धोखेबाज पति से कैसे बचे?

पुरुष बेवफाई एक काफी सामान्य घटना है। वैश्विक आंकड़ों में रूस व्यभिचार के कारण तलाक की संख्या में पहले स्थान पर है। इन आंकड़ों के अनुसार, 75% पुरुष और केवल 25% महिलाएं बदलें। और, बिल्कुल, कमजोर सेक्स के प्रतिनिधियों में से कोई भी ऐसी स्थिति से सुरक्षित नहीं है जिसमें पति या पत्नी का विश्वासघात सामने आएगा, ज्ञात हो जाएगा। आप इंटरनेट पर सैकड़ों लेख पा सकते हैं कि कैसे अपने पति को साफ पानी में लाया जाए, लेकिन एक साथी के विश्वासघात से बचने के तरीके पर कार्रवाई योग्य युक्तियों के साथ वास्तव में उपयोगी सामग्री खोजना मुश्किल है।

जो लोग कहते हैं कि इसमें दुखद कुछ भी नहीं है, "जीवन में ऐसा नहीं होता", चालाक हैं। किसी भी उम्र, सामाजिक स्थिति, विश्वदृष्टि और धर्म की महिला के लिए, जीवनसाथी या साथी को धोखा देना हमेशा एक बड़ा व्यक्तिगत नाटक होता है। और इसे कम करके आंकने की जरूरत नहीं है।इसके विपरीत, आपको इसे पूरी तरह से महसूस करने और इसे पूरी तरह से स्वीकार करने का प्रयास करने की आवश्यकता है, बिना किसी निशान के, चाहे वह प्रकट सत्य के बाद पहले दिनों में कितना भी कठिन क्यों न लगे।

एक धोखेबाज महिला अपने आप से पहला सवाल "क्यों?" पूछती है। उसने कोशिश की, तैयार किया, उसे सबसे अच्छे साल दिए, सुंदरता लाई, बच्चों को जन्म दिया, उसके लिए कोशिश की, और वह "बाईं ओर" चला गया। दूसरा सवाल यह है कि अब क्या किया जाए। कुछ अभी भी एक और क्लासिक प्रश्न के मंच पर कब्जा कर लेते हैं - किसे दोष देना है, लेकिन इस तरह की आत्मा-खोज से अच्छा नहीं होता है, यह शुरू करने लायक भी नहीं है।

तो, ऐसा क्यों हुआ, इस सवाल पर सिगमंड फ्रायड और कार्ल गुस्ताव जंग जैसे मानव जाति के महानतम दिमागों ने कई बार हैरान किया है। आज, समाजशास्त्री इस प्रश्न का उत्तर देने की कोशिश कर रहे हैं, जो नियमित रूप से समाजशास्त्रीय सर्वेक्षण और प्रश्नावली का संचालन करते हैं, साथ ही मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक जो विश्वासघात के "कोकून" और उनके व्यक्तिगत जीवन के पतन में गिरे हुए लोगों की मदद करने के लिए विभिन्न तरीकों की तलाश कर रहे हैं। .

समाजशास्त्रियों ने हाल ही में एक गुमनाम सर्वेक्षण के दिलचस्प परिणाम प्रकाशित किए हैं। पूछताछ की साक्षात्कार पद्धति में दो प्रश्न पूछे गए - "क्या आपने अपने जीवनसाथी को धोखा दिया है?" और "इसके क्या कारण थे?"। सर्वेक्षण के परिणाम अपने लिए बोलते हैं और प्रकाशित होने के योग्य हैं।

