सिर की मालिश करने वालों के बारे में सब कुछ "गूसबंप"

हंसबंप हेड मसाजर कई लोगों से परिचित है। इसका उपयोग आपको तंत्रिका तनाव को जल्दी से दूर करने, भलाई में सुधार करने और नींद को सामान्य करने की अनुमति देता है। डिवाइस क्या है, इसका आविष्कार किसने किया, साथ ही इसके फायदे और नुकसान पर भी चर्चा की जाएगी।

मैनुअल एंटीस्ट्रेस "गूसबंप" को लोकप्रिय और सस्ती मालिश की किस्मों में से एक कहा जा सकता है। केशिका बिंदु डिवाइस में एक सरल डिज़ाइन होता है, जो इसकी लागत को प्रभावित करता है। त्वचा के साथ बातचीत करते समय, डिवाइस रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने में मदद करता है, जबकि बालों के रोम पर सकारात्मक प्रभाव प्रदान करता है। इस उपकरण के लिए धन्यवाद, आप सिरदर्द को दूर कर सकते हैं, स्वर बढ़ा सकते हैं, आराम कर सकते हैं. यह डिवाइस के पैरों को सिर से छूने के कारण होता है।

यह उपकरण एक बेलनाकार हैंडल के रूप में एक डिज़ाइन है जिसके एक सिरे पर धनुषाकार शाखाएँ होती हैं। बाहरी रूप से विस्तारित प्रभाव एक गुंबददार आकार बनाते हैं।

इस तरह के मसाजर्स एक डिज़ाइन है जिसमें निम्नलिखित घटक होते हैं।

• काम करने वाला हिस्सा. इसका आधार हैंडल से जुड़े पतले पैर (10-12 टुकड़े) हैं।
• स्वयं उत्तोलक इसमें एक विशेष गैर पर्ची कोटिंग है।
• चूंकि इस उत्पाद के लिए उपयोग की जाने वाली मुख्य सामग्री है इस्पात उच्च गुणवत्ता।
• डिवाइस के पैरों पर लेटेक्स "उंगलियां" होती हैं। सत्र के दौरान उन्हें छूने से सुखद अनुभूति होगी।

इसकी क्रिया में, डिवाइस प्राच्य शियात्सू तकनीक के समान है, जिसका मुख्य उद्देश्य सिरदर्द, तंत्रिका तनाव को दूर करना और सामान्य स्थिति में सुधार करना है। कुछ स्थानों पर मेरिडियन पर दबाव डालने से, चैनल संतुलित होते हैं, उन्हें उचित स्थिति में लाया जाता है, ताकत का उछाल होता है, ऊर्जा दिखाई देती है।

छठी शताब्दी ईसा पूर्व में वापस। इ। चीन में, एक चिकित्सा संस्थान खोला गया, जिसमें छात्रों ने अनिवार्य विशेषता के रूप में मालिश का अध्ययन किया। उस समय ऐसी तकनीक काफी विविध थी और कम जटिल नहीं थी। जोड़तोड़ में पथपाकर, रगड़ना, साथ ही दोहन, निचोड़ना, दबाव और सानना की प्रक्रिया शामिल थी।

लंबे समय के बाद, शरीर और सिर के लिए अन्य, अधिक प्रभावी उपकरण दिखाई देने लगे, जिससे इष्टतम दबाव बना। सिर के उपकरण दबाव और सिर को सहलाते समय होने वाली सामान्य गतिविधियों से मालिश करते हैं। खोपड़ी की उत्तेजना से शरीर की टोनिंग और विश्राम दोनों हो सकते हैं।

प्राच्य चिकित्सा में दर्द को कम करने के लिए इसी तरह की तकनीकों का लंबे समय से उपयोग किया जाता रहा है।तकनीकें ऊर्जा की गति के बारे में दार्शनिक शिक्षाओं पर आधारित हैं जो सिर पर स्थित मेरिडियन चैनलों के माध्यम से फैलती हैं। जापानी से, शियात्सू मालिश तकनीक का अनुवाद इस प्रकार है: "अपनी उंगलियों से दबाने के लिए।"

शियात्सू के अनुसार, किसी भी व्यक्ति का सिर परिसंचारी ऊर्जा के साथ अदृश्य मेरिडियन से ढका होता है।

