ऑयली और कॉम्बिनेशन स्किन के लिए केयर टिप्स
तैलीय और मिश्रित त्वचा की देखभाल में कई बारीकियां होती हैं। उसे स्वस्थ रखना आसान नहीं है। हालांकि, उचित देखभाल की उपस्थिति समस्या त्वचा के मालिकों को कई समस्याओं से बचा सकती है और इस विशेष प्रकार की त्वचा के मालिक होने के लाभों की एक पूरी सूची खोल सकती है।
विशेषताएं टाइप करें
मुहावरा "तैलीय त्वचा" बहुत आकर्षक नहीं लगता। इस प्रकार की त्वचा के मालिकों के जीन में सीबम का अत्यधिक उत्पादन होता है, जो वसामय ग्रंथियों के नलिकाओं में जमा हो जाता है, ऑक्सीजन को सतह तक पहुंचने से रोकता है, यही कारण है कि प्रसिद्ध काले बिंदु दिखाई देते हैं। दरअसल, त्वचा सांस नहीं ले सकती - त्वचा तनाव में है, और वह घबराने लगती है - चमकने लगती है। आधुनिक फैशन के मानकों के अनुसार, यह अनाकर्षक से अधिक दिखता है।
इसके अलावा, यह मुँहासे जैसी खामियों के गठन की ओर जाता है, क्योंकि सीबम विशेष रूप से बैक्टीरिया से प्यार करता है, जो चकत्ते की उपस्थिति को भड़काते हैं।
संयोजन (या मिश्रित) त्वचा की वसामय ग्रंथियां या तो तैलीय ग्रंथियों की तरह सक्रिय रूप से काम नहीं करती हैं, या केवल टी-ज़ोन में अत्यधिक काम करती हैं। इस प्रकार की त्वचा की देखभाल कई प्रकार के संयोजन से जटिल हो सकती है - उदाहरण के लिए, चमक के साथ, त्वचा के कुछ क्षेत्र नियमित रूप से छिल जाएंगे।पहले क्या करें - मैट या मॉइस्चराइज़? संयोजन त्वचा के मालिकों के लिए यह सवाल विशेष रूप से चिंताजनक है।
बहुत से लोग सोचते हैं कि तैलीय त्वचा निर्जलित और संवेदनशील नहीं हो सकती है। हालांकि, अतिरिक्त सीबम की उपस्थिति का मतलब यह नहीं है कि त्वचा हाइड्रेटेड है - इसका नमी की मात्रा के स्तर से भी कोई लेना-देना नहीं है। तैलीय त्वचा को भी अन्य त्वचा की तरह ही मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता होती है।
देखभाल कैसे करें?
अधिकांश भाग के लिए, इन प्रकार की त्वचा के लिए जटिल देखभाल सेबम स्राव को कम करने, काले धब्बे को खत्म करने, छिद्रों को कम करने और तेल की चमक को छिपाने के लिए नीचे आती है। तैलीय और मिश्रित त्वचा की देखभाल करना अधिक कठिन होता है क्योंकि इसके लिए उत्पादों को खोजना मुश्किल होता है - इसलिए, इसे अक्सर समस्याग्रस्त माना जाता है, लेकिन यह पूरी तरह से सच नहीं है। मुख्य बात सही चरणबद्ध देखभाल प्रणाली विकसित करना है। इसे घर पर बनाना काफी संभव है।
फंड
तैलीय और मिश्रित त्वचा को क्रम में लाने के लिए, आपको एक विशिष्ट देखभाल प्रणाली विकसित करने की आवश्यकता है, जिसका सख्ती से पालन करना होगा। पहला चरण कई चरणों में धन का चयन है। आप बड़े पैमाने पर बाजार की ओर रुख कर सकते हैं या पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन ले सकते हैं। इसके अलावा, फार्मेसी से लोक उपचार और दवाएं तैलीय त्वचा के साथ अच्छी तरह से बातचीत करती हैं।
