मौसमी त्वचा देखभाल की सूक्ष्मता

जिस तरह से त्वचा दिखती है वह शायद पहली चीज है जो किसी व्यक्ति की उम्र और कल्याण को इंगित करती है। और वह लगभग लगातार बाहरी प्रभाव में रहती है, जो उसके स्वास्थ्य या सुंदरता में कोई इजाफा नहीं करती है। यहां तक ​​​​कि हर मौसम में त्वचा को नुकसान पहुंचाने के लिए "हथियारों का अपना शस्त्रागार" होता है। इसलिए, मौसम के आधार पर उसकी देखभाल की अपनी विशेषताएं हैं।

सर्दियों में त्वचा के तापमान में तेज बदलाव का अनुभव होता है। इस तरह की बूंदों से मुख्य रूप से प्रभावित किसी भी चेहरे या हाथों के लिए इसमें कोई खुशी नहीं है। और अगर शरीर पर लाल धब्बे दिखाई दें या सबसे पतली वाहिकाओं (कूपरोसिस) की रेखाएं दिखाई दें, तो ऐसे समय में ये परेशानी और भी बढ़ जाती है। तापमान के प्रभाव के कारण कुछ लोगों को मुंहासे हो जाते हैं।

कोशिकाओं से वाष्पित होने वाला पानी ठंड में क्रिस्टल का रूप ले लेता है। इससे कोशिकाएं तेजी से नष्ट हो जाती हैं, जिससे डर्मिस के रोग भी हो जाते हैं।

वसंत तक, सर्दियों में जमा होने वाली समस्याओं के अलावा, शरीर में अधिकांश लोगों में बेरीबेरी के लक्षण होते हैं, जो फिर से बेजान, सुस्त और परतदार त्वचा से संकेतित होते हैं।यदि डर्मिस बहुत संवेदनशील है, तो यह कड़ा हो जाता है, कभी-कभी लाल हो जाता है।

ग्रीष्मकाल में, गर्मी के अपने सभी सुखों और सूर्य के लाभकारी प्रभाव के बावजूद, ऐसे कारकों का उल्टा पक्ष भी खुद को महसूस करता है। पराबैंगनी और उच्च तापमान, शुष्क हवा और धूल त्वचा को शुष्क कर सकते हैं और जल्दी उम्र बढ़ने का कारण बन सकते हैं।

शरद ऋतु में, पराबैंगनी विकिरण का प्रभाव अभी भी बहुत अच्छा है, और साथ ही, एक ठंडी हवा और तापमान में तेज बदलाव शुरू होता है। गर्मी के मौसम की शुरुआत के साथ ही घरों में हवा शुष्क हो जाती है। अक्टूबर के मध्य से, कई लोगों को विटामिन डी सहित फिर से विटामिन की कमी का अनुभव होने लगता है, जिस पर डर्मिस की उपस्थिति बहुत महत्वपूर्ण रूप से निर्भर करती है।

एक निश्चित मौसम में चेहरे की त्वचा की देखभाल की विशेषताएं काफी हद तक इसके प्रकार पर निर्भर करती हैं।

कॉस्मेटोलॉजी में त्वचा पांच प्रकार की होती है।

• तैलीय। इसकी विशिष्ट चमक, बढ़े हुए छिद्रों और बार-बार होने वाले फुंसियों और ब्लैकहेड्स से इसकी पहचान की जा सकती है। फैटी फिल्म के कारण ऐसी त्वचा पर झुर्रियां अन्य प्रकार की त्वचा के मालिकों की तुलना में बाद में दिखाई देती हैं। तैलीय त्वचा की विशेषता अच्छी लोच और सामान्य नमी सामग्री है।
• सूखा। यह पतला है, पर्याप्त लोचदार नहीं है, आसानी से सूजन और जल्दी बूढ़ा हो जाता है। इस तरह की त्वचा पर पिंपल्स कम ही दिखाई देते हैं, लेकिन मौसम सहित बाहरी कारक इसे काफी नुकसान पहुंचा सकते हैं।