• विवाह में यौन असंतोष - 9% पुरुष। यही है, यह संस्करण कि "वे सभी पुरुष हैं" आलोचना के लिए खड़े नहीं होते हैं। सौ में से केवल नौ पुरुष परिवार में सेक्स की कमी, उसके असंतोषजनक गुण आदि के कारण "पक्ष" जाते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक आदमी के लिए संवेदनाओं की तीक्ष्णता और नवीनता की इच्छा होना काफी स्वाभाविक है, लेकिन बहुमत "बाईं ओर" तभी भेजता है जब परिवार के बिस्तर में जुनून पूरी तरह से दूर हो जाता है।वहीं, यौन क्रियाओं की संख्या सामान्य हो सकती है, लेकिन यहां गुणवत्ता है ... किसी भी मामले में, यह केवल 9% है।
• प्यार में महसूस करने और खुश महसूस करने की इच्छा, वांछित - मजबूत सेक्स का 14%। न केवल एक महिला के लिए, बल्कि एक पुरुष के लिए भी मजबूत भावनाओं की आवश्यकता होती है। और अगर सहानुभूति की प्रवृत्ति वाली महिलाएं भावनात्मक श्रृंखला देखकर भावनाओं की कुछ मध्यम कमी के लिए अच्छी तरह से तैयार हो सकती हैं, तो यह संख्या पुरुषों के साथ काम नहीं करती है।

• नया प्यार - 7% पुरुष। यह वह मामला है जिससे वास्तव में किसी का बीमा नहीं होता है। दिलचस्प बात यह है कि 20% महिलाओं ने इस बॉक्स को टिक किया। यही है, पुरुष वास्तविक के लिए प्यार में पड़ जाते हैं और परिवार को छोड़ देते हैं (या रहते हैं, लेकिन अपने जीवन और अपनी पत्नी के जीवन को नरक में बदल देते हैं) निष्पक्ष सेक्स की तुलना में बहुत कम। कारण मान्य है, लेकिन यह वह है जिसे दूसरे पक्ष में सबसे कठिन अनुभव किया जाता है, जिसे पति ने धोखा दिया।
• आत्म-पुष्टि, आत्मविश्वास प्राप्त करना, जो किसी कारण से वैवाहिक संबंधों में पर्याप्त नहीं था - 10% पुरुष। विश्वासघात के ऐसे इरादे आमतौर पर उन पुरुषों में पाए जाते हैं जो बचपन से "टक गए" थे, जिन्हें उनकी मां ने "हेजहोग" में रखा था, और फिर उन्हें कम शक्तिशाली और मजबूत पत्नी नहीं मिली। और मैं कम से कम कभी-कभी एक आदमी बनना चाहता हूं। ऐसे पुरुष आमतौर पर अपनी पत्नियों को कहीं नहीं छोड़ते। डर।
• लंबी जुदाई - मजबूत सेक्स का 12%।यहां बहुत सारे विकल्प हैं, और व्यापार यात्राएं, जिनकी अवधि महीनों, या वर्षों में भी मापी जाती है, और सोचने के लिए थोड़ा अलग रहने की फैशनेबल लोकतांत्रिक इच्छा। कोई भी कारण हो सकता है, लेकिन परिणाम अपरिवर्तित रहता है - किसी बिंदु पर, जो यहाँ और अभी है वह एक आदमी के करीब और प्रिय हो जाता है, न कि वह जो दूर और लंबे समय से है। परिवार को बचाने के लिए पूर्वानुमान, अफसोस, बहुत अनुकूल नहीं हैं।
• बोरियत और दिनचर्या - 4% पुरुष। ऐसी प्रेरणा आमतौर पर मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों के बीच पाई जाती है, जिनका पारिवारिक जीवन बहुत ही मापा जाता है - सब कुछ अलमारियों पर रखा जाता है, सब कुछ पहले से जाना जाता है, सब कुछ कुछ वर्षों के लिए योजनाबद्ध है। किसी समय, एक आदमी में एक साहसी जाग उठता है। सभी में नहीं। 4 पर%।

