खेल के जूते

खेल के प्रकार के आधार पर, खेल के जूते में विभाजित हैं:

• क्रॉस कंट्री। इस तथ्य के कारण कि चलने के दौरान हिलाना होता है, और मुख्य भार पैरों, जोड़ों और रीढ़ पर पड़ता है, चलने वाले स्नीकर्स पर एकमात्र नरम और वसंत होना चाहिए। पैर का अंगूठा लचीला होना चाहिए और एड़ी काफी सख्त होनी चाहिए। ऊंचाई छोटी है, जोड़ी ही हल्की होनी चाहिए। जिम में या सपाट ट्रैक पर दौड़ने के लिए, आपको पतले, थोड़े उभरे हुए तलवों वाले स्नीकर्स चुनने होंगे, और उबड़-खाबड़ इलाके में प्रशिक्षण के लिए, आपको जमीन पर बेहतर पकड़ के लिए गहरे खांचे वाले एकमात्र की आवश्यकता होती है।

• बास्केटबॉल। तेजी से खेल आंदोलनों के दौरान खिलाड़ियों को चोट के जोखिम को कम करने के लिए उच्च लेस के साथ टखने को सुरक्षित करना यहां महत्वपूर्ण है। स्नीकर्स स्वयं लंबे और काफी भारी होते हैं, और एकमात्र चौड़ा, मोटा और एड़ी और पैर की अंगुली क्षेत्र में गुणवत्ता वाले एयर कुशनिंग के साथ कठोर होता है। हॉल के लकड़ी के फर्श के लिए हेरिंगबोन ट्रेड पैटर्न आदर्श है।

• वॉलीबॉल। बास्केटबॉल के जूतों की तुलना में हल्का, लेकिन प्रबलित साइड पार्ट्स के साथ काफी कठोर और स्थिर। पैर की उच्च गुणवत्ता वाली कुशनिंग की आवश्यकता होती है। एकमात्र पैटर्न, हॉल लकड़ी की छत के लिए आदर्श - छोटे स्ट्रोक या हेरिंगबोन पैटर्न। प्रशिक्षण प्रक्रिया के दौरान गहन आंदोलन के लिए पसीने में वृद्धि की आवश्यकता होती है, इसलिए ऊपरी जाल के साथ स्नीकर्स की एक जोड़ी चुनना बेहतर होता है।

• फ़ुटबॉल। इन स्नीकर्स को बूट भी कहा जाता है, उनका मुख्य अंतर एकमात्र पर स्पाइक्स की उपस्थिति है। फुटबॉल मैदान (इनडोर, प्राकृतिक, सिंथेटिक, बजरी, और इसी तरह) के कवरेज के आधार पर उन्हें कई प्रकारों में विभाजित किया जाता है। स्टड जमीन पर कर्षण को अधिकतम करते हैं और पैर के संभावित घुमाव को कम करते हैं। बेहतर गेंद नियंत्रण के लिए, कुछ लेसिंग मॉडल की तरफ ऑफसेट मदद कर सकता है। फुटबॉल के जूते काफी कम होते हैं, और गेंद को फिसलने से रोकने के लिए उनके पास विशेष घुमावदार धारियां होती हैं।

• टेनिस। इस प्रकार के स्नीकर्स को अच्छे पार्श्व समर्थन और पैर के कठोर निर्धारण की आवश्यकता होती है। वे टखने की ऊंचाई के साथ मध्यम वजन के होते हैं। एकमात्र झटका-अवशोषित, स्थिर, बल्कि घना होना चाहिए, लेकिन सबसे आगे झुकना चाहिए। उसी स्थान पर, नाक पर एक विशेष रबरयुक्त सामग्री से उंगली के प्रहार से सुरक्षा होती है। डैश या ज़िगज़ैग के साथ एकमात्र पैटर्न चुनना बेहतर होता है। स्नीकर्स का टाइट फिक्सेशन लेसिंग द्वारा हासिल किया जाता है।

• साइकिल चलाने के लिए। मानक स्नीकर्स से मुख्य अंतर साइकिल पैडल के लिए संपर्क स्पाइक्स की उपस्थिति है। पैर का एक कठोर निर्धारण और एक ठोस एड़ी काउंटर भी है। ऐसे उत्पादों का वजन न्यूनतम है। जंजीर में फंसने के जोखिम के कारण आमतौर पर लेस का उपयोग नहीं किया जाता है। पैर के एक तंग फिट के लिए, एक संकीर्ण कट का उपयोग किया जाता है, और वेल्क्रो भी पाया जाता है। एकमात्र मजबूत और कठोर है, क्योंकि साइकिल चालक को अपने पैर से पेडल को महसूस करने की आवश्यकता नहीं है, इस वजह से, रक्त परिसंचरण में गड़बड़ी हो सकती है, और पैर जम जाएंगे। बरसात के मौसम के लिए, उच्च गुणवत्ता वाले झिल्ली वाले जलरोधक जूते की सिफारिश की जा सकती है।