• सामान्य। यह पर्याप्त लोच, मध्यम संवेदनशीलता द्वारा विशेषता है। उस पर छिद्र अदृश्य होते हैं, इसमें एक समान, स्वस्थ रंग होता है।और केवल वर्षों में, इस प्रकार के मालिक डर्मिस के सूखने के लक्षण दिखाते हैं - झुर्रियाँ और दरारें। ऐसी त्वचा के खुश मालिक महिलाओं की एक छोटी संख्या हैं।
• संयुक्त। यह माथे, ठुड्डी और नाक पर तैलीय होता है। लेकिन चीकबोन्स और गालों पर - सूखा। अक्सर एलर्जी का खतरा होता है, इसमें मुँहासे सहित सभी प्रकार की जलन हो सकती है। अन्य प्रकारों की तुलना में अधिक सामान्य।

• संवेदनशील (समस्याग्रस्त)। यह जल्दी सूख जाता है और सूजन हो जाता है। उसके लिए सही सौंदर्य प्रसाधन ढूंढना मुश्किल है, क्योंकि ऐसी त्वचा विभिन्न घटकों के लिए सबसे अप्रत्याशित तरीके से प्रतिक्रिया करती है। यह खराब लोच की विशेषता है और बाहरी प्रभावों का कमजोर प्रतिरोध करता है।

शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में, जब सूखापन और छीलने की समस्या शुरू होती है, तो त्वचा की सावधानीपूर्वक देखभाल के उपाय किए जाने चाहिए।

अपना चेहरा धोएं, बेहतर है कि ऐसे उत्पादों का उपयोग न करें जो डर्मिस को बहुत अधिक प्रभावित करते हैं। यह उसे सही मात्रा में सीबम का स्राव करने में मदद करेगा और उसे रैशेज और एक्ने से बचाने के साथ-साथ ठंड के मौसम में विभिन्न प्रकार की सूजन प्रक्रियाओं से बचाएगा।

सर्दियों की परिस्थितियों में जल प्रक्रियाओं के बाद, त्वचा की ऊपरी परतों की रक्षा के लिए हमेशा पोषक तत्वों का उपयोग किया जाना चाहिए। आंखों के आसपास के क्षेत्र पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। यहां की त्वचा विशेष रूप से पतली है और ठंडी हवा के प्रभाव को पूरी तरह से सहन नहीं कर सकती है। इसलिए, एक पौष्टिक क्रीम के साथ इसका समर्थन करना महत्वपूर्ण है।

इसके अलावा, स्कार्फ और टोपी जो लगातार शरीर की सतह के संपर्क में होते हैं, उन्हें नियमित रूप से धोने की आवश्यकता होती है, क्योंकि सूक्ष्मजीव जो बुना हुआ चीजों में गुणा करते हैं, इसके संपर्क में त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। यदि सिर पर मुंहासे दिखाई देते हैं, तो सप्ताह में कम से कम एक बार टोपी धोना बेहतर होता है।

वसंत ऋतु में, सूर्य की गतिविधि भी अधिक होती है, इसलिए उपयुक्त फिल्टर वाली क्रीम बहुत उपयोगी होती हैं। बेहतर होगा कि घर से निकलने के आधे घंटे पहले इनका इस्तेमाल करें। शाम को चेहरे को साफ करने के बाद नाइट क्रीम लगाना जरूरी है, जो सुबह तक वसंत बेरीबेरी से ग्रस्त त्वचा को सुंदरता और चमक के लिए जरूरी हर चीज से पोषण दे।

मॉइस्चराइजिंग के लिए उपयुक्त प्रभाव से मास्क बनाना भी उपयोगी है। आप डेयरी उत्पादों और फलों को आधार के रूप में ले सकते हैं।

इसके अलावा, आपको जितना संभव हो उतना पानी पीना चाहिए - प्रति दिन कम से कम दो लीटर।