इस प्रवाह के उल्लंघन से सिरदर्द, थकान, उदासीनता, अनिद्रा और अन्य नींद संबंधी विकार होते हैं।

मालिश का यह संस्करण प्राचीन चिकित्सकों की शिक्षाओं और आधुनिक वैज्ञानिकों के विकास के अनुसार बनाया गया है। डिवाइस को एक नया आविष्कार नहीं माना जा सकता है, क्योंकि पूर्व के चिकित्सकों द्वारा ऐसे उपकरणों का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता था।

ऐसे उपकरण की उपयोगिता निर्विवाद है। मालिश "स्पाइडर" की सिफारिश उन लोगों के लिए की जाती है जो अपना अधिकांश समय कंप्यूटर या टीवी पर बिताते हैं. यह उन लोगों के लिए भी उपयोगी है जो कम चलते हैं और बार-बार नहीं चलते हैं। उत्पाद उन लोगों को भी दिखाया जाता है जिन्हें माइग्रेन, नींद की समस्या है।

इसके अलावा, डिवाइस मदद करेगा:

• मांसपेशियों और तंत्रिका तनाव, थकान को दूर करें, सिर और शरीर की मांसपेशियों के साथ-साथ गर्दन और चेहरे को भी आराम दें;
• सिर में दर्द से छुटकारा पाएं, अन्य अप्रिय संवेदनाओं से छुटकारा पाएं;
• रक्तचाप को सामान्य करें;
• मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार;
• बालों के झड़ने को कम करें, उनके विकास में तेजी लाएं और रूसी से छुटकारा पाएं।

केशिका उपकरण से होने वाले नुकसान के लिए, यह केवल तभी हो सकता है जब प्रक्रिया के लिए निम्न-गुणवत्ता वाला उत्पाद चुना गया हो। बाजार में एक अच्छे उत्पाद के आगमन के साथ, कई निर्माताओं ने एनालॉग्स का उत्पादन शुरू किया, उनकी गुणवत्ता मूल उत्पादों की तुलना में बहुत कम है। यही बात गूसबंप मसाज पर भी लागू होती है। लागत कम करने के लिए, निर्माता अक्सर कम गुणवत्ता वाले कच्चे माल का उपयोग करना शुरू करते हैं, जो अंतिम परिणाम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

मूल उत्पाद उच्च गुणवत्ता वाले स्टील से बना है, "उंगलियों" के सिरों को नरम लेटेक्स के साथ पंक्तिबद्ध किया गया है। सस्ते एनालॉग्स की सबसे आम समस्या सिर को खरोंच रही है, क्योंकि "उंगलियों" की सतह नरम नहीं होती है, बल्कि कठोर होती है, जिससे त्वचा के संपर्क में असुविधा होती है।

इसके अलावा, यदि मतभेद नहीं देखे जाते हैं तो डिवाइस से नुकसान हो सकता है। उत्पाद का उपयोग न करें यदि:

• क्रस्ट, स्कैब के रूप में सिर पर खुले घावों की उपस्थिति;
• वसामय ग्रंथियों का अनुचित कामकाज;
• सिर की चोटें, विशेष रूप से हिलाना।

सिर पर कुछ बिंदुओं पर अभिनय करके, आप अपनी भलाई में काफी सुधार कर सकते हैं, तनाव दूर कर सकते हैं. जब विश्राम बिंदुओं पर दबाव डाला जाता है, तो पूरा शरीर शिथिल हो जाता है। सिर के पिछले हिस्से पर और साथ ही कान के पीछे की गुहा पर स्थित बिंदुओं पर दबाव थकान को दूर करने में मदद करेगा। इस तरह के जोड़तोड़ कंधे की कमर और गर्दन में तनाव को दूर कर सकते हैं। आप स्वयं मालिश कर सकते हैं या परिवार के सदस्यों से इस प्रक्रिया को करने के लिए कह सकते हैं।

डिवाइस को सिर से छूने से सिर के चारों ओर और अक्सर पूरे शरीर में गूज़बंप की अनुभूति होती है। यह इस वजह से है कि डिवाइस को "गूसबंप" कहा जाता था।

नतीजतन:

