चेहरे की देखभाल के लिए बुनियादी नियम

सभी महिलाएं आकर्षक, चमकदार और आकर्षक पुरुष बनने का सपना देखती हैं। इस प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, आपको अपने स्वास्थ्य की निगरानी करने, विभिन्न देखभाल उत्पादों का उपयोग करने और अपने शरीर को सुनने की आवश्यकता है।

लड़की का चेहरा शरीर का एक अत्यंत असुरक्षित अंग है, जो विभिन्न बाहरी प्रभावों से नकारात्मक रूप से प्रभावित होता है। साथ ही, त्वचा की स्थिति शरीर की आंतरिक प्रक्रियाओं में परिलक्षित हो सकती है। इसलिए, कमजोर सेक्स के प्रतिनिधियों को यह याद रखना चाहिए कि निरंतर त्वचा की देखभाल ही इसे स्वस्थ, चमकदार, कोमल और युवा बनाने में मदद करती है। गलत घरेलू देखभाल से बुरे परिणाम होते हैं, इसलिए खुद को नुकसान न पहुंचाने के लिए, आपको कुछ नियमों को जानने की जरूरत है जो लड़कियों को लंबे समय तक युवा और आकर्षक रहने की अनुमति देते हैं।

सही साधन चुनने के लिए, आपको यह पता लगाना होगा कि एक महिला की त्वचा किस प्रकार की है। तब देखभाल मौजूदा समस्याओं का समाधान करेगी। आप अपनी त्वचा के प्रकार के बारे में जानने और समस्याओं के समाधान प्रदान करने में मदद करने के लिए एक पेशेवर प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन आप इसे स्वयं भी समझ सकते हैं।

आपको चेहरे की त्वचा की सावधानीपूर्वक जांच करने की आवश्यकता है और छोटी-छोटी विशेषताओं पर ध्यान देने की कोशिश करें जो आपको बताएगी कि आप किस प्रकार के मालिक हैं।

• शुष्क त्वचा को कड़ा किया जाता है, छिद्रों को संकुचित किया जाता है। यह वह प्रकार है जो समय से पहले बूढ़ा हो जाता है, इस संबंध में गहन जलयोजन महत्वपूर्ण है।
• तैलीय त्वचा में तैलीय चमक और बड़े रोमछिद्र जैसे विशिष्ट गुण होते हैं। यह अक्सर सूजन हो सकता है, इसमें कई ब्लैकहेड्स और कॉमेडोन होते हैं। इसे ठीक से साफ किया जाना चाहिए।

• सामान्य त्वचा में कोई दृश्य दोष नहीं होते हैं, लेकिन इसके लिए सावधानीपूर्वक देखभाल की भी आवश्यकता होती है। यदि आप गलत सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करते हैं, तो विभिन्न प्रकार के त्वचा रोग विकसित हो सकते हैं।
• यदि, कम से कम बाहरी या आंतरिक जोखिम के साथ, त्वचा लाल और गुच्छेदार हो जाती है, तो यह संवेदनशील है। इस प्रकार के देखभाल उत्पादों के निर्माताओं ने सुनिश्चित किया है कि उनमें ऐसे पदार्थ नहीं हैं जो त्वचा को आक्रामक रूप से प्रभावित करते हैं, साथ ही सुगंध और अन्य घटक जो खराब परिणाम पैदा कर सकते हैं।
• संयुक्त प्रकार की देखभाल के लिए सही उत्पाद प्राप्त करना काफी कठिन है। लड़की को देखभाल की जरूरत वाले क्षेत्रों के बीच अंतर करना चाहिए, और किसी विशिष्ट समस्या से छुटकारा पाने के लिए साधनों का चयन करना चाहिए।

ऐसे और भी कई कारक हैं जो चेहरे की त्वचा को कम लोचदार और सुंदर बना सकते हैं। जो लोग धूम्रपान करते हैं, मादक पेय, मीठे स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ और अन्य फास्ट कार्बोहाइड्रेट का सेवन करते हैं, वे अक्सर त्वचा को खराब करते हैं। शराब रक्त वाहिकाओं को पतला कर सकती है, और यदि आप इसे बहुत बार उपयोग करते हैं, तो आपके चेहरे पर लाली दिखाई देगी।

कुछ और कारक:

