सभी एंटी-सेल्युलाईट ब्रश के बारे में

भयानक शब्द "सेल्युलाईट", हालांकि इसका अर्थ पूरी तरह से प्राकृतिक और यहां तक ​​​​कि सामान्य चीज है, महिला कान द्वारा लगभग एक वाक्य के रूप में माना जाता है, या बल्कि, एक गंभीर चुनौती है। आपको समस्या से अलग-अलग तरीकों से निपटना होगा: वजन कम करके, और खेल से, और उन उपकरणों के उपयोग सहित जो सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। उदाहरण के लिए, ब्रश जो काफी तेज और ध्यान देने योग्य परिणाम का वादा करते हैं।

एक एंटी-सेल्युलाईट ब्रश समस्या वाले क्षेत्रों की मालिश करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक उपकरण है (बिल्कुल वे क्षेत्र जहाँ सेल्युलाईट दिखाई देता है)। इस तरह की मालिश का कार्य रक्त परिसंचरण को अनुकूलित करना और रक्त प्रवाह में तेजी लाना, त्वचा की लोच को बढ़ाना, मांसपेशियों के ऊतकों को टोन करना और संयोजी ऊतक को कम करना है। अंत में, यह माना जाता है कि मालिश चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करती है। प्राकृतिक ब्रिसल्स से बना एक हार्ड ब्रश मसाजर वास्तव में ऐसा उपकरण है जो सेल्युलाईट के खिलाफ काम करेगा।

शुष्क शरीर की मालिश बहुत पहले दिखाई दी थी, यह पुरातनता में लोकप्रिय थी। मालिश के दौरान मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट किया जाता है, त्वचा को टोंड किया जाता है, रक्त प्रवाह सक्रिय होता है।

सूखी मालिश वास्तव में क्यों मदद करती है:

• इसे पेशेवर ज्ञान और विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं है, जिसका अर्थ है कि एक महिला अपने कार्यों से खुद को नुकसान नहीं पहुंचाएगी, अर्थात अक्षमता का प्रतिशत "अनुचित प्रदर्शन" के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता है (महिलाओं के लिए मालिश ब्रश का उपयोग करना अत्यंत दुर्लभ है) गलत तरीके से);
• त्वचा और भी अधिक हो जाती है, यहां तक ​​​​कि इसकी स्पर्शनीय धारणा भी बदल जाती है;
• फुफ्फुस दूर हो जाता है;
• अन्य देखभाल प्रक्रियाओं के प्रभाव को बढ़ाता है;
• वास्तव में सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करता है।

यह समझने के लिए कि यह कैसे संभव है, यह याद रखने योग्य है कि सेल्युलाईट क्या है। उदाहरण के लिए, इस घटना के बारे में रूढ़ियों से हमेशा के लिए छुटकारा पाएं। सेल्युलाईट को पूरी तरह से कॉस्मेटिक समस्या माना जाता है (मतलब यह कोई बीमारी नहीं है)। यह खुद को चमड़े के नीचे के वसा में परिवर्तन के रूप में प्रकट करता है, और त्वचा की ट्यूबरोसिटी द्वारा बाहरी रूप से प्रकट होता है।

सेल्युलाईट के बारे में तथ्य जो इसका मुकाबला करने के लिए उत्पादों को चुनने के दृष्टिकोण को बदल सकते हैं:

1. त्वचा पर एंटी-सेल्युलाईट क्रीम लगाना एक बेकार चाल है। अगर यह सब मसाज के बाहर होता है। मालिश सही साधनों से प्रभावी होती है।
2. स्वयं मालिश - प्रक्रिया प्रभावी है, लेकिन केवल एक ही नहीं। और इसके कई contraindications भी हैं, और आपको पहले उनके साथ खुद को परिचित करने की आवश्यकता है।
3. बिल्कुल सभी महिलाओं को सेल्युलाईट की संभावना होती है (इसका चिकित्सा नाम गाइनोइड लिपोडिस्ट्रॉफी है)।. इसलिए, आप किसी समस्या के दिखाई देने वाले संकेतों की उपस्थिति से पहले आत्म-मालिश में शामिल हो सकते हैं, एक आदत उपयोगी होगी।

