अगर आपका पति धोखा दे तो क्या करें और इससे कैसे निपटें?

प्राचीन काल से ही मानव समाज में वफादारी को महत्व दिया जाता रहा है। जीवनसाथी के बीच निष्ठा मुख्य जुड़ाव और टिकाऊ तत्व है। इसके बिना, कोई पूर्ण परिवार नहीं होगा। पति-पत्नी को एक-दूसरे के साथ प्यार और सम्मान से पेश आना चाहिए। तभी उनकी शादी मजबूत होगी। लेकिन क्या होगा अगर पति-पत्नी में से कोई एक विवाह संबंधों में निहित उचित शर्तों को स्वीकार नहीं करना चाहता है?

विश्वासघात के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन ज्यादातर मामलों में एक परिवार के लिए हर विश्वासघात एक चीज में समाप्त होता है - एक त्रासदी। तुरंत आरक्षण करना आवश्यक है कि सभी परिवार एक ही तरह से देशद्रोह को न समझें। कुछ पति-पत्नी उसके बाद रहते हैं, किसी तरह जीवित रहते हैं और कुछ भी कार्डिनल नहीं करते हैं, जबकि अन्य उनमें से एक के विश्वासघात के बाद तलाक ले लेते हैं।

ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हर व्यक्ति दूसरे व्यक्ति की गलतियों को माफ करने के लिए तैयार नहीं होता है। एक साथी की बेवफाई के साथ आने के लिए या खुद को बेवफा बनने के लिए केवल वही हो सकता है जिसके पास चरित्र का एक विशेष गोदाम हो। लेकिन क्या इसके लिए किसी को दोषी ठहराया जाना चाहिए?

ज्यादातर लोग पारिवारिक संबंधों को बहुत गंभीरता से लेते हैं। लेकिन इस बहुमत में भी ऐसे लोग हैं जो विपरीत लिंग के ध्यान के बिना नहीं कर सकते। विचारों और इच्छाओं की अस्थिरता आसान छेड़खानी की ओर ले जाती है।और यह इस तथ्य के कारण होता है कि एक परिवार में जहां पति या पत्नी में से एक खुद को अपनी आत्मा को धोखा देने की अनुमति देता है, रिश्तों में कई समस्याएं होती हैं।

आइए उनमें से कुछ पर एक नजर डालते हैं।

• पति उच्च स्वाभिमान वाला अहंकारी होता है। वह इस तथ्य के कारण पक्ष की ओर देख सकता है कि, सिद्धांत रूप में, वह अपनी पत्नी की देखभाल करने में सक्षम नहीं है, क्योंकि वह केवल अपने बारे में सोचता है।
• कुछ पति मानते हैं कि परिवार उनका कर्तव्य और काम है। वे वहां अपने प्रत्यक्ष कर्तव्यों का पालन करते हैं, ईमानदारी से विश्वास करते हैं कि वे कभी-कभी अन्य महिलाओं के घेरे में परिवार से "आराम" कर सकते हैं। इसलिए, किनारे पर जाना उनके द्वारा एक सेनेटोरियम में किसी तरह की छुट्टी के रूप में माना जाता है।
• अभी भी ऐसे पुरुष हैं जो इस सच्चे विश्वास के कारण व्यभिचार करते हैं कि वे कभी-कभी खुद को लाड़-प्यार करने की अनुमति दे सकते हैं, थोड़ा "मूर्ख की भूमिका" करने के लिए। ऐसे पति अपनी पत्नी के साथ विश्वासघात को धूम्रपान या शराब पीने के रूप में एक तरह की आदत के रूप में देखते हैं। और वे कुछ इस तरह से बहस करते हैं: व्यसन न केवल पारिवारिक खुशी, बल्कि स्वास्थ्य को भी "मार" देते हैं, और एक मालकिन के साथ मनोरंजन में स्वास्थ्य या परिवार की भलाई के लिए कुछ भी भयानक नहीं है।
• लवलेस एक और पुरुष समूह है जो अपने जीवनसाथी को धोखा देता है। वे अपने मानस की विशिष्ट संरचना के कारण महिला आकर्षण का विरोध नहीं कर सकते।
• यौन क्षमताओं और जीवनसाथी के साथ सेक्स पर विविध विचारों के बीच विसंगति भी एक पुरुष द्वारा बार-बार विश्वासघात की ओर ले जाती है। ऐसा होता है, उदाहरण के लिए, ऐसे मामलों में जहां पत्नी एक प्रकार की "ग्रे बर्ड" होती है, जिसे उसके घरेलू रोजमर्रा की जिंदगी से दूर किया जाता है। ऐसी महिला को खाना पकाने और बच्चों की देखभाल के अलावा किसी और चीज में दिलचस्पी नहीं होती है। और पति अपने बगल में एक शानदार महिला को एक सुंदर पोशाक में देखना चाहता है, जिसे दोस्तों और परिचितों को दिखाने में कोई शर्म नहीं है।जब इच्छाएँ वास्तविकता से मेल नहीं खातीं, तो जीवनसाथी अपने आदर्श को किनारे कर लेता है।
• शराब के नशे की पृष्ठभूमि के खिलाफ एकमुश्त विश्वासघात हो सकता है। इस तथ्य को अप्रत्याशित घटना के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। हालांकि यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक भी सभ्य व्यक्ति खुद को विश्वासघात की अनुमति नहीं देगा, भले ही उसने बहुत पी लिया हो।

मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि कई परेशानियों के कारणों को खुद में तलाशना चाहिए। पत्नी विली-निली अपने पति की बेवफाई से संबंधित है। आपको याद रखना चाहिए कि आप स्वयं अपनी खुशी और जीवन की योजना बनाते हैं।

आप विभिन्न तरीकों से परिवर्तन पर प्रतिक्रिया कर सकते हैं। यह दिखावा करना मना नहीं है कि आप इस तथ्य पर ध्यान नहीं देते हैं कि आपका पति आपको धोखा दे रहा है। कुछ महिलाएं इस बात का हवाला देते हुए बेवफाई को माफ कर देती हैं कि पुरुषों का मनोविज्ञान ऐसा है और इसके बारे में कुछ नहीं किया जा सकता है।

ऐसे लोग हैं जो अपने चुने हुए के ऐसे कार्यों को सही ठहराने की कोशिश करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई पुरुष परिवार में हुए झगड़े के बाद धोखा देता है, तो एक महिला दोषी महसूस करते हुए स्थिति को सुचारू करने की कोशिश करती है। यह उसकी पसंद है, यहाँ सलाह काम नहीं कर सकती है।

बेशक, हम में से प्रत्येक ऐसा करने के लिए स्वतंत्र है जैसा कि वह उचित देखता है, और किसी को भी इसके लिए निंदा करने का अधिकार नहीं है। लेकिन क्या करें जब कोई पुरुष अपनी पत्नी से लगातार झूठ बोलता है, बहाने से कहता है कि उसे काम पर हिरासत में लिया जा रहा है, और उस समय वह दूसरी महिला के साथ धोखा कर रहा है?

ऐसे में सब कुछ उसकी पत्नी के फैसले पर निर्भर करता है। अगर वह अपने वफादार को इस तरह से व्यवहार करने देती है, तो यह बात उसे ज्यादा परेशान नहीं करती है।

एक और बात यह है कि जब पति ने दूसरी महिला के साथ धोखा किया, और पत्नी को इसके बारे में पूरी तरह से दुर्घटना से पता चला।घटनाओं के इस मोड़ से वह एक भावनात्मक स्तब्ध थी। यह अच्छा है अगर नाराज पत्नी का आत्म-संयम अच्छा है और वह खुद को कोई भी बेवकूफी करने की अनुमति नहीं देता है।

किसी भी मामले में, किसी प्रियजन के साथ लंबे समय तक विश्वासघात कमजोर सेक्स के सबसे संयमित प्रतिनिधि को भी परेशान कर सकता है। ऐसे समय में उसे प्रियजनों के समर्थन और यहां तक ​​कि विशेषज्ञों की मदद की जरूरत होती है। आपको दवा की भी आवश्यकता हो सकती है।

पति के विश्वासघात को कुछ भी सही नहीं ठहरा सकता: न तो शराब की एक खुराक, न परिवार के झगड़े, न ही उसका अवसाद, न ही यह तथ्य कि वह बहुत पैसा कमाता है। पति के विश्वासघात का पता चलने पर कार्रवाई की जानी चाहिए। बेशक, पहला निर्णय तलाक है। शायद महिला इस रास्ते पर चलने के लिए तैयार नहीं है, क्योंकि वह अपने पति से बहुत प्यार करती है या उस पर निर्भर है। इसलिए, इस मामले में, विशिष्ट जीवन परिस्थितियों के आधार पर कार्य करना आवश्यक है।