दैनिक धोने के लिए, एक गैर-कठोर फोम, जेल या चेहरे का साबुन चुनें। ये कोरियाई उत्पाद हो सकते हैं - उनके पास बहुत सारे उच्च-गुणवत्ता और सस्ते सौंदर्य प्रसाधन हैं, क्योंकि कोरियाई त्वचा देखभाल प्रणाली इसकी संपूर्णता और परिष्कार से प्रभावित करती है। होलिका-होलिका, टोनी मोली, मिशा और मिज़ोन फर्मों पर ध्यान दें। ऐसे घरेलू निर्माताओं से कॉम्प्लिमेंट, बेलिता-विटेक्स जैसे यूरोपीय लोगों से अच्छे फंड मिल सकते हैं - क्लेरिंस, ला रोश-पोसो, किहल्स।समस्याग्रस्त और तैलीय त्वचा के लिए लिब्रेडर्म सेरासिन लाइन विशेष ध्यान देने योग्य है - इसमें एक वॉशिंग जेल, कई मास्क और एक स्क्रब होता है।
इसके बाद, एक टॉनिक चुनें - आपकी त्वचा की जरूरतों के आधार पर, यह मॉइस्चराइजिंग या मैटिफाइंग हो सकता है, छिद्रों को छुपा सकता है। बहुत बार, झरझरा त्वचा के लिए, वे स्टॉपप्रॉब्लम से सैलिसिलिक अल्कोहल-मुक्त लोशन का उपयोग टॉनिक के रूप में करते हैं - इस कंपनी के पास तैलीय और संयोजन त्वचा के लिए अलग से लोशन है।
"प्रोपेलर" से लोशन भी लोकप्रिय है।
एक अच्छी मैटिंग क्रीम का चयन जो रोमछिद्रों को बंद करे और अतिरिक्त चर्बी को रोके सतह मुश्किल हैं। शायद यह देखभाल का सबसे कठिन चरण है। कुछ क्रीम ऐसी उपलब्धि के लिए सक्षम हैं। दिलचस्प बात यह है कि अक्सर इस व्यवसाय में बड़े पैमाने पर बाजार के प्रतिनिधि लक्जरी क्षेत्र के निर्माताओं की तुलना में अधिक सफल होते हैं। तो, लिब्रेडर्म से रचना में सेरासिन और जस्ता के साथ "मैटिफाइंग फेस क्रीम" कई साधनों को बाधा देगा। दूसरे स्थान पर, आप आत्मविश्वास से "प्रोपेलर" से "बढ़े हुए छिद्रों के साथ मैटिफाइंग फेस क्रीम प्राइमर" डाल सकते हैं।
चूंकि वसामय ग्रंथियों के नलिकाओं में अत्यधिक मात्रा में तेल और धूल जमा हो जाती है, यह बैक्टीरिया के विकास को उत्तेजित करता है, जो बदले में मुँहासे का कारण बनता है। उनसे छुटकारा पाने के लिए, समय-समय पर त्वचा को एक विशेष, गहरी सफाई - स्क्रब, छिलके और मास्क के अधीन करने की आवश्यकता होती है। सबसे पहले, यह याद रखने योग्य है कि तैलीय और संयोजन त्वचा के हाइड्रो-लिपिड संतुलन को परेशान नहीं किया जा सकता है - अर्थात, कठोर अपघर्षक कणों वाले स्क्रब उपयुक्त नहीं हैं। खुबानी कर्नेल, गार्नियर क्लीन स्किन एक्टिव स्क्रब और लिब्रेडर्म द्वारा सेरासिन फेशियल स्क्रब क्रीम के साथ क्लीन लाइन स्क्रब पर करीब से नज़र डालें।उन सभी की सकारात्मक समीक्षाएं हैं, धीरे-धीरे लेकिन प्रभावी रूप से त्वचा के साथ बातचीत करते हैं और लागत बहुत कम होती है। इसके अलावा, घरेलू उपचार के बारे में मत भूलना - उदाहरण के लिए, एक चीनी और वसा खट्टा क्रीम स्क्रब खरीदे गए को अच्छी तरह से बदल सकता है।
