कौन से मंत्र सुबह उठने में मदद करते हैं और उन्हें कैसे पढ़ें?

वेद कहते हैं कि सुबह एक विशेष समय होता है जब पृथ्वी बाहरी अंतरिक्ष के साथ सूक्ष्म संबंध में होती है और आशावाद के चरण में होती है। इसलिए, आपको बाहरी दुनिया के साथ सामंजस्य स्थापित करने के लिए इन घंटों का उपयोग करने की आवश्यकता है।

दिन की एक सफल शुरुआत के लिए गायन ध्वनियों का उच्चारण है जो आपको एक आंतरिक पैर जमाने, सूर्य की ऊर्जा और अच्छे इरादों के साथ रिचार्ज करने में मदद करेगा। सुबह का मंत्र किसी व्यक्ति की आभा को शुद्ध करेगा, उसे जीवंतता और स्वास्थ्य का प्रभार देगा।

हिंदू और बौद्ध गीत विभिन्न बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, प्रेम और विवेक के साथ तालमेल बिठाते हैं, और एक नए दिन के लिए समस्याओं को हल करने की तैयारी करते हैं। तिब्बती प्रथाओं के प्रचारकों का कहना है कि मंत्र की मुख्य विशेषता इसकी शक्ति है।

सुबह की प्रार्थना के पवित्र शब्द व्यक्ति के ऊर्जा केंद्रों (चक्रों) को सक्रिय करते हैं। अनुभवी शिक्षक तुरंत यह निर्धारित करेंगे कि इनमें से किस केंद्र में उल्लंघन हुआ है जिससे शरीर में नकारात्मक परिवर्तन हुआ है, और एक विशेष चक्र से संबंधित प्रार्थना के साथ स्थिति को ठीक करें।

आप सुबह के मंत्र से दिन की शुरुआत में ही चक्रों का निर्धारण कर सकते हैं। ध्वनि अभ्यास ध्यान या प्राणायाम के साथ किया जा सकता है। इन क्रियाओं का परिसर आपको अपने और ब्रह्मांड के साथ सामंजस्य स्थापित करने की अनुमति देता है। बौद्धों का मानना ​​है कि जो व्यक्ति इस तरह के संबंध को बनाए नहीं रखता वह बिना मां के बच्चे के समान है। लेकिन मंत्र चमत्कारी प्रभाव में तभी सक्षम होता है जब इसे नियमित रूप से कई हफ्तों, या वर्षों तक दोहराया जाए।

जागरण और सफल दिन के लिए सुबह के मंत्र के शब्दों का उच्चारण उस बच्चे के रोने की तरह होता है जो अपनी माँ की तलाश में है। इसकी व्याख्या इस तरह से की जाती है: एक व्यक्ति थोड़ा ध्यान, सुरक्षा और प्यार पाने के लिए ब्रह्मांड को चिल्लाने की कोशिश कर रहा है।

परिणाम सुखद है - एक व्यक्ति की पुकार सुनी जाती है, प्रार्थना के लिए आभार में, ब्रह्मांड बच्चे को माँ से मिलाता है। और यहाँ एक और शक्तिशाली मंत्र का पाठ है, जिसका सुबह उच्चारण किया जाता है: “सर्वे भवन्तु सुखिन! सर्वे संतू निरामय! सेव भद्राई! पश्यंतु मा कासिद दुखभाग भवेत!

रूसी में अनुवाद इस प्रकार है: “हर कोई खुश रहे! सभी स्वस्थ रहें ! भाग्य सभी को देखे! किसी को कष्ट न हो!" दूसरों के लिए इतना अच्छा संदेश उस व्यक्ति को सकारात्मक दृष्टिकोण देता है जिसने आवेदन किया था, जिस पर वह दोगुना, या तिगुना भी लौटाता है, वह सब कुछ जो उसने दूसरों के लिए चाहा था।

यह तारा द रेड के लिए एक अपील है - एक देवी जो मजबूत सेक्स को आकर्षित करने में मदद कर सकती है। लेकिन रूसी में अनुवादित, ये शब्द खुद को प्रिय और सुंदर गाते हैं, क्योंकि एक महिला को प्रकाश के लिए, ऊर्जा के लिए बनाया गया था, जिसकी बदौलत वह एक पुरुष को चार्ज करने में सक्षम है।

इस तरह की सुबह की प्रार्थना को नियमित रूप से पढ़ने से एक महिला को आत्मविश्वास मिलता है, वह प्यार और खुशी महसूस करती है, वह पूरे दिन अच्छे मूड में रहेगी, जिसका अर्थ है कि परिवार में सद्भाव और शांति का राज होगा।

आइए पुरुषों की प्रार्थनाओं पर चलते हैं जो सुबह की जाती हैं। जागने के बाद, पुरुष उत्पादक दिन के लिए मंत्र कहते हैं: "ओम शांति शांति शांति"। ये पवित्र ध्वनियाँ एक दिन के विश्राम के बाद शरीर को सुखद महसूस कराने में मदद करती हैं और वक्ता के चक्रों को शांति से भर देती हैं।

