संपीड़न शॉर्ट्स
संपीड़न शॉर्ट्स विशेष अवसरों पर पहने जाने वाले विशेष कपड़ों का एक प्रकार है। ऐसे उत्पादों का मुख्य कार्य ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार करना है, साथ ही साथ tendons और मांसपेशियों को चोट से बचाना है। शॉर्ट्स शरीर के लिए अच्छी तरह से फिट होते हैं, लेकिन कोई असुविधा नहीं होती है, क्योंकि। वे लोचदार "सांस लेने योग्य" कपड़े से बने होते हैं। संपीड़न शॉर्ट्स महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए उपलब्ध हैं।
प्रकार
उपभोक्ताओं के लिए विभिन्न प्रकार के संपीड़न शॉर्ट्स उपलब्ध हैं, जो सिलाई, कपड़े की संरचना और उद्देश्य में भिन्न हैं, उदाहरण के लिए:
- दौड़ना;
- एमएमए;
- वजन घटना
- साइकिल चलाना;
- ट्रायथलॉन;
- आघात उपचार, आदि।
प्रत्येक प्रकार के विशेष उपकरण अपने इच्छित उद्देश्य के अनुसार विकसित किए जाते हैं। खेल के लिए शॉर्ट्स, इसकी विविधता के आधार पर, आरामदायक आंदोलन सुनिश्चित करने के लिए सुरक्षात्मक आवेषण और विशेष सिलाई हो सकती है। यदि उत्पाद वजन घटाने के लिए है, तो इसके अंदर लसीका जल निकासी के लिए एक मालिश परत हो सकती है। मेडिकल शॉर्ट्स के लिए, उनके पास आमतौर पर संपीड़न की अलग-अलग डिग्री होती है, जिसके कारण घायल मांसपेशियों या जोड़ों को सही स्थिति में रखा जाता है, जो उन्हें तेजी से ठीक होने की अनुमति देता है।
संपीड़न शॉर्ट्स की आवश्यकता क्यों है?
संपीड़न शॉर्ट्स एथलीटों के लिए अलमारी का एक अभिन्न अंग हैं, जो महिलाएं अपने फिगर और स्वास्थ्य का ख्याल रखती हैं, साथ ही साथ कूल्हों और श्रोणि में चोटों वाले रोगियों के लिए भी। प्रत्येक मामले पर अलग से विचार करने की सिफारिश की जाती है:
- एथलीटों के लिए शॉर्ट्स कूल्हे क्षेत्र को चोट से बचाने, ऐंठन और मांसपेशियों की ऐंठन को रोकने और सामान्य रक्त परिसंचरण को सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इसके अलावा, भारी भार के दौरान, रक्त वाहिकाओं को नुकसान होता है - उनकी दीवारें पतली हो जाती हैं, और वाल्व सामान्य रूप से काम करना बंद कर देते हैं। लेकिन सहायक कपड़ों के लिए धन्यवाद, बर्तन लगातार अच्छे आकार में हैं।
- महिलाओं के कंप्रेशन शॉर्ट्स का इस्तेमाल अक्सर बॉडी शेपिंग के लिए किया जाता है। इस प्रकार के उत्पाद में मालिश और लसीका जल निकासी गुण होते हैं जो आपको अपना वजन कम करने, सेल्युलाईट से छुटकारा पाने और त्वचा को कसने की अनुमति देते हैं। प्रशिक्षण के दौरान विशेष कपड़ों का उपयोग करके, आप थोड़े समय में अधिक ध्यान देने योग्य प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। अक्सर नहीं, महिलाएं वैरिकाज़ नसों के उपचार और रोकथाम के लिए विशेष शॉर्ट्स का उपयोग करती हैं, पैरों में थकान को दूर करती हैं और एडिमा के गठन को रोकती हैं।
- उन रोगियों के लिए शॉर्ट्स जिनकी सर्जरी हुई है या जो घायल हो गए हैं, एक आवश्यक अलमारी वस्तु है। पूरी तरह से ठीक होने तक उन्हें रोजाना पहना जाना चाहिए। निरंतर संपीड़न के लिए धन्यवाद, ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, और उनकी वसूली बहुत तेज होती है।
विशेषतायें एवं फायदे