• जब त्वचा सूरज की किरणों या टैनिंग बेड के संपर्क में आती है, तो वह टैन हो जाती है, जो देखने में काफी आकर्षक लगती है, लेकिन पराबैंगनी प्रकाश का दुरुपयोग हानिकारक भी हो सकता है। यदि आप इसका लापरवाही से इलाज करते हैं, तो त्वचा मोटी हो जाएगी, बहुत अधिक नमी खो देगी और बहुत सारे मेलेनिन वर्णक का उत्पादन होगा, जो ठीक झुर्रियों की उपस्थिति में योगदान देगा।
• यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि किसी भी व्यक्ति को नियमित रूप से एक निश्चित मात्रा में पानी (लगभग 2 लीटर) पीने की आवश्यकता होती है। यह त्वचा के निर्जलीकरण से बचने में मदद करता है और इसे स्वस्थ, कोमल और आकर्षक बनाए रखता है।
• हर लड़की जानती है कि आप कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं कर सकते, क्योंकि यह त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। ऐसे फाउंडेशन और पाउडर होते हैं जो रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं, और ऐसे सौंदर्य प्रसाधन जिनमें कई रसायन होते हैं। अगर आप लगातार ऐसे टूल्स का इस्तेमाल करते हैं तो इससे चेहरा समय से पहले ही मुरझा जाएगा।

• कुछ लोग सोचते हैं कि अगर प्रकृति ने उन्हें एक योग्य व्यक्ति के साथ पुरस्कृत किया है, तो वे एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व नहीं कर सकते हैं। ऐसा माना जाता है कि सक्रिय आराम और खेल व्यायाम केवल मांसपेशियों को कसते हैं। शारीरिक शिक्षा में लगी एक लड़की वृद्धि हार्मोन को उत्तेजित करती है, जो त्वचा कोशिकाओं के तेजी से नवीकरण में योगदान करती है। उसकी हालत में सुधार हो रहा है।
• साबुन और अन्य अपमार्जकों को धोने के लिए कठोर जल अत्यंत हानिकारक होता है, इसलिए पिघले या पीने के पानी का उपयोग करना चाहिए। शहर की पारिस्थितिकी बहुत अच्छी नहीं है, गंदगी, बड़ी मात्रा में विषाक्त पदार्थों और धूल के कारण बहुत सारी समस्याएं आती हैं। यह सब छिद्रों में बस जाता है, बाद में उन्हें बंद कर देता है और सूजन का कारण बनता है।
• ठंडी हवा और कम नमी जैसे कारक त्वचा को शुष्क कर सकते हैं।

ऐसे बुनियादी नियम हैं जो एक लड़की को उसकी त्वचा को चिकना, सुंदर और युवा बनाने में मदद कर सकते हैं। कई चरण-दर-चरण सिफारिशें हैं जो आपको वांछित प्रभाव प्राप्त करने और त्वचा की युवाता को बढ़ाने, इसे संरक्षित करने और इसे विभिन्न नकारात्मक प्रभावों से बचाने की अनुमति देती हैं।

सबसे महत्वपूर्ण कदम सफाई है। चेहरे की त्वचा को रोजाना साफ करना जरूरी होता है, क्योंकि दिन के समय इसमें बड़ी मात्रा में धूल, हवा में हानिकारक तत्व प्रवेश करते हैं और सीबम भी बनता है। अधिकांश लड़कियां तब तक घर से बाहर नहीं निकलती हैं जब तक कि वे बड़ी मात्रा में नींव, पाउडर और अन्य सजावटी उत्पाद नहीं लगाती हैं जो छिद्रों को बंद कर देते हैं और सूजन को बढ़ावा देते हैं। उनकी वजह से, ब्लैक डॉट्स, ब्लैकहेड्स और अन्य समान रूप से अप्रिय चीजें बन जाती हैं। इसे समझा जाना चाहिए और त्वचा की सही और पूरी तरह से सफाई जैसे आवश्यक कदम की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए।

आपको पेशेवर क्लीन्ज़र की मदद से समस्या से छुटकारा पाने की ज़रूरत है: लोशन, माइक्रेलर पानी और दूध। जो लोग DIY घरेलू उपचार पसंद करते हैं, उनके लिए एक नुस्खा है जो अभिनेताओं की मदद करता है। वनस्पति तेल गरम किया जाता है और चेहरे पर एक छोटी परत में रखा जाता है। कुछ मिनटों के बाद इसे हटा दिया जाता है। यह पूरी तरह से त्वचा को साफ करता है और इसे मॉइस्चराइज करता है।

