जापानी महिलाओं के चेहरे का रहस्य
जापानी महिलाओं की त्वचा की स्थिति को दुनिया के कई देशों में मानक माना जाता है। दरअसल, उगते सूरज की भूमि की महिलाएं हमेशा अपने वर्षों की तुलना में बहुत छोटी दिखती हैं। लेकिन यह कुछ जादू या आनुवंशिक विशेषताओं के कारण नहीं है। बात यह है कि जापानी महिलाएं विशेष सौंदर्य रहस्यों को जानती हैं जो उन्हें सही त्वचा की उपस्थिति प्राप्त करने में मदद करती हैं। और आज हम उन्हें आपके सामने प्रकट करेंगे।
peculiarities
जापानी और यूरोपीय फेशियल के बीच मुख्य अंतर कार्यप्रणाली, अवधि और बहु-चरण हैं। इसके अलावा, दैनिक कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं में कई अलग-अलग देखभाल उत्पादों के उपयोग की आवश्यकता होती है। इसी समय, देखभाल के सभी तरीके काफी सार्वभौमिक हैं, जिसका अर्थ है कि वे प्रत्येक व्यक्ति के लिए उपयुक्त हैं। केवल इस शर्त पर कि वह आवश्यक प्रक्रियाओं को नियमित रूप से करने के लिए तैयार है और कुछ भी याद नहीं करता है। आखिरकार, वास्तव में ध्यान देने योग्य और स्थायी परिणाम प्राप्त करने का यही एकमात्र तरीका है।
आइए हम उन सभी चरणों पर अधिक विस्तार से विचार करें जिनमें जापानी देखभाल शामिल है, और उनकी विशेषताओं को भी सूचीबद्ध करें।
मेकअप हटाना
जापानी महिलाएं सौंदर्य प्रसाधनों की उपेक्षा नहीं करती हैं। इसके विपरीत, जापान में कई महिलाएं जटिल मेकअप करती हैं और अपनी त्वचा को यूरोपीय आदर्श के करीब लाने के लिए हर दिन अपनी त्वचा को हल्का करती हैं।जापानी स्टोर में बेचे जाने वाले अधिकांश उत्पाद बहुत उच्च गुणवत्ता वाले होते हैं। उदाहरण के लिए, भारी टोनल उत्पादों के बजाय, जापानी महिलाएं नवीनतम फॉर्मूला के साथ आधुनिक बीबी और सीसी क्रीम का उपयोग करती हैं, जो न केवल वांछित सजावटी प्रभाव प्राप्त करने की अनुमति देती है, बल्कि त्वचा की देखभाल भी करती है, जिससे यह और भी सुंदर हो जाती है।
इसके अलावा, ऐसे उत्पादों में आमतौर पर एसपीएफ़ का एक उच्च स्तर होता है - एक सूर्य संरक्षण कारक। यह एपिडर्मिस की स्थिति को भी महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है, क्योंकि हर कोई जानता है कि अत्यधिक पराबैंगनी विकिरण मानव त्वचा को नुकसान पहुंचाता है और समय से पहले बूढ़ा हो जाता है।
बेशक, यह सारा मेकअप दिन के अंत में अच्छी तरह से धोना चाहिए। और इन उद्देश्यों के लिए, जापानी सुंदरियां हाइड्रोफिलिक तेल का उपयोग करती हैं, जो लगातार मेकअप के साथ भी जल्दी और प्रभावी ढंग से मुकाबला करती है। उत्पाद को कॉटन पैड पर या सीधे चेहरे पर लगाया जाता है। फिर, मालिश आंदोलनों के साथ, सभी सौंदर्य प्रसाधन धोए जाते हैं, और इसके साथ दिन के दौरान जमा हुई अन्य अशुद्धियाँ। यदि आवश्यक हो, तो प्रक्रिया फिर से दोहराई जाती है।
साथ ही, कुछ जापानी महिलाएं मेकअप हटाने के लिए विशेष तेल आधारित उत्पादों का उपयोग करती हैं। यहां याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि इस तरह के उपकरण को लगाने से पहले इसे अपने हाथों की हथेलियों में गर्म करना आवश्यक है।
धुलाई
यह कदम विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। त्वचा को अच्छी स्थिति में बनाए रखने के लिए त्वचा से सभी अशुद्धियों को यथासंभव अच्छी तरह से धोना आवश्यक है। धोने के लिए, जापानी महिलाएं दैनिक उपयोग के लिए प्रभावी, लेकिन नरम जैल, फोम और मूस का उपयोग करती हैं। लेकिन वे इन फंडों को अपने हाथों से लागू नहीं करते हैं।
शुरू करने के लिए, उन्हें एक विशेष जाल या स्पंज के साथ अच्छी तरह से फोम किया जाता है। फिर पूरे चेहरे और गर्दन पर एक गाढ़ा झाग लगाया जाता है और मालिश की तर्ज पर त्वचा की मालिश की जाती है।त्वचा से उत्पाद को पूरी तरह से हटाना महत्वपूर्ण है।
टिप: अपना चेहरा धोने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें। इसके अलावा, यह मत भूलो कि धोने के बाद अपने चेहरे को कागज़ के तौलिये से दागना सबसे अच्छा है, न कि कपड़े के तौलिये से। यह आपकी त्वचा को कीटाणुओं से बचाएगा।
