एंटी-सेल्युलाईट तेल: मालिश और वजन घटाने के लिए चुनें और लागू करें

सेल्युलाईट न केवल मोटे लोगों के लिए एक समस्या है। अब तो छोटी लड़कियों के पास भी है। सेल्युलाईट त्वचा के नीचे स्थित वसा कोशिकाओं के कारण प्रकट होता है। वे तरल पदार्थ बनाए रखने और वसा संचय बनाने में सक्षम हैं। और वे, बदले में, बहुत छोटे शिरापरक जहाजों को निचोड़ सकते हैं। यह रक्त परिसंचरण को काफी धीमा कर देता है।

यह घटना महिलाओं को बहुत सारे अप्रिय प्रभाव देती है, और कभी-कभी उन्हें आत्मविश्वास से भी वंचित कर देती है। इसलिए, आज कई लोगों के लिए यह काफी बड़ी समस्या है।

इस समस्या से निपटने के लिए आप मालिश और नहाने के दौरान एंटी-सेल्युलाईट तेल का उपयोग कर सकते हैं। यह विशेष सैलून और घर दोनों में किया जाता है। जटिल अनुप्रयोग विशेष रूप से सहायक होता है। विचार करें कि तेल से क्या प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है।

• महत्वपूर्ण रूप से लसीका के बहिर्वाह को बढ़ाता है, जिससे वसा ऊतक के नीचे द्रव की मात्रा कम हो जाती है। यह अंततः एडिमा में कमी की ओर जाता है।
• उपकरण कोशिकाओं को विभिन्न विषाक्त पदार्थों से मुक्त करेगा, जो उन्हें फिर से जीवंत करने की अनुमति देगा।
• एंटी-सेल्युलाईट मालिश रक्त वाहिकाओं को भी फैलाती है, जो बदले में, डर्मिस को पोषण देती है।

हालांकि, अतिरिक्त वजन से निपटने की इस पद्धति में कुछ मतभेद हैं। उदाहरण के लिए, इसका उपयोग गर्भवती महिलाओं या उन लोगों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए जिन्हें एलर्जी का खतरा है।

यदि हम वनस्पति और आवश्यक तेलों दोनों की विविधता को ध्यान में रखते हैं, तो उनमें से लगभग प्रत्येक का उपयोग सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में किया जाता है। उनमें से कुछ कॉस्मेटिक हैं, कुछ हर्बल हैं। दोनों को ठोस और तरल तेलों में विभाजित किया जा सकता है।

ऐसे फंड को अक्सर बेसिक कहा जाता है। वे तैयार उत्पाद बनाने का आधार हैं। इनमें बड़ी मात्रा में विटामिन होते हैं जो कई समस्याओं से निपटने में मदद करते हैं। हालांकि, एंटी-सेल्युलाईट प्रक्रियाओं के लिए, इन एडिटिव्स को आवश्यक की तुलना में थोड़ा अधिक जोड़ना आवश्यक है। इनमें निम्नलिखित तरल पदार्थ शामिल हैं।

• अंगूर के बीज का तेल। यह कूल्हों और कमर पर अतिरिक्त वजन से निपटने में मदद करेगा।
• नारियल। त्वचा पर धक्कों को चिकना करता है, खिंचाव के निशान से लड़ता है।
• दालचीनी से। आपको शुरुआती चरणों में उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, यह एक उत्कृष्ट रोगनिरोधी है, जिसे नियमित रूप से उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

• तिल। इसका अच्छा निवारक प्रभाव है।
• लिनन। इसका उपयोग न केवल लोक चिकित्सा में किया जाता है, बल्कि अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में एक प्रभावी उपकरण के रूप में भी किया जाता है।
• एक प्रकार का वृक्ष मक्खन। यह त्वचा को नरम करने में मदद करेगा, और त्वचा के रंग में भी काफी सुधार करेगा। इसके अलावा, यह कोशिकाओं को फिर से जीवंत करता है।
• कोकोआ मक्खन। उपकरण न केवल रक्षा करेगा, बल्कि त्वचा को भी बहाल करेगा। यह घावों को भी ठीक करता है, और एलर्जी की अभिव्यक्तियों को भी दूर करता है।
• आडू। न केवल सुखद और सुगंधित, बल्कि, इसके अलावा, यह पुनर्जनन प्रक्रियाओं को सक्रिय कर सकता है। यह नोट किया गया कि यह किस्म त्वचा को लोच प्रदान करती है।
• समुद्री हिरन का सींग। यह पूरी तरह से त्वचा को फिर से जीवंत करता है, घावों और छोटे कटों, घावों को ठीक करता है।
• कपूर। त्वचा की जकड़न को दूर करता है, और एक उत्कृष्ट विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में भी कार्य करता है।