सबसे अच्छा उपाय शुद्ध पानी है, क्योंकि त्वचा तरल में पदार्थों को अवशोषित कर लेगी। बारिश और पिघला हुआ पानी अच्छे उपाय हैं, लेकिन अगर आप उन्हें नहीं पा सकते हैं, तो आप फ़िल्टर्ड नल के पानी का उपयोग कर सकते हैं।कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट कहते हैं कि साबुन का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, इसमें क्षार होता है, जो चेहरे की त्वचा के जल संतुलन पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। दूध का उपयोग करना बेहतर है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मध्यम और गहरी छीलने सैलून प्रक्रियाएं हैं। यहां हम घर पर उपलब्ध सतही छीलने के बारे में बात करेंगे। इस प्रक्रिया को उपयुक्त स्क्रब के साथ सप्ताह में 2 बार करने की सलाह दी जाती है। मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए, यहां तक ​​​​कि राहत को बाहर निकालने और छिद्रों को अच्छी तरह से साफ करने के लिए आवश्यक है। स्क्रब को पानी से गीला करने से पहले त्वचा पर लगाना जरूरी है, और बिना दबाव डाले हल्की हरकतों से रगड़ें।

उनके निर्माण के लिए, आप नमक (समुद्र), पिसी हुई कॉफी, चीनी ले सकते हैं। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए प्रत्येक घटक को भारी क्रीम या खट्टा क्रीम के साथ मिलाया जाता है। आप शहद का उपयोग कर सकते हैं। आवेदन के बाद, आपको त्वचा की मालिश करने की आवश्यकता होती है, और जब उत्पाद गाढ़ा हो जाता है और लुढ़कना शुरू हो जाता है, तो इसे पहले से जड़ी-बूटियों से बने काढ़े में गीला करने के बाद, गीले पोंछे से निकालना आवश्यक होता है। प्रक्रिया त्वचा पर अच्छा प्रभाव डालेगी, इसे मृत कोशिकाओं से मुक्त करेगी और इसे नरम बना देगी।

होम केयर में 7-8 दिनों में 1-2 बार क्लींजिंग मास्क का उपयोग शामिल है। प्रक्रिया से पहले, आपको आवश्यक तेलों के साथ भाप स्नान का उपयोग करना चाहिए। यह छिद्रों को यथासंभव विस्तारित करेगा और हानिकारक विषाक्त पदार्थों से छुटकारा दिलाएगा। लेकिन ऐसी त्वचा संबंधी समस्याएं हैं जिनके लिए इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है, विशेष रूप से एलर्जी प्रतिक्रियाओं में।

कॉस्मेटिक क्ले वाला मास्क सबसे अच्छा विकल्प है।

सफेद मिट्टी मिश्रित प्रकार की महिला के लिए उपयुक्त होती है, मोटी के लिए नीली और हरी, और सूखी के लिए लाल। इस तरह के मास्क के संपर्क में आने के बाद, चेहरे को टॉनिक से साफ किया जाना चाहिए, जो बचे हुए धन को हटाता है, छिद्रों को बंद करने की अनुमति देता है और चेहरे को एक स्वस्थ रंग और ताजगी देता है।

मॉइस्चराइजिंग के लिए यह विशेष क्रीम का उपयोग करने लायक है। त्वचा के प्रकार और निष्पक्ष सेक्स की उम्र को ध्यान में रखते हुए साधनों का चयन किया जाता है। छोटे बच्चों के लिए, आपको एक हल्का जेल चाहिए जिसमें मॉइस्चराइजिंग प्रभाव हो। परिपक्व त्वचा को व्यापक देखभाल की आवश्यकता होती है जो पोषण प्रदान करेगी और इसे लोच प्रदान करेगी। यह याद रखना जरूरी है कि मॉइस्चराइजर केवल सुबह के समय ही लगाना चाहिए।