सौंदर्य प्रसाधनों के लिए, पाउडर और मोटी नींव, जो अन्य चीजों के अलावा, ठंढ के लिए एक बाधा थी, अब छोड़ी जा सकती है। अब से, त्वचा को स्वतंत्र रूप से पर्याप्त ऑक्सीजन प्राप्त करने की अनुमति दी जानी चाहिए।

गर्मी के मौसम में, स्टोर-खरीदे गए सुरक्षात्मक (सूर्य से सहित), टॉनिक में घरेलू उपचार जोड़ना अच्छा होता है।

त्वचा को साफ करने के लिए, पौधों के अर्क के आधार पर हल्की बनावट वाली "दवाओं" का उपयोग करना बेहतर होता है। सौंदर्य प्रसाधनों को कुल्ला - लोशन के साथ लगाए गए पोंछे। सुबह और शाम धोने के बाद पुदीना या कैमोमाइल पर आधारित टॉनिक का उपयोग करना अच्छा होता है।

त्वचा की सुंदरता की कुंजी इसका नियमित मॉइस्चराइजिंग होगा, जिसे सुबह और शाम अवश्य करना चाहिए।मोटी संतृप्त क्रीम के बजाय, सीरम और इमल्शन का उपयोग किया जाना चाहिए जो त्वचा पर एक और घनी परत नहीं बनाते हैं जो हवा को छिद्रों में प्रवेश करने से रोकता है। शाम को, बिस्तर पर जाने से आधे घंटे पहले प्रक्रिया को अंजाम दिया जाना चाहिए। इससे चेहरे पर सूजन से बचने में मदद मिलेगी। कसने वाले एजेंट से पलकों को मॉइस्चराइज़ करें।

गर्मियों में इस्तेमाल होने वाले कॉस्मेटिक्स भी हल्के होने चाहिए। पानी आधारित सजावटी उत्पाद सबसे उपयुक्त हैं। घने बनावट वाली लिपस्टिक का उपयोग करना अवांछनीय है। यहां ग्लिटर और ब्राइट आईलाइनर भी बेकार हैं। सनस्क्रीन गुणों वाले इमल्शन की मदद से आप त्वचा को टोन कर सकते हैं, उसे आवश्यक नमी दे सकते हैं और छोटी-मोटी खामियों को छिपा सकते हैं।

गर्मियों में आवश्यक सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए, त्वचा की देखभाल में कई बिंदु शामिल हैं।

• दिन में दो या तीन बार, त्वचा को एक विशेष जेल या फोम से साफ करना आवश्यक है। आप थर्मल पानी का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें सफाई के अलावा, डर्मिस में ऑक्सीजन संतृप्ति और चयापचय प्रक्रियाओं के नियमन का कार्य होता है।
• गर्मियों में त्वचा से डेड स्किन सेल्स को एक्सफोलिएट करना बहुत जरूरी होता है। एक नाजुक स्क्रब या एक विशेष मास्क इसकी सतह से हर चीज को धीरे से हटाने में मदद करेगा। उनके लिए धन्यवाद, चेहरा चिकना हो जाता है और एक स्वस्थ रूप प्राप्त करता है।
• अगला कदम हाइड्रेशन है। यहां आप क्रीम के अलावा स्टोर से खरीदे और घर के बने मास्क का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। संपीड़ित और बाम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
• उसके बाद, त्वचा को आवश्यक खनिजों और विटामिनों से समृद्ध करने की आवश्यकता होती है। इसे पोषण देने के लिए, आप अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त मास्क और क्रीम चुन सकते हैं या उन्हें प्राकृतिक घरेलू उपचार से तैयार कर सकते हैं।
• आपको टॉनिक (ज्यादातर शराब के बिना) के साथ डर्मिस को मजबूत करने के चरण को नहीं छोड़ना चाहिए। इसे उच्च स्वर देने के लिए, आपको त्वचा की विशेषताओं के आधार पर मास्क के लिए व्यंजनों का चयन करना चाहिए। उन्हें अनुशंसित योजना के अनुसार किया जाना चाहिए।