लेकिन जब कोई व्यक्ति अपने स्वास्थ्य में सुधार करना चाहता है, अपने परिवार को लाभ आकर्षित करना चाहता है, अपने चक्रों को शुद्ध करना चाहता है, तो वह ऐसी आवाजें गाता है: "ओम मणि पद्मे हम।" यह एक विशेष प्रकार का ध्यान है जो मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों को उसके मामलों में मदद करता है।

लेकिन मुख्य बात यह है कि यह कुछ स्वीकार करने में मदद करता है, और कुछ ठीक करता है, इस या एक आंतरिक संसाधन के लिए सही समाधान ढूंढता है, मानव चक्रों को साफ करता है, केवल सकारात्मक, प्रेम और दया के लिए जगह बनाता है। सुबह के सभी जादुई मंत्र ब्रह्मांड से प्रेम की अपील करते हैं।

हिंदू प्रार्थनाओं के अनुवाद की तलाश करना आवश्यक नहीं है। ऐसी प्रथाओं के शिक्षकों का कहना है कि मंत्र में मूल शब्दों की ध्वनि और उच्चारण महत्वपूर्ण हैं। लेकिन आजकल रूसी पाठ के साथ सुबह का मंत्र महिलाओं के बीच बहुत लोकप्रिय हो गया है।

"मैं खुद को मीठा, कोमल, शरारती, थोड़ा लापरवाह प्यार करता हूं, मैं खुद को अलग, अलग, सुबह भी प्यार करता हूं, जब मैं उठता हूं तो सुंदर, मैं खुद को मजबूत, स्टाइलिश, अद्भुत और सेक्सी और कभी-कभी गंभीर, साहसी प्यार करता हूं, इसलिए इस जीवन में कुशल, मैं अपने आप को बिना किसी निशान के प्यार करता हूं, मैंने अपने प्रिय को याद दिलाने के लिए सभी शब्दों को एक नोटबुक में डाल दिया कि मैं इस धरती पर एक चमत्कार हूं, मैं अद्वितीय और अपरिवर्तनीय हूं, मुझे लगता है - यह अदृश्य है, मैं इसे जानो, मैं इसे नहीं भूलता और मैं अपने आप को अंतहीन रूप से दोहराता हूं: प्रेम मैं हूं, प्रकाश मैं हूं। गौरवशाली, मधुर, बहुत सुंदर, मैं प्रिय हूँ, बस भयानक, कोमल, स्मार्ट और दिलचस्प, मेरी चमत्कारिक वाणी एक गीत से सुनाई देती है, आँखों की चमक सूरज की किरणें हैं, स्नेही स्वर में धाराएँ फुसफुसाती हैं, मेरी बाल अद्भूत हैं, रसीले हैं, लम्बे हैं, कमर पतली है, बस ऐस्पन है, पुराने ख्यालों का धागा टूट गया है, ऐसे में खुद से प्यार कैसे नहीं हो सकता!

यह पाठ आपके पसंदीदा राग या किसी लय के साथ उच्चारित किया जाता है। शब्दों को जल्दी से याद करने के लिए, सबसे पहले इस प्रार्थना के ऑडियो संस्करण को सुनने की सिफारिश की जाती है। यद्यपि इसे पहले से ही एक मंत्र कहा जा सकता है, क्या यह वेदों के अभ्यास के दायरे से बाहर है, आप देखते हैं, एक बहस का सवाल है।

खाली पेट अभ्यास करना चाहिए, जबकि पेट में कुछ भी नहीं है - गाना आसान होगा। यदि आप घर के अंदर पढ़ने और ध्यान करने के लिए दृढ़ हैं, तो उससे पहले अच्छी तरह हवादार होना चाहिए। आपको एक आरामदायक स्थिति लेने और आराम करने की ज़रूरत है, अपने विचारों को साफ़ करें और पढ़ने के लिए ट्यून करें।

आदर्श रूप से, सुबह के मंत्र का 108 बार जाप किया जाता है - यह माला में मोतियों की संख्या है, जो अक्सर इस अभ्यास में उपयोग की जाती है। ऐसा चक्र जप है। लेकिन इतने सारे दोहराव को तुरंत महारत हासिल नहीं किया जा सकता है, खासकर शुरुआत के लिए। फिर आप कम से कम 10 बार प्रार्थना कर सकते हैं। और समय के साथ, रीडिंग की संख्या को एक जप तक बढ़ाएं।

शुरुआती रिकॉर्ड किए गए मंत्रों को सुनकर शुरू कर सकते हैं, और फिर धीरे-धीरे गायन के लिए आगे बढ़ सकते हैं। सबसे पहले आपको ध्वनियों के उच्चारण पर ध्यान देना होगा और शब्दों के क्रम को याद रखना होगा। पाठ में सही ध्वनि प्राप्त करने के लिए ऐसे वाक्यांश होते हैं - यह वही है जो मुख्य प्रभाव देता है, परिणाम के लिए काम करता है। खैर, गायन की नियमितता के बारे में मत भूलना - प्रार्थना का काम और आप जो चाहते हैं उसकी शीघ्र प्राप्ति भी इसी पर निर्भर करती है।

अगले वीडियो में सुने आसान जागरण का मंत्र।