उदाहरण के लिए, यदि पति अपने एक्सपोजर के बाद परिवार को नहीं छोड़ता है। यह स्थिति बहुत मायने रख सकती है। यह संभव है कि उसके पास बस जाने के लिए कहीं नहीं है। एक अन्य विकल्प: एक विश्वासघाती व्यक्ति अपनी पत्नी से प्यार नहीं करता है और कभी प्यार नहीं करता है, लेकिन उसके लिए उसके साथ शादी में रहना सुविधाजनक है। घर छोड़ना मुश्किल है, जहां यह हमेशा गर्म और आरामदायक होता है।

इस स्थिति में, एक महिला को इस तथ्य के बारे में सोचने की जरूरत है कि उसका पति बस अपने उद्देश्यों के लिए उसका उपयोग करता है। यदि आप उसे क्षमा कर देते हैं, तो विश्वासघात नए जोश के साथ फिर से शुरू हो जाएगा। एक आदमी समझ जाएगा कि उसके साथ सब कुछ दूर हो रहा है, इसलिए वह अपनी दण्ड से मुक्ति महसूस करेगा।

इस समस्या के दो समाधान प्रस्तावित किए जा सकते हैं। एक तलाक लेना है, दूसरा यह है कि यदि आप अपने प्रियजन के साथ हमेशा के लिए अलग होने के लिए तैयार नहीं हैं, तो उसे फिर से शिक्षित करने का प्रयास करें (उचित सीमा के भीतर, निश्चित रूप से)।

उदाहरण के लिए, आप मजबूत सेक्स के अन्य सदस्यों के साथ छेड़खानी शुरू कर सकते हैं, बाहरी रूप से बदल सकते हैं और एक अच्छी तरह से तैयार व्यक्ति बन सकते हैं, अपने जीवनसाथी पर ध्यान देना बंद कर सकते हैं, स्वार्थी व्यवहार करना शुरू कर सकते हैं, और इसी तरह। यदि आपका साथी एक समझदार व्यक्ति है, तो उसका दिमाग चालू हो जाएगा और वह अपनी गलतियों को सुधारने का प्रयास करेगा।

याद रखें कि आपको अपनी सभी चालों को नियंत्रण में रखना चाहिए और बहुत दूर नहीं जाना चाहिए। केवल आप ही अपने चुने हुए का स्वभाव जानते हैं, इसलिए इस स्थिति से आगे बढ़ें।

एक और बात यह है कि जब पति ने एक बार धोखा दिया और अब बहुत पछताता है। वह खुद से अलग हो गया, सब कुछ खुद को सही ठहराने की कोशिश कर रहा है और माफी मांग रहा है। लेकिन इस मामले में, सब कुछ आपके और केवल आपके निर्णय पर निर्भर करता है। क्षमा करना चाहते हो तो क्षमा कर दो। अगर आपको लगता है कि आप देशद्रोह के मामले में नहीं आ पाएंगे, तो बेहतर होगा कि कोई निर्णय लेने से पहले फिर से सोच लें।

आप इन स्थितियों में आधे-अधूरे काम नहीं कर सकते। अगर आप इस कहानी को हमेशा के लिए नहीं भूले तो आपके पति की बेवफाई आपको जीवन में हर दिन जहर देगी। परिणाम अवसाद है। आप स्वयं तड़प रहे हैं, और आप अपने प्रियजनों को समाप्त कर देंगे। इसलिए, अपने आप से ईमानदार रहें और निर्णय लें कि आपकी आत्मा आपको बताएगी। अभी नहीं, खुद को ठंडा होने का समय दें।

यदि आपके पति के लगातार विश्वासघात थके हुए हैं, और आप नर्वस ब्रेकडाउन के कगार पर हैं, तो निश्चित रूप से इस बारे में कुछ करने की आवश्यकता है। पहले पति-पत्नी ने धोखा दिया, लेकिन यह आपको ज्यादा परेशान करता नहीं दिख रहा है। तो अब क्या हुआ कि अपने जीवनसाथी का विश्वासघात आपको चैन से जीने नहीं देता?

