हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ पैर स्नान कैसे तैयार करें?

किसी व्यक्ति के पैरों की उचित देखभाल के अभाव में, समय के साथ, अप्रिय परिणाम होते हैं, जिससे खुले जूते में जूते पहनना और समुद्र तट पर दिखाई देना, स्नानागार और पेडीक्योर कक्ष में जाना शर्मनाक हो जाता है। जूते के साथ और बिना जूते के चलने पर ये परेशानी अक्सर बेचैनी और दर्द पैदा करती है। बाह्य रूप से, वे कॉर्न्स, कॉलस, पैरों की त्वचा के खुरदुरे और खुर के साथ-साथ एकमात्र और नाखून कवक के विकास के रूप में व्यक्त किए जाते हैं। घर पर, आप हाइड्रोजन पेरोक्साइड से स्नान की मदद से अपने पैरों की त्वचा को क्रम में ला सकते हैं। पैर स्नान के साथ नियमित प्रक्रियाओं को पैरों के स्वास्थ्य में सुधार और उनकी त्वचा की कोमलता और सामान्य उपस्थिति को वापस करने की गारंटी है।

खुरदरी त्वचा, दरारें और फंगल रोगों के साथ समस्याओं को दूर करने के उद्देश्य से कई बुनियादी पैर स्नान व्यंजन हैं। और इन समाधानों में मुख्य सक्रिय संघटक हाइड्रोजन पेरोक्साइड है, जिसे पेरोक्साइड भी कहा जाता है। बेहतर प्रभाव के लिए और पैरों की त्वचा की स्थिति के आधार पर, पेरोक्साइड के साथ, अन्य पदार्थों और दवाओं को कभी-कभी समाधान में जोड़ा जाता है: समुद्री नमक, एस्पिरिन, जड़ी बूटी, बेकिंग सोडा, ग्लिसरीन।कवक का मुकाबला करने के लिए, आयोडीन के अतिरिक्त स्नान संभव है। इस या उस पद्धति को लागू करते हुए, किसी को दवाओं के प्रति शरीर के रवैये की व्यक्तित्व के बारे में नहीं भूलना चाहिए, जो परिणाम प्राप्त करने का एक महत्वपूर्ण कारक है।

पैर स्नान के लिए समाधान तैयार करने की इस पद्धति को अन्य पदार्थों को शामिल किए बिना बुनियादी कहा जा सकता है। कभी-कभी इसे क्लासिक कहा जाता है। स्नान की तैयारी के लिए केवल 2 घटकों की आवश्यकता होती है: पाउडर या गोलियों में 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड और साधारण पेयजल। केवल यहाँ पर पेरोक्साइड की मात्रा और पानी की मात्रा का अनुपात इस बात पर निर्भर करता है कि इन प्रक्रियाओं द्वारा किन समस्याओं को हल करने की योजना है।

खुरदरी त्वचा और एड़ी पर गहरी दरार से छुटकारा पाने के लिए, गणना से एक समाधान तैयार किया जाता है:

• 3 लीटर पानी;
• पेरोक्साइड के 6 बड़े चम्मच पाउडर (या 6 गोलियां)।

समाधान कास्टिक हो जाता है, लेकिन अन्यथा यह अधिक कठिन होगा और उतना तेज़ नहीं होगा जितना हम एक अच्छा परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं। ऐसे मामलों में जहां एड़ी की स्थिति संतोषजनक होती है (उनमें हल्के बदलाव होते हैं), पेरोक्साइड की मात्रा आधी कर दी जाती है। पैर की प्रक्रियाओं के लिए एक बेसिन या एक विशेष स्नान में गर्म पानी डाला जाता है, फिर इसमें पेरोक्साइड मिलाया जाता है। पानी का तापमान ऐसा होना चाहिए कि पैर बिना किसी परेशानी के उसे सह सकें। एक प्रक्रिया 10 मिनट तक चलती है, जिसके बाद एड़ी से भाप से निकली मृत त्वचा को झांवां (यह सफेद रंग का होगा) से मिटा दिया जाता है। अंत में, एक पौष्टिक फुट क्रीम के साथ उपचारित क्षेत्रों को चिकनाई दें।

