स्केटिंग स्की

स्केटिंग के लिए स्की, स्केटिंग से उधार लिए गए आंदोलनों पर आधारित एक मुक्त शैली, इस तरह से चुनी जाती है कि गति की उच्च गति और यहां तक ​​कि इसके कुछ सौंदर्यशास्त्र को सुनिश्चित किया जा सके। स्केट जोड़ी की लंबाई क्लासिक जोड़ी की तुलना में कम है - 192 सेंटीमीटर तक। अलावा, स्की को किनारे के साथ एक तेज रिम की उपस्थिति की विशेषता है, जो बग़ल में फिसलने से रोकता है।

चूंकि एक क्लासिक की तुलना में स्केट के साथ चलना अधिक कठिन होता है, खेल उपकरण को "क्लासिक" की तुलना में लगभग दोगुना कठोर बनाया जाता है ताकि एथलीट सतह को अधिक मजबूती से धक्का दे सके। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि इन सीधी स्कीओं में अत्यधिक मुड़ी हुई नाक नहीं होती है, और कुछ मॉडल कटे हुए पैर की उंगलियों के साथ भी बनाए जाते हैं।

निर्माण की सामग्री के लिए, लकड़ी और प्लास्टिक की स्की स्केटिंग के लिए उपयुक्त हैं। लागत को छोड़कर, दूसरा सभी मामलों में पहले की तुलना में काफी बेहतर है। प्रशिक्षण के प्रारंभिक चरण में लकड़ी के जोड़े खरीदने की सिफारिश की जाती है, जिसके बाद वे धीरे-धीरे उच्च गुणवत्ता वाले प्लास्टिक से बने मॉडल पर स्विच करते हैं, जो व्यावहारिकता, उपयोग में आसानी और उच्च गति की विशेषता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि प्लास्टिक के मॉडल अधिक कठोर होते हैं, और इसलिए अधिक वजन वाले स्कीयर के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं। बर्फ पिघलने के दौरान उनसे कम चिपकता है, और वे अपनी सौंदर्य अपील को लंबे समय तक बनाए रखते हैं। प्लास्टिक की तुलना में लकड़ी की स्की कम टिकाऊ होती हैं, उन्हें जटिल रखरखाव और भंडारण की आवश्यकता होती है। ऐसे मॉडलों का पहनने का प्रतिरोध भी वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है।

स्केटिंग के लिए अच्छी स्की किसी भी मूल्य खंड में मिल सकती है। उदाहरण के लिए, काफी बजटीय ब्रांड Tisa के उत्पाद बहुत लोकप्रिय हैं। मॉडल कहा जाता है रेस कैप स्केटिंग में उत्कृष्ट ग्लाइड हैं, धन्यवाद जिसके लिए यह न केवल स्केटिंग के लिए, बल्कि स्पोर्ट्स स्केटिंग के लिए भी उपयुक्त है। एक बड़ा प्लस उन लोगों के लिए खेल उपकरण चुनने की क्षमता है जिनकी ऊंचाई 185 सेंटीमीटर से अधिक है। अपनी उत्कृष्ट कठोरता के साथ, टीसा द्वारा टॉप स्केटिंग, नरम बर्फ के लिए भी उपयुक्त है। विशेष कोर डिजाइन को हल्का और अच्छी तरह से नियंत्रित करता है।

शौकीनों और शुरुआती स्कीयरों के लिए, फिशर ब्रांड के उत्पाद उपयुक्त हैं, उदाहरण के लिए, LS Skate IFP। एयर चैनलों के साथ एक विशेष कोर की उपस्थिति के कारण मॉडल काफी हल्का और टिकाऊ है, और इसकी लंबी सेवा जीवन भी है। प्लास्टिक निर्माण का आकार एकमात्र के लिए स्नेहन की किफायती खपत में योगदान देता है। उसी ब्रांड के एससी स्केट आईएफपी में सुदृढीकरण के लिए विशेष एड़ी सम्मिलित हैं, जबकि मध्य-कठोर सीआरएस स्केट आईएफपी अपनी उत्कृष्ट स्थिरता और उचित मूल्य के लिए प्रसिद्ध है।