कम्प्रेशन शॉर्ट्स में कई तरह के लाभ और विशेषताएं हैं, जो उपभोक्ताओं के बीच उनकी लोकप्रियता की व्याख्या करती हैं:
- मालिश प्रभाव;
- आंदोलन का आराम प्रदान करता है;
- नसों का विश्वसनीय निर्धारण;
- सहनशक्ति में वृद्धि;
- मांसपेशियों का तेजी से गर्म होना और उनमें गर्मी बरकरार रखना;
- चोटों, ऐंठन और आक्षेप की रोकथाम;
- जोड़ों और मांसपेशियों की स्थिति को स्थिर करता है।
शॉर्ट्स पहनने से कोई असुविधा नहीं होती है, क्योंकि। हाइपोएलर्जेनिक कपड़े के निर्माण के लिए उपयोग किया जाता है, जो त्वचा पर दाने या डायपर दाने की उपस्थिति को रोकता है। इसके अलावा, उत्पादों में सीम नहीं होते हैं जो त्वचा को घायल और रगड़ सकते हैं। संपीड़न शॉर्ट्स के लिए धन्यवाद, आप लंबे समय तक शारीरिक परिश्रम का सामना कर सकते हैं, और उनके बाद वसूली काफी जल्दी आ जाएगी।
सामग्री और रंग
संपीड़न शॉर्ट्स के निर्माण के लिए प्रत्येक निर्माता एक विशिष्ट प्रकार के कपड़े का उपयोग करता है, और इसकी संरचना उत्पादों के उद्देश्य पर निर्भर करेगी। एक नियम के रूप में, सामग्री में एक बार में 2 घटक होते हैं, उदाहरण के लिए, पॉलिएस्टर और स्पैन्डेक्स, या पॉलियामाइड और इलास्टेन। थर्मल प्रभाव वाले कपड़ों के लिए, नियोप्रीन, नायलॉन और थर्मोसेल जैसे कपड़े अक्सर उपयोग किए जाते हैं।
बिक्री पर, विशेष उपकरण विभिन्न रंगों में पाए जाते हैं, लेकिन काला, नीला, लाल और ग्रे पारंपरिक रहता है। शॉर्ट्स सिंगल कलर या टू कलर हो सकते हैं। चमकीले आवेषण वाले उत्पाद, उदाहरण के लिए, नींबू या हल्का हरा, अच्छा लगता है। सामग्रियों की विशेष संरचना के कारण, धोने के बाद भी, उनका रंग खरीद के दिन की तरह संतृप्त रहता है।
ब्रांड्स
बाजार घरेलू और विदेशी निर्माताओं द्वारा उत्पादित संपीड़न शॉर्ट्स की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है, जिसमें शामिल हैं:
- एडिडास
- नाइके;
- पुन: पुस्तक;
- रहबंद;
- एसईआर;
- खाल
प्रत्येक कंपनी कुछ उत्पादन मानकों का पालन करती है, लेकिन विभिन्न सामग्रियों का उपयोग करती है, इसलिए विशेष उपकरणों की गुणवत्ता अलग-अलग होगी।लेकिन आपको यह नहीं मानना चाहिए कि केवल महंगे उत्पाद ही अत्यधिक प्रभावी होंगे, क्योंकि घरेलू उत्पादों में भी योग्य नमूने हैं।
कैसे चुने?
संपीड़न के साथ शॉर्ट्स चुनते समय, सबसे पहले, उनके उद्देश्य को ध्यान में रखा जाना चाहिए, क्योंकि उनकी सिलाई, घनत्व और कपड़े की संरचना इस पर निर्भर करेगी। इसके अलावा, यदि उत्पाद का एक विशेष उद्देश्य है, उदाहरण के लिए, एमएमए के लिए, तो उसके पास एक खोल के लिए एक जेब होनी चाहिए जो कमर की रक्षा करती है, और रग्बी के लिए - संकुचित ओवरले। आंतरिक सीम के बिना, सामग्री लोचदार और स्पर्श के लिए सुखद होनी चाहिए।
व्यक्तिगत मापदंडों को ध्यान में रखते हुए संपीड़न के साथ शॉर्ट्स का चयन किया जाता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आइटम पहनते समय आंदोलन में बाधा नहीं आएगी, इसे आज़माने की अनुशंसा की जाती है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बहुत तंग शॉर्ट्स का उचित संपीड़न प्रभाव नहीं होगा, लेकिन, इसके विपरीत, स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।
संपीड़न शॉर्ट्स चुनने से पहले, निम्न वीडियो देखें।