संपीड़न मोज़े
संपीड़न अंडरवियर की कुछ किस्में हैं: मोजे से लेकर चौग़ा तक। इस प्रकार के प्रत्येक प्रकार के बुना हुआ कपड़ा विशिष्ट उद्देश्यों के लिए अभिप्रेत है और इसे स्वतंत्र रूप से (हल्के लक्षणों की रोकथाम या राहत के लिए) और चिकित्सा पेशेवरों की सिफारिश पर (स्पष्ट रूप से स्पष्ट बीमारी के मामलों में) दोनों का उपयोग किया जा सकता है।
शरीर पर गुण और प्रभाव
इस प्रकार के संपीड़न अंडरवियर, जैसे मोज़े, समान स्टॉकिंग्स, स्टॉकिंग्स या चड्डी की तुलना में कम लोकप्रिय हैं, लेकिन चिकित्सा या खेल के माहौल में अत्यधिक मांग है। काम की प्रकृति, बढ़े हुए वजन या खेलों में लंबे समय तक शारीरिक परिश्रम के कारण नसों के विस्तार को रोकने के लिए मोजे का उपयोग किया जाता है। संपीड़न मोज़े निचले पैर में रक्त वाहिकाओं की अलग-अलग डिग्री को निचोड़कर काम करते हैं और उन्हें विस्तार से रोकते हैं।
उपयोग के संकेत
चिकित्सा संकेतों के अनुसार, मौजूदा संवहनी रोगों, विशेष रूप से, वैरिकाज़ नसों को रोकने या उनका इलाज करने के लिए लोगों द्वारा मोजे पहनने का इरादा है।
आमतौर पर, संपीड़न मोज़े के उपयोग का संकेत उन लोगों के लिए दिया जाता है जिनके पास केवल आसन्न बीमारियों के पहले लक्षण होते हैं - सूजन जो दिन के अंत तक होती है, पैरों में दर्दनाक भारीपन, निचले छोरों में पहली मकड़ी की नसें।हालांकि, डॉक्टर की सिफारिश पर, उनका उपयोग अधिक जटिल मामलों में भी किया जा सकता है: पोस्टऑपरेटिव पुनर्वास अवधि में वैरिकाज़ नसों, शिरापरक अपर्याप्तता, लिम्फोस्टेसिस के साथ।
एथलीटों की वरीयता को सरल रूप से समझाया गया है - ऐसे मोज़े पैर को ठीक करते हैं, इसे सही स्थिति देते हैं, जिससे अतिरिक्त समर्थन प्रदान करते हैं और भारी भार के दौरान शिरा विकृति के परिणामस्वरूप संभावित घनास्त्रता को रोकते हैं, उदाहरण के लिए, दौड़ते समय।
संपीड़न मोज़े पहनने के लाभ:
- रक्त वाहिकाओं को निचोड़ने के परिणामस्वरूप रक्त प्रवाह में वृद्धि, जो मांसपेशियों में प्रवेश करने वाले ऑक्सीजन का अधिक प्रतिशत प्रदान करती है, और परिणामस्वरूप, उनके काम में सुधार करती है;
- बेहतर थर्मोरेग्यूलेशन, चूंकि संपीड़न मोजे में कोई मुक्त वायु परिसंचरण नहीं होता है, मांसपेशियों को लगातार गर्म किया जाता है, और इसलिए, पैर की चोट का जोखिम कम हो जाता है, जबकि कपड़े की बुनाई में छेद के माध्यम से नमी और गर्मी हटा दी जाती है;
- इस तथ्य के कारण मांसपेशियों की ऊर्जा की बचत करना कि पैर, पैर के अंगूठे से कसकर ढका हुआ, कंपन और मोच के जोखिम के संपर्क में कम है;
- त्वचा की सुरक्षा, चूंकि मोजे के सही आकार के साथ, त्वचा का झड़ना बाहर रखा जाता है।
संपीड़न मोजे के उपयोग के लिए भी मतभेद हैं, हालांकि वे इतने महान नहीं हैं: मधुमेह मेलेटस, विभिन्न एटियलजि के जिल्द की सूजन, संवहनी रोगों और खुले घावों की उपस्थिति में निचले छोरों पर संपीड़न स्टॉकिंग्स पहनने की सिफारिश नहीं की जाती है। .
संपीड़न कक्षाएं
संपीड़न मोजे, किसी भी अन्य संपीड़न अंडरवियर की तरह, संपीड़न स्टॉकिंग्स के लिए जर्मन मानक RAL-GZ 387 के अनुसार संपीड़न की डिग्री के अनुसार 5 वर्गों में विभाजित हैं:
- निवारक।उनका उपयोग पर्यटकों, एथलीटों, सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले लोगों द्वारा किया जाता है, या, इसके विपरीत, अपने पैरों पर स्थिर मोड में बहुत समय व्यतीत करते हैं। खरीदने की आवश्यकता स्वतंत्र रूप से या डॉक्टर की सिफारिश पर निर्धारित की जाती है।
- 1 वर्ग। संपीड़न की डिग्री 18-22 मिमी एचजी है, उनका उपयोग संवहनी रोगों के पहले लक्षणों पर किया जाता है। आप खुद भी खरीद सकते हैं।
- ग्रेड 2 संपीड़न 23-32 मिमीएचजी वे केवल एक विशेषज्ञ द्वारा पहचाने गए रोगों के लिए निर्धारित किए जाते हैं, उदाहरण के लिए, वैरिकाज़ नसों।
- ग्रेड 3 संपीड़न की डिग्री 33-46 मिमी एचजी है। उनका उपयोग शिराओं के गंभीर रूप में निदान रोगों के लिए किया जाता है।
- 4 था ग्रेड। 49 मिमी एचजी से अधिक सुपर मजबूत संपीड़न। वे लिम्फोस्टेसिस के उपचार के लिए निर्धारित हैं।
मॉडल
संपीड़न मोजे के मॉडल पुरुषों और महिलाओं दोनों द्वारा पहने जा सकते हैं और कई प्रकार के हो सकते हैं:
- एक खुले पैर की अंगुली के साथ - उन मामलों में उपयोग किया जाता है जहां किसी व्यक्ति के पैर का आकार बड़ा और टखना छोटा होता है; अगर पैर की उंगलियां फंगल संक्रमण से प्रभावित होती हैं; विकृत पैर की उंगलियों के साथ।
- खुली एड़ी के साथ - एड़ी को नुकसान के मामलों में उपयोग किया जाता है;
- एक संपीड़न लोचदार बैंड के साथ - यह चौड़ा, नरम और लोचदार होना चाहिए।
कैसे चुने?
आपको उसी तरह से संपीड़न मोज़े चुनने की ज़रूरत है, वास्तव में, इस प्रकार के सभी बुना हुआ कपड़ा। मुख्य चयन मानदंड हैं: उद्देश्य और आकार।
यदि आप चिकित्सा कारणों से आगे बढ़ते हैं, तो आपके लिए अपना आकार निर्धारित करना और किसी भी फार्मेसी में ऐसे मोज़े खरीदना पर्याप्त होगा, इस स्थिति में प्रतिबिंब का एकमात्र कारण केवल निर्माता की पसंद होगी।
संपीड़न मोज़े चुनने की युक्तियों के लिए लिविंग हेल्दी प्रोग्राम देखें।