एक एंटी-सेल्युलाईट ब्रश एक क्रीम नहीं है, एक जेल नहीं है, बल्कि सिर्फ एक उपकरण है, लेकिन एक गैर-विशेषज्ञ भी इसकी कार्रवाई को समझ सकता है। यह भी संतुष्टिदायक है कि यह उपकरण पुन: प्रयोज्य है, अर्थात निवेश को खुद को सही ठहराना चाहिए।लेकिन ऐसी मालिश वास्तव में सेल्युलाईट के प्रारंभिक चरणों में ही प्रभावी होगी, जबकि ऊतकों में परिवर्तन, उनकी संरचना में, अभी तक बहुत ध्यान देने योग्य नहीं हैं।

संकेत स्पष्ट हैं, या यों कहें, संकेत, क्योंकि यह एक है। यह अपने प्रारंभिक चरण में सेल्युलाईट है।

सेल्युलाईट के चरण का निर्धारण कैसे करें:

• प्रथम चरण। ऊतकों में अंतरालीय द्रव जमा हो जाता है, उनमें माइक्रोकिरकुलेशन बिगड़ जाता है, ऊतक शोफ भी ध्यान देने योग्य होने लगता है। हालाँकि, बाहरी रूप से समस्या अभी भी कमजोर रूप से व्यक्त की जाती है। अगर आप अपनी उंगलियों से त्वचा को निचोड़ते हैं, तो ही आप धक्कों को देख सकते हैं।
• दूसरे चरण। ऊतकों में एडिमा पहले से ही अधिक ध्यान देने योग्य है, यह रक्त वाहिकाओं और लसीका वाहिकाओं को भी संकुचित करना शुरू कर देता है। रक्त प्रवाह बाधित हो जाता है, जो केवल शोफ को तेज करता है, तथाकथित विषाक्त पदार्थ ऊतकों में जमा हो जाते हैं। लेकिन परिवर्तन केवल निष्पक्ष त्वचा पर ध्यान देने योग्य होंगे, विशेष रूप से लोचदार नहीं। ट्यूबरकल और सील तभी दिखाई देते हैं जब त्वचा संकुचित होती है।
• तीसरा चरण. त्वचा ढीली हो जाती है, परतदार हो जाती है, अनियमितताएं पहले से ही दिखाई देती हैं और बिना संपीड़न के।
• चौथा चरण। "नारंगी का छिलका" नग्न आंखों को दिखाई देता है, यहां तक ​​कि इन क्षेत्रों पर दबाने पर भी दर्द संभव है।

पहला चरण ब्रश खरीदने के लिए आदर्श अवधि है और इसके साथ समस्या की प्रगति में देरी करने का प्रयास करें।

जब आप सिद्धांत रूप में ब्रश और एंटी-सेल्युलाईट मालिश का उपयोग नहीं कर सकते हैं:

• घर्षण, कटौती, खरोंच, सूजन, त्वचा में जलन;
• वैरिकाज - वेंस;
• सोरायसिस;
• एक्जिमा;
• मधुमेह;
• घातक ट्यूमर;
• कुछ ऑटोइम्यून रोग;
• उच्च तापमान;
• त्वचा पर तिल और पेपिलोमा का संचय;
• ताजा तन;
• पतली और संवेदनशील त्वचा।

यह केवल पहली नज़र में है कि ब्रश के बीच कोई मौलिक अंतर नहीं है। वे अलग हैं: उपस्थिति, सामग्री और यहां तक ​​​​कि वजन में।

