दही फेस मास्क: गुण और रेसिपी

कई कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं में, फेस मास्क के उपयोग ने एक विशेष स्थान पर कब्जा कर लिया है। आज तक, मास्क का चुनाव व्यापक है। स्टोर से खरीदे गए रेडीमेड त्वचा देखभाल उत्पादों से लेकर पाउडर के विकल्प तक जिन्हें तैयार करने की आवश्यकता होती है। उनमें से ज्यादातर बहुत प्रभावी हैं। लेकिन शायद ही कोई इस तथ्य से बहस करेगा कि प्राकृतिक त्वचा देखभाल उत्पाद लगभग एक सौ प्रतिशत सकारात्मक परिणाम दे सकते हैं। ऐसा ही एक विकल्प है पनीर का फेस मास्क।

चेहरे और गर्दन की त्वचा के लिए पनीर का उपयोग करने वाले मास्क के लाभों को कम करके आंका नहीं जा सकता है। यह किण्वित दूध उत्पाद की समृद्ध संरचना के कारण है, जो उपयोगी पदार्थों के साथ त्वचा को संतृप्त करने में सक्षम है। बड़ी संख्या में आवश्यक विटामिन और खनिज दही के मास्क को एक बहुत ही लोकप्रिय और प्रभावी उपाय बनाते हैं।

यहां कुछ महत्वपूर्ण ट्रेस तत्व दिए गए हैं जो उत्पाद बनाते हैं:

1. मैग्नीशियम कोशिकाओं में कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। बहुत से लोग जानते हैं कि त्वचा की टोन सीधे इस प्रोटीन पर निर्भर करती है। इसलिए बढ़ती उम्र की त्वचा के लिए दही का मिश्रण झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई में विशेष रूप से उपयोगी और प्रभावी है।
2. फास्फोरस सूजन को कम करने और कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करने में सक्षम है।
3. आयरन शुष्क त्वचा के लिए राहत का स्रोत है, जकड़न को कम करता है और रंग पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।
4. हर कोई जानता है कि पनीर में बड़ी मात्रा में कैल्शियम होता है, जो न केवल मानव कंकाल प्रणाली के लिए, बल्कि त्वचा के लिए भी उपयोगी है। कैल्शियम के लिए धन्यवाद, इसकी स्थिति में सुधार होता है, यह चिकना, रेशमी हो जाता है।

दही का मास्क विटामिन से भरपूर होता है। विटामिन ए, डी, पीपी, सी, बी 2 कई उपयोगी गुणों का योगदान करते हैं।

• कायाकल्प प्रभाव;
• नकारात्मक पर्यावरणीय प्रभावों से रक्षा करना;
• सूजन को कम करने, चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी लाने में मदद करें।

यह कहा जाना चाहिए कि इस मुखौटा के लिए कोई मतभेद नहीं हैं। और यह मिश्रण की 100% प्राकृतिक संरचना के कारण है। अंतर्विरोधों को केवल कॉटेज पनीर और अतिरिक्त उत्पादों दोनों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता कहा जा सकता है जिन्हें मास्क में जोड़ा जा सकता है। साथ ही चेहरे पर अधिक मात्रा में सूजन होने पर दही के मास्क का इस्तेमाल करना अवांछनीय है। इस मामले में, एक संभावना है कि एजेंट प्रक्रियाओं को मजबूत कर सकता है।

दही के मास्क का इस्तेमाल किसी भी तरह की त्वचा के लिए किया जा सकता है।

उपकरण का उपयोग करने में केवल दो बिंदु हैं जिन पर विचार किया जाना चाहिए:

1. यदि त्वचा का प्रकार शुष्क है, तो पनीर को उच्च वसा वाले पदार्थ के साथ चुना जाना चाहिए;
2. तैलीय त्वचा के लिए, कम वसा वाले या वसा रहित पनीर का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