यह याद रखना चाहिए कि चकत्ते के दौरान स्क्रब का उपयोग करना सबसे अच्छा विचार नहीं है।, क्योंकि यह बैक्टीरिया को चेहरे के असंक्रमित क्षेत्रों में फैला सकता है, केवल स्थिति को बढ़ा सकता है। ऐसे में मिट्टी के मास्क काम आएंगे- आप इन्हें घर पर भी बना सकते हैं या खरीद सकते हैं। इस मास्क को स्वयं बनाने के लिए, आपको मिट्टी खरीदने की आवश्यकता होगी - हरा, सफेद या काला, वे इन प्रकार की त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त हैं, साथ ही आवश्यक और आधार तेल - वे मिट्टी की क्रिया को बढ़ाएंगे और मुखौटा गंध सुगंधित। यह कोई भी साइट्रस, मेंहदी, चाय के पेड़, इलंग-इलंग तेल हो सकता है। आधार से - अंगूर के बीज, बादाम, जोजोबा, एवोकैडो।
आपको गैर-धातु के व्यंजन लेने होंगे, वहां लगभग दो बड़े चम्मच मिट्टी डालें, गाढ़ा खट्टा क्रीम की स्थिरता में पानी डालें और तेल की एक-दो बूंदें - थोड़ा अधिक आधार, लगभग 5-7, आवश्यक लोगों की तुलना में - वहाँ उनमें से 2-3 हैं। इस तरह के मास्क को उंगलियों से हिलाया जाता है (यह बेहतर है कि मिट्टी धातु के संपर्क में न आए) और उनके साथ या चेहरे पर ब्रश से लगाया जाए। मुखौटा लगभग 15-20 मिनट के लिए पुराना है - आम धारणा के विपरीत, इसे पूरी तरह से सूखना नहीं चाहिए, क्योंकि यह त्वचा की ऊपरी परत को भी नुकसान पहुंचाता है।
अगर वांछित है, तो समय-समय पर मास्क को पानी से स्प्रे करें।
स्टोर से खरीदे गए क्ले मास्क में, कॉम्प्लिमेंट से डिस्पोजेबल मास्क, बाबुश्का अगफ्या से कॉर्नफ्लावर ब्लू वाटर के साथ ब्लू क्लींजिंग फेशियल मास्क, फाइटो-कॉस्मेटिक्स से बैरल में मास्क एक अच्छा प्रभाव देते हैं। क्ले मास्क के अलावा ब्लैकहेड्स और ऑयली शीन पर फिल्म मास्क का अच्छा असर होता है।उनके पास एक जेल स्थिरता है और चेहरे पर पूरी तरह सूखने तक पहना जाता है। जब आप उन्हें उतारते हैं, तो मास्क एक फिल्म बनाते हैं जिस पर छिद्रों से अशुद्धियाँ, त्वचा के केराटिनाइज़्ड कण रहते हैं। यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि फिल्में सूजन को शांत करती हैं, छिद्रों को साफ करती हैं और त्वचा को लोच प्रदान करती हैं। ग्रीन मामा "कैलेंडुला एंड रोज़हिप" से मुखौटा-फिल्म पर ध्यान दें, "परेशानियों, मुँहासे और ब्लैकहेड्स के खिलाफ मास्क-फिल्म" और स्टॉपप्रॉब्लम से "सैलिसिलिक मास्क-फिल्म" की तारीफ करें।
रोलिंग पील्स सहित छीलने से भी त्वचा की सफाई पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। उनमें सेल्यूलोज की सामग्री के कारण, ये छिलके, त्वचा के संपर्क में आने पर, छर्रों, गेंदों का निर्माण करते हैं, जो छिद्रों और मृत त्वचा कणों से गंदगी खींचते हैं। इन छिलकों को रूखी त्वचा पर लगाया जाता है। ऐसा माना जाता है कि लुढ़कने के बाद त्वचा सांस लेती है। वे सभी, बिना किसी अपवाद के, त्वचा की ऊपरी परत का बहुत सावधानी से इलाज करते हैं, पुनर्जनन को बढ़ाते हैं और सेलुलर चयापचय में तेजी लाते हैं। सबसे अच्छा विकल्प है कि क्ले मास्क लगाने से पहले इनका इस्तेमाल करें।