हर सात दिनों में कई बार इस्तेमाल किए जाने वाले मॉइस्चराइजिंग मास्क के साथ सबसे अच्छा प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि खुदरा दुकानों और ऑनलाइन स्टोर पर पेश किए जाने वाले मास्क में उपयोगी घटक और पदार्थ दोनों हो सकते हैं जो बहुत उपयुक्त नहीं हैं। ऐसे यौगिकों के नकारात्मक प्रभाव से बचने के लिए, घर का बना मास्क बनाना बेहतर होता है जो चेहरे को नुकसान नहीं पहुंचा सकता, जब तक कि निश्चित रूप से, सक्षम विशेषज्ञों की सिफारिशों को ध्यान में नहीं रखा जाता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि बहुत शुष्क कमरों में या बहुत गर्म या ठंडे मौसम में उपयोग किए जाने पर मॉइस्चराइज़र के उपयोग का लाभकारी प्रभाव नहीं पड़ेगा, क्योंकि उनमें से अधिकांश आसपास की हवा से नमी को अवशोषित करने के सिद्धांत पर काम करते हैं। यदि वातावरण की नमी का स्तर त्वचा की तुलना में कम है, तो विपरीत प्रभाव पड़ेगा। इस मामले में, मॉइस्चराइजिंग नहीं होगी, त्वचा और भी अधिक सूख सकती है।

यदि कोई लड़की नियमित रूप से अपनी त्वचा की देखभाल करती है, तो उसे टॉनिक और लोशन जैसे उपयोगी और महत्वपूर्ण उत्पादों पर ध्यान देना चाहिए। उनके सही उपयोग के लिए, पैकेज पर दिए गए निर्देशों को पढ़ें। प्राकृतिक आधार पर उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक है ताकि संरचना में अल्कोहल न हो। कई लड़कियां बेबी क्रीम पसंद करती हैं, और वे सही चुनाव करती हैं, क्योंकि बेबी केयर उत्पादों में केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं जो एलर्जी या लत का कारण नहीं बन सकते। यदि कोई दुकानों से प्राप्त धन से संतुष्ट नहीं है, तो आप जड़ी-बूटियों के काढ़े का उपयोग करके उन्हें स्वयं बना सकते हैं। ऐसे उत्पादों को रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है, और उपयोग करने से पहले उन्हें थोड़ा गर्म करने की आवश्यकता होती है।

यह प्रक्रिया औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े से एक आइस क्यूब के साथ की जा सकती है। कैमोमाइल, बिछुआ और अन्य जड़ी-बूटियाँ जो त्वचा के स्वास्थ्य को अनुकूल रूप से प्रभावित करती हैं, उपयोग के लिए उपयुक्त हैं। यह प्रक्रिया इसे टोन करेगी, सूजन और थकान के संकेतों और संकीर्ण छिद्रों से छुटकारा दिलाएगी। बर्फ के टुकड़े के साथ, आपको अपने चेहरे को धीरे से "मालिश" करने की आवश्यकता है। यह माइक्रोकिरकुलेशन स्थापित करेगा, रक्त वाहिकाओं को मजबूत करेगा और एक केशिका नेटवर्क की उपस्थिति को रोकेगा। त्वचा लोचदार हो जाएगी, और छोटी झुर्रियाँ चिकनी हो जाएंगी।

बिल्कुल हर प्रकार को नियमित पोषण की आवश्यकता होती है, जो त्वचा को पौष्टिक मास्क और क्रीम के माध्यम से प्राप्त होता है। आमतौर पर क्रीम का इस्तेमाल सोने से पहले किया जाता है। इसे लगाने से पहले आपको इसे अपने हाथ में थोड़ा गर्म करना होगा। 15-20 मिनट के बाद, उत्पाद के अवशेषों को सावधानीपूर्वक हटा दिया जाना चाहिए। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो छिद्र बंद हो जाएंगे, जिसके बाद कॉमेडोन बन सकते हैं।

वहाँ कई पौष्टिक मास्क हैं, लेकिन घर का बना मास्क कभी-कभी स्टोर से खरीदे जाने वाले मास्क से बेहतर होता है। लड़कियां विभिन्न प्रकार के उत्पादों के लाभकारी गुणों का लाभ उठा सकती हैं जो उनके रेफ्रिजरेटर में हैं। त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखते हुए घटकों का चयन किया जाना चाहिए। मास्क को चेहरे पर आधे घंटे तक रखना चाहिए और फिर ठंडे या गर्म पानी से धो लेना चाहिए। उपयोग के बाद, त्वचा को बर्फ से पोंछना चाहिए।

