स्की पोल क्या हैं और उन्हें कैसे चुनना है?

स्की डंडे का चुनाव स्वयं स्की या बूट खरीदने की तुलना में उतना मुश्किल नहीं है। लेकिन इसके बावजूद अभी भी कुछ मुश्किलें हैं। आपको यह तय करना चाहिए कि लाठी किस उद्देश्य से खरीदी गई है, और फिर उनकी गुणवत्ता और अन्य मापदंडों को समझें।

कुछ लोग गलती से मानते हैं कि नॉर्डिक वॉकिंग पोल और स्की पोल एक ही एक्सेसरी हैं जिनका उपयोग दोनों खेलों में किया जा सकता है। यह कथन मौलिक रूप से गलत है, क्योंकि दोनों कोशों के कार्य भिन्न हैं। बाह्य रूप से, छड़ें वास्तव में समान हैं, लेकिन कई महत्वपूर्ण अंतर हैं। वे इस प्रकार हैं।

• छड़ी की लंबाई। नॉर्डिक चलने के लिए प्रक्षेप्य को उसी व्यक्ति के लिए कम लंबाई में चुना जाना चाहिए।
• नॉर्डिक वॉकिंग पोल एक विशेष ग्रेफाइट टिप है। यह बहुत टिकाऊ है, इसलिए यह काफी लंबा ऑपरेशन मानता है।
• छड़ें हमेशा विशेष रबर नोजल के साथ आपूर्ति की जाती हैं। वे शोर को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जब प्रक्षेप्य का उपयोग डामर जैसी कठोर सतह पर किया जाता है।

स्की पोल कई प्रकार के होते हैं। सबसे पहले उन्हें उनके उद्देश्य के अनुसार चार बड़े समूहों में बांटा गया है। अंतर उपस्थिति और आकार दोनों में प्रकट होते हैं।

इस श्रेणी की छड़ें आमतौर पर पेशेवर एथलीटों द्वारा उपयोग की जाती हैं। वे उच्च लागत, गुणवत्ता, विशेषताओं के विस्तारित सेट में दूसरों से भिन्न होते हैं। इस खेल उपकरण का उपयोग बायैथलेट्स, स्कीयर और कुछ अन्य एथलीटों द्वारा किया जाता है।

ऐसे स्की पोल पर्यटकों द्वारा पर्यटन मार्गों पर यात्रा करने के लिए उपयोग किए जाते हैं। इस श्रेणी के गोले की मुख्य आवश्यकता स्थायित्व है। छड़ें उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से बनी होती हैं, क्योंकि वे शुरू में ऑपरेशन के दौरान उच्च भार पर केंद्रित होती हैं।

यहां की सबसे लोकप्रिय किस्म टेलीस्कोपिक स्टिक हैं। उनकी ख़ासियत इस तथ्य में निहित है कि उपयोगकर्ता मार्ग से गुजरने की प्रक्रिया में खेल उपकरण की लंबाई को जल्दी से बदल सकता है। उदाहरण के लिए, यात्रा करते समय, उस ऊंचाई को निर्धारित करने की अनुशंसा की जाती है जिस पर व्यक्ति की बाहें हमेशा समान स्तर पर रहेंगी। उतरते समय या, इसके विपरीत, ढलान पर चढ़ते समय, लाठी को छोटा करने की सिफारिश की जाती है।

स्की पोल बिल्कुल उसी स्की के पूरे सेट के रूप में कार्य करते हैं। वे पेशेवरों और शौकिया दोनों द्वारा खरीदे जाते हैं। स्की ढलानों पर उन्हें विशेष रूप से उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।

इस उपसमूह में तथाकथित सादे छड़ें शामिल हैं। वे स्कीयर को एक सीधी सतह पर ले जाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। नियमित स्कीइंग के लिए आदर्श। इस श्रेणी में, सबसे सरल गोले। वे टिकाऊ, आरामदायक, मानक उपस्थिति और अपेक्षाकृत कम लागत वाले हैं। वे ज्यादातर मामलों में शौकिया स्कीयर द्वारा खरीदे जाते हैं।

