खेल एरोबिक्स के लिए तेंदुए

आज, स्पोर्ट्स एरोबिक्स के लिए कई उच्च गुणवत्ता वाले तेंदुआ हैं। ये आरामदायक उत्पाद लंबे और उत्पादक वर्कआउट के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। ऐसी पोशाक का चयन बहुत गंभीरता से लिया जाना चाहिए। आइए करीब से देखें: स्विमसूट के कौन से मॉडल मौजूद हैं और अपने लिए सही मॉडल कैसे चुनें?

एथलीटों के लिए सूट बहुत महत्वपूर्ण हैं। यदि आप बेचैनी और जकड़न का अनुभव करते हैं, तो आप उच्च परिणाम प्राप्त करने में सक्षम नहीं होंगे। यह इस तथ्य पर विचार करने योग्य है कि खेल मॉडल क्लासिक समुद्र तट विकल्पों से बहुत अलग हैं।

खेल तैराकी के लिए सूट आदर्श रूप से शरीर पर फिट होने चाहिए। उत्पाद को पानी का विरोध नहीं करना चाहिए। किसी भी स्थिति में आपको साधारण चोली और पैंटी नहीं उठानी चाहिए, क्योंकि वे कक्षा के दौरान फिसल जाएंगी और शरीर पर निशान छोड़ देंगी।

खेल तैराकी के लिए सेट आदर्श रूप से एक महिला के आकार में फिट होने चाहिए और आरामदायक होने चाहिए।उत्पाद में बहुत पतली पट्टियाँ नहीं होनी चाहिए, क्योंकि तेजी से तैरने की प्रक्रिया में वे त्वचा को काट देंगे और खूनी निशान छोड़ देंगे।

खेल के लिए, एक बंद पीठ और चौड़ी पट्टियों वाला मॉडल आदर्श है। इस तरह का एक साधारण कट तैरते समय पानी को कम से कम प्रतिरोध प्रदान करेगा। गंभीर प्रतियोगिताओं में भाग लेने वाली महिलाएं घुटने की लंबाई के साथ सबसे बंद पोशाक का चयन करती हैं।

यदि आप खेल तैराकी में लगे हुए हैं या संलग्न होने जा रहे हैं, तो आपको केवल प्राकृतिक सामग्री से बनी उच्च गुणवत्ता वाली किट खरीदनी चाहिए। सबसे आम नायलॉन, लाइक्रा या पॉलियामाइड से बने मॉडल हैं। इस तरह के संगठन पूरी तरह से महिला आकृति पर फिट होंगे और उत्कृष्ट मांसपेशी संपीड़न प्रदान करेंगे।

एक स्पोर्ट्स स्विमसूट सरल और संक्षिप्त होना चाहिए। किसी भी धातु के हिस्से की उपस्थिति निषिद्ध है। इस तरह के जोड़ के कारण गंभीर चोट लग सकती है, खासकर जब यह बहुत सक्रिय आंदोलनों की बात आती है। धातु और प्लास्टिक से बने फास्टनरों पर प्रतिबंध है।

तैराक की उपस्थिति के लिए कुछ आवश्यकताएं हैं:

• बालों को सावधानी से हटाया जाना चाहिए और जितना संभव हो सिर के करीब तय किया जाना चाहिए;
• प्रतियोगियों को विशेष सफेद स्नीकर्स और मोज़े पहनने चाहिए ताकि वे सभी न्यायाधीशों द्वारा स्पष्ट रूप से देखे जा सकें;
• शरीर पर पेंट की उपस्थिति की अनुमति नहीं है;
• महिलाओं को हल्का मेकअप पहनने की अनुमति है;
• कोई भी गहने (झुमके, अंगूठियां, जंजीर) सख्त वर्जित है।

कलात्मक जिम्नास्टिक सबसे कठिन खेलों में से एक है। कक्षाओं के लिए, सही पोशाक चुनना आवश्यक है, क्योंकि एथलीट की जीत इस पर निर्भर करेगी।

कलात्मक जिम्नास्टिक के मॉडल को निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:

• पारदर्शी और पारभासी कपड़े निषिद्ध हैं;
• सबसे आम आस्तीन वाले उत्पाद हैं, लेकिन आप विस्तृत पट्टियों वाले हल्के मॉडल को अपनी प्राथमिकता दे सकते हैं;
• पोशाक को एक छोटी स्कर्ट से सुसज्जित किया जाना चाहिए जो कूल्हों को फिट करे;
• गर्दन का खुला भाग छाती की मध्य रेखा से नीचे नहीं होना चाहिए;
• पीछे की तरफ का खुला हिस्सा कंधे के ब्लेड से कम नहीं होना चाहिए;
• तेंदुआ का रंग शांत और तटस्थ होना चाहिए ताकि कार्यक्रम के प्रदर्शन के दौरान न्यायाधीशों का ध्यान न भटके।

जिम्नास्टिक के लिए खेल तेंदुआ यथासंभव आरामदायक और व्यावहारिक होना चाहिए। वे अच्छी सांस के साथ सांस लेने वाली सामग्री से बने होने चाहिए। शरीर पर, किट को कसकर और सुरक्षित रूप से बैठना चाहिए।

स्विमसूट का रंग और रूप एथलीट के फिगर और रूप से मेल खाना चाहिए। पूर्ण महिलाओं को गहरे रंग के उत्पादों का चयन करने की सलाह दी जाती है। पतले फिगर के लंबे मालिक हल्के मॉडल को वरीयता दे सकते हैं।

