बच्चे की ऊंचाई और वजन के लिए स्की कैसे चुनें?

यदि परिवार में खेल के प्रशंसक हैं, तो यह सवाल नहीं उठता कि क्या बच्चे को खेल उपकरण खरीदने की जरूरत है। बच्चे को, किसी न किसी तरह, स्की पर रखा जाएगा। और यहां मुख्य बात यह है कि नुकसान नहीं करना है, ब्याज को हतोत्साहित नहीं करना है और चोट को भड़काना नहीं है। इस स्तर पर स्की का सही विकल्प एक जिम्मेदार घटना है, जिसके परिणामों को शायद ही कम करके आंका जा सकता है।

"विकास के लिए" बड़ों से जो सूची बची थी वह उपयुक्त नहीं हो सकती है। स्की, उनके लिए बाइंडिंग, स्की पोल आदि का चयन करना होगा, जो बच्चे की ऊंचाई, वजन और तैयारियों की डिग्री से शुरू होता है। और यह देखते हुए कि बच्चे तेजी से बढ़ते हैं, हमें अगले स्की सीजन तक उन्हें पूरी तरह से बदलने के लिए तैयार रहना चाहिए। विशेष प्रशिक्षण के बिना बच्चे की ऊंचाई के लिए स्की चुनना मुश्किल हो सकता है। यदि वे फिट नहीं हुए, यानी वे छोटे या इससे भी बदतर, आवश्यकता से अधिक लंबे हो गए, तो यह किसी भी तरह से युवा स्कीयर के बीच सकारात्मक भावनाओं का कारण नहीं बनेगा। अगली बार किसी बच्चे को स्कीइंग के लिए राजी करना बहुत मुश्किल होगा।

लंबे समय से चली आ रही सेना की परंपरा के अनुसार, स्की को इतनी लंबाई में चुना जाना चाहिए ताकि, अपने हाथ को ऊपर उठाकर, आप बिना पैर के अंगूठे पर खड़े हुए, लंबवत रखे गए उपकरण के अंत तक पहुँच सकें।

हालांकि, निराशा न करें, विशेषज्ञों द्वारा विकसित तालिका बच्चे की ऊंचाई को जानकर, बच्चों की स्की के लिए सही लंबाई चुनने में मदद करती है।

जैसा कि नीचे दी गई तालिका से देखा जा सकता है, जब एक स्कीयर 1 मीटर की ऊंचाई तक पहुंचता है, तो उपकरण ऊंचाई + 20 सेमी की दर से चुना जाता है, थोड़ी लंबी लंबाई भी स्वीकार्य है, लेकिन 30 सेमी से अधिक नहीं. तो, एक एथलीट के लिए स्की जो लगभग 140 सेमी तक बढ़ गया है, उसकी लंबाई कम से कम 160 सेमी होनी चाहिए। बेशक, स्की चुनते समय, आपको यह ध्यान रखना होगा कि एक युवा एथलीट की ऊंचाई लगभग उतनी ही नहीं होगी जितनी कि तालिका में दिखाया गया है। उदाहरण के लिए, ऊंचाई मापते समय, यह पता चला कि स्कीयर 116 या 128 सेमी तक बढ़ गया था। क्या करें? तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि तालिका के संकेतकों के साथ इसका विकास स्तर बंद न हो जाए? इस तरह सर्दी खत्म हो जाती है।

ऐसी वास्तव में काफी सामान्य स्थिति में, विशेषज्ञ ऐसे गोले चुनने की सलाह देते हैं जो आकार में थोड़े बड़े हों। पहले मामले में, 116 सेमी की ऊंचाई के साथ, आपको स्की खरीदने की ज़रूरत है, जैसे कि 120 सेमी की ऊंचाई, यानी 140 सेमी की लंबाई और दूसरे में, क्रमशः 128 सेमी की ऊंचाई के साथ, जैसा कि 130 सेमी की ऊंचाई के लिए, जो तालिका के अनुसार, 150 सेमी होगी। इसके अलावा, आपका एथलीट स्वाभाविक रूप से उसकी ऊंचाई और उसकी स्की की लंबाई के बीच आदर्श मैच के करीब और करीब आ जाएगा।

80 सेमी से कम, अपने छोटे कद के साथ एक छोटे स्कीयर के वजन को ध्यान में रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। जैसा कि ऊपर की तालिका से देखा जा सकता है, इस मामले में, खेल उपकरण 1 मीटर से छोटा हो सकता है। यह वजन है जो ऐसी स्थिति में स्की की लंबाई निर्धारित करने वाला निर्णायक कारक बन जाता है। यह स्पष्ट है कि स्कीयर का वजन जितना कम होगा, उपकरण उतने ही छोटे हो सकते हैं।2-3 साल के बहुत छोटे बच्चों के लिए, मिनी-स्की उपयुक्त हैं, जिनकी लंबाई शायद ही कभी 50 सेमी से अधिक हो। बेशक, यह ऐसे उपकरणों पर स्कीइंग के तत्वों को पूरी तरह से मास्टर करने के लिए काम नहीं करेगा, लेकिन इसे विकसित करना संभव है प्रारंभिक कौशल।

मिनी स्कीइंग के फायदों में से एक है यूनिवर्सल माउंटजो आपको उन्हें किसी भी जूते पर पहनने की अनुमति देता है। बच्चे को जूते बदलने की जरूरत नहीं होगी जब वह पहले ही लुढ़क चुका हो और कुछ और करना चाहता हो। यदि बच्चे का वजन 20 किलो से अधिक नहीं है, तो 50-70 सेमी लंबी मिनी स्की एक बढ़िया विकल्प है। यदि उसका वजन इस निशान तक पहुंचता है या उससे थोड़ा अधिक है, तो आपको 90 सेमी लंबी स्की पर स्विच करने की आवश्यकता है। यदि एक युवा स्कीयर का वजन 20-40 किलोग्राम है, तो आपको 1 मीटर की स्की लंबाई से आगे बढ़ना होगा। से अधिक के वजन के साथ 40 किलो, विकास आमतौर पर निर्णायक हो जाता है, और विकास तालिका के अनुसार चुना जाना चाहिए।

स्की चुनते समय, स्कीइंग के अनुभव को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए।. यदि आपका एथलीट पूरी तरह से आत्मविश्वास महसूस नहीं करता है, और उसकी ऊंचाई लगभग दो ऊंचाई श्रेणियों के बीच में हो गई है, तो छोटे आकार की सूची लेना अभी भी बेहतर है। यदि बच्चा आत्मविश्वास से सवारी करता है, तो आप एक लंबी सूची खरीद सकते हैं। यदि स्केटिंग मुख्य रूप से शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में होगी, तो छोटी लंबाई के साथ गोले लेना बेहतर होता है, उदाहरण के लिए, 143 सेमी की ऊंचाई के साथ, 160 सेमी की स्की लंबाई चुनें।

विशेष खेल वर्गों में शामिल अधिक उन्नत उपयोगकर्ताओं के लिए स्की लंबाई की समस्या भी उत्पन्न हो सकती है। उदाहरण के लिए, स्केटिंग में महारत हासिल करने के लिए, एक बच्चे को क्रॉस-कंट्री स्की की तुलना में छोटी स्की की आवश्यकता होगी। औसतन, ऐसा माना जाता है कि इस तरह के उपकरण ऊंचाई से मेल खाने वाले क्रॉस-कंट्री स्की से 10 सेमी छोटे होने चाहिए।