इस प्रकार की उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए, "सीक्रेट्स ऑफ़ लैन" से "अपरा" छीलने वाला रोल उपयुक्त है”, और युवा के लिए - एक ही कंपनी से "फल"। लेमन एक्सट्रेक्ट (सीक्रेट की - लेमन स्पार्कलिंग पीलिंग जेल), ग्रीन टी (डीओप्रोसे - ग्रीन टी पीलिंग वेजीटल) या सेब (मिज़ोन - ऐप्पल स्मूथी पीलिंग जेल) वाले कोरियाई निर्माताओं के रोल पर ध्यान दें। वैसे, यह कोरियाई थे जिन्होंने मूल रूप से रोल का आविष्कार किया था। डीप क्लींजिंग के बाद त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग क्रीम या तेल लगाएं। इसके अलावा, "वाशिंग + पीलिंग + मास्क + मैटिंग क्रीम" संयोजन का उपयोग गर्मियों में बाहर जाने से पहले किया जा सकता है, जब आपको तैलीय चमक की उपस्थिति में देरी करने की आवश्यकता होती है।
मौसम
तैलीय या मिश्रित त्वचा के मालिकों के लिए गर्मी शायद साल की सबसे कठिन अवधि है।अत्यधिक मात्रा में सीबम का उत्पादन करने वाली त्वचा के साथ, अतिरिक्त धूप और गर्म मौसम एक क्रूर मजाक खेल सकता है। कुछ महिलाएं धूप में रहने से सामान्य से अधिक नहीं चमकती हैं, लेकिन उनमें से कुछ ही हैं। अधिकांश भाग के लिए, उन्हें चमक से बचने के लिए हर संभव तरीके से चकमा देना पड़ता है। मैटिफाइंग वाइप्स एक उत्कृष्ट उपकरण हो सकते हैं - उन्हें ऑनलाइन ऑर्डर किया जा सकता है या बड़ी कॉस्मेटिक श्रृंखलाओं में पाया जा सकता है। वे पहले से दिखाई देने वाली चमक को दूर करने में मदद करेंगे, हालांकि, वे मूल कारण को खत्म नहीं करेंगे और मेकअप को खराब कर सकते हैं।
यह विशुद्ध रूप से सजावटी है।
लंबे समय तक चमक की उपस्थिति में देरी करने के लिए, आप घर से बाहर निकलने से पहले मिट्टी का मुखौटा बना सकते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कई घंटों तक त्वचा की ताजगी को लम्बा करने में मदद करेगा, क्योंकि यह छिद्रों को साफ करता है और वसामय ग्रंथियों के नलिकाओं में अतिरिक्त सीबम को हटाता है, उन्हें मुक्त करता है। मिट्टी के बाद, छिद्रों को बंद करने के लिए बर्फ के टुकड़े या टोनर का उपयोग करें। अगला - एक हल्की मैटिंग क्रीम। यदि आप पेंट नहीं करना चाहते हैं, तो यह गर्मियों के लिए पर्याप्त होगा। हालांकि, अगर आप तैयार होना चाहते हैं या आपकी त्वचा पर खामियां हैं जिन्हें आप छिपाना चाहते हैं, तो त्वचा की समस्या के आधार पर पाउडर या ढीली नींव का उपयोग करें।
बेशक, गर्मियों में त्वचा के लिए सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। - लेकिन अगर हम आपके आराम की बात कर रहे हैं, तो क्यों न एक अच्छा मैटिंग कॉस्मेटिक्स चुना जाए जो त्वचा पर महसूस न हो? कैट्रीस के लाइट, मीडियम कवरेज फ्लुइड, एचडी लिक्विड कवरेज फाउंडेशन और बोर्जोइस के हेल्दी बैलेंस पाउडर पर विशेष ध्यान दें। वैसे, नींव की तुलना में पाउडर के साथ सब कुछ थोड़ा आसान है - आप गर्मियों के लिए लगभग कोई भी चुन सकते हैं।