• मांसपेशियों में छूट होती है;
• सिरदर्द कम हो जाता है, थकान की भावना गायब हो जाती है: शारीरिक और भावनात्मक दोनों;
• आसपास की दुनिया की नकारात्मक धारणाओं की तीक्ष्णता धीरे-धीरे कम हो रही है;
• नींद में सुधार होता है, अनिद्रा गायब हो जाती है;
• बाल मजबूत, स्वस्थ और चमकदार बनते हैं।

यह प्रक्रिया बहुत सुखद है और काफी खुशी देती है। प्रक्रिया करने से पहले, आपको एक आरामदायक जगह खोजने की जरूरत है, बैठ जाओ और आराम करने और शांत होने की कोशिश करो। श्वास की निगरानी करना महत्वपूर्ण है: यह गहरी और धीमी होनी चाहिए। बिल्कुल लय चुनना आवश्यक है जो आपको पूर्ण विश्राम महसूस करने की अनुमति देगा।

डिवाइस का उपयोग करते हुए, सिर पर जोर से दबाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, अन्यथा, सुखद संवेदनाओं के बजाय, यह कुछ असुविधा ला सकता है, और वास्तव में इसका लाभ विश्राम और बेहोश करने की क्रिया में है। मसाज के दौरान कुछ जगहों पर दर्द हो सकता है। ये क्षेत्र ऐसे स्थान हैं जहां थकान जमा हो गई है, इसलिए उन्हें अधिक सावधानीपूर्वक अध्ययन की आवश्यकता है।

अब उपयोग के लिए निर्देशों पर विचार करें।

1. आपको एक आरामदायक जगह पर बैठना है और अपने बालों को नीचे करना है।
2. आराम करो, अपनी श्वास को नियंत्रित करो।
3. मसाजर को हैंडल से पकड़कर सिर के पास लाना जरूरी है। डिवाइस की युक्तियों को सिर के शीर्ष पर लाया जाता है और यूनिट पर दबाया जाता है, फिर उठा लिया जाता है।
4. ताज से शुरू होकर आंदोलन किए जाते हैं। उन्हें तब तक जारी रखें जब तक कि वे पूरे सिर की सतह को ढक न दें। तीव्रता को समायोजित करने की आवश्यकता है।
5. सबसे पहले, आंदोलनों को धीरे-धीरे किया जाता है, फिर उनकी गति बढ़ जाती है।गति की गति बढ़ाने के बाद, वे फिर से अचंभित हो जाते हैं।
6. इस प्रक्रिया की अवधि 3 से 7 मिनट तक भिन्न होती है। यदि वांछित है, तो आप सत्र का विस्तार कर सकते हैं, इसकी अवधि व्यक्तिगत संवेदनाओं पर निर्भर करती है। सिर या शरीर पर आंवले का दिखना यह दर्शाता है कि प्रक्रिया सही ढंग से की जा रही है।
7. जोड़तोड़ को पूरा करने के बाद, अपनी आँखें बंद करते हुए, बैठे हुए कुछ मिनटों के लिए आराम करने की सलाह दी जाती है। यह शरीर को न केवल आराम करने, बल्कि प्राप्त संवेदनाओं के अनुकूल होने, परिणाम को मजबूत करने में सक्षम करेगा।

डिवाइस "गूसबंप" का उपयोग करने के लिए विशेष कौशल और क्षमताओं के साथ-साथ प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं होती है। इसका इस्तेमाल कोई भी व्यक्ति कर सकता है। वे एक निश्चित आवृत्ति के बिना जोड़तोड़ करते हैं, जरूरत पड़ने पर मालिश करते हैं या यदि आप आराम करना चाहते हैं।

नियमित दर्द, तनाव या अनिद्रा के साथ, 10-14 दिनों के जोड़तोड़ का एक कोर्स करने की सलाह दी जाती है।

सोने से पहले मालिश करें। आप कंधे, कोहनी और घुटनों जैसे शरीर के अन्य हिस्सों की मालिश करके रक्त प्रवाह में सुधार कर सकते हैं और दर्द से छुटकारा पा सकते हैं।

प्रक्रिया से केवल सकारात्मक भावनाओं और वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, डिवाइस को उन जगहों पर खरीदना आवश्यक है जो मूल उत्पाद बेचते हैं।

इसमे शामिल है:

• चिकित्सा सामान और उपकरण बेचने वाले आउटलेट;
• फार्मेसियों;
• समान उत्पाद बेचने वाले ऑनलाइन स्टोर।