• बिना किसी कारण के, ऐसे ही, बिना किसी इरादे के - 13% पुरुष। प्रश्नावली में एक बहुत ही रोचक वस्तु, जो मनुष्य के कार्यों की सहजता के बारे में नहीं बल्कि गवाही देती है, बल्कि यह कि उसके और स्वयं के लिए यह समझना मुश्किल है कि उसने ऐसा क्यों किया। शायद, कारणों का एक संयोजन है, और इसलिए मुख्य को बाहर करना मुश्किल है। मेरे पास बस एक मौका था (कॉर्पोरेट पार्टी, बिना पत्नी के दोस्तों के साथ पार्टी, और इसी तरह), जिसका फायदा न उठाना पाप था। बहुत से पुरुष, संयमित होकर, शर्म महसूस करते हैं और भविष्य में ऐसी स्थितियों से बचने की कोशिश करते हैं।
• एक साथी के विश्वासघात का बदला - 1% पुरुष। उसकी बेवफाई के प्रतिशोध में, मजबूत सेक्स की इकाइयाँ बदल जाती हैं। यह उनका स्टाइल नहीं है।

क्या एक धोखेबाज पत्नी को अपने पति के कृत्य के कारणों का विश्लेषण करने की आवश्यकता है? बल्कि, नहीं, लेकिन इससे दूर नहीं हो रहा है - यह एक गहरे व्यक्तिगत नाटक पर काबू पाने का पहला और सबसे कठिन चरण है। यहां तक ​​​​कि अगर कोई पुरुष खुद बताता है कि उसने ऐसा क्यों किया, तो एक महिला अभी भी विश्लेषण करेगी, याद रखेगी, अपने सिर में पिछले दिनों, महीनों, वर्षों की घटनाओं की तुलना करेगी ताकि यह समझ सके कि एक साथी द्वारा विश्वासघात के कारणों के लिए आवश्यक शर्तें कब और कहां हैं। उठी। इसलिए, जीवन के अनुभव को समृद्ध करने के लिए, आपको इस विषय पर अपने आप से बात करनी होगी।

भद्दा सच सामने आने के बाद एक महिला के लिए बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि जो कुछ भी हुआ है उसके बाद एक पुरुष कैसा व्यवहार करता है। उन लोगों के लिए स्थिति से बचना बहुत आसान है जिनके पश्चाताप करने वाले पति बालकनी के नीचे घुटने टेकते हैं और तीसरे दिन क्षमा मांगते हैं। लेकिन यह भी कभी-कभी नहीं बचाता है, हालांकि एक महिला खुद पर आत्मसम्मान के लिए "टिक" लगाती है, यह बिना शर्त है।

अधिकतर, पुरुष फिल्मों की तुलना में पूरी तरह से अलग तरीके से अभिनय करते हैं। कुछ चुपचाप अपना सामान इकट्ठा करते हैं और एक दोस्त के पास जाते हैं, अपनी मां के पास, डाचा के पास, वहां तूफान का इंतजार करने के लिए। अन्य रहते हैं, लेकिन भयानक अजीबता महसूस करते हैं, और काम पर या गैरेज में गायब होकर, नाराज पत्नी के साथ संवाद नहीं करने की कोशिश करते हैं। यह तूफान से बाहर निकलने का उनका तरीका है। फिर भी अन्य लोग हमले की रणनीति की ओर रुख करते हैं - जो कुछ भी हुआ उसके लिए वे अपनी पत्नी को दोष देना शुरू कर देते हैं ("अपने आप को देखो", "तुमने मेरे लिए घर जल्दी करने के लिए क्या किया?", "यह मेरी अपनी गलती है", और इसी तरह)।

अंतिम प्रकार एक अलग स्पष्टीकरण के योग्य है। यदि ऐसी स्थिति में अपराधी पति मनोवैज्ञानिक रूप से दबाव डालना शुरू कर देता है, अपने अपराध को अपने साथी पर स्थानांतरित कर देता है, तो यह एक कमजोर प्रकार का आदमी है, जो जिम्मेदार व्यवहार करने और अपने कार्यों को करने में असमर्थ है।ऐसे व्यक्ति के साथ खुश रहना बहुत मुश्किल है, लगभग असंभव है, और इसलिए विश्वासघात को अच्छे पुराने सिद्धांत के आधार पर एक आशीर्वाद माना जा सकता है - भगवान जो कुछ भी करता है, सब कुछ बेहतर के लिए होता है। अन्य मामलों में, विभिन्न विकल्प संभव हैं।