धूपघड़ी के लिए समय पर सूरज की देखभाल और उत्पादों की एक अलग लाइन के बारे में मत भूलना। हां, पराबैंगनी प्रकाश पिंपल्स को सुखा देता है और सूजन से राहत देता है, लेकिन नियमित "उपयोग" के साथ यह त्वचा की ऊपरी परत को मोटा कर देता है - इसे फिर से बनाया जाता है, क्योंकि छिद्र गहरे हो जाते हैं, और इससे भी अधिक सीबम का स्राव शुरू हो जाता है। गर्मियों के लिए एसपीएफ़ के साथ हल्का मैट फ़ाउंडेशन लेने का यह एक और कारण है।
शरद ऋतु और वसंत ऋतु में, आपकी त्वचा को पिंपल्स, विटामिन की कमी और सूर्य के संपर्क में आने का सामना करना पड़ सकता है। स्वेता. इसलिए, छीलने से बचने और पुनर्जनन में तेजी लाने के लिए, विशेष विटामिन या मछली का तेल लेने की सिफारिश की जाती है। इस समय की देखभाल के लिए, एक अच्छे मास्क की तलाश करें - आप छिद्रों की सफाई के लिए मिट्टी का उपयोग कर सकते हैं, और मॉइस्चराइजिंग के लिए ऊतक, और गहरे पोषण के लिए जेल या क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।
पतझड़ या क्रीम जैसे AHA उत्पादों को आज़माने के लिए पतझड़/सर्दियों का भी एक अच्छा समय है। तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए फलों के अम्ल एक उत्कृष्ट उपाय हैं, जो सीबम उत्पादन को कम कर सकते हैं, मुँहासे और मुँहासे के बाद का इलाज कर सकते हैं। धूप के समय में, उत्पादों का उपयोग नहीं किया जा सकता है, क्योंकि वे फोटोटॉक्सिक होते हैं और सूरज के साथ बातचीत करते समय, उम्र के धब्बे की उपस्थिति को भड़का सकते हैं।
किसी भी अन्य प्रकार की त्वचा की तरह, तैलीय या मिश्रित त्वचा को सर्दियों में विशेष पोषण और जलयोजन की आवश्यकता होती है।
तेज हवाएं, ठंड और बर्फ भी उसे प्रभावित करते हैं, जिससे वह अधिक संवेदनशील हो जाती है, एलर्जी और छीलने का खतरा होता है। छीलने की उपस्थिति, एक चिकना चमक के साथ, देखभाल को थोड़ा और अधिक समस्याग्रस्त बनाता है, इसलिए आपको उन्हें प्रकट होने की अनुमति देने की आवश्यकता नहीं है। ऐसा करने के लिए, इस प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त पौष्टिक क्रीम का उपयोग सप्ताह में दो से तीन बार शाम को करें।
एक विकल्प के रूप में तेलों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। उपयुक्त तेल एवोकैडो, बादाम, जोजोबा या अंगूर के बीज हैं, जिसमें आप साइट्रस आवश्यक तेलों के साथ-साथ मेंहदी या चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। मास्क के बारे में मत भूलना - अगर गर्मियों में मिट्टी एकदम सही है, क्योंकि इसमें शानदार मैटिंग गुण हैं, तो सर्दियों में, विभिन्न कपड़े, जेल या क्रीम मास्क पर ध्यान दें। एलोवेरा मास्क या ऑक्सीजन मास्क विशेष रूप से अच्छा काम करना चाहिए।
आयु दृष्टिकोण
सौभाग्य से तैलीय और मिश्रित त्वचा वालों के लिए, वे अन्य प्रकार की त्वचा की तुलना में बाद में झुर्रियाँ विकसित करेंगे। यह त्वचा अधिक धीरे-धीरे बढ़ती है, लोच को लंबे समय तक बरकरार रखती है। 35 और 40 की त्वचा, उचित देखभाल के साथ, बिना किसी प्रयास के अधिक जीवंत, चिकना, स्वस्थ दिखेगी। 20 साल की उम्र के बाद, हयालूरोनिक एसिड या घोंघे के श्लेष्म के साथ त्वचा देखभाल उत्पादों को धीरे-धीरे शुरू करने की सिफारिश की जाती है। इस तरह तुम एक पत्थर से दो पक्षियों को मारोगे।