परमाणु से स्केट स्की में एक आधुनिक डिजाइन है जो उन्हें बहुत प्रभावशाली दिखता है। कम वजन और संकीर्ण सतह उत्कृष्ट ग्लाइड के लिए जिम्मेदार हैं। उदाहरण के लिए, ATOMIC Pro S2 लंबे समय तक चलने वाली सहज ग्लाइडिंग प्रदान करता है और पेशेवर प्रशिक्षण के लिए उपयुक्त है। ATOMIC Redster S7 मॉडल, विशेष बढ़ते छेद से सुसज्जित, 192 सेंटीमीटर तक के लोगों के लिए उपयुक्त है।

ब्रांड का उल्लेख नहीं करने के लिए सॉलोमन, पेशेवरों और शुरुआती दोनों के लिए उपयुक्त है। उत्पादों की उच्च लागत के बावजूद, उच्च तकनीक वाले उत्पादों की उत्कृष्ट गुणवत्ता किसी भी कीमत को सही ठहराती है। इसलिए, सॉलोमन रुपये 8 को तेज, हल्का और स्मार्ट बाइंडिंग के साथ कहा जाता है। स्लाइडिंग सतह को यांत्रिक क्षति और पराबैंगनी जोखिम से एक विशेष फिल्म द्वारा संरक्षित किया जाता है। सॉलोमन एस/रेस स्केट येलो आपको सपाट और बर्फीली पटरियों पर जल्दी से शुरू करने और जल्दी से आगे बढ़ने की अनुमति देता है।

इनोविक ब्रांड को उजागर करना भी आवश्यक है, उदाहरण के लिए, बेस मॉडल स्केट 500 एनएनएन। हल्की स्की में हल्की लकड़ी शामिल होती है और एक विशेष स्लाइडिंग सतह से सुसज्जित होती है। शुरुआती लोगों के लिए सस्ते मॉडल करजला और एसटीसी द्वारा निर्मित किए जाते हैं।

स्केटिंग स्की का चुनाव कई मानदंडों पर आधारित होना चाहिए, मुख्य हैं ऊंचाई, वजन और कठोरता। इसके अलावा, एथलीट के कौशल के स्तर और ट्रैक के प्रकार, निर्माण की सामग्री और घटकों की बारीकियों को ध्यान में रखा जाता है। सिद्धांत रूप में, निर्माता का ब्रांड भी महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। प्रारंभ में, यह समझा जाना चाहिए कि शुरुआती लोगों को स्केटिंग के लिए डिज़ाइन की गई स्की खरीदनी चाहिए, न कि क्लासिक या सार्वभौमिक मॉडल। शौकिया तौर पर उन मॉडलों को वरीयता देने की भी सिफारिश की जाती है जो औसत लागत वाले होते हैं।

एक स्केट के साथ क्रॉस-कंट्री स्कीइंग के लिए डंडे स्कीयर की कांख तक पहुंचना चाहिए या उसकी ऊंचाई से 15-20 सेंटीमीटर नीचे होना चाहिए। शीसे रेशा से बने मॉडल चुनना बेहतर है। बाइंडिंग का मिलान स्की बूट से किया जाता है। महंगे जूते खरीदने का कोई मतलब नहीं है अगर कोई व्यक्ति नियमित रूप से इस खेल में शामिल होने की योजना नहीं बनाता है। जोड़े को आवश्यक रूप से एथलीट के लिंग और उम्र के अनुरूप होना चाहिए, स्वतंत्र रूप से बैठना चाहिए, लेकिन बाहर घूमना नहीं चाहिए।

