछ पौधों के रेशों या सूअर के मोटे बालों से बनाया जाता है। महत्वपूर्ण कठोरता के बावजूद, वे एलर्जी पैदा किए बिना त्वचा को बहुत नाजुक रूप से छीलेंगे।
- सिंथेटिक ब्रिसल्स के साथ। कठोर मालिश के लिए अक्सर नायलॉन से बना होता है। प्राकृतिक ढेर से मुख्य अंतर बालों पर विभिन्न जीवाणुओं के प्रजनन की बहुत कम संभावना है।
- मैक्सिकन कैक्टस फाइबर - सबसे तीव्र मालिश के लिए।
उत्पादन सामग्री
अल्ताई सन्टी का आधार बहुत पर्यावरण के अनुकूल और मजबूत माना जाता है। एक बर्च ब्रश आपके स्वास्थ्य का ख्याल रखेगा और आपके शरीर को सालों तक आनंद देगा।
कैक्टस ब्रिसल्स वाला प्राकृतिक बीच ब्रश भी बहुत लोकप्रिय है। एक बीच उत्पाद प्रभावशाली ताकत और स्थायित्व से अलग होगा।
किसी भी स्थिति में लकड़ी से बने ब्रश को गीला नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह लकड़ी के आधार के कारण फट सकता है।
सर्वश्रेष्ठ की रेटिंग
एवन लकड़ी का ब्रश
कम कीमत के बावजूद यह बहुत धनी महिलाओं के बीच भी काफी लोकप्रिय है। हटाने योग्य हैंडल आपको अपने शरीर के लगभग दुर्गम क्षेत्रों तक आसानी से पहुंचने की अनुमति देगा, और एक अनुचर के रूप में टेप आपके हाथों में उत्पाद की आरामदायक पकड़ की गारंटी देता है। नायलॉन ब्रिसल्स त्वचा को बिना नुकसान पहुंचाए धीरे से साफ करते हैं।
लाभ:
- हटाने योग्य संभाल;
- एक कॉर्ड की उपस्थिति जिसके लिए आप इस ब्रश को हुक पर लटका सकते हैं।
नुकसान: ब्रिसल्स का नुकसान।
पृथ्वी चिकित्सा विज्ञान
यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक वास्तविक मालिश है। इसमें कई अलग-अलग विशेषताएं हैं। 3 सेमी की ऊंचाई के साथ प्राकृतिक बालियां लसीका जल निकासी मालिश के लिए उपयुक्त हैं, और पीठ पर रबर की गेंदें होंगी जो रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं। एक लंबे हैंडल, एक रबरयुक्त प्रकार के धारक और एक प्राकृतिक प्रकार के ढेर की उपस्थिति इस ब्रश को उपयोग करने के लिए बेहद आरामदायक बनाती है।
लाभ:
- विचारशील एर्गोनॉमिक्स;
- प्राकृतिक प्रकार का ढेर;
- इसके अलावा मालिश तकिया।
नुकसान: ब्रिसल्स का संभावित नुकसान।
रिफ़ी
महान जर्मन ब्रश। न केवल सूखी, बल्कि गीली मालिश के लिए भी उपयुक्त है। इसकी मदद से आप उत्पाद को ख़राब होने के डर के बिना आसानी से शरीर पर विशेष स्क्रब और तेल लगा सकते हैं। नरम पैड से द्विपक्षीय मालिश से आवश्यक रक्त प्रवाह मिलेगा।
लाभ:
- सुविधाजनक उपयोग;
- प्राकृतिक सामग्री से बना है।
नुकसान: ब्रिसल्स का नुकसान।
इसे मिलाओ
रूसी कंपनी जो त्वचा देखभाल उत्पादों का उत्पादन करती है। हर साल कंपनी अपने उत्पादों की श्रृंखला का विस्तार करती है और कैटलॉग में नए सामान पेश करती है, जिनमें मालिश ब्रश भी शामिल हैं। इसकी 100% प्राकृतिक संरचना के लिए धन्यवाद, यह ब्रश बिना खरोंच के एक कोमल मालिश प्रदान करता है।
लाभ:
- प्राकृतिक संरचना;
- एक कपड़ा पट्टा की उपस्थिति;
- बालों का झड़ना नहीं।
धनी
एक रूसी कंपनी जो नर और मादा शरीर की देखभाल के लिए विभिन्न उत्पादों का उत्पादन करती है। कंपनी के उत्पाद बजट से बहुत दूर हैं, लेकिन बहुत उच्च गुणवत्ता वाले हैं।इसका ड्रेनिंग बीच ड्राई मसाज ब्रश किसी भी गंभीर प्रभाव से बचेगा, और इसके कैक्टस ब्रिसल्स आसानी से किसी भी समस्याग्रस्त त्वचा को एक्सफोलिएट करेंगे। दुनिया भर में प्रशंसकों की एक बड़ी संख्या का कहना है कि यह ब्रश अपने एनालॉग्स में सर्वश्रेष्ठ में से एक है।
लाभ:
- 100% प्राकृतिक उत्पाद;
- इसमें आसान भंडारण के लिए एक ड्रॉस्ट्रिंग है।
माइनस:
- संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं;
- अनुचित देखभाल के परिणामस्वरूप दोष हो सकते हैं।
कैसे चुने?