ढेर प्राकृतिक और सिंथेटिक है। प्राकृतिक सामग्री अक्सर जानवरों के ढेर होते हैं (उदाहरण के लिए, घोड़े के बाल, सूअर या बेजर बाल)। सब्जी के ढेर से बने मॉडल की तुलना में इस तरह के ब्रश को नरम माना जा सकता है। ताकत और स्थायित्व के मामले में, यह शायद सबसे अधिक लाभदायक सामग्री नहीं है। सब्जी का ढेर बहुत मजबूत है, लेकिन, स्पष्ट रूप से, इसे ब्रिसल्स नहीं कहा जा सकता है। संक्षेप में, यह कपड़ा उत्पादन में उपयोग किया जाने वाला फाइबर है।

सिंथेटिक्स औद्योगिक परिस्थितियों में मानव त्वचा के लिए उपयुक्त ब्रिसल विकल्प बनाने का अवसर है। कृत्रिम फाइबर पानी को अवशोषित नहीं करता है, लेकिन यह अभी भी प्लास्टिक है। यानी जो लोग रोजमर्रा की जिंदगी में पर्यावरण मित्रता, तर्कसंगत खपत की वकालत करते हैं, वे इस तरह के अधिग्रहण से निराश हो सकते हैं।

सबसे लोकप्रिय ढेर सामग्री:

• मैक्सिकन कैक्टस (टैम्पिको)। वास्तव में, कैक्टस का इससे कोई लेना-देना नहीं है, हालांकि नाम ब्रश से इतनी मजबूती से जुड़ा हुआ है कि हर कोई उन्हें यही कहता है। लेकिन एगेव के पत्ते "असली कैक्टस" हैं: गूदे को हटाने के लिए उन्हें एक विशेष तरीके से पीटा जाता है, और जो बचता है उसे सुखाकर संसाधित किया जाता है।

• नारियल फाइबर। खाद्य उत्पादन में एक उप-उत्पाद अक्सर किसी अन्य क्षेत्र में एक खोज होता है, और पके हुए मेवों का भूरा खोल मालिश के लिए एकदम सही बाल बनाता है।

• जूट. यह एक सरल, काफी लोकप्रिय पौधा है जिसका उपयोग कई जगहों पर किया जाता है। और ब्रश भी।यह विकल्प संवेदनशील त्वचा वाली लड़कियों के लिए उपयुक्त है।

लेकिन अभी भी, कोई कह सकता है, कई तरफा ताड़ के रेशे। यह बहुत कठिन हो सकता है (यह गद्दे के लिए उपयोग किया जाता है) और बहुत नरम (पुरुषों के शेविंग ब्रश के लिए एक विकल्प)। एंटी-सेल्युलाईट उत्पादों के विकल्प भी हैं।

ब्रश के आधार को ब्लॉक कहा जाता है, यह ठीक वही हिस्सा है जहां ढेर लगाया जाता है। ज्यादातर मामलों में, आखिरी लकड़ी से बना होता है, और यह सबसे टिकाऊ और आरामदायक विकल्प है। और इको फ्रेंडली भी। प्लास्टिक के मॉडल भी हैं, लेकिन उनकी लोकप्रियता बहुत कम है।

जो लोग एक नेक और सुरुचिपूर्ण विकल्प की तलाश में हैं, वे मार्बल पैड वाले ब्रशों को करीब से देख सकते हैं। यह बहुत भारी, असुविधाजनक लगेगा। लेकिन यह, इसके विपरीत, आरामदायक है: भारीपन आपको अपने हाथों को अत्यधिक तनाव देने की अनुमति नहीं देता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ब्लॉक की सामग्री पर बहुत अधिक ध्यान नहीं दिया जाता है। फिर भी इसका सजावटी कार्य व्यावहारिक से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। यहां ढेर ज्यादा मायने रखता है।

यदि अधिकतम पर्यावरण मित्रता वाले उत्पाद की मौलिक रूप से आवश्यकता है, तो न केवल लकड़ी के ब्लॉक की आवश्यकता होती है, बल्कि ऐसा उत्पाद जो नवीकरणीय जंगलों से लकड़ी का उपयोग करता है। बांस और बीच काफी अच्छे विकल्प हैं जो अक्सर इन विशेषताओं के अनुकूल होते हैं। और यह भी वांछनीय है कि पेड़ को संसाधित किया जाए, उदाहरण के लिए, मोम से ढका हुआ। तो आप ब्रश को बाथरूम में स्टोर कर सकते हैं, और इसकी लंबी सेवा जीवन पर भरोसा कर सकते हैं।