वनस्पति तेलों की तुलना में ऐसे उत्पाद अधिक प्रभावी होते हैं। लेकिन साथ ही, उन्हें मिश्रण में थोड़ा-थोड़ा करके मिलाना चाहिए। निम्नलिखित प्रकार के आवश्यक तरल पदार्थों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

• जुनिपर निकालने। इसमें सूजन को दूर करने की क्षमता है, इसके अलावा, यह विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है, और रक्त परिसंचरण को भी तेज करता है। यदि इसका उपयोग अन्य साधनों के साथ किया जाता है, तो आप सेल्युलाईट जैसी समस्या से आसानी से निपट सकते हैं।
• गुलमेहंदी का तेल। केशिकाओं को तेजी से खोलने की अनुमति देता है। यही है, इस उपकरण के लिए धन्यवाद, रक्त अधिक तीव्रता से और बेहतर तरीके से प्रसारित होगा। इसी तरह का एक और उपाय फुफ्फुस को दूर करने में मदद करता है, जिसका अर्थ है कि शरीर टोंड और सुंदर दिखेगा।
• चाय के पेड़ की तेल। यह सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में सबसे अच्छे उपचारों में से एक माना जाता है। उत्पाद रक्त परिसंचरण में काफी सुधार करता है, जो वसा को समस्या क्षेत्रों में जमा होने से रोकता है।
• सभी साइट्रस तेल। उदाहरण के लिए, नींबू या संतरे का अर्क वसा के टूटने से निपटने में मदद करेगा। इसके अलावा, ये उत्पाद कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, जिससे त्वचा मजबूत होती है। इन सभी तेलों में संतरे का जिक्र है, जो सबसे ज्यादा असरदार है।
• कई फूल तेल। इनमें चंदन या लैवेंडर तरल पदार्थ शामिल हैं, जो मृत कोशिकाओं को हटाने में सक्षम हैं। इस विशेषता के लिए धन्यवाद, त्वचा चिकनी हो जाती है।

मिश्रण को और अधिक प्राकृतिक बनाने के लिए, आपको इसे घर पर अपने हाथों से पकाना होगा। आप विभिन्न घटकों का उपयोग कर सकते हैं जिन्हें शरीर सबसे अच्छा मानता है।

इस उपकरण के लिए, आपको निम्नलिखित घटकों को लेने की आवश्यकता है:

• 100 ग्राम कटा हुआ हेज़लनट्स;
• 100 ग्राम जोजोबा तेल, जो आधार है;
• दालचीनी आवश्यक तेल की 20 बूँदें;
• जुनिपर तेल की 20 बूँदें;
• दौनी तेल की 20 बूँदें;
• सरू के तेल की 20 बूँदें;
• संतरे के तेल की 10 बूँदें।

सभी घटकों को अच्छी तरह मिश्रित किया जाना चाहिए, फिर एक अंधेरे कांच की बोतल में रखा जाना चाहिए। इस तरह के उपकरण को 6 महीने तक संग्रहीत किया जा सकता है, हालांकि, आपको इसे केवल ठंडे स्थान पर रखना होगा। मालिश और बॉडी रैप दोनों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

सेल्युलाईट का मुकाबला करने के लिए एक और समान रूप से प्रभावी उपाय। इसे निम्नलिखित तेल घटकों की आवश्यकता होगी:

• सरू की 20 बूंदें;
• देवदार की 15 बूँदें;
• अंगूर की 15 बूंदें;
• नींबू की 10 बूँदें;
• संतरे की 10 बूँदें;
• 10 बूंद चूना।

सभी घटकों को सावधानीपूर्वक स्थानांतरित किया जाना चाहिए और एक अंधेरे बोतल में रखा जाना चाहिए। आप इस उपाय को छह महीने तक स्टोर कर सकते हैं। हालाँकि, आपको इसका उपयोग काफी सावधानी से करने की आवश्यकता है, क्योंकि अगर सूरज की किरणें त्वचा पर पड़ती हैं, तो जलन भी हो सकती है। ऐसे उपकरण के साथ प्रक्रियाएं प्रतिदिन की जाती हैं।

घर पर लपेटने के लिए, आप मिट्टी आधारित उत्पाद तैयार कर सकते हैं। इसके लिए आपको निम्नलिखित घटकों की आवश्यकता होगी:

• किसी भी कॉस्मेटिक मिट्टी के 6 बड़े चम्मच;
• मिट्टी को घोलने के लिए थोड़ा पानी;
• बादाम के तेल की 15 बूँदें;
• किसी भी आवश्यक तेल की 15 बूँदें।