• ऑटो और मोटरस्पोर्ट के लिए। ऐसे स्नीकर्स का ऊपरी हिस्सा आमतौर पर एक विशेष अग्निरोधक सामग्री का उपयोग करके बनाया जाता है। बेहतर ट्रैक्शन और पेडल फील प्रदान करने के लिए न्यूनतम प्रोफाइलिंग के साथ आउटसोल पतला है। पैर के सख्त निर्धारण के लिए एड़ी पर अतिरिक्त समर्थन है। रेसिंग शूज़ में अक्सर विशिष्ट लेसिंग विधियाँ होती हैं जो दौड़ के दौरान अधिकतम सुरक्षा और आराम की गारंटी देती हैं।

• फिटनेस या एरोबिक्स के लिए। इस तरह के स्नीकर्स लगभग हमेशा कम और हल्के होते हैं, उनके पास एक छोटे हेरिंगबोन पैटर्न के साथ एक पतला और लचीला एकमात्र होता है। हॉल में शायद ही कभी ठंड होती है, इसलिए जाली या छिद्रित सतह अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगी। फिटनेस या एरोबिक्स के लिए स्नीकर्स को टखने के काफी अच्छे निर्धारण की आवश्यकता होती है। ऐसे वर्कआउट के लिए व्हाइट स्नीकर्स काफी आकर्षक लगते हैं।

• नृत्य। टखने की ऊंचाई टखने की मोच के जोखिम को कम करेगी। लेसिंग के साथ पैर का विश्वसनीय निर्धारण पैर को कूदने और घुमाने के दौरान "लटकने" की अनुमति नहीं देगा। बेहतर लचीलेपन के लिए, आउटसोल में आमतौर पर दो पूरी तरह से अलग किए गए हिस्से होते हैं, और पैर की अंगुली बॉक्स को अक्सर कंघी किया जाता है। नृत्य के जूते काले रंग में अधिक आम हैं।

• भारोत्तोलन के लिए। ये स्नीकर्स काफी कम हैं, एक घने और बहुत कठोर थोड़ा रिब्ड एकमात्र इस तथ्य के कारण है कि इस खेल में अकल्पनीय वजन पैर पर पड़ता है। एक छोटी सी एड़ी एथलीट को पीछे नहीं हटने में मदद करेगी। भारोत्तोलकों के लिए लोचदार लेस के साथ पैर का विश्वसनीय निर्धारण भी आवश्यक है।

• स्केटबोर्डिंग के लिए (स्केटर)।स्केट जूते लगातार बोर्ड की सैंडिंग सतह के संपर्क में होते हैं, इसलिए उन्हें अतिरिक्त टिकाऊ सामग्री से बनाया जाना चाहिए। उन्हें अच्छी तरह हवादार भी होना चाहिए, इसके लिए सांस लेने वाली सामग्री या वेध का उपयोग किया जाता है। कुशनिंग विशेष आर्च सपोर्ट और स्टेबलाइजर्स के एकमात्र और धूप में सुखाना के एकीकरण द्वारा प्रदान की जाती है। स्केटबोर्डिंग जूते की जीभ नरम और मोटा होती है, जबकि लेस मोटी और चौड़ी होती है।

• अनुरेखण के लिए (पार्कौर)। दिखने में, वे दौड़ने वाले जूतों से मिलते-जुलते हैं, उनके पास एड़ी पर उच्च गुणवत्ता वाली कुशनिंग होती है और सामने, एक मोटी स्प्रिंग वाली रबर एकमात्र और एक लोचदार कठोर पीठ होती है। चलने के पैटर्न में छोटे रबर स्पाइक्स हो सकते हैं, वे झुकी हुई और खड़ी सतहों पर रहना संभव बना देंगे। ऊपरी सामग्री काफी टिकाऊ है, जाल अवांछनीय है, क्योंकि यह आसानी से चरम के रास्ते में आने वाली सभी प्रकार की वस्तुओं से चिपक जाता है।