ऐसे कई ब्रांड हैं जो सबसे अधिक समीक्षाएं एकत्र करते हैं और वास्तव में पसंद के नेता होने का दावा करते हैं।

• रिच (रूस)। जल निकासी ब्रश की लंबाई 40 सेमी है, इसका शरीर लकड़ी (बीच) है, और ब्रिस्टल मैक्सिकन कैक्टस फाइबर से बने होते हैं। समीक्षाओं में, उपयोगकर्ता ब्रिसल्स की उच्च कठोरता पर ध्यान देते हैं।केवल सूखी मालिश संभव है। लागत 1300 रूबल से थोड़ा अधिक है।

• पृथ्वी चिकित्सा विज्ञान (यूएसए). ब्रश दो तरफा है, एक रोलर मालिश है। इसका शरीर लकड़ी का होता है जिसमें रबर का समावेश होता है, लकड़ी के गोले (एक तरफ), ढेर प्राकृतिक ब्रिसल्स से बना होता है। इसकी कीमत लगभग 600 रूबल है। समीक्षा ध्यान दें कि ऐसा ब्रश सूखी और गीली मालिश दोनों के लिए उपयुक्त है।

• "सर्वश्रेष्ठ ट्रांस सेवा" (रूस). ब्रश दो तरफा है, हैंडल लंबा है। इसका शरीर रबड़ के समावेशन के साथ लकड़ी का है, ब्रिस्टल सिंथेटिक हैं (जो उत्पाद की सस्तेपन की व्याख्या करता है)। लेकिन ब्रिसल्स एक ही समय में नरम होते हैं, इसलिए समीक्षाएं अक्सर प्रभाव की कमजोरी को नोट करती हैं। और फिर भी, 400 रूबल के लिए एक ब्रश रेटिंग में होने के योग्य है, क्योंकि संवेदनशील त्वचा के कई मालिकों ने इसकी सराहना की।

• स्किन ब्रश एलेमिस (यूके). लकड़ी के शरीर, लंबे हैंडल और कैक्टस ब्रिसल्स के साथ ब्रश करें। कभी-कभी ब्रश से कांटे गिर जाते हैं, लेकिन यह इसका एकमात्र माइनस है, और हर किसी को इस घटना का सामना नहीं करना पड़ता है। ब्रश महंगा है, लगभग 2000 रूबल।

• बॉडी शॉप (रूस). गोल रूप में उपलब्ध है, साथ ही लंबे हैंडल वाले ब्रश के रूप में, दोनों विकल्प लोकप्रिय हैं। ब्रश की बॉडी लकड़ी की है, गोल मॉडल में सिंथेटिक ब्रिसल्स हैं, लेकिन हैंडल वाले में कैक्टस ब्रिसल्स हैं। लागत 800 रूबल से है।

बिक्री पर बहुत सारे विकल्प हैं - सस्ते फंड से लेकर महंगे ब्रांडेड उत्पादों तक। ब्रश खरीदने से पहले विचार करने के लिए कई मानदंड हैं।