इस तरह के उपकरण को एक बार में इस्तेमाल करने की कोशिश की जानी चाहिए, क्योंकि इसमें मिट्टी होती है, जो सख्त हो सकती है और आगे के उपयोग के लिए पूरी तरह से अनुपयुक्त हो सकती है।

एक और उपकरण जो सेल्युलाईट का सामना करेगा, अगर आप इसे लपेटकर लगाते हैं या सिर्फ मालिश के लिए इसका इस्तेमाल करते हैं।

• 50 ग्राम अंगूर के बीज का तेल;
• जुनिपर की 5 बूँदें;
• लैवेंडर की 5 बूँदें;
• अंगूर की 5 बूँदें।

सभी अवयवों को मिश्रित किया जाना चाहिए, जिसके बाद उन्हें अपने इच्छित उद्देश्य के लिए तुरंत उपयोग किया जा सकता है।

घर पर ऐसा उपकरण बनाने के लिए, आपको लेने की आवश्यकता है:

• बिना योजक के 250 ग्राम समुद्री नमक;
• डिल तेल की 5 बूँदें;
• दालचीनी के तेल की 5 बूँदें;
• लेमनग्रास की 5 बूँदें

इन घटकों से आपको एक स्क्रब बनाने की ज़रूरत है जिसे समस्या क्षेत्रों पर लगाया जा सकता है।

यह उपकरण एंटी-सेल्युलाईट स्नान के लिए एकदम सही है। इसे तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 150-200 ग्राम समुद्री नमक;
• 150 ग्राम दूध;
• किसी भी खट्टे तेल की 5 बूँदें।

सभी घटकों को मिलाया जाना चाहिए। इस मिश्रण को तुरंत स्नान में जोड़ा जा सकता है।

विभिन्न तेलों के साथ मिट्टी का एक अद्भुत संयोजन केवल सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई के प्रभाव को बढ़ाएगा। लपेटने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 200 ग्राम मिट्टी;
• 100 ग्राम शहद;
• विभिन्न आवश्यक तेलों के मिश्रण की 20 बूँदें।

खट्टा क्रीम के घनत्व के लिए मिट्टी को पानी से पतला होना चाहिए, फिर अन्य सभी अवयवों को जोड़ें। फिर आप समस्या क्षेत्रों पर मिश्रण को लागू कर सकते हैं।

ऐसा उपकरण लपेटने के लिए सबसे उपयुक्त है, इसे अविश्वसनीय रूप से प्रभावी माना जाता है। इसे बनाने के लिए, आपको निम्नलिखित घटकों को लेने की आवश्यकता है:

• 100 ग्राम जमीन दालचीनी;
• देवदार, नारंगी और दौनी से आवश्यक तेलों के मिश्रण की 15 बूंदें।

जब मिश्रण मिलाया जाता है, तो इसे तुरंत अपने इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग किया जा सकता है।

कई व्यंजन जो लपेटने के लिए उपयोग किए जाते हैं वे विभिन्न मिट्टी का उपयोग करते हैं। इस मिश्रण के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 200 ग्राम काली मिट्टी;
• कुचल शैवाल के 40 ग्राम;
• खट्टे तेलों के मिश्रण की 10 बूँदें।

मिट्टी को मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए पतला होना चाहिए, जिसके बाद शेष सामग्री को इसमें जोड़ा जाना चाहिए। सब कुछ अच्छी तरह मिश्रित होना चाहिए, और उसके बाद ही अपने इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग किया जाना चाहिए। इस नुस्खे में समुद्री शैवाल भी अहम भूमिका निभाता है, जो कई बार फैट बर्निंग के असर को बढ़ा देता है।

मतलब, चाहे वे घर पर तैयार हों या सिर्फ रेडी-मेड खरीदे, अलग-अलग तरीकों से इस्तेमाल किए जा सकते हैं। कुछ उनका उपयोग मालिश, वजन घटाने, लोच, स्नान में जोड़ने या शरीर के आवरण में उपयोग करने के लिए करते हैं।

शुरू करने के लिए, रैपिंग जैसी उपयोगी और प्रभावी प्रक्रिया पर विचार करना आवश्यक है। उसके लिए, आप घर पर एक उपाय बना सकते हैं या ब्यूटी सैलून में खरीद सकते हैं। इस प्रक्रिया को एक महीने के लिए सप्ताह में कई बार करना सबसे अच्छा है।

लपेटना शुरू करने से पहले, आपको पहले गर्म और फिर ठंडे स्नान करना चाहिए। यह रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए किया जाता है। उसके बाद, आपको उत्पाद को समस्या त्वचा पर लागू करने की आवश्यकता है, फिर पैरों, पेट और नितंबों को एक फिल्म के साथ लपेटा जाना चाहिए। यह नीचे से ऊपर तक किया जाना चाहिए।