सबसे पहले, दोनों घटक अच्छे मॉइस्चराइज़र हैं, वे त्वचा में होने वाले पुनर्जनन और चयापचय प्रक्रियाओं को भी तेज करते हैं, जो त्वचा को साफ करने और पिंपल्स को ठीक करने में मदद करता है। दूसरे, वे ठीक झुर्रियों की उपस्थिति में देरी करने में सक्षम हैं। आप 25 वर्षों के बाद भी उनका उपयोग कर सकते हैं, जब आपकी देखभाल में अधिक गंभीर उत्पाद दिखाई दे सकते हैं - कोलेजन या स्टेम सेल के साथ। विची, किहल्स और स्किनक्यूटिकल्स के उत्पाद, साथ ही कई कोरियाई उत्पाद, तैलीय उम्र बढ़ने वाली त्वचा की देखभाल में मदद कर सकते हैं।
सलाह
तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए आपको विशेषज्ञों की कुछ सूक्ष्मताओं और सिफारिशों को जानने की जरूरत है।
- चेहरे की त्वचा की सावधानीपूर्वक देखभाल के अलावा, तैलीय और मिश्रित त्वचा के मालिकों को अपने आहार के बारे में विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए। चिप्स, चॉकलेट, तला हुआ, नमकीन, मसालेदार भोजन, साथ ही शराब और सोडा जैसे खाद्य पदार्थ बड़ी मात्रा में सेबम की रिहाई को उत्तेजित करते हैं, वे आपको एलर्जी मुँहासा और चकत्ते भी दे सकते हैं। अपने आहार में अधिक खट्टे फल, नट्स, खट्टा-दूध उत्पादों को शामिल करें - वे चयापचय को गति देते हैं, पेट से विषाक्त पदार्थों और एलर्जी को दूर करने में मदद करते हैं।
साथ ही खूब पानी और ग्रीन टी पिएं।
- कई लड़कियों का उल्लेख है कि वे टॉनिक का उपयोग नहीं करती हैं, क्योंकि यह त्वचा को सूखता है और छिद्रों को अधिक दिखाई देता है, इसकी वजह से टोनल फाउंडेशन ठीक से फिट नहीं होता है। इसका मतलब यह नहीं है कि टॉनिक को दैनिक देखभाल से बाहर रखा जाना चाहिए। इसे बदलने की जरूरत है - यह आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप नहीं है। शुरू करने के लिए, इसे "वश में" करने का प्रयास करें - शुष्क त्वचा पर, नम पर, दिन के दौरान या रात में धोने के बाद उपयोग करें।
- निर्जलित तैलीय या मिश्रित त्वचा के विषय पर लौटते हैं। किसी भी मामले में आपको इसे रोजाना नहीं धोना चाहिए, जैसा कि वे कहते हैं, "एक चीख़ के लिए" - आप सीबम को हटा देंगे, लेकिन इसे पैदा करने वाले हार्मोन बने रहेंगे और दोहरी ताकत के साथ काम करेंगे, क्योंकि आप खुद उन्हें तनाव देंगे। इसके अलावा, त्वचा की ऊपरी परत को नुकसान एक प्रतिक्रिया की ओर जाता है - मुँहासे का गठन। इसलिए जरूरी है कि धोने के बाद क्रीम का इस्तेमाल किया जाए। यदि यह अच्छी तरह से काम नहीं करता है, तो इसे अपने और अपनी त्वचा के लिए आसान बनाएं और दूसरा चुनें। इसे स्वतंत्र रूप से बनाया जा सकता है - नींबू या हर्बल जलसेक (बिछुआ, कैमोमाइल या ओक छाल) के साथ खनिज पानी से।