• खूंटी. यह या तो प्राकृतिक या सिंथेटिक हो सकता है।प्राकृतिक लोगों में एक प्रकार का पौधा, और कैक्टस, और ताड़ के पेड़, और विभिन्न जानवरों के ऊन शामिल हैं। ब्रश में मध्यम कठोरता होती है, वे लगभग कभी भी एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं, वे वास्तव में त्वचा को खरोंचने में मुश्किल होते हैं, गंभीर जलन पैदा करते हैं। त्वचा इस तरह के अनुकूलन को अपेक्षाकृत जल्दी से अपना लेती है। खुरदरी त्वचा के लिए जिन्हें बहुत अधिक शक्ति की आवश्यकता होती है, सिंथेटिक ब्रश शायद ठीक हैं। नायलॉन, हालांकि यह एलर्जी पैदा कर सकता है, त्वचा को घायल कर सकता है, मालिश ही इसे और अधिक प्रभावी बनाती है।
• फार्म. हाथ, पैर, पेट पर काम करने के लिए गोल और अंडाकार ब्रश अधिक सुविधाजनक होते हैं। लेकिन पीठ की मालिश केवल लंबे हैंडल वाले ब्रश से ही की जा सकती है।
• मूलभूत सामग्री. सिलिकॉन, लकड़ी, रबर - सब कुछ ठीक है। लेकिन पेड़ को सबसे टिकाऊ विकल्प माना जाता है। इसके अलावा, पर्यावरण मित्रता के सिद्धांत को ध्यान में रखा जाता है।
• आकार. छोटे ब्रश आमतौर पर चेहरे की मालिश के लिए उपयोग किए जाते हैं, इसलिए यह सेल्युलाईट रोधी विकल्प नहीं है। लेकिन समस्या क्षेत्रों के लिए, एक अच्छे कवरेज क्षेत्र के साथ, काफी बड़े ब्रश की आवश्यकता होती है।

ब्रांड, रेटिंग, समीक्षाएं भी पसंद को प्रभावित करती हैं। लेकिन निर्णय आमतौर पर सभी कारकों के आधार पर किया जाता है।

मुख्य नियम किसी भी असुविधा की अनुपस्थिति है। मालिश संवेदनशील हो सकती है लेकिन दर्दनाक नहीं।

शुष्क मालिश के नियम और योजना:

1. त्वचा और ब्रश दोनों ही सूखे होने चाहिए। गीली त्वचा पर किया जाए तो चोट लगने का खतरा काफी बढ़ जाता है।
2. दिन में 3-5 मिनट शुरू करने के लिए पर्याप्त है. और जब त्वचा पहले से ही नए जोड़तोड़ के लिए अनुकूल हो रही है, तो 10-15 मिनट सामान्य मानदंड बन जाएंगे।
3. मालिश के दौरान स्पर्श न करें: आंतरिक ऊरु सतहों, लिम्फ नोड्स, बगल, घुटनों और हृदय क्षेत्र की त्वचा।
4. अनुमत क्षेत्रों में आवाजाही सीधी और लंबी होनी चाहिए: यह पैर, जांघ है। नितंबों के क्षेत्र में, आपको एक गोलाकार गति में काम करने की आवश्यकता होती है।उनकी काफी गहन मालिश की जा सकती है, लेकिन पेट और छाती - जितना संभव हो उतना नाजुक।
5. मसाज के बाद कंट्रास्ट शावर लेने की सलाह दी जाती है ताकि एक्सफोलिएटेड सेल्स खत्म हो जाएं। इसमें 5 मिनट लगते हैं, और प्रक्रिया की प्रभावशीलता आम तौर पर बहुत अधिक होती है।
6. त्वचा की टोन के लिए संदर्भ बिंदु - प्रक्रिया के बाद, यह गुलाबी होना चाहिए। लेकिन महत्वपूर्ण लालिमा, खरोंच, अत्यधिक उत्साह की बात करते हैं। शायद हरकतें तेज और खुरदरी हैं, या शायद ब्रश बहुत सख्त है।
7. इस मालिश को दोहराने की जरूरत है। सप्ताह में 3 बार, शायद 4.

कई लोगों के लिए मुख्य प्रश्न - परिणामों की अपेक्षा कब करें - अस्पष्ट है। कोई एक महीने में बदलाव देखता है, और कोई 3 के बाद लगभग परिणाम पर ध्यान नहीं देता है।

शायद जिस तरह से आप ब्रश का उपयोग करते हैं वह शुरू में सभी के लिए उपयुक्त नहीं है (फिर से, संकेत / मतभेद देखें)। बहुत बार कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, क्योंकि प्रारंभिक चरण पूरा होने पर महिला ने बहुत देर से ब्रश का उपयोग करना शुरू किया।

चिकनी और खूबसूरत त्वचा के लिए सही उपाय!