स्की पोल विभिन्न सामग्रियों से बनाए जाते हैं। इनमें से सबसे आम एल्यूमीनियम है। इस सामग्री से बने खेल उपकरण में निम्नलिखित विशेषताएं हैं:

• ताकत;
• कम लागत;
• भारी वजन।

मुख्य लाभ यह है कि ऐसी छड़ियों को तोड़ना काफी कठिन होता है। भले ही वे मुड़े हुए हों, उन्हें आसानी से सीधा किया जा सकता है और नए के रूप में उपयोग करना जारी रखा जा सकता है। नुकसान में वजन और खेल की सवारी के लिए अपर्याप्त कठोरता शामिल है।

एक अपेक्षाकृत नई सामग्री शीसे रेशा है। प्रक्षेप्य हल्का और सस्ता है, लेकिन बहुत भंगुर है। ऐसी छड़ें व्यावसायिक उपयोग के लिए स्पष्ट रूप से उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि वे अत्यधिक शक्तिशाली प्रतिकर्षण का सामना नहीं करेंगी। उन्हें साधारण स्कीइंग के लिए शौकीनों द्वारा खरीदने की सलाह दी जाती है। वे कार्बन स्की पोल और कार्बन फाइबर बनाते हैं। वे इस तरह की विशेषताओं में भिन्न हैं:

• ताकत;
• कठोरता;
• आराम।

प्रत्येक प्रक्षेप्य सहायक उपकरण द्वारा पूरक है। इनमें से पहला पेन है। वे प्रक्षेप्य के स्तर से ही मेल खाते हैं। सस्ते मॉडल पर, हैंडल रबर या प्लास्टिक से बने होते हैं।अधिक महंगे सामान कॉर्क विकल्पों से लैस हैं। डोरी बहुत महत्वपूर्ण सहायक उपकरण हैं। उन्हें मोटे तौर पर दो व्यापक श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है।

• पट्टियाँ। माउंट विशेष रूप से आनंद स्की पर स्थापित किए जाते हैं। एथलीटों द्वारा उपयोग नहीं किया जाता है।
• खेल की सवारी के लिए डोरी जाल उपयुक्त हैं। वे हाथ को अच्छी तरह से ठीक करते हैं और स्केटिंग तकनीकों के तेजी से विकास में योगदान करते हैं।

यदि आवश्यक हो तो पंजे को हटाया और बदला जा सकता है। कुंवारी भूमि पर चलने के लिए, आपको एक बड़े व्यास के नमूने चुनने की जरूरत है। तैयार ट्रेल्स के लिए, मध्यम या छोटे आकार के घटक उपयुक्त हैं। इसके अलावा, सभी स्की स्नायुबंधन द्वारा पूरक हैं। एक नियम के रूप में, ये वेल्क्रो हैं जो परिवहन के दौरान खेल उपकरण को ठीक करते हैं। वे प्लास्टिक से बने हो सकते हैं।

प्रक्षेप्य का उपयोग करने के लिए जितना संभव हो उतना सुविधाजनक होने के लिए, इसे व्यक्ति की ऊंचाई के अनुसार सही ढंग से चुना जाना चाहिए। यदि लाठी बहुत लंबी है, तो ऊपरी शरीर पर भार बढ़ जाएगा, और पैर भी बहुत सहज नहीं होंगे। अत्यधिक छोटी छड़ें कंधे की कमर को सही ढंग से और पूरी शक्ति से काम करने नहीं देती हैं। नतीजतन, चलने की गुणवत्ता और गति कम हो जाती है।