- रात भर अपने चेहरे पर मेकअप कभी न छोड़ें।दिन भर रोमछिद्रों में जमी धूल और सीबम में अगर फाउंडेशन या पाउडर के कण मिला दिए जाएं तो मुंहासे और काले धब्बे जैसी परेशानी से बचा नहीं जा सकता है। आप कितने भी थके हुए क्यों न हों, अपने सामान्य क्लींजर से धोने की ताकत पाएं और छिद्रों को बंद करने के लिए टोनर लगाएं। आपकी त्वचा इसके लिए आपको धन्यवाद देगी।
- स्क्रब करने या छीलने के बजाय, आप सप्ताह में दो से तीन बार धोने के लिए जेल, फोम या साबुन से सफाई मालिश कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, उन्हें गीली त्वचा (शॉवर में सबसे अच्छा) पर लागू करने की आवश्यकता होती है और एक से दो मिनट के लिए उंगलियों या एक सिलिकॉन स्पंज से मालिश की जाती है, टी-ज़ोन और बढ़े हुए छिद्रों के साथ गालों पर विशेष ध्यान दिया जाता है।
- अल्कोहल युक्त सौंदर्य प्रसाधनों से बचें। एक बार फिर - तैलीय त्वचा को सूखने की जरूरत नहीं है, इससे केवल वसामय ग्रंथियों के काम में वृद्धि होगी। इसे तैयार करने और पोषित करने और अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता होती है, जबकि एथिल अल्कोहल बिल्कुल विपरीत होता है। मादक लोशन या टिंचर व्यक्तिगत चकत्ते को कम कर सकते हैं, लेकिन किसी भी मामले में इसे पूरे चेहरे पर लागू नहीं किया जाना चाहिए।
ऐसा करने के लिए, टॉनिक या क्लोरहेक्सिडिन हैं, जिन्हें किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।
- तैलीय और मिश्रित त्वचा की यांत्रिक सफाई एक महत्वपूर्ण मुद्दा है। एक ओर, पिंपल्स और ब्लैकहेड्स को निचोड़ने से संक्रमण फैल सकता है, त्वचा की संवेदनशीलता बढ़ सकती है। यह आपकी उंगलियों या नाखूनों से निशान भी जरूर दिखाएगा। दूसरी ओर, अगर छीलने और मास्क के बाद सभी ब्लैक डॉट्स नहीं गए हैं, लेकिन पिंपल्स पर सफेद सिर दिखाई देते हैं, तो आप उन्हें मैन्युअल रूप से हटा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, त्वचा को भाप देने की जरूरत है - शॉवर में, स्नान में या एक तौलिया के नीचे, अपने सिर को गर्म पानी के बर्तन में झुकाएं।प्रक्रिया के बाद, त्वचा को सजावटी उत्पादों से छुट्टी दी जानी चाहिए, आप एक टॉनिक, एक मॉइस्चराइजिंग मास्क या क्रीम लगा सकते हैं।
- तैलीय त्वचा के लिए उत्कृष्ट सहायक - फार्मेसी उत्पाद। मिट्टी और उचित धुलाई के साथ, वे मुँहासे और उनके निशान को खत्म करने में अपरिहार्य हैं। इसका मतलब है कि कोई मतभेद नहीं है और स्वतंत्र रूप से उपलब्ध हैं, इससे भी मदद मिलेगी। ये क्लोरहेक्सिडिन, सिंथोमाइसिन मरहम, जस्ता मरहम, स्पॉट उपयोग के लिए कैलेंडुला टिंचर, विभिन्न सैलिसिलिक लोशन हैं।
हर दिन के लिए अनुस्मारक
तैलीय त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, जिसमें मुख्य चीज सही उत्पाद और नियमितता है।
हर दिन सुबह में निम्नलिखित करने की आदत डालें।