अतिरिक्त पैसे का अधिक भुगतान न करने और नियमित प्रक्रिया से प्रभावी परिणाम प्राप्त करने के लिए, गुणवत्ता मॉडल कैसे चुनें, इस पर विशेषज्ञों की सिफारिशों का लाभ उठाना उचित है।
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आकार। यदि आपको फेशियल ब्रश की आवश्यकता है, तो लघु उपकरण प्राप्त करने योग्य हैं। शरीर की पूरी सतह पर काम करने के लिए, बड़े उत्पादों को चुनना बेहतर होता है।
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चयनित ब्रिसल्स की गुणवत्ता। बहुत संवेदनशील त्वचा के लिए, 100% प्राकृतिक ब्रिसल्स वाले नरम ब्रश चुनना बेहतर होता है। जो लोग दर्द से नहीं डरते वे सिलिकॉन ब्रिसल्स चुन सकते हैं।
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उत्पाद रूप। एक लम्बी संभाल की मदद से, आप आराम से शरीर के लगभग दुर्गम क्षेत्रों तक पहुँच सकते हैं, एक गोल मॉडल एक सुरक्षित पकड़ प्रदान करेगा, और एक पट्टा के साथ एक मालिश आपके हाथों में उत्पाद को ठीक करने में मदद करेगा।
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चौखटा। लकड़ी अधिक समय तक चलेगी, और प्लास्टिक पानी और बैक्टीरिया के लिए अत्यधिक प्रतिरोधी है।
खरीदने से पहले, तुरंत यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि ब्रिसल्स उत्पाद से बाहर न गिरें, और मालिश को अपने हाथों में पकड़ना कितना आरामदायक है। केस में दरारें, चिप्स या नुकीले हिस्से नहीं होने चाहिए।
इसके अलावा, यह प्रबंधक के साथ जांचने योग्य है कि मॉडल नमी के लिए प्रतिरोधी कैसे है। कई बिना परत वाले लकड़ी के ब्रश विकृत या फफूंदीदार हो सकते हैं।
कैसे इस्तेमाल करे?
प्रक्रिया को और अधिक कुशल बनाने के लिए यहां एक निर्देश दिया गया है।
- पानी की प्रक्रिया करने से पहले ब्रश से मालिश करना सबसे अच्छा होता है। त्वचा पूरी तरह से सूखी होनी चाहिए।
- यदि त्वचा बहुत संवेदनशील है, तो मालिश प्रक्रिया को सप्ताह में लगभग 3 बार 3 मिनट से अधिक नहीं किया जा सकता है। आप धीरे-धीरे समय को 20 मिनट तक बढ़ा सकते हैं। अगर ब्रिसल्स सॉफ्ट हैं, तो आप ब्रश का इस्तेमाल लगभग रोज कर सकते हैं।
- मालिश प्रक्रिया से पहले, आपको तेल, टॉनिक और स्क्रब का उपयोग नहीं करना चाहिए।
- केवल लसीका की गति के साथ नीचे से ऊपर की ओर मालिश करें। हाथों की मालिश उंगलियों के सिरे से लेकर कंधों तक करनी चाहिए। पैरों के लिए, योजना समान है - उंगलियों से कूल्हों तक।
- आंदोलनों को धीरे और सुचारू रूप से किया जाना चाहिए। किसी भी हालत में त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचना चाहिए।
- मसाज खत्म होने के बाद आपको एक गिलास ठंडा पानी पीने की जरूरत है। यह आपके शरीर से अतिरिक्त विषाक्त पदार्थों को निकालने में आपकी मदद करेगा। एक विपरीत स्नान या शॉवर लेने से परिणाम को मजबूत करने में मदद मिलेगी।
- प्रक्रिया की समाप्ति के तुरंत बाद खुजली या जलन महसूस होना शरीर की एक सामान्य प्रतिक्रिया है। अगर लाली शुरू हो गई है, तो इसका मतलब है कि दबाव काफी मजबूत था।
- मालिश एक आराम देने वाली क्रिया है, इसलिए इसे शांति से, बिना जल्दबाजी और दबाव के करना चाहिए। इष्टतम परिणाम प्राप्त करने का यही एकमात्र तरीका है।
- प्रक्रिया के बाद ब्रश को न धोना सबसे अच्छा है - अन्यथा यह विकृत हो जाएगा। इसे कुल्ला और सूखने के लिए लटका देना सबसे अच्छा है।
समीक्षाएं और परिणाम
कई उपयोगकर्ता ध्यान दें कि वे एक वर्ष या उससे अधिक समय तक सूखे मालिश ब्रश का उपयोग करते हैं, जिसका उपयोग वे सप्ताह में 3-4 बार स्नान से पहले करते हैं। इसी समय, लगभग सभी ने ध्यान दिया कि त्वचा की गुणवत्ता में काफी बदलाव आया है, यह चिकना और अधिक लोचदार हो गया है, दृश्यमान खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट कम हो गए हैं। साथ ही इस तरह की मसाज से शरीर में स्फूर्ति आती है।ब्रश खुद अक्सर नए जैसे दिखते हैं।