एक पीड़ित महिला का बड़ा भ्रम यह है कि वह ईमानदारी से मानती है कि केवल वह पीड़ित है। अकेले। गांगेय पैमाने पर, कम नहीं। वास्तव में, अधिकांश भाग के लिए, एक आदमी भी दुखी महसूस करता है - उसका परिवार ढह रहा है, उसका सामान्य जीवन, जिसमें उसकी पत्नी, मेरा विश्वास करती है, एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। एक दोषी पति की भावनाओं का स्पेक्ट्रम इस बात पर निर्भर करेगा कि उसका पालन-पोषण कैसे हुआ, वह किस माहौल में रहता है, इस माहौल में कौन से सिद्धांत स्वीकार किए जाते हैं।

अपराधबोध पुरुषों में निहित है, इसमें कोई संदेह नहीं है। लेकिन यहां वे इसे अलग-अलग तरीकों से व्यक्त करने के आदी हैं। इसलिए, एक शांत और वयस्क बातचीत के लिए जाएगा, जबकि दूसरा असंतुलित और चिड़चिड़ा होगा। सामान्य तौर पर, राजद्रोह के दोषी मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों के बीच व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं की परिवर्तनशीलता व्यापक हो सकती है। एक महिला को अपने साथी के व्यवहार की परवाह किए बिना किसी भी स्थिति में क्या नहीं करना चाहिए, उस पर दबाव डालना, माफी मांगना, स्पष्टीकरण मांगना, उसे नैतिकता पर व्याख्यान न देना और उसका और खुद का अपमान न करना। पति कैसा भी व्यवहार करे, आंतरिक गरिमा और बाहरी (कम से कम दृश्यमान) शांति बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

यहां तक ​​कि सबसे प्रतिष्ठित मनोवैज्ञानिक भी नहीं, एक भी प्रेमिका नहीं, पूरी दुनिया में कोई भी इस सवाल का सटीक जवाब नहीं दे सकता। सभी पेशेवरों और विपक्षों को ध्यान में रखते हुए केवल महिला को ही इसका उत्तर देना चाहिए। कम से कम कुछ दिनों के बाद ऐसा करना बेहतर होता है, जब सबसे हिंसक भावनाएं कुछ हद तक कम हो जाती हैं। इस मामले में, शांत, संतुलित निर्णय के बारे में बात करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह एक सप्ताह में और एक महीने में चोट पहुंचाएगा। यह दर्द हमेशा बचपन से ही आता है। हम सभी को याद है कि अगर हमारे माता-पिता हमें हमारी दादी के पास ले गए, और वे खुद फिल्मों में गए तो कितने चिंतित और नाराज थे। और दुनिया तब ढह गई जब ऐसा लगा कि वे हमें बालवाड़ी से दूर नहीं ले जाना चाहते। यह तब था जब एक व्यक्ति ने आक्रोश और विश्वासघात के बारे में पहले विचारों की नींव रखी।

एक पति वह व्यक्ति होता है जिस पर आपने विश्वास किया, भरोसा किया, जिसके साथ आपने अपना जीवन जीने का फैसला किया। उसने कुछ भी सराहना नहीं की! याद रखें, विश्वासघात की अपनी भावना को संजोना बहुत कुछ बचकानी शिकायतों जैसा है। यह आपको शिकार बनाता है, न कि आपके अपने जीवन की मालकिन।

क्षमा करने या न करने के बारे में निर्णय लेने के लिए, आपको परिचारिका की स्थिति से सख्ती से निपटने की आवश्यकता है। यदि आप क्षमा करते हैं, तो आप ऐसा इसलिए नहीं करते हैं क्योंकि "किसी और को इसकी आवश्यकता नहीं है", "मैं इसे वैसे भी नहीं दूंगा", और इसी तरह, बल्कि इसलिए कि आप स्पष्ट रूप से समझते हैं कि आपको अपने परिवार को क्यों और क्यों बचाना है। यदि कोई महिला घृणा से पीड़ित है, उसके पास किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने की ताकत नहीं है, उसे कुछ नहीं चाहिए, तो क्षमा करने के निर्णय को स्थगित करना बेहतर है।