स्केटिंग डंडे की आदर्श लंबाई स्वयं स्कीयर की ऊंचाई से 15-20 सेमी कम होनी चाहिए। इसलिए, यदि किसी व्यक्ति की ऊंचाई 165 सेमी है, तो छड़ें 145-150 सेमी होनी चाहिए। अगर हम क्लासिक चाल के बारे में बात करते हैं, तो इस मामले में स्टिक की ऊंचाई स्कीयर की ऊंचाई से 25-30 सेमी कम होनी चाहिए। वह स्वयं।

अंतरराष्ट्रीय स्की महासंघ के भी नियम हैं। यह उनके आधार पर है कि विभिन्न स्तरों की प्रतियोगिताओं के लिए खेल उपकरण का चयन किया जाता है। यहां मानदंड निम्नानुसार वितरित किए गए हैं:

• क्लासिक चाल - एथलीट की ऊंचाई का 83% से अधिक नहीं;
• स्केटिंग - विकास का 100% से अधिक नहीं।

इन सिद्धांतों के अनुसार, वयस्कों, किशोरों और बच्चों के लिए लाठी का चयन करना संभव है। संकेतक स्पष्ट रूप से चित्र संख्या 1 और संख्या 2 में प्रस्तुत किए गए हैं।

यदि गलती से बहुत छोटी छड़ें खरीदी गईं, तो इसके बारे में कुछ भी नहीं किया जा सकता है - प्रक्षेप्य को एक नए के साथ बदलना होगा। और मामले में जब लाठी अत्यधिक लंबी खरीदी गई थी, तो उन्हें घर पर छोटा किया जा सकता है। इस प्रक्रिया को जल्दी और कुशलता से करने के लिए, सभी आवश्यक उपकरण और सामग्री तैयार करने की सिफारिश की जाती है:

• हेयर ड्रायर का निर्माण (उबलते पानी से बदला जा सकता है);
• गर्म गोंद;
• हैकसॉ;
• अच्छी गुणवत्ता वाला मास्किंग टेप या मास्किंग टेप।

प्रक्षेप्य को केवल उसी तरफ से काटने की अनुमति है जिस पर हैंडल स्थित हैं। तथ्य यह है कि, विविधता की परवाह किए बिना, सभी छड़ें संकुचित हो जाती हैं। यदि उन्हें दूसरी तरफ से काट दिया जाए, तो पैर को जगह में रखना लगभग असंभव होगा।

प्रक्षेप्य को काटने से पहले, सटीक निशान बनाने की सिफारिश की जाती है। आप इस मामले में गलत नहीं हो सकते। इसके अलावा, प्रक्रिया में कई चरण होते हैं।

• हैंडल हटा दें। यदि इसे गर्म गोंद के साथ तय किया जाता है, तो इसे थोड़ा गर्म करने की आवश्यकता होती है। इसके लिए या तो बिल्डिंग हेयर ड्रायर या फिर उबलते पानी का इस्तेमाल किया जाता है। दूसरे मामले में, हैंडल को पॉलीथीन में लपेटा जाना चाहिए और उबलते पानी के कंटेनर में कई मिनट तक डुबोया जाना चाहिए।
• वांछित लंबाई का एक टुकड़ा देखा। फिर इस जगह को मास्किंग टेप या इलेक्ट्रिकल टेप से रिवाइंड करें। काटने के लिए, धातु के लिए हैकसॉ का उपयोग करना सबसे अच्छा है। इस तरह के एक उपकरण के संचालन के परिणामस्वरूप, एक समान और साफ कट प्राप्त किया जाएगा। इसके अलावा, एक हैकसॉ लगभग किसी भी सामग्री को संभाल सकता है। आपको इसे अंत तक खत्म करने की जरूरत है, न कि इसे तोड़ने की।
• हैंडल को वापस जगह पर रखें। इसे सुरक्षित रूप से ठीक करने के लिए, इसे गर्म-पिघलने वाले चिपकने के साथ इलाज किया जाना चाहिए और अच्छी तरह से दबाया जाना चाहिए।