उसके बाद, अपने आप को एक गर्म कंबल या कंबल में लपेटने की सिफारिश की जाती है। यदि आप घर पर लपेट रहे हैं, तो घूमना, नृत्य करना, कालीनों को खाली करना, किसी भी प्रकार का व्यायाम करना एक अच्छा विचार है। यह प्रभाव को बहुत बढ़ा देगा। जब 25-30 मिनट बीत जाते हैं, तो फिल्म को हटाया जा सकता है। इसके तुरंत बाद गर्म पानी से नहाएं। पाठ्यक्रम को वर्ष में 2 बार किया जाना चाहिए, लेकिन यदि आवश्यक हो, तो अधिक बार।

ये प्रक्रियाएं कम उपयोगी और प्रभावी नहीं हैं, इन्हें अक्सर सेल्युलाईट से निपटने के लिए उपयोग किया जाता है।पानी में तेलों को ठीक से वितरित करने के लिए, आपको उन्हें मुट्ठी भर समुद्री नमक में मिलाना होगा। तब एंटी-सेल्युलाईट तेल यथासंभव कुशलता से काम करेगा।

आपको बाथरूम में 20 मिनट से ज्यादा नहीं बैठना चाहिए। इस प्रक्रिया के दौरान, सभी समस्या क्षेत्रों को सक्रिय रूप से मालिश करने की सिफारिश की जाती है ताकि परिणाम बेहतर हो।

ऐसा स्नान प्रतिदिन तब तक किया जा सकता है जब तक व्यक्ति को मनचाहा फल न मिल जाए। इसके अलावा, उन्हें रोकथाम के लिए भी करने की मनाही नहीं है।

शाम को ऐसी प्रक्रियाओं को अंजाम देना बेहतर होता है, क्योंकि सुबह हर व्यक्ति अपने लिए इतना समय नहीं निकाल पाएगा। खाने के कम से कम 1 घंटे बाद मालिश करना सबसे अच्छा होता है। यह स्नान करने और आराम करने के लिए पर्याप्त होगा। मालिश से पहले, शरीर को स्क्रब से उपचारित करने की भी सिफारिश की जाती है।

स्नान या स्नान करने के बाद, आपको अपने आप को सूखा पोंछना होगा और उसके बाद ही आप इसके लिए तैयार मालिश तेल का उपयोग करके प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ सकते हैं। जब तक सभी उत्पाद अवशोषित नहीं हो जाते, तब तक शरीर की मालिश करना आवश्यक है। इस प्रक्रिया को आप रोजाना कर सकते हैं।

बहुत से लोग अलग-अलग तरीकों से अतिरिक्त वजन, साथ ही इसके परिणामों से निपटने की कोशिश करते हैं, और तेलों का उपयोग कोई अपवाद नहीं होगा। यह उन लोगों की कुछ समीक्षाओं पर विचार करने योग्य है जो पहले से ही ऐसे उपकरणों का उपयोग कर चुके हैं। वे सभी काफी विविध हैं।

कुछ को ब्यूटी सैलून या फार्मेसियों में खरीदे गए मिश्रण से मदद मिलती है, अन्य उन्हें घर पर बनाते हैं और समान परिणाम प्राप्त करते हैं। हालांकि, जटिल प्रक्रियाएं सबसे ज्यादा मदद करती हैं। यही है, अलग-अलग मिश्रणों का उपयोग करके स्नान, लपेट और मालिश का उपयोग करना बेहतर होता है। यह मिश्रण शरीर को ठीक करेगा और क्रम में रखेगा।

खट्टे तेल बहुत लोकप्रिय हैं। वे अपने कार्य के साथ पूरी तरह से सामना करते हैं, शरीर को और अधिक सुंदर बनाते हैं, बिना किसी दोष के। इसके अलावा, आप अपनी समस्याओं का सामना कर सकते हैं और बहुत ही कम समय में अपने शरीर को समुद्र तट के मौसम के लिए तैयार कर सकते हैं।

हालांकि, एंटी-सेल्युलाईट तेलों के बारे में बात करते हुए, यह ध्यान देने योग्य है कि वे केवल अतिरिक्त वजन या "नारंगी छील" जैसी समस्या के खिलाफ लड़ाई में सहायक होते हैं। परिणाम प्राप्त करने के लिए, उनका उपयोग न केवल उपरोक्त प्रक्रियाओं के साथ किया जाना चाहिए। सही खाना और व्यायाम करना न भूलें। तभी फिगर परफेक्ट दिखेगा, और परेशानी का कारण नहीं बनेगा।

मालिश के लिए सही तेल कैसे चुनें, निम्न वीडियो देखें।