सर्दियों और शरद ऋतु में त्वचा की देखभाल इसी तरह से करने की आवश्यकता होती है। इसे समय-समय पर सफाई, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग की भी आवश्यकता होती है। पोषण के स्तर पर, आप वसायुक्त क्रीम का उपयोग कर सकते हैं जो ठंढ और बर्फीली हवा के प्रभाव में त्वचा के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाएंगे।

शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में मास्क के उपयोग के लिए, शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए, उन्हें सप्ताह में दो से चार बार व्यवस्थित किया जाना चाहिए। तैलीय और संयुक्त के लिए, यह सप्ताह में एक बार या दस दिनों में भी ऐसी प्रक्रियाओं को करने के लिए पर्याप्त होगा।

वसंत देखभाल में विटामिन और पोषक तत्वों की उच्च सामग्री वाले उत्पादों के उपयोग की आवश्यकता होती है। एस्कॉर्बिक एसिड, पैन्थेनॉल, रेटिनॉल, कोलेजन - ये शब्द देखभाल करने वाली क्रीम के साथ ट्यूब और पैकेज पर होने चाहिए।

अगला कदम स्क्रब का उपयोग है। यह औद्योगिक उत्पादन और घरेलू दोनों हो सकता है। आपको व्हाइटनिंग मास्क का उपयोग करने की भी आवश्यकता होगी, क्योंकि वसंत ऋतु में त्वचा पर झाईयां दिखाई देती हैं, जिसे हर महिला एक आभूषण के रूप में नहीं मानती है। होममेड मास्क ऐसी समस्या से निपटने में काफी सक्षम हैं।

विभिन्न मौसमों के लिए त्वचा की देखभाल के लिए कई व्यंजन हैं जो घर की रसोई में मौजूद चीजों से बनाए जा सकते हैं।

गर्मियों में एक नाजुक स्क्रब चेहरे के लिए एक बेहतरीन उपाय होगा।खट्टा क्रीम के आधार पर तैयार किया गया और एक स्फूर्तिदायक पेय तैयार करने के बाद छोड़ी गई कॉफी बीन्स से एक निलंबन। यह न केवल डर्मिस को धीरे से साफ करेगा, बल्कि इसे नमी से समृद्ध करने में मदद करेगा।

कॉफी के मैदान और खट्टा क्रीम मिलाएं (लगभग 30 ग्राम प्रत्येक लें) और दो से तीन मिनट के लिए मालिश आंदोलनों के साथ रगड़ें। आप किसी विशेष प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त तेल की कुछ बूँदें मिला सकते हैं। फिर ठंडे पानी से धो लें। त्वचा चिकनी हो जाएगी और एक स्वस्थ उपस्थिति प्राप्त करेगी।

आप ताजे खीरे से टॉनिक बना सकते हैं। यह गर्मी के सूरज के प्रभाव में चेहरे पर बनने वाली जलन और रंगद्रव्य को दूर करता है।

इसे तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• ताजा ककड़ी - 1;
• उबलते पानी - 1 कप;
• नींबू का रस - 2 बूंद।

खीरे को कद्दूकस पर रगड़ें और उबलता पानी डालें। इन्फ्यूजन कमरे के तापमान तक पहुंचने तक प्रतीक्षा करें, इसमें से तरल अलग करें और इसे कांच के जार में रखें। इस उपाय से दिन में दो या तीन बार अपने चेहरे का इलाज करें।

यदि त्वचा धूप से जल जाती है, तो आप गोभी सेक बना सकते हैं। यह इस भावना को दूर करता है कि त्वचा तंग और चिड़चिड़ी है।

आपको लेने की जरूरत है:

• गोभी के पत्ते - 2-3 टुकड़े;
• गर्म दूध - एक चौथाई कप;
• अंडे की जर्दी - 1.