पैरों की त्वचा पर सभी अप्रिय परिवर्तनों के लिए नहीं, पानी में हाइड्रोजन पेरोक्साइड का शुद्ध घोल एक प्रभावी उपाय है।

व्यंजनों को जाना जाता है जो पानी के साथ पेरोक्साइड के क्लासिक समाधान में योजक प्रदान करते हैं।

1. कॉर्न्स, कॉर्न्स और फंगस के विकास को रोकने के लिए, सप्ताह में एक बार निम्नलिखित प्रक्रिया करने की सिफारिश की जाती है। 3 लीटर की मात्रा के साथ गर्म पानी के स्नान में, पेरोक्साइड की 3 गोलियां और 1 बड़ा चम्मच पतला होता है। एक चम्मच ग्लिसरीन। इस रोगनिरोधी घोल में पैरों को लगभग 20 मिनट तक रखा जाता है, और फिर पैरों को पोंछकर सुखाया जाता है, उन्हें पूरी तरह से सूखने के लिए कुछ समय दिया जाता है और एक कम करने वाली क्रीम के साथ लिप्त किया जाता है।
2. पैरों से कॉर्न्स हटाने के लिए बेकिंग सोडा मिलाते समय पेरोक्साइड से स्नान का उपयोग किया जाता है। सबसे पहले, पैरों को तीन लीटर गर्म पानी में बिना किसी एडिटिव्स के 10 मिनट के लिए स्टीम किया जाता है। अगला, 2 बड़े चम्मच डालें। पेरोक्साइड के चम्मच और 2 बड़े चम्मच। सोडा के चम्मच, तब तक मिलाएं जब तक कि औषधीय एजेंट पूरी तरह से भंग न हो जाएं और पैरों को घोल में कम कर दें। 5 मिनट के बाद, आप प्यूमिक स्टोन या ब्रश से कॉलस से त्वचा को साफ करना शुरू कर सकते हैं। उत्पन्न होने वाले कॉलस से छुटकारा पाने के अलावा, यह प्रक्रिया नई वृद्धि की उपस्थिति के खिलाफ एक निवारक उपाय भी है।

यह ध्यान देने योग्य है कि नाखून कवक के खिलाफ लड़ाई में ये तरीके पर्याप्त नहीं हैं। स्नान के अलावा, एक ही पेरोक्साइड की भागीदारी के साथ विशेष तैयारी और स्थानीय संपीड़ितों की मदद से एंटिफंगल उपाय किए जाने चाहिए।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड पैरों की त्वचा को सूखता है, इसलिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड की भागीदारी के साथ क्लासिक स्नान में औषधीय जड़ी बूटियों के कुछ काढ़े और टिंचर जोड़ने के लायक है, उदाहरण के लिए, सेंट जॉन पौधा या कैलेंडुला टिंचर का काढ़ा।

इन जड़ी बूटियों की भागीदारी के साथ नुस्खा इस प्रकार है।

1. शराब में 3 लीटर गर्म पानी के लिए, 60 मिलीलीटर 3% पेरोक्साइड और 25 मिलीलीटर कैलेंडुला टिंचर। इस तरह के स्नान में अपने पैरों को 15-20 मिनट तक रखें।
2. 300 मिलीलीटर पानी में 30 ग्राम सूखे सेंट जॉन पौधा का काढ़ा तैयार करें और ठंडा होने के बाद इसे 60 मिलीलीटर 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ मिलाएं।काढ़े और पेरोक्साइड के परिणामी मिश्रण को 2 लीटर की मात्रा के साथ गर्म पानी में डालें और पैरों को लगभग 10 मिनट के लिए घोल में रखें।

पैरों पर दरारें और घावों को बेहतर ढंग से कसने के लिए, साथ ही उनमें प्युलुलेंट प्रक्रियाओं की रोकथाम के लिए, एस्पिरिन एक प्रभावी उपाय है। केवल स्नान प्रक्रियाओं के समाधान में इसे जोड़ने की आवश्यकता नहीं है।