सभी अवयवों की गुणवत्ता के बारे में मत भूलना।यह मान लेना एक गलती है कि चूंकि उत्पाद बाहरी रूप से लगाया जाएगा, न कि भोजन में, इसलिए इसकी ताजगी अनिवार्य नहीं है। मास्क के लिए केवल उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग किया जाना चाहिए, अन्यथा नकारात्मक त्वचा प्रतिक्रियाओं का उच्च जोखिम होता है। घर का बना उपयोग करने के लिए पनीर बेहतर है। तथ्य यह है कि स्टोर उत्पादों के निर्माता हमेशा 100% स्वाभाविकता की गारंटी नहीं देते हैं। अक्सर, दही में परिरक्षकों को जोड़ा जाता है, जिससे उत्पाद को लंबे समय तक संग्रहीत किया जा सकता है, और यह मास्क की प्रभावशीलता को काफी कम कर सकता है।

घर पर दही का फेस मास्क तैयार करना बहुत आसान है। दही में मिलाए गए घटकों के आधार पर, यह तैलीय, उम्र बढ़ने वाली त्वचा, एंटी-रिंकल, वाइटनिंग, मॉइस्चराइजिंग के लिए हो सकता है।

स्ट्रॉबेरी और अन्य फलों से बना दही का मास्क बहुत लोकप्रिय है। इसे तैयार करने के लिए, आपको स्ट्रॉबेरी को प्यूरी करना होगा। अगर वांछित है, तो आप कुछ अन्य फल जोड़ सकते हैं, जैसे केला या एवोकैडो। फ्रूट प्यूरी में एक चम्मच अच्छी तरह से पिसा हुआ पनीर और थोड़ा सा नींबू का रस मिलाएं। फिर इस मिश्रण को अच्छी तरह मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 15-20 मिनट के बाद, मास्क को अच्छी तरह से धो लेना चाहिए।

शहद के साथ दही द्रव्यमान शुष्क त्वचा के लिए एकदम सही है, इसे 50 साल बाद महिलाओं के लिए भी अनुशंसित किया जाता है।

आवश्यक सामग्री:

• पनीर - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• शहद - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• वनस्पति तेल - 0.5 चम्मच।

इसे तैयार करने के लिए, आपको एक सुविधाजनक कंटेनर में एक चम्मच पनीर डालने की जरूरत है, इसमें शहद मिलाएं।यदि यह उत्पाद कैंडीड है, तो इसे थोड़ा गर्म किया जाना चाहिए, क्योंकि मास्क को तरल स्थिरता की आवश्यकता होती है। शहद की मात्रा पनीर की मात्रा के बराबर होनी चाहिए। फिर, परिणामस्वरूप मिश्रण में आधा चम्मच वनस्पति तेल डालना चाहिए। एक अच्छा विकल्प जैतून का तेल या अलसी के साथ मिश्रण होगा।

एंटी-एजिंग प्रभाव को मजबूत करने से विटामिन ए, ई, बी के साथ कैप्सूल में मदद मिलेगी, जिसे किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। मिश्रण में थोड़ी मात्रा में विटामिन डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।

त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए खीरे और खट्टा क्रीम के साथ दही का मास्क एक अच्छा विकल्प होगा। इसे तैयार करने के लिए आपको खीरे को छीलकर बारीक कद्दूकस पर कद्दूकस करना होगा। फिर धीरे से अतिरिक्त तरल निचोड़ें और एक चम्मच को एक कंटेनर में ले जाएँ जहाँ द्रव्यमान तैयार किया जाएगा। वहां आपको एक चम्मच पनीर जोड़ने की जरूरत है। इसे अच्छी तरह से कद्दूकस किया जाना चाहिए, क्योंकि पनीर के बड़े टुकड़े मास्क को लगाने में और अधिक कठिन बना देंगे। फिर एक चम्मच खट्टा क्रीम डालें। कंटेनर की पूरी सामग्री को अच्छी तरह मिलाया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप द्रव्यमान लगभग 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाया जाता है।