यदि कोई लड़की सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करती है और उसके पास ब्यूटी पार्लर जाने का समय नहीं है, तो आप लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं। तरह-तरह के मास्क और स्क्रब बनाना काफी दिलचस्प है, और इसका उपयोग करना बहुत सुखद है।

घर पर मास्क तैयार करने का अर्थ है अपने आप को रसायनों और अन्य गैर-सुखद पदार्थों से बचाना जो त्वचा पर अत्यधिक नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। मास्क के लिए कई अलग-अलग विकल्प हैं जो त्वचा को पोषण, मॉइस्चराइज़, टोन करने, इसे चिकना और मुलायम बनाने में मदद कर सकते हैं।

लोक सौंदर्य प्रसाधनों को हमेशा सबसे सस्ती और काफी प्रभावी माना गया है।

• स्ट्रॉबेरी स्क्रब। पांच स्ट्रॉबेरी को चम्मच से मसल लें, फिर उनमें एक बड़ा चम्मच भर दें। एक चम्मच सूखा दूध। अगला, आपको मैंडरिन और कैमोमाइल आवश्यक तेलों की 2-3 बूंदों के साथ वर्कपीस को पूरक करने की आवश्यकता है। तैयार स्क्रब को चेहरे पर चिकने मूवमेंट के साथ लगाया जाता है। त्वचा की थोड़ी मालिश करना बेहतर है, फिर उत्पाद को धो लें। यह छिद्रों को साफ करने में मदद करेगा और तैलीय और संयोजन प्रकारों के मालिकों के लिए उपयुक्त है।

• ऋषि लोशन। दो सेंट। ऋषि पत्तियों के चम्मच उबलते पानी में डाल दिया जाता है। शोरबा को 2-3 घंटे के लिए डाला जाता है, जिसके बाद इसमें एक छोटा चम्मच शहद मिलाया जाता है। मास्क को ठंडा होने दें, इसके साथ एक कॉटन पैड को गीला करें और अपना चेहरा पोंछ लें।संवेदनशील प्रकार की त्वचा के लिए लोशन अविश्वसनीय रूप से प्रभावी है, पोषण के लिए एक बढ़िया विकल्प है।
• शहद का मुखौटा। एलोवेरा के कुछ पत्तों को धोकर कुछ दिनों के लिए फ्रिज में रख दिया जाता है। फिर सब कुछ काट दिया जाता है, दबाया जाता है। सामग्री को पीसना आवश्यक है ताकि घी जैसा दिखने वाला द्रव्यमान निकल आए। निचोड़े हुए रस में एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। शुष्क प्रकार वाली लड़कियों के लिए एक बढ़िया विकल्प।
• सेब का मुखौटा। एक बड़े सेब को छीलकर, कुचल कर उबाला जाता है। खाना पकाने की प्रक्रिया के दौरान, 4 बड़े चम्मच दूध मिलाया जाता है। पदार्थ दलिया की स्थिति में पकाया जाता है। द्रव्यमान ठंडा हो जाता है और चेहरे पर फैल जाता है। 20-30 मिनट के बाद मुखौटा हटा दिया जाता है। किसी भी प्रकार के लिए उपयुक्त, उल्लेखनीय रूप से पोषण करता है और त्वचा को ताजा रहने देता है।

सामान्य प्रकार की त्वचा वाली लड़कियों के लिए मास्क:

• गोभी, बीट्स और बैंगन को कद्दूकस या चाकू से काटा जाता है। मिक्स, आपको एक तरल द्रव्यमान मिलना चाहिए। चेहरे पर, उत्पाद 15-30 मिनट होना चाहिए। नींबू को ठंडे पानी में निचोड़ा जाता है, जिसे बाद में मास्क से धो दिया जाता है।
• नमक के साथ थोड़ी मात्रा में वनस्पति तेल और गर्म दूध मिलाएं, एक चम्मच दही द्रव्यमान डालें। मिश्रण को धीरे से चलाएं, चेहरे पर लगाएं, मास्क को आधे घंटे के लिए रख दें। चाय से धो लें। कोमल छिलके के प्रभाव से पोषण प्राप्त करें।
• अंडे की जर्दी को फेंटें, इसमें एक छोटा चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं। परिणामी मास्क को त्वचा पर लगाएं, 20-30 मिनट के लिए पकड़ें, कुल्ला करें।
• कला। एल खमीर + पानी + कटा हुआ सहिजन। सब कुछ मिला हुआ है। मास्क को चेहरे पर 10 मिनट तक लगाकर रखें, फिर धो लें।
• जर्दी को कुचल दिया जाता है। त्वचा को इसके साथ चिकनाई करने की आवश्यकता होती है, फिर सूखने तक प्रतीक्षा करें और धो लें।