हाइड्रेशन और पोषण
एक नियम के रूप में, जापान में कई महिलाएं एक क्रीम के बजाय एक सीरम का उपयोग करती हैं जो उनकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो। यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो उसे गहन पोषण और जलयोजन की आवश्यकता होती है। तैलीय और संयोजन त्वचा के लिए, सीरम उपयुक्त होते हैं, जिसमें ऐसे घटक शामिल होते हैं जो वसामय ग्रंथियों के कामकाज को नियंत्रित करते हैं।
हथेलियों के बीच उत्पाद को रगड़ने के बाद, सीरम को चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर लगाया जाता है।
साथ ही, जापानी महिलाएं आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल करना नहीं भूलती हैं। आखिरकार, यह वहाँ है कि मिमिक झुर्रियाँ बहुत जल्दी दिखाई देने लगती हैं। एक विशेष रूप से चयनित हल्की क्रीम को कोमल आंदोलनों के साथ लागू किया जाना चाहिए, हल्के से पलकों पर उंगलियों से दबाकर। आप त्वचा को स्ट्रेच नहीं कर सकते, यह अच्छे से ज्यादा नुकसान करेगा। आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल हर लड़की के लिए दैनिक सौंदर्य अनुष्ठान बन जाना चाहिए।
टिप: अपनी अनामिका के पैड से आई क्रीम लगाना सबसे अच्छा है क्योंकि इससे त्वचा पर दबाव कम होगा। इसके अलावा, यदि आप 25 वर्ष से अधिक उम्र के हैं तो एंटी-एजिंग क्रीम के बारे में मत भूलना।
समय पर रोकथाम उम्र से संबंधित परिवर्तनों के बाहरी संकेतों को धीमा करने में मदद करेगी।
नमी प्रतिधारण
नमी से पोषित त्वचा हमेशा अधिक सुंदर और स्वस्थ दिखती है। जापानी लड़कियां ठीक से जानती हैं कि पानी को ठीक से कैसे संतुलित किया जाए। यह न केवल एपिडर्मिस की बाहरी परत को पोषण देने के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि इस नमी को बनाए रखने के लिए भी महत्वपूर्ण है।
ऐसा करने के लिए, आपको इन उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन की गई एक विशेष क्रीम का उपयोग करना होगा। इसे पहले ठुड्डी और गालों पर उंगलियों से लगाना चाहिए, मालिश आंदोलनों के साथ पूरे चेहरे पर फैलाना चाहिए। यदि आपकी त्वचा बहुत अधिक तैलीय है, तो आप इस उत्पाद को टी-ज़ोन पर नहीं लगा सकते।
होठों की देखभाल
चेहरे की देखभाल की प्रक्रिया में, होंठों की त्वचा के बारे में मत भूलना। वहां यह विशेष रूप से पतला और संवेदनशील है, इसलिए आपको सावधान रहना चाहिए और होंठों को पोषण और मॉइस्चराइज करने पर विशेष ध्यान देना चाहिए। जापानी महिलाएं हर धोने के बाद और जरूरत महसूस होने पर दिन भर लिप बाम लगाती हैं।
आत्म-देखभाल के लिए 9 नियम
अब यहां लैंड ऑफ द राइजिंग सन चिज़ू साकी के प्रसिद्ध कॉस्मेटोलॉजिस्ट से सुंदर और अच्छी तरह से तैयार त्वचा के लिए 9 सुनहरे नियम हैं।
उन्हें हर लड़की को जानना चाहिए।
- अपने स्वयं के चेहरे का अध्ययन करें। जीवन की आधुनिक लय में महिलाएं फेशियल पर ज्यादा समय नहीं लगा सकती हैं। और इससे भी अधिक लगातार और ध्यान से त्वचा की स्थिति की निगरानी करने के लिए। हालांकि, यह बेहद जरूरी है कि इसे नजरअंदाज न करें। अपनी त्वचा के प्रकार की जांच करें, मौजूद समस्याओं का विश्लेषण करें। यह सब भविष्य में आपके लिए सबसे सही देखभाल प्रणाली चुनने में मदद करेगा।
- अपने आप को स्वीकार करो। हर कोई जानता है कि बाहरी सुंदरता की तुलना में आंतरिक सुंदरता और सद्भाव बहुत अधिक महत्वपूर्ण हैं। यदि आप अपनी उपस्थिति के फायदे और नुकसान जानते हैं, लेकिन उन्हें पूरी तरह से स्वीकार करते हैं, तो दूसरे इसे नोटिस करेंगे। फैशन पत्रिकाओं में चित्रों पर कम ध्यान दें, अक्सर दर्पण में अपना प्रतिबिंब देखें।
मॉडल आम लोग हैं। बस मेकअप आर्टिस्ट और फोटोग्राफर अपने लुक पर ध्यान से काम करते हैं। और तस्वीर हमेशा सच नहीं होती है। इसलिए, परिसरों का कोई कारण नहीं है!
- सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का दुरुपयोग न करें।अच्छा दिखने के लिए आपको बहुत सारे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। और इससे भी अधिक, आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि महंगे उत्पाद हमेशा अपनी लागत को सही ठहराते हैं। याद रखें, यहां तक कि सबसे महंगे सौंदर्य प्रसाधन भी गंभीर चकत्ते, आंखों के नीचे बैग और इसी तरह की समस्याओं को नहीं छिपाएंगे। केवल वही उत्पाद खरीदें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हों। खूबसूरत दिखने के लिए सबसे जरूरी है चेहरे की परफेक्ट स्किन पाना। फाउंडेशन पर कंजूसी न करें और सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना न भूलें।
- स्व-मालिश करना सीखें। चेहरे की मांसपेशियों के लिए जिम्नास्टिक त्वचा के रंग में काफी सुधार कर सकता है, इसे अधिक लोचदार, सुंदर, सचमुच स्वास्थ्य के साथ चमकदार बना सकता है। इस रूटीन को करने के लिए दिन में सिर्फ 10 मिनट का समय निकालें। रोजाना मालिश करें, और परिणाम आपको इंतजार नहीं कराएंगे। और अगर आप घर पर मूर्तिकला मालिश की तकनीकों का स्वतंत्र रूप से अध्ययन नहीं करना चाहते हैं, तो आप हमेशा ऐसी सेवा के लिए एक पेशेवर की ओर रुख कर सकते हैं।
- धन का बुद्धिमानी से उपयोग करें। जब त्वचा की देखभाल की बात आती है, तो "अधिक बेहतर है" नियम लागू नहीं होता है। ऐसा मत सोचो कि अगर आप अपने चेहरे पर महंगी क्रीम की मोटी परत लगाएंगे, तो इसका असर और बेहतर होगा। सबसे अधिक संभावना है, अधिकांश उत्पाद त्वचा की सतह पर बस सूख जाएंगे, जिससे कोशिकाओं को "साँस लेने" से रोका जा सकेगा। प्रत्येक उत्पाद का बुद्धिमानी से उपयोग करें, और अपने बाथरूम की अलमारियों को दर्जनों अनावश्यक जार और डंडे से न भरें।
- अपनी त्वचा को आराम दें। यदि संभव हो, तो सप्ताह में कम से कम एक बार, सजावटी और त्वचा देखभाल सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग को पूरी तरह से बाहर कर दें। यह त्वचा को पुनर्जनन में अपनी प्राकृतिक ताकत हासिल करने की अनुमति देगा।
- नियमित रूप से मास्क का प्रयोग करें। आधुनिक दुकानों में, विभिन्न प्रकार के फेस मास्क का एक बड़ा वर्गीकरण है।उनमें से सबसे आरामदायक कपड़े हैं। ये हैं जापान की लड़कियां जो खास प्यार करती हैं। वे कहीं भी उपयोग में आसान हैं, आपके साथ ले जाने में सुविधाजनक हैं। अगर आपके पास ऐसा मास्क हाथ में नहीं है, तो आप इसे खुद बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको एक नियमित सूती नैपकिन और लोशन की आवश्यकता होगी। बस एक वॉशक्लॉथ को लोशन में भिगोएँ और इसे अपने चेहरे पर कुछ मिनट के लिए लगाएं। सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि पहले छिद्रों को खोलने के लिए चेहरे पर गर्म पानी में भिगोया हुआ तौलिया लगाएं।
- अपनी जीवन शैली पर पुनर्विचार करें। यहां तक कि सबसे महंगी कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं भी बेकार होंगी यदि आप शारीरिक गतिविधि की उपेक्षा करते हैं, जंक फूड खाते हैं और थोड़ा पानी पीते हैं। अगर आप जिम नहीं जा सकते हैं तो पार्क में कम से कम थोड़ी देर टहलने के लिए समय निकालें। अधिक ताजी सब्जियां और फल खाएं, तले हुए और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम से कम करें। जूस और चाय के अलावा पर्याप्त मात्रा में शुद्ध पानी पिएं। आपको सुखद आश्चर्य होगा कि इन युक्तियों के उपयोग से आपकी त्वचा की स्थिति कितनी बदल जाएगी।
- गर्दन और डायकोलेट की स्थिति का ध्यान रखें। आपको अपने चेहरे और गर्दन की देखभाल को अलग-अलग करने की ज़रूरत नहीं है। जब भी आप अपने चेहरे पर सीरम लगाएं, तो इसे अपनी गर्दन और डायकोलेट पर भी लगाएं। मालिश पर भी यही नियम लागू होता है। अब आप जापानी महिलाओं के सौंदर्य रहस्यों और त्वचा देखभाल तकनीक के बारे में बहुत कुछ जानते हैं। इन युक्तियों का प्रयोग करें और आपकी त्वचा बस स्वास्थ्य के साथ चमकती रहेगी!
आप निम्न वीडियो में आत्म-मालिश करना सीखेंगे।