सबसे लोकप्रिय प्रकार के फास्टनरों को आज प्रोफाइल एनएनएन और एसएनएस कहा जाता है। दोनों किस्मों को स्की पर तय की गई प्लेटों के रूप में बनाया गया है। NNN अनुदैर्ध्य गाइड की एक जोड़ी से लैस हैं, और SNS - केवल एक। उनकी उपस्थिति के कारण, बूट का पैर का अंगूठा एक विशेष लोचदार बैंड पर टिका होता है, जो आपको संपूर्ण फिक्सिंग संरचना के निर्धारण को समायोजित करने की अनुमति देता है। स्वचालित बन्धन मॉडल एक विशेष क्लिक के साथ तय किए जाते हैं, लेकिन कम विश्वसनीय होते हैं। यांत्रिक बन्धन को मैन्युअल रूप से बन्धन करना पड़ता है, लेकिन वे पैर को अधिक मजबूती से पकड़ते हैं।

यह उल्लेखनीय है स्केटिंग स्की के लिए, थोड़ी सी भी वक्रता के बिना एक सीधा अनुदैर्ध्य खांचा होना बेहद जरूरी है, साथ ही एक सपाट स्लाइडिंग प्लेटफॉर्म भी है। धक्कों, गड्ढों, दरारों और लहरों को निम्न गुणवत्ता वाला माना जाता है। स्की में 1.5 सेंटीमीटर से अधिक की ऑफसेट के साथ गुरुत्वाकर्षण का समान केंद्र होना चाहिए। इसके अलावा, उपकरण टिकाऊ होना चाहिए, खासकर जब यह बहुत अधिक वजन वाले लोगों की बात आती है।

12 वर्ष से कम उम्र के एथलीटों के लिए बच्चों की स्की की लंबाई बच्चे की ऊंचाई के अनुरूप होनी चाहिए, जिसमें उन्होंने 10 या 15 सेंटीमीटर जोड़ा। 6 साल से कम उम्र के बच्चे के लिए, छोटी स्की अधिक उपयुक्त होती है, जिसकी लंबाई उसकी ऊंचाई से मेल खाती है। बच्चे के विकास के लिए उपकरण खरीदने की स्पष्ट रूप से अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह एक युवा स्कीयर के लिए स्पष्ट असुविधा पैदा करेगा। इसके अलावा, बड़े आकार के जूते टखने को अच्छी तरह से सुरक्षित नहीं करेंगे, जिससे चोट और क्षति होगी।

कठोरता के अनुसार एक जोड़ी चुनने के लिए, आपको यह समझने की जरूरत है कि यह सूचक आम तौर पर क्या प्रभावित करता है। कठोर स्की अधिक स्प्रिंगदार होती हैं और बेहतर प्रतिकर्षण प्रदान करती हैं। इसके अलावा, वे विशेष रूप से नरम ट्रेल्स पर बहुत स्थिरता दिखाते हैं। हालांकि, किसी को यह नहीं सोचना चाहिए कि खेल उपकरण जितना संभव हो उतना कठोर होना चाहिए। सबसे पहले, ऐसे मॉडलों का उपयोग बहुत ढीली पटरियों पर नहीं किया जा सकता है, क्योंकि वे बर्फ में भारी रूप से दबे हुए हैं।

दूसरे, गंभीर थकान और उच्च गति विकसित करने में असमर्थता के कारण उन पर लंबी दूरी तय करना अधिक कठिन हो जाता है। तीसरा, नियमों के अनुसार, हार्ड स्की का उपयोग केवल तभी किया जा सकता है जब पेशेवर कौशल और सही तकनीक हो। सिद्धांत रूप में, उच्च कठोरता वाले मॉडल कम रन पर अच्छा प्रदर्शन करते हैं।

किसी विशेषज्ञ की मदद से कठोरता पैरामीटर निर्धारित करना अधिक सुविधाजनक है। उदाहरण के लिए, आप विक्रेता को अपना वजन बता सकते हैं, और वह आपको आवश्यक संकेतक आसानी से बता देगा। यदि इसकी अनुमति है, तो स्टोर में आप कागज की एक शीट या उनके मध्य भाग के नीचे एक विशेष जांच रखकर स्की जोड़ी पर कोशिश कर सकते हैं।उस स्थिति में जब पत्ता हिलता है और आसानी से बाहर निकल जाता है, और जांच आसानी से आगे-पीछे हो जाती है, कठोरता को इष्टतम माना जाता है।