स्पोर्ट्स एरोबिक्स एक बहुत ही गतिशील खेल है और इसके लिए लड़की से उत्कृष्ट स्ट्रेचिंग की आवश्यकता होती है। इस मामले में, स्विमवीयर को किसी भी स्थिति में आंदोलन में बाधा नहीं डालनी चाहिए।

स्पोर्ट्स एरोबिक्स के लिए, आपको उच्च गुणवत्ता वाले सीम के साथ सॉफ्ट किट चुनने की आवश्यकता है। यदि आपने एक मोटा मॉडल चुना है, तो कक्षाओं के दौरान यह रगड़ेगा और बहुत असुविधा देगा। खराब गुणवत्ता वाले सीम गंभीर खरोंच और जलन को पीछे छोड़ सकते हैं।

संकीर्ण पट्टियों के साथ एरोबिक किट और धातु या प्लास्टिक से बने अतिरिक्त सजावटी तत्व निषिद्ध हैं।

एक्वा एरोबिक्स और एक्वा फिटनेस के लिए, पॉलियामाइड से बने उत्पादों को चुनने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि वे यथासंभव घने होते हैं। सॉलिड मॉडल को पूल के लिए सबसे सफल माना जाता है। पीठ या तो खुली या बंद हो सकती है।

स्विमसूट का मटेरियल टाइट और स्मूद होना चाहिए। लेबल पढ़ना सुनिश्चित करें। पूल में कक्षाओं के लिए, उन उत्पादों को चुनने की सिफारिश की जाती है जिनमें टैग पर क्लोरीन, रेसिस्टेंस शिलालेख होता है। इस तरह की उपस्थिति स्विमिंग सूट के ब्लीच के प्रतिरोध को इंगित करती है।

पानी एरोबिक्स के लिए, किसी भी स्थिति में आपको पारंपरिक समुद्र तट बिकनी और टैंकिनिस नहीं पहननी चाहिए। खेलों के लिए साधारण स्विमसूट निषिद्ध हैं, क्योंकि वे गर्दन और पीठ पर पतले संबंधों और विभिन्न सजावटी विवरणों से सुसज्जित हैं। कम पैंटी, थोंग्स और पुश-अप चोली वाले मॉडल भी बिल्कुल अनुपयुक्त होंगे।

पूल में व्यायाम करने के बाद, स्नान में बहते पानी के नीचे स्विमिंग सूट को कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है। उत्पाद को चीर की तरह बाहर न निकालें। इसे केवल ढह गई स्थिति में करने की अनुशंसा की जाती है। आपको प्राकृतिक परिस्थितियों में चीज़ को सुखाने की ज़रूरत है (आप कमरे के तापमान पर कर सकते हैं)। किसी भी स्थिति में आपको अपने स्विमिंग सूट को रेडिएटर या हेयर ड्रायर से नहीं सुखाना चाहिए।

फिलहाल, साधारण एक्वा फिटनेस गतिविधियों और प्रतियोगिताओं में गंभीर प्रदर्शन दोनों के लिए विभिन्न स्पोर्ट्स स्विमसूट का एक विशाल चयन है। हम विभिन्न ब्रांडों के सबसे लोकप्रिय मॉडलों का विश्लेषण करेंगे।

नबाईजी ब्रांड एक्वा जिमनास्टिक, एक्वा एरोबिक्स या एक्वाबाइकिंग के लिए उच्च गुणवत्ता वाले स्विमवीयर का उत्पादन करता है। ब्रांडेड उत्पादों में मोल्डेड कप होते हैं जो स्तनों को पूरी तरह से सहारा देते हैं।70% स्विमवियर पॉलियामाइड से बने होते हैं, जो ठंडे पूल में व्यायाम करने के लिए आदर्श होते हैं। यह सामग्री ब्लीच के लिए प्रतिरोधी है, इसलिए यह नियमित उपयोग से भी खराब नहीं होगी।

जॉस ब्रांड स्पोर्ट्स के लिए लैकोनिक सॉलिड या टू-कलर उत्पाद तैयार करता है। आरामदायक मॉडल वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए चुना जा सकता है। स्विमवीयर में एक बेहतरीन फिट है जो आंदोलन की अधिकतम स्वतंत्रता प्रदान करेगा।

रूस में प्रसिद्ध ब्रांड जीके-स्पोर्ट जिम्नास्टिक के लिए कुलीन तेंदुओं का उत्पादन करता है। सभी मॉडलों में एक आश्चर्यजनक और बहुत प्रभावी डिजाइन है। कपड़े प्राकृतिक और उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से बनाए जाते हैं। लग्जरी आइटम केवल प्री-ऑर्डर पर उपलब्ध हैं।

ब्रांड मछली के तराजू के रूप में एक आकर्षक प्रिंट के साथ मूल स्पोर्ट्स स्विमवीयर का उत्पादन करता है। उत्पादों में पट्टियां होती हैं जो खुली पीठ पर पार करती हैं। निर्माताओं का दावा है कि उनके उत्पाद सक्रिय तैराकी और जल एरोबिक्स के लिए एक उत्कृष्ट समाधान होंगे। मॉडल सामग्री (पॉलिएस्टर और पॉलीब्यूटिलीन टेरेफ्थेलेट) क्लोरीन प्रतिरोधी हैं।