एस्पिरिन का उपयोग अलग तरह से किया जाता है।

1. 10 मिनट के लिए शास्त्रीय विधि के अनुसार हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ स्नान में पैरों को भाप दिया जाता है।
2. झांवां या विशेष ब्रश से नहाने से मुलायम त्वचा को पैरों के रोगग्रस्त क्षेत्र से हटा दिया जाता है।
3. एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड की कई गोलियों को पीसकर पाउडर बना लें।
4. एस्पिरिन पाउडर को घावों और दरारों में डालें। पैरों के उपचार के इस चरण में आपको किसी अन्य व्यक्ति की मदद की आवश्यकता हो सकती है।
5. अपने पैरों को लपेटें और मोज़े पर रखें।

पैरों के इलाज का यह तरीका रात में सबसे अच्छा किया जाता है। पट्टी बांधने और मोज़े पहनने के बाद, आप बिस्तर पर जा सकते हैं। प्रातः काल पट्टियां हटाकर पैरों को भी साफ कर लें। स्नान के बाद एस्पिरिन के साथ पैरों के उपचार की प्रक्रिया को 10 दिनों में 1 बार से अधिक करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ समुद्री नमक का उपयोग, त्वचा को बेहतर बनाने के लिए पैर स्नान करने के दिलचस्प और प्रभावी तरीकों में से एक है। समुद्री नमक में उपचार और अन्य लाभकारी गुण होते हैं, इसकी संरचना में खनिजों का एक प्रभावशाली सेट होता है जो मानव शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालता है (उदाहरण के लिए, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, आयोडीन, फास्फोरस, लोहा)। और हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ, एक समाधान प्राप्त किया जाता है जिससे कई प्रक्रियाओं के बाद पैरों पर मृत त्वचा की वृद्धि गिर जाती है।

स्नान के लिए, 3 लीटर की मात्रा के घोल की तैयारी के आधार पर 75 ग्राम समुद्री नमक लें। नमक को गर्म पानी में घोलकर उसमें 5-7 मिनट तक पैरों को रखा जाता है। उसके बाद, 50 मिलीलीटर की मात्रा में 3% पेरोक्साइड स्नान में जोड़ा जाता है। पैरों को एक और 5-7 मिनट के लिए उन्नत चिकित्सीय घोल में रखा जाता है, जिसके बाद पैरों को झांवा से उपचारित किया जाता है। सफाई आमतौर पर आसान होती है। इस विधि का प्रयोग सप्ताह में 2 बार किया जा सकता है।

पैर स्नान के उपरोक्त सभी तरीकों की समीक्षा न केवल सकारात्मक है, बल्कि नए तरीकों से पैरों की त्वचा में अप्रिय परिवर्तनों से निपटने के लिए प्रभावी व्यंजनों के खजाने के पूरक हैं। उदाहरण के लिए, आप एक नींबू स्नान नुस्खा के एक साथ विवरण के साथ एक समीक्षा को चिह्नित कर सकते हैं। इस विधि को लागू करने वाली महिला ने कॉर्न्स से छुटकारा पाने के लिए अपने कार्यों का संक्षेप में वर्णन किया।

सबसे पहले पैरों को करीब 8 मिनट के लिए पेरोक्साइड के साथ गर्म पानी में भिगो दें। फिर कॉर्न्स की सभी मृत, मुलायम त्वचा को सावधानी से खुरचें और इस जगह पर नींबू का एक टुकड़ा लगाएं। 2 घंटे तक इंसुलेटेड (ऊनी) मोजे पहनने की सलाह दी जाती है। जब समय बीत जाए, तो फिर से झांवां से काम लें और त्वचा की सूजी हुई परत को हटा दें। इस ऑपरेशन को हफ्ते में 2 बार तब तक करें जब तक समस्या दूर न हो जाए।

पैरों की समस्याओं को रोकने के लिए, आपको उनका पालन करने की ज़रूरत है, अपने हाथों से बदतर नहीं। उन्हें हमेशा साफ, सूखे, साफ जूते और ताजा मोजे में होना चाहिए। प्रत्येक शरीर के स्नान के बाद, एड़ी और पैरों की त्वचा के अन्य क्षेत्रों को झांवां से साफ करने की सलाह दी जाती है, और सप्ताह में एक बार पेरोक्साइड का उपयोग करके पैर स्नान करने के लिए रोगनिरोधी प्रक्रिया करने के लिए। रात में अपने पैरों को पौष्टिक क्रीम से रगड़ें।

आप निम्नलिखित वीडियो में पैर स्नान कैसे तैयार करें, इसके बारे में और जानेंगे।