बाबा नाम केवलं मंत्र के बारे में सब कुछ

मंत्र एक पवित्र पाठ है, जो प्राचीन संस्कृत भाषा में पढ़ी जाने वाली प्रार्थना है। इसका व्यक्ति पर गुंजयमान, मनोवैज्ञानिक और आध्यात्मिक प्रभाव पड़ता है। उन्हें उपचार, प्रेरक, दैवीय शक्ति का श्रेय दिया जाता है। मंत्रों को पढ़ने/जप करने का अभ्यासी ज्ञान के एक विशेष स्तर तक पहुंच सकता है, समस्याओं से छुटकारा पा सकता है और वह जो चाहता है उसे प्राप्त कर सकता है। हमारा आज का लेख प्रेम को जगाने वाले सार्वभौमिक मंत्र - बाबा नाम केवलम को समर्पित है।

मंत्र का पाठ तब ज्ञात हुआ, जब अक्टूबर 1970 में, गुरु श्री श्री आनंदमूर्ति ने इसे अपने शिष्यों को दिया। इसे यूनिवर्सल माना जाता है, यानी बिल्कुल हर कोई इसे पढ़ सकता है।

आइए शब्द के अर्थ को उसके घटकों में विघटित करके समझने का प्रयास करें।

• "बाबा" शब्द का अनुवाद "प्रिय पिता", "प्रिय", "पूर्ण", "उच्च शुरुआत" जैसा लगता है। इस संदर्भ में, इसका अर्थ है अपने "मैं" के लिए गहरे स्तर पर अपील करना।
• "नाम" या "नमा" नाम है।
• "केवलम" का अर्थ है "केवल"।

मंत्र का शाब्दिक अनुवाद इस प्रकार है: "केवल सर्वोच्च (पिता, प्रिय) का नाम"। हालांकि, इसका अक्सर अधिक समझने योग्य भाषा में अनुवाद किया जाता है ताकि छात्र और अभ्यासी इसके सार को समझ सकें।

इस मंत्र का जाप व्यक्ति को सार्वभौमिक प्रेम के स्रोत के करीब लाता है। एक व्यक्ति के सभी अंगों और प्रणालियों का पुनर्गठन होता है, वह सचमुच प्यार, आनंद, आनंद का अनुभव करना शुरू कर देता है। उनका पूरा सार "एक स्वर में लगता है" महान ब्रह्मांडीय प्रेम की लहरों, कंपनों के साथ, और परिणामस्वरूप, वह इसे जनता तक ले जाना शुरू कर देता है, इसे अपने चारों ओर फैलाता है, ऐसे लोगों और घटनाओं को आकर्षित करता है।

मंत्र इस प्रकार है: बाबा नाम केवलम। एक भिन्नता भी है: बाबा नमो / नामा केवलामो / केवलमा, जो मूल रूप से एक ही चीज है। चुनें कि आपको कौन सा सबसे अच्छा लगता है और पढ़ना शुरू करें।

यह शब्द रूप अकेले या समान विचारधारा वाले लोगों के साथ मिलकर बोला/गाया जा सकता है। इस सामूहिक गायन को कीर्तन कहा जाता है। आप मंत्र के रिकॉर्ड किए गए ऑडियो संस्करण को भी चालू कर सकते हैं, इसे सुन सकते हैं और साथ में गा सकते हैं।

एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु: पढ़ने / गायन की प्रक्रिया में, आपको यह याद रखना चाहिए कि इस पाठ की व्याख्या कैसे की जाती है, यह अपने आप में क्या है। हर चीज के लिए प्यार महसूस करने की कोशिश करें, या, शुरुआत के लिए, कम से कम जो आपके लिए परिचित है (परिवार, दोस्त, पालतू जानवर, आदि)।

जोर से गाकर मंत्र का अभ्यास शुरू करें। इसके सभी घटकों के उच्चारण को महसूस करें, अपनी आवाज सुनें। कुछ मिनट (5-10) मंत्र का जाप करें। कार्य को सफलतापूर्वक पूरा करने के बाद, आप तथाकथित शांत ध्यान के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

• आराम से बैठें, उपयुक्त मुद्रा लें (पद्मासन या कमल मुद्रा महान है), जितना हो सके अपनी पीठ को सीधा करें। फर्श पर ऐसा करना सबसे अच्छा है, एक नरम गलीचा या कंबल फैलाना।अपनी घड़ी को अपने सामने रखें या अपने फोन को 15 मिनट के टाइमर पर सेट करें।
• अपनी आंखें बंद करें और अपने आप को दोहराना शुरू करें: "बाबा नम केवलम।"
• अगर अचानक पढ़ने की प्रक्रिया में, आपके दिमाग में बाहरी विचार "रेंगते" हैं या एक "आंतरिक संवाद" शुरू होगा, उन्हें बाधित करें, मंत्र के पाठ पर लौटने का प्रयास करें।
• 15 मिनट से अपना अभ्यास शुरू करें। जब आप एक निश्चित कौशल हासिल कर लेते हैं, तो आपका आंतरिक टाइमर खुद ही समय की गिनती करेगा और संकेत देगा कि यह ध्यान समाप्त करने का समय है।