- एक विशेष उत्पाद से धोएं। यह जेल, फेशियल वॉश या साबुन हो सकता है। उत्तरार्द्ध विशिष्ट होना चाहिए - न घर के लिए, न बच्चों के लिए, न शरीर के लिए। हरी चाय या सफेद मिट्टी के साथ सल्फर साबुन, बोरॉन साबुन और साबुन की तलाश करें। टार साबुन का इस्तेमाल हफ्ते में कई बार भी किया जा सकता है। वसामय ग्रंथियों की गतिविधि के कारण, एक अलग चेहरा तौलिया रखने की भी सिफारिश की जाती है जिसका उपयोग केवल आप ही करेंगे। वैकल्पिक रूप से, आप डिस्पोजेबल तौलिये ले सकते हैं।
- टॉनिक का प्रयोग करें। जब धोने के बाद त्वचा सूख जाती है, तो टॉनिक का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है - यह छिद्रों को बंद करने और नींद के बाद त्वचा को पूरी तरह से जगाने में मदद करेगा। आपकी त्वचा के "उपप्रकार" और उसकी समस्याओं के आधार पर, टॉनिक मॉइस्चराइजिंग या मैटिफाइंग होना चाहिए। इसके अलावा, कभी-कभी टॉनिक के बजाय बर्फ के टुकड़े का उपयोग किया जाता है - जब तक कि आपकी त्वचा पतली न हो और विशेष रूप से संवेदनशील न हो।
- क्रीम या मेकअप बेस का इस्तेमाल करें।इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप मेकअप पहन रहे हैं, हम अनुशंसा करते हैं कि आप छिद्रों को छिपाने, चमक कम करने, या मेकअप पहनने को बढ़ाने के लिए विशेष आधार देखें। बेस के बजाय समान विशेषताओं वाली एक अच्छी हल्की क्रीम का उपयोग किया जा सकता है। ये उत्पाद टोन या पाउडर के बाद के उपयोग के बिना बहुत अच्छा काम करते हैं, क्योंकि ये तैलीय त्वचा को एक अच्छी तरह से तैयार लुक देते हैं।
- मेकअप के लिए फिक्सेटिव्स पर ध्यान दें, अगर आप इसे लगाते हैं।
काम पर एक कठिन दिन के बाद, आप वास्तव में बस बिस्तर पर गिरना और सो जाना चाहते हैं - लेकिन आपकी त्वचा आपको इसके लिए माफ नहीं करेगी।
इसलिए, अपने आप को एक साथ खींचो और तैलीय या संयोजन त्वचा के लिए शाम की देखभाल गाइड देखें।
- पहला कदम सफाई है। परंपरागत रूप से, इसे दो चरणों में बांटा गया है: मेकअप हटाना और धोना। भले ही आज आप बिना मेकअप के घर आ जाएं, फिर भी आप अपने चेहरे पर माइक्रेलर वॉटर या मेकअप रिमूवर दूध लेकर चल सकती हैं - वे धूल और गंदगी को हटा देंगे। यदि आपने पेंट किया है, तो आपको बस इसे करने की आवश्यकता है। अगला क्लीन्ज़र है। यह सुबह की तरह ही हो सकता है, आप इसे बदल सकते हैं। मुख्य बात यह है कि यह त्वचा की विशेषताओं और जरूरतों के अनुकूल है।
- अगला टोनिंग है। मंच पूरी तरह से सुबह के समान है।
- हाइड्रेशन या पोषण। एक नियम के रूप में, इसके लिए विभिन्न क्रीम या तेलों का उपयोग किया जाता है। समस्याग्रस्त त्वचा के मामले में, उपचार के ऊपर एक मॉइस्चराइज़र लगाया जाता है या, यदि उपचार इसके लिए प्रदान नहीं करता है, तो बिल्कुल भी नहीं लगाया जाता है।
तैलीय और मिश्रित त्वचा की देखभाल करना एक कठिन कार्य है, जिसमें उत्पादों के सावधानीपूर्वक चयन और नियमितता की आवश्यकता होती है। लेकिन स्वास्थ्य और सुंदरता इसके लायक हैं।
तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें, इस बारे में अधिक जानकारी के लिए निम्न वीडियो देखें।