• पर्यटक। सक्रिय पर्यटन के लिए स्नीकर्स में पहनने के प्रतिरोध में वृद्धि होनी चाहिए। एक बड़ा प्लस पानी और गंदगी-विकर्षक गुण होगा। उबड़-खाबड़ इलाकों में चलने के लिए डिज़ाइन की गई जोड़ी में टखने का अच्छा समर्थन और विशेष शॉक-एब्जॉर्बिंग इंसर्ट हैं। एकमात्र मजबूत और टिकाऊ है, आदर्श रूप से सबसे आगे रबर पैच है। काफी ऊँची, अकड़ने वाली टखने का चयन करने के लिए लेसिंग बेहतर है।

• वाटर स्पोर्ट्स के लिए। तथाकथित गीले जूते अतिरिक्त थर्मल इन्सुलेशन और अधिक आराम के लिए सरेस से जोड़ा हुआ नायलॉन या नियोप्रीन पैर की अंगुली से सुसज्जित हैं। ऐसे उत्पादों के शीर्ष को एक सांस, जल्दी सुखाने वाली जाली से सिल दिया जाता है, जिसे अक्सर जीवाणुरोधी संसेचन के साथ इलाज किया जाता है। जल निकासी एकमात्र अच्छा वेंटिलेशन और पानी का विश्वसनीय बहिर्वाह प्रदान करता है।

• शारीरिक शिक्षा के लिए। सामान्य शारीरिक प्रशिक्षण के लिए, आप सार्वभौमिक लो-टॉप स्नीकर्स चुन सकते हैं, जिनके चारों ओर कठोर रबरयुक्त एकमात्र होता है, जिसमें बेहतर कुशनिंग के लिए एड़ी क्षेत्र में हवा की आवाजें होती हैं। एकमात्र की राहत बहुत गहरी नहीं हो सकती है। ऊपरी को सांस लेना चाहिए, जाल सामग्री उच्च गुणवत्ता वाले वेंटिलेशन के लिए आदर्श है।

स्टाइलिश स्पोर्ट्स स्नीकर्स लगभग किसी भी आधुनिक रूप में फिट होते हैं, इसलिए उन्हें न केवल एथलीटों द्वारा, बल्कि उन लोगों द्वारा भी प्यार और सराहना की जाती है जो खेल से बहुत दूर हैं। मैं स्पोर्ट्स स्नीकर्स के सबसे लोकप्रिय निर्माताओं में से कई को उजागर करना चाहता हूं, जिनके उत्पादों को पहनकर आप अधिक आत्मविश्वास, आकर्षक और फिट महसूस कर सकते हैं।

ब्रांड नाइके आधी सदी से अधिक समय से खेल के जूते का उत्पादन कर रहा है, जिसे लंबे समय से कई खेल पेशेवरों और सक्रिय और स्वस्थ जीवन शैली के अन्य प्रशंसकों द्वारा मान्यता प्राप्त है। प्रारंभ में, नाइके के जूते धावकों, टेनिस और बास्केटबॉल खिलाड़ियों के लिए बनाए जाते थे। आज, फुटबॉल खिलाड़ियों, वॉलीबॉल खिलाड़ियों, गोल्फरों और अन्य एथलीटों के लिए भी मॉडल तैयार किए जाते हैं।

फर्म एडिडासलगभग सौ साल पहले स्थापित, पूरे स्पोर्ट्स शू मार्केट का लगभग 20% कवर करता है, जो कि नाइके की तुलना में कुछ कम है। विनिमेय स्पाइक्स वाले पहले एडिडास फुटबॉल जूते ने प्रसिद्ध फुटबॉल खिलाड़ियों के बीच धूम मचा दी। एडिडास पेशेवर एथलीटों के साथ-साथ हर दिन के लिए व्यावहारिक मॉडल के लिए उत्कृष्ट आर्थोपेडिक जूते बनाता है।

रिबॉक - एक और भी पुरानी कंपनी, जो मूल रूप से रनिंग शूज़ के उत्पादन में लगी हुई थी। भविष्य में, कंपनी ने सक्रिय रूप से फिटनेस और एथलेटिक्स के लिए स्नीकर्स की एक उत्पादन लाइन विकसित की। आज रीबॉक क्लासिक से लेकर अत्याधुनिक तक स्पोर्ट्स स्नीकर्स की सबसे विस्तृत श्रृंखला है।

प्यूमा - एक बड़ा ब्रांड जिसका मुख्य फोकस स्पोर्ट्स शूज, विशेष रूप से स्नीकर्स बनाना है। लाइटवेट, टाइट-फिटिंग सॉकर, दौड़ना और फिटनेस जूते स्पोर्टी पदार्थ और शैली का सही संयोजन हैं।