इस उम्र में संकेत मिलते हैं कि शरीर की ठीक होने की क्षमता कमजोर हो गई है।अक्सर, लड़कियों को तनावपूर्ण स्थितियों, कुपोषण और उनकी त्वचा पर नींद की कमी के नकारात्मक प्रभाव दिखाई देते हैं। 30 साल की उम्र में, महिलाएं सक्रिय रूप से एक पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव वाली क्रीम और जैल का उपयोग करती हैं। आंखों के आसपास की त्वचा की सावधानीपूर्वक निगरानी करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस उम्र में वह सबसे अधिक विभिन्न समस्याओं से ग्रस्त होती है।

एंटी-एजिंग मास्क त्वचा को जवां और खूबसूरत बना सकते हैं।

• 10 ग्राम आटा + 10 ग्राम दूध + जर्दी। चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए रख दें।
• करंट के पत्ते, लिंडन के फूल, केला, स्ट्रॉबेरी के पत्तों को काटकर उबला हुआ पानी डालें। सब कुछ मिला हुआ है। परिणामी घोल को लागू करें और बीस मिनट के लिए पकड़ें।

इस उम्र में, नाइट क्रीम का उपयोग करना और फिल्म मास्क को छोड़ना आवश्यक है जो दर्दनाक और खिंचाव वाले हैं।

घर पर बने मास्क काम आ सकते हैं, जिससे त्वचा की सेहत आसानी से बनी रहेगी।

• शहद + ग्लिसरीन + पानी + पिसा हुआ दलिया। सामग्री को समान मात्रा में मिलाया जाता है। मास्क को चेहरे पर लगाकर 20 मिनट तक रखा जाता है।

इस उम्र की महिलाओं को लगता है कि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया शुरू हो गई है। ऐसी प्रक्रियाओं का उपयोग करना आवश्यक है जो त्वचा को फिर से जीवंत और बनाए रखें, और इसे लंबे समय तक लोचदार और चमकदार रहने दें। पहले आपको सुरक्षात्मक कार्यों को पुनर्स्थापित करने की आवश्यकता है।

विभिन्न समस्याओं से बचने के लिए, आप कुछ बजट निधियों का उपयोग कर सकते हैं:

• कुछ खुबानी और एक केला को पीसकर दलिया के समान द्रव्यमान बना लें। इसमें 20 ग्राम क्रीम डाली जाती है, सब कुछ हिलाया जाता है और आधे घंटे के लिए चेहरे पर लगाया जाता है।
• 30 ग्राम दही के द्रव्यमान में 10 ग्राम शहद मिलाकर उसमें 10 ग्राम जैतून का तेल मिलाकर 20 मिनट तक त्वचा पर रखें।

आंखों के आसपास की त्वचा एक समस्याग्रस्त क्षेत्र है जिसे सावधानीपूर्वक और दैनिक देखभाल की आवश्यकता होती है।

कई उपयोगी घरेलू देखभाल व्यंजन हैं जो महिलाओं को चेहरे के इस क्षेत्र की देखभाल करने की अनुमति देंगे।

• कई लड़कियों को चाय पीना पसंद होता है। टी बैग्स का उपयोग जलन को शांत करने और आंखों के आसपास की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए किया जा सकता है। चाय में मौजूद टैनिन नीलापन और सूजन को दूर करने में मदद करता है। यदि बैग में चाय का उपयोग करना संभव नहीं है, तो आप सामान्य ढीली ले सकते हैं। यह विधि उन लोगों के लिए आदर्श है जिन्हें थकान के संकेतों को जल्दी से दूर करने की आवश्यकता होती है।
• यह मुखौटा, जो लड़कियों को आंखों के नीचे झुर्रियों के बारे में नहीं सोचने में मदद करता है, तैयार करना बेहद आसान है। अंडे की जर्दी में एक चम्मच शहद और थोड़ी मात्रा में मिल्क पाउडर मिलाया जाता है। मिश्रण को हिलाना चाहिए ताकि यह एक समान द्रव्यमान बन जाए। घी आंखों पर लगाया जाता है और आधे घंटे तक वहां रहता है। सुनिश्चित करें कि मास्क आपकी आंखों में न जाए।