प्रयोग के दौरान वजन समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए ताकि माप सटीक हो। सिद्धांत रूप में, आप स्की को जोड़ने का भी प्रयास कर सकते हैं, उनकी स्लाइडिंग सतहों को यथासंभव एक दूसरे के करीब झुकाकर। शेष मुक्त 4-5 मिलीमीटर इंगित करते हैं कि कठोरता सूचकांक आवश्यक सीमा के भीतर है।

स्केटिंग स्की की इष्टतम लंबाई की गणना करने के लिए, आपको स्कीयर की ऊंचाई में 15 सेंटीमीटर या कम से कम 10 सेंटीमीटर जोड़ना होगा। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि इस किस्म की अधिकतम लंबाई 195 सेंटीमीटर है, इसलिए 185 और उससे अधिक की ऊंचाई वाले लोगों को इस विकल्प पर रुकना होगा। यह ध्यान देने योग्य है कि विभिन्न ब्रांड कभी-कभी उपकरणों को अलग तरह से मापते हैं, और इसलिए समान आकार के मॉडल की लंबाई अलग हो सकती है। इष्टतम नमूना निर्धारित करने के लिए, लंबे लोगों को सबसे लंबे विकल्प पर ध्यान केंद्रित करने की सलाह दी जाती है।

व्यक्ति का वजन जितना कम होगा, स्केट स्की उतनी ही छोटी होनी चाहिए। तो, 50 किलोग्राम तक के वजन के साथ, आमतौर पर 177 सेंटीमीटर के बराबर लंबाई को वरीयता दी जाती है। 50 से 55 किलोग्राम वजन के लिए, 177 से 182 सेंटीमीटर के मॉडल उपयुक्त हैं। 55-60 किलोग्राम वजन 177-182 सेंटीमीटर के आकार से मेल खाता है। 60 से 65 किलोग्राम वजन वाले व्यक्ति को 182 से 187 सेंटीमीटर की लंबाई वाले खेल उपकरण के बीच निर्धारित किया जाता है।

जिन लोगों का वजन 65 से 70 किलोग्राम के बीच होता है, वे आमतौर पर लंबाई में 182 सेंटीमीटर की जोड़ी का इस्तेमाल करते हैं। 70 से 75 किलोग्राम वजन 187 से 192 सेंटीमीटर की लंबाई से मेल खाता है, और 75 से 80 किलोग्राम वजन 182 से 192 सेंटीमीटर की लंबाई से मेल खाता है। 80 किलोग्राम से अधिक भारी स्कीयर को आकार में 192 सेंटीमीटर का एक जोड़ा खरीदना चाहिए। सिद्धांत रूप में, अधिकांश मॉडल तुरंत स्कीयर के न्यूनतम और अधिकतम वजन का संकेत देते हैं। स्की स्वयं बहुत भारी नहीं होनी चाहिए।

स्केट मॉडल लंबी दूरी पर ग्लाइड करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, और इसलिए उन्हें विशेष प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। घर पर, एक नई जोड़ी खरीदने के बाद, और अगले सीज़न की शुरुआत में, संरचना के एकमात्र को पैराफिन, संसेचन, स्नेहक और त्वरक के साथ इलाज करना सही होगा जो पर्ची में सुधार करते हैं। स्की की पूरी लंबाई के साथ एक चिकना पदार्थ लगाना आवश्यक है। ग्रीष्मकालीन भंडारण के लिए उपकरणों को दूर रखने से पहले, इसे तेल के अवशेषों से साफ करने की आवश्यकता होगी, पैराफिन की एक नई परत के साथ कवर किया जाएगा और एक कवर के साथ संरक्षित किया जाएगा।