कागज की एक शीट ले लो, एक तरफ अपने पति के गुणों और उसके साथ रहने के लाभों को लिखो, और दूसरी तरफ उसकी कमियों और उसके विश्वासघात के बाद अपनी नकारात्मक भावनाओं को लिखो। इससे निर्णय को कम से कम तौलने में मदद मिलेगी।

क्षमा करते समय, याद रखें कि आप अपने स्वयं के आक्रोश को अपने अवचेतन में इतनी गहरी चोट पहुँचाने और रौंदने का जोखिम उठाते हैं कि बाद में स्वास्थ्य समस्याओं से इंकार नहीं किया जाता है। याद रखें कि पूर्व विश्वास अब मौजूद नहीं हो सकता है, कि आगे के रिश्ते विक्षिप्त और थकाऊ हो सकते हैं, जो एक दिन अभी भी तलाक की ओर ले जाएगा।

निष्पक्ष होने के लिए, अपने आप को याद दिलाएं कि काफी बड़ी संख्या में ऐसे परिवार हैं जिन्होंने इस तरह के संकट को सफलतापूर्वक प्रबंधित किया है, इसे दूर किया है और न केवल परिवार को समाज की एक इकाई के रूप में संरक्षित करने में सक्षम हैं, बल्कि इस परिवार में रिश्ते भी हैं। और बहुत ही दुर्लभ मामलों में, जोड़े उन रिश्तों में सामंजस्य स्थापित करने का प्रबंधन करते हैं जो पहले मौजूद नहीं थे, यानी उनके जीवन में सुधार होता है।

यदि क्षमा न करने और जीवन को नए सिरे से शुरू करने का निर्णय लिया जाता है, तो आपको सोमवार या नए साल तक इस तरह के महान विचार को स्थगित नहीं करना चाहिए। ब्रेकअप से बचे रहना, विश्वासघात के बारे में भूल जाना, निश्चित रूप से, तुरंत नहीं। लेकिन अगर आपने तय कर लिया है कि आपका जीवन केवल आपका है, तो आप पहले से ही सही रास्ते पर हैं। इस स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता एक व्यापक और गहरा विषय है। सब कुछ तुरंत नहीं निकलेगा, कभी-कभी यह दिल से बुरा होगा, और अकेले मानसिक दर्द का सामना करना लगभग असंभव होगा। एक कठिन अनुभव से छुटकारा पाने के लिए, इसे अंत तक अनुभव करना चाहिए। ये इस खेल के नियम हैं।

पहला चरण अस्वीकृति है। महिला को विश्वास नहीं है कि यह संभव है, स्थिति के साथ नहीं आ सकती है।इस स्तर पर, मुख्य बात "जलाऊ लकड़ी नहीं तोड़ना है।" अकेले रहना बेहतर है, सलाहकारों के बिना स्थिति को वैसे ही स्वीकार करने का प्रयास करें। दूसरा चरण विरोध है। महिला ने इस तथ्य को स्वीकार कर लिया है और चुपचाप या जोर से स्थिति का सक्रिय रूप से विरोध कर रही है। इस स्तर पर अपने सबसे अच्छे दोस्त या दोस्त, किसी ऐसे व्यक्ति से मिलना और बात करना सबसे अच्छा है जिस पर आप भरोसा करते हैं। इससे तीसरे चरण में आगे बढ़ना आसान हो जाएगा - विनम्र स्वीकृति।

इस अवस्था में महिलाएं अक्सर खालीपन महसूस करती हैं। अजीब तरह से, बच्चों, माता-पिता, दोस्तों को मदद की ज़रूरत है, काम अवसाद से बाहर निकलने में मदद करेगा। इस स्तर पर, अपने दिन को मिनट के हिसाब से शेड्यूल करना महत्वपूर्ण है, रिश्तेदारों, दोस्तों के लिए समय न निकालें और उनकी मदद करें। इस प्रकार, अंतिम चरण धीरे-धीरे आएगा - रोशनी। उसी समय, एक दिन एक महिला जागती है और महसूस करती है कि वह अभी भी "कुछ भी नहीं" है, कि उसे बस "अपने बाल कटवाने और अलमारी को बदलने" की जरूरत है, शांत हो जाओ।