सब्जी की पत्तियों को बारीक कद्दूकस कर लें और दलिया में मैश कर लें। जर्दी (पहले से व्हीप्ड) और दूध डालें। परिणामी द्रव्यमान को धुंध के एक टुकड़े पर रखें, उस पर फैलाएं और चेहरे पर लगाएं। बीस मिनट रुको। सेक को हटाने के बाद, पानी से धो लें (कमरे के तापमान के ठीक नीचे)।

गर्मी के मौसम में चाय की पत्तियों से बनी बर्फ आपके चेहरे को तरोताजा करने में मदद करेगी। इस उपकरण के लिए धन्यवाद, त्वचा अधिक लोचदार और रंग में भी हो जाएगी। ताजी मजबूत चाय की पत्तियों को विशेष सांचों में रखा जाना चाहिए और फ्रीजर में जमना चाहिए। ताज़ा बर्फ के टुकड़े की आपूर्ति हमेशा हाथ में रहेगी।

शरद ऋतु अपने फल देती है, जिसका उपयोग आपको त्वचा को ठीक करने और इसे और अधिक सुंदर बनाने के लिए करने की आवश्यकता होती है।

ताजा करंट और आलू से आप तैलीय त्वचा के लिए मास्क बना सकते हैं। यह छिद्रों को सिकोड़ने और अस्वास्थ्यकर चमक को दूर करने में मदद करेगा।

आपको लेने की जरूरत है:

• एक आलू;
• मुट्ठी भर लाल करंट;
• केफिर - 1/3 कप।

आलू को छीलकर फूलने तक मैश कर लें। बेरी को छलनी से पोंछ लें। दोनों घटकों को मिलाएं, केफिर में डालें और एक सजातीय स्थिरता तक अच्छी तरह से हिलाएं। इसे अपने चेहरे पर आधे घंटे के लिए रखें। बहा ले जाना।

पनीर और खुबानी का उपयोग करके त्वचा को अधिक लोचदार, हाइड्रेटेड और सुंदर मुखौटा बनाया जाएगा।

इसे तैयार करने के लिए, आपको लेने की आवश्यकता है:

• बड़ी खुबानी - 1;
• घर का बना पनीर - 50 ग्राम;
• जैतून का तेल - 30 मिलीलीटर।

खुबानी से गड्ढा हटा दें, और फल को कांटे से मैश कर लें। इसमें मास्क के बाकी घटकों को मिलाएं और घोल तक सब कुछ कैसे हिलाएं। रचना को चेहरे पर आधे घंटे के लिए रखें। एक कॉटन पैड को दूध या गर्म पानी में भिगोएँ और मास्क को धो लें। उसके बाद, बस धो लें।

संवेदनशील त्वचा के लिए पालक का मास्क बनाना अच्छा होता है। वह जलन और स्फूर्ति से राहत देगी। पालक की दो चादरें काट लें, दूध डालें और एक छोटी सी आग लगा दें। उबलने के बाद, इसके ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें। तनाव। पतले ढीले ऊतक के एक टुकड़े को तरल से संतृप्त करें और इसे चेहरे पर दबाएं। बीस मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर धो लें।

ठंड के मौसम में आवश्यक पोषण और सुरक्षा प्रदान करने के लिए आप केले के मास्क का उपयोग कर सकते हैं। एक चौथाई केले को कांटे से मसल कर मसल लें, इसमें दो चम्मच रिच क्रीम डालें, थोड़ा सा जैतून का तेल और नींबू का रस डालें। शाम को, पंद्रह मिनट के लिए आवेदन करें।

एक अन्य प्रकार:

• कम वसा वाला पनीर - 2 चम्मच;
• मजबूत चाय की पत्तियां - 1 चम्मच;
• अलसी का तेल - 1 चम्मच।