• केले को कुचलना चाहिए और केवल एक टेबलस्पून का उपयोग करना चाहिए। द्रव्यमान का एक चम्मच। इसमें कला शामिल होनी चाहिए। एक चम्मच पिघला हुआ मक्खन। मिश्रण को पलकों पर लगाया जाता है और धीरे से क्रीम की तरह त्वचा में लगाया जाता है। वहां 20 मिनट तक रहें। एक प्रभावी विरोधी शिकन उपचार।
• झुर्रियों को चिकना करने के लिए और आंखों के आसपास की त्वचा को फिर से ताजा और स्वस्थ बनाने के लिए, आपको एक मास्क का उपयोग करना चाहिए, जिसमें से एक सामग्री दलिया है। पॉल कला। कटा हुआ दलिया के बड़े चम्मच गर्म दूध के साथ डाले जाते हैं। दलिया फूलने के बाद इसे आंखों के आसपास की त्वचा पर लगाया जाता है। 20 मिनट रखें।

सौंदर्य प्रसाधनों के सही ढंग से काम करने और समस्याओं से लड़ने में मदद करने के लिए, आपको उन्हें लगाने की सही तकनीक के बारे में जानना होगा।उन्हें मालिश लाइनों के साथ लागू करना आवश्यक है, क्योंकि यह त्वचा के कम खिंचाव में योगदान देता है। यदि आप लगातार त्वचा को खींचते हैं और उत्पादों का गलत उपयोग करते हैं, तो उस पर अतिरिक्त झुर्रियाँ दिखाई दे सकती हैं।

हाथ को जितना हो सके आराम देना चाहिए। अगर क्रीम मोटी है या त्वचा पतली है, तो इसे थपथपाते हुए लगाना चाहिए। कई लोग अनामिका का उपयोग करते हैं, क्योंकि यह सबसे कमजोर (त्वचा पर सबसे कम दबाव) होती है। सबसे पहले, क्रीम को हाथ पर निचोड़ा जाता है, और फिर उंगलियों से लिया जाता है और चेहरे पर लगाया जाता है। इस तरह पेशेवर मेकअप कलाकार काम करते हैं। उत्पाद को लगाने से पहले, इसे थोड़ा गर्म करने के लिए इसे अपने हाथों में हल्के से रगड़ें। यह इसकी गतिविधि को बढ़ाता है और उच्च दक्षता में योगदान देता है। क्रीम को छोटे हिस्से में लगाएं। चेहरे को नैपकिन से धीरे से पोंछकर अतिरिक्त को हटाना चाहिए। बहुत कम या ज्यादा क्रीम न लें। आपको इष्टतम मात्रा की आवश्यकता है ताकि उत्पाद बिना वजन के त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर सके।

इसमें अवशोषित होने का समय होना चाहिए, अन्यथा त्वचा केवल खराब हो जाएगी। सोने से 40-50 मिनट पहले नाइट क्रीम लगाई जाती है। उत्पाद को अच्छी तरह से अवशोषित करने के लिए, मांसपेशियों की गतिशीलता आवश्यक है। यदि आप इसे लगाते हैं और तुरंत सो जाते हैं, तो मांसपेशियों को आराम मिलेगा, माइक्रोकिरकुलेशन गड़बड़ा जाएगा, क्रीम "काम" नहीं करेगी और सुबह सूजन दिखाई दे सकती है।

युवा लड़कियां नाइट क्रीम नहीं खरीद सकतीं। त्वचा को साफ और स्वस्थ रखने के लिए उन्हें सिर्फ टॉनिक से साफ करने और पोंछने की जरूरत है।इस उम्र में त्वचा अपने आप ठीक हो जाती है। यदि आप उसकी "मदद" करना शुरू करते हैं, तो वह पहले बूढ़ी हो सकती है।

नियम जिनका पालन हर लड़की को करना चाहिए:

• यह जानना महत्वपूर्ण है कि किसी विशेष प्रकार के लिए सबसे उपयुक्त उत्पादों को खरीदने के लिए उसकी त्वचा किस प्रकार की है। शुष्क त्वचा के लिए जो अच्छा काम करता है वह तैलीय त्वचा के लिए अच्छा काम नहीं कर सकता है।
• चेहरे के अत्यधिक संवेदनशील क्षेत्रों पर ध्यान देना आवश्यक है जिन्हें अधिक गहन देखभाल की आवश्यकता होती है। उनमें से सबसे पतली और सबसे कमजोर आंखों और होंठों के आसपास की त्वचा होती है। उन्हें अच्छी तरह से पोषित करने के लिए, आपको मट्ठा का उपयोग करने की आवश्यकता है।
• सुबह में, त्वचा को फोम क्लींजर से पोंछना चाहिए, जो इसे साफ करने में मदद करेगा।
• अपने मेकअप को हटाए बिना बिस्तर पर जाना सख्त मना है। अगर चेहरे पर कॉस्मेटिक्स छोड़ दिए जाएं तो त्वचा सांस नहीं ले पाएगी, उस पर मुंहासे और लालिमा दिखाई देगी।

• छीलना एक ऐसी चीज है जिसे भूलना नहीं चाहिए। एक महिला को सप्ताह में 2-3 बार सतही प्रक्रिया करनी चाहिए ताकि त्वचा को साफ किया जा सके।
• सौंदर्य प्रसाधनों से एलर्जी नहीं होनी चाहिए। इसके इस्तेमाल के बाद चेहरे पर रैशेज और लालिमा नहीं दिखनी चाहिए।
• गर्मियों में, लड़की को सक्रिय रूप से सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करना चाहिए। ताकि सूरज की किरणों का त्वचा पर हानिकारक प्रभाव न पड़े, बाहर जाने से पहले चेहरे की त्वचा पर सनस्क्रीन युक्त कॉस्मेटिक्स लगाना चाहिए।
• मादक पेय, निकोटीन और तनाव - यह सब त्वचा पर बेहद नकारात्मक प्रभाव डालता है, यह बुरी आदतों को छोड़ने और यदि संभव हो तो, परेशान करने वाले कारकों को कम करने के लायक है।
• त्वचा को हमेशा सुंदर और चमकदार बनाए रखने के लिए, यह समय-समय पर विटामिन खरीदने के लायक है, खासकर वसंत में।
• हर महिला को यह याद रखना चाहिए कि होठों को अन्य क्षेत्रों की तरह ही देखभाल की आवश्यकता होती है।लिप क्रीम और विशेष स्क्रब का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।

• अक्सर, विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों की समीक्षाओं में, आप चेहरे पर लागू होने पर भारीपन की भावना के बारे में जानकारी देख सकते हैं। इसलिए, यह याद रखना चाहिए कि आप मेकअप के साथ बिस्तर पर नहीं जा सकते। यह त्वचा को बेहद नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और बीमारियों का कारण बन सकता है।
• दिन के दौरान, त्वचा पर कई अप्रिय और अस्वास्थ्यकर पदार्थ होते हैं, जो बाद में इसे सांस लेने से रोकते हैं और छिद्रों को बंद कर देते हैं, जिससे लालिमा, चकत्ते और अन्य अप्रिय प्रक्रियाएं होती हैं। इस समस्या से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा विकल्प है कि पूरे दिन त्वचा को एक नम कपड़े से पोछें।
• अगर त्वचा परतदार है, तो उस पर बहुत बार कॉस्मेटिक्स न लगाएं। बेहतर होगा कि लाइट मेकअप का इस्तेमाल करें जिससे ज्यादा परेशानी न हो। कई कॉस्मेटिक उत्पाद हैं जो बहुत घने नहीं हैं, जिससे त्वचा को सांस लेने की अनुमति मिलती है। उन्हें उठाना आसान है।

एक लड़की के रेफ्रिजरेटर में लगभग हर उत्पाद (शायद मांस और मछली को छोड़कर) को घर पर त्वचा देखभाल उत्पाद के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि इस तरह के "उपचार" का चयन इस बात पर निर्भर करता है कि कमजोर सेक्स के प्रतिनिधि की त्वचा किस प्रकार की है। इसके अलावा, होममेड मास्क का उपयोग करने से पहले, आपको नुकसान से बचने के लिए विशेषज्ञों की सिफारिशों का पता लगाना होगा।

नीचे दिए गए वीडियो में दस त्वचा देखभाल रहस्य आपका इंतजार कर रहे हैं।