पति के विश्वासघात के बाद दोनों पति-पत्नी की आपसी ईमानदार इच्छा से ही परिवार में संबंधों को बचाना संभव है। किसी बिंदु पर, वह बहुत ही निर्णायक बातचीत निश्चित रूप से होगी जब दोनों शांत हो जाएं और सोचें। उसके साथ, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने साथी को दोष न दें या उसे फटकारें नहीं, बल्कि उसे वह सब कुछ बताएं जो आप पहले व्यक्ति में महसूस करते हैं, "आप" के बजाय "मैं" का उपयोग करना। क्षमा करना उतना कठिन नहीं है जितना लगता है, लेकिन बाद में भरोसा करना शुरू करना कहीं अधिक कठिन है। एक आदमी जो ईमानदारी से अपनी पत्नी के साथ संबंध सुधारना चाहता है, सबसे अधिक संभावना है, वह खुद संदिग्ध और अस्पष्ट स्थिति पैदा नहीं करेगा जिसमें उसकी पत्नी मनोवैज्ञानिक रूप से असहज होगी।

अगर विश्वासघात से पहले भी परिवार तलाक के कगार पर था, तो संबंधों को सुधारना बहुत मुश्किल होगा। पति-पत्नी जितना चाहें उतना संवाद कर सकते हैं, लेकिन एक-दूसरे पर भरोसा करना और जो हुआ उसके बारे में सोचना बंद करना लगभग असंभव मिशन है। अगर बच्चों की वजह से परिवार रखने का फैसला किया जाता है तो ऐसा न करना ही बेहतर है। सामान्य और सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए, बच्चों को एक साथ प्यार करने वाले माता-पिता की आवश्यकता होती है, चरम मामलों में, अलग-अलग खुश और संतुष्ट माता-पिता, लेकिन परिवार की पैरोडी नहीं जिसमें यह असहज, ठंडा हो, कोई किसी से संवाद न करे और हर कोई दुखी हो।

कुछ सरल टिप्स एक महिला को अपने पति के विश्वासघात के बाद व्यक्तिगत संकट से निपटने में मदद करेगी, जिसका उपयोग आपके दुःख का अनुभव करने के उपरोक्त चरणों में से किसी में भी किया जा सकता है:

• यात्रा करने के लिए निमंत्रण से इनकार न करें, दोस्तों या बच्चों के साथ सिनेमा जाएं, प्रकृति पर जाएं, अपने पसंदीदा लोगों के साथ पिकनिक पर जाएं;
• शराब पीने से स्थिति में वृद्धि न करें, एक गिलास शराब से राहत नहीं मिलेगी, हैंगओवर के साथ पीड़ित होना एक कठिन मामला है;
• अपने आप को सब कुछ नया करने के लिए बंद न करें - नए लोगों से मिलें, नौकरी और छवि बदलें यदि आपको लगता है कि समय आ गया है, तो इससे आत्म-सम्मान बढ़ाने में मदद मिलेगी;
• अपने पति को दोष न दें, माता-पिता और गर्लफ्रेंड के साथ बातचीत में "उसकी हड्डियों को न धोएं", अफवाहें न फैलाएं, किसी व्यक्ति पर कीचड़ न डालें - चाहे कुछ भी हो, बाद में कुछ भी हो, यह आपका सम्मान नहीं करेगा ;
• यदि आप अपनी भावनाओं और भावनाओं का सामना नहीं कर सकते हैं, तो मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक की मदद लेने में संकोच न करें, ये विशेषज्ञ आपको चिंताओं और आक्रोशों को मौखिक रूप से बताने में मदद करेंगे, यह निश्चित रूप से आसान हो जाएगा।

विश्वासघात को क्षमा करना है या नहीं, इसकी जानकारी के लिए अगला वीडियो देखें।