एसिक्स कॉर्पोरेशन गुणवत्ता वाले खेल के जूते का सबसे बड़ा जापानी निर्माता है। मूल और स्टाइलिश डिजाइन के लिए धन्यवाद, एसिक्स स्पोर्ट्स स्नीकर्स अन्य प्रसिद्ध स्नीकर ब्रांडों के लिए एक योग्य प्रतियोगी हैं।

खेल न्यू बैलेंस स्नीकर्स अपने चमकीले रंगों और बनावट वाली सामग्री के लिए प्रसिद्ध है। बेहतर कुशनिंग के लिए, उनके बाहरी हिस्से को रबर के झाग से भरा जाता है। ये स्नीकर्स न केवल निरंतर प्रशिक्षण के लिए, बल्कि रोजमर्रा की जिंदगी में उपयोग के लिए भी महान हैं। वे आरामदायक, व्यावहारिक और पूरी तरह कार्यात्मक हैं।

पर्यटन के प्रति उत्साही और यात्री ऐसे प्रसिद्ध ब्रांडों से अच्छी तरह परिचित हैं: मेरेल और कोलंबिया। इन कंपनियों के स्पोर्ट्स स्नीकर्स के बहुत सारे फायदे हैं, उनमें से: उच्च गुणवत्ता वाले इन्सुलेशन, पहनने के लिए प्रतिरोधी सामग्री, सुरक्षात्मक अस्तर, जल-विकर्षक कोटिंग, गैर-पर्ची तलवों, बेहतर पकड़ के लिए एक विशेष चलने वाला पैटर्न, आरामदायक जीवाणुरोधी इनसोल।

उद्देश्य के आधार पर, स्पोर्ट्स स्नीकर्स को उनकी कार्यक्षमता और सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए चुना जाना चाहिए। स्नीकर्स का गलत चुनाव गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है - एलर्जी, कॉर्न्स और कॉलस से लेकर चोट, फ्लैट पैर, जोड़ों का दर्द और वैरिकाज़ नसों तक।

सीम की गुणवत्ता का एक दृश्य निरीक्षण, गोंद के निशान की अनुपस्थिति और एक अप्रिय गंध वह है जिसे आपको उपयुक्त जोड़ी चुनते समय शुरू करना चाहिए। ठीक है, अगर स्नीकर्स का शीर्ष हवा देता है।इनसोल को हटाना आसान होना चाहिए और हाइग्रोस्कोपिक होना चाहिए। उन पर एक आर्च सपोर्ट (नरम कुशन) की उपस्थिति फ्लैट पैरों को रोक सकती है। लेस को अपने आप नहीं खोलना चाहिए, और वेल्क्रो को खोलना नहीं चाहिए।

अगर ठीक से देखभाल की जाए तो स्पोर्ट्स शूज लंबे समय तक चलेंगे। प्रशिक्षण के बाद, उन्हें धूल-धूसरित कर देना चाहिए। साबुन के पानी में डूबे हुए स्पंज से गंदगी को धोया जा सकता है, या विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए शैम्पू से उपचारित किया जा सकता है। आप एकमात्र को टूथब्रश और टूथपेस्ट या सोडा से धो सकते हैं। बेहतर होगा कि स्पोर्ट्स शूज को वॉशिंग मशीन में न धोएं, क्योंकि इससे उनके खराब होने का खतरा रहता है।

दरार से बचने के लिए भाप को हीटर से दूर सुखाना बेहतर है। साथ ही हेयर ड्रायर का इस्तेमाल न करें। आप स्नीकर्स के अंदर नरम, हल्के रंग के पेपर को स्टफ कर सकते हैं (अखबार अंदर से दाग सकता है)। सुखाने के बाद, स्पोर्ट्स स्नीकर्स को एक विशेष पानी और मिट्टी संरक्षण स्प्रे के साथ इलाज किया जाना चाहिए, खासकर यदि आप उन्हें बाहर उपयोग करने की योजना बना रहे हैं।

• सॉफ्ट स्वेटपैंट के साथ उज्ज्वल नियॉन स्नीकर्स न केवल जिम में, बल्कि दोस्तों के साथ हर रोज़ सैर पर भी एक स्टाइलिश और मूल लुक का समर्थन करेंगे।

• क्रॉप्ड जॉगिंग पैंट और एक डबल टी-शर्ट के साथ, ये रंगीन रनिंग शूज़ किसी भी आधुनिक लड़की के लिए एकदम सही हैं।

• फिटनेस के लिए उच्च गुणवत्ता वाले और आकर्षक स्पोर्ट्स शूज़ जिम में आपके वर्कआउट को अधिक प्रभावी और सफल बनाने में मदद करेंगे।