अजमोद के साथ एक मुखौटा एक अच्छे सफेदी प्रभाव के लिए प्रसिद्ध है। मिश्रण तैयार करने के लिए, आपको ताजी जड़ी-बूटियों का एक गुच्छा बारीक काट लेना चाहिए। यदि ताजा उपलब्ध नहीं है, तो आप सूखे अजमोद काढ़ा कर सकते हैं।एक मुखौटा बनाने के लिए सूखे जड़ी बूटियों का उपयोग करने के लिए, इसे उबलते पानी की थोड़ी मात्रा में डालना चाहिए और 10 मिनट तक रखना चाहिए।

जब पार्सले बनकर तैयार हो जाए तो इसे एक साफ बाउल में दही के साथ मिला लें। कोई अन्य सामग्री नहीं जोड़ा जा सकता है। इन उत्पादों का संयोजन उम्र के धब्बों से छुटकारा पाने और त्वचा को गोरा करने के लिए बहुत अच्छा है। अगर आप झाईयों से छुटकारा पाना चाहते हैं तो इस मास्क को लगाना चाहिए।

दही के मास्क में हाइड्रोजन पेरोक्साइड मिलाकर एक उत्कृष्ट सफेदी प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। इस मास्क को बनाने के लिए आपको 45 ग्राम पनीर में एक चिकन की जर्दी मिलानी है। चूंकि जर्दी का उपयोग कच्चा किया जाता है, इसलिए इस उत्पाद की गुणवत्ता पूर्ण होनी चाहिए। फिर आपको हाइड्रोजन पेरोक्साइड की 3-4 बूंदों को जोड़ने और परिणामस्वरूप मिश्रण को अच्छी तरह मिलाने की जरूरत है। अधिकतम यह मास्क चेहरे पर 15 मिनट तक लगा रह सकता है। यदि त्वचा संवेदनशील है, तो आपको समय कम करके 7 - 10 मिनट करना चाहिए।

सामान्य त्वचा या रूखेपन की संभावना के लिए, गाजर के रस के साथ दही का मास्क एक अच्छा विकल्प होगा। आपके लिए आवश्यक रस की मात्रा कम है - एक चम्मच, हालांकि, इसे ताजा निचोड़ा जाना चाहिए, न कि स्टोर से खरीदा जाना चाहिए। खरीदे गए रस में, बहुत बार व्यावहारिक रूप से कोई उपयोगी पदार्थ नहीं होते हैं। एक चम्मच गाजर के रस के अलावा, आपको मास्क में एक चम्मच दूध मिलाना होगा। पनीर, गाजर का रस और दूध को अच्छी तरह मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट के बाद, मास्क को अच्छी तरह से धो लेना चाहिए।

चेहरे के लिए पनीर का उपयोग करने वाले मास्क के उपयोग के लिए कुछ नियम हैं। मुख्य बात यह है कि द्रव्यमान विशेष रूप से साफ त्वचा पर लगाया जाता है। अगर चेहरे पर जरा सा भी मेकअप है तो उसे पूरी तरह से हटा देना चाहिए।इसके लिए माइक्रेलर वाटर, क्लींजिंग जैल या मेकअप रिमूवर टॉनिक उपयुक्त हैं।

इस मामले में नियमितता बहुत जरूरी है। यदि आप इसे समय-समय पर लगाते हैं तो सबसे प्रभावी उपाय भी काम नहीं करेगा। सबसे अच्छा विकल्प है कि हफ्ते में एक या दो बार दही के मास्क का इस्तेमाल करें। इस मामले में, पाठ्यक्रम कम से कम छह सत्र होना चाहिए।

खुद मास्क लगाने की सही तकनीक भी जरूरी है। इसे ठुड्डी से मंदिरों तक कोमल, कोमल गतियों के साथ लगाया जाना चाहिए। इसके बाद, आपको माथे से मंदिरों और नाक से पक्षों तक जाना चाहिए।

पनीर से फेस मास्क कैसे बनाएं, निम्न वीडियो देखें।