केले के मास्क के मामले में प्रयोग करें।

गाजर का मास्क तैयार करने के लिए आपको एक बड़ा चम्मच कद्दूकस की हुई गाजर, थोड़ा सा जैतून का तेल लेने की जरूरत है। मिक्स करें और दस से पंद्रह मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।

वसंत में एक प्रभावी वाइटनिंग मास्क किया जा सकता है। यह अवांछित पिग्मेंटेशन को हटा देगा। कटा हुआ अजमोद का एक बड़ा चमचा तीन बड़े चम्मच खट्टा क्रीम और एक चम्मच स्टार्च के साथ मिलाएं। इस उपाय को अपने चेहरे पर फैलाएं और पंद्रह से बीस मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर धो लें। त्वचा को झाईयों से छुटकारा मिलना चाहिए और नमी से संतृप्त होना चाहिए।

वर्ष की विभिन्न अवधियों के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट कई नियमों का पालन करने की सलाह देते हैं, जो त्वचा को जवां और स्वस्थ रखने में मदद करेगा।

• सुबह के समय सर्दी की धूप, ठंढ और हवा के संपर्क में आने के लिए त्वचा को तैयार करने की प्रक्रिया इस तरह से शुरू करनी चाहिए कि घर से निकलने से कम से कम आधा घंटा पहले इसे पूरा कर लें।
• क्रीम में हयालूरोनिक एसिड या एलोवेरा होना चाहिए। कमरे से बाहर निकलने से कुछ घंटे पहले उनके साथ त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना आवश्यक है - पोषक तत्व पूरी तरह से त्वचा में प्रवेश करना चाहिए।
• जब बाहर ठंड होती है, तो छीलने की प्रक्रिया को मना करना बेहतर होता है।

• वसंत ऋतु में त्वचा की सुस्ती के कारणों में से एक खराब रक्त परिसंचरण है। इन क्षणों में त्वचा को साफ और मॉइस्चराइज़ करना संक्रमण अवधि के अनुरूप होना चाहिए। कैलेंडर के अनुसार, यह वसंत हो सकता है, लेकिन तेज हवा और बर्फ काफी सर्दी है। वे किसी भी प्रकार की त्वचा को प्रभावित करने का सबसे खराब तरीका हैं। विशेष रूप से समस्याग्रस्त और शुष्क पर।
• इस अवधि के दौरान, किसी न किसी स्क्रब के उपयोग को छोड़ना बेहतर होता है। त्वचा की देखभाल नियमित और नाजुक होनी चाहिए।
• गर्मियों के लिए, मिश्रित त्वचा देखभाल के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट दही या केफिर को सेवा में लेने की सलाह देते हैं, इसे सुबह दस मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं। औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े से त्वचा का उपचार करना उपयोगी होगा।

• गर्मियों में तैलीय त्वचा के लिए अल्कोहल आधारित लोशन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। वे त्वचा को कीटाणुरहित करते हैं, जो छिद्रों को बंद होने और ब्लैकहेड्स के गठन को रोकने के लिए आवश्यक है।
• कॉस्मेटिक क्ले मास्क, जिसे सप्ताह में दो बार लगाना चाहिए, अतिरिक्त सीबम को खत्म करने में भी मदद करेगा।
• शुष्क त्वचा के लिए जो गर्मी के सूरज और धूल के संपर्क में दर्दनाक प्रतिक्रिया करती है, विशेषज्ञ पाउडर के उपयोग को कम करने की सलाह देते हैं और विशेष यूवी संरक्षण उत्पादों के बारे में कभी नहीं भूलना चाहिए। आपको केवल ठंडे पानी और हर्बल इन्फ्यूजन से धोने की जरूरत है।

सुबह और शाम अपने चेहरे की देखभाल कैसे करें और आप कौन सी मौसमी प्रक्रियाएं और मास्क कर सकते हैं, इसकी जानकारी के लिए निम्न वीडियो देखें।