सबसे अधिक संभावना है, दर्द और आक्रोश "धैर्य के कुएं" से बह निकला। इस बार आपने इस स्थिति को हमेशा के लिए समाप्त करने का फैसला किया, लेकिन आप यह नहीं जानते कि इसे कैसे किया जाए। इसके लिए हम निम्नलिखित कह सकते हैं: तलाक, निश्चित रूप से समय के साथ दुखों को दूर करेगा, लेकिन इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि कुछ दुखों को दूसरों द्वारा प्रतिस्थापित नहीं किया जाएगा।

अगर आपने अपने जीवनसाथी को पहले भी धोखा देने दिया है, तो इसके कुछ कारण थे। और इसका मतलब है कि वह आपको प्रिय है और आप अंतहीन विश्वासघात सहने के लिए तैयार हैं। ऐसे में तलाक समस्याओं को हल करने में मदद नहीं करेगा, बल्कि उन्हें बढ़ाएगा। इसलिए, आपको अलग तरह से कार्य करने की आवश्यकता है।

1. अपनी उपस्थिति पर काम करें। छवि बदलें और अप्रतिरोध्य बनें। आपके कई प्रतिद्वंद्वी स्तब्ध हो जाएंगे, और उनमें से कुछ इस तरह की घटनाओं के बाद सेवानिवृत्त हो सकते हैं।
2. काम पर देर से रुकना शुरू करें। हर चीज की कल्पना करें जैसे कि कोई आपकी देखभाल कर रहा हो। एक गुलदस्ता खरीदें और इसे घर ले आओ। घर पर, एक विस्मयकारी मुस्कान के साथ, फूलों के पास पहुँचें और उन्हें ठीक करें। जीवनसाथी के प्रश्नों का उत्तर संयम से दें। उसे सोचने दें कि आपका एक प्रशंसक है।
3. यदि पति या पत्नी उपस्थिति के बारे में दावा करना शुरू कर देते हैं, काम में देरी करते हैं और फूल आते हैं, तो उसे अपने अंतहीन विश्वासघात की याद दिलाएं और कहें कि आप उससे एक उदाहरण लेते हैं। एकमात्र चेतावनी: फूलों के साथ क्रियाएं तब की जा सकती हैं जब आप अपने साथी के संयमित स्वभाव में आश्वस्त हों। यदि वह ईर्ष्यालु और अप्रत्याशित है, तो इस तरह के उकसावे को मना करना बेहतर है।
4. एक शौक खोजें जिसे आप पसंद करते हैं या कार्यशाला के लिए साइन अप करें। वहां आपके पास एक अच्छा समय होगा और अपने आप को सम्मान के साथ पेश करना सीखेंगे। इसके अलावा, ऐसी गतिविधियाँ आपके पति में ईर्ष्या की भावनाएँ भड़का सकती हैं। पुरुषों को हर तरह की छोटी-छोटी बातों के लिए महिलाओं से जलन होती है। और आपका नया शौक उसके अभिमान को ठेस पहुंचाएगा।और कौन जाने, शायद आपका पति आपसे प्यार से पेश आने लगे।
5. खेल में जाने के लिए उत्सुकता। यह आपको समस्या से विचलित करेगा, आपके स्वास्थ्य और आकार में सुधार करेगा, और आपके जीवनसाथी को भी इस तथ्य के बारे में सोचने पर मजबूर करेगा कि वह आपको खो सकता है। अगर इससे ज्यादा मदद नहीं मिलती है, तो इस सूची के बिंदु 1 से अभिनय करना शुरू करें।

अगर यह एक बार था - मतलब देशद्रोह - तो जवाब से ज्यादा सवाल हैं। एक तरफ, आप ईर्ष्या और आक्रोश की भावनाओं से तड़पते हैं, दूसरी ओर, आप छोड़ना नहीं चाहते हैं, हालाँकि आपके पति की निगरानी आपके लिए एक गंभीर परीक्षा बन गई है।

इसके अलावा, पति या पत्नी भी बहुत पछताते हैं, क्षमा मांगते हैं, और आपको लगता है कि वह अपनी भावनाओं में ईमानदार है। इस स्थिति में, आपको निम्न कार्य करने की सलाह दी जा सकती है।

1. खुद को समझने के लिए खुद के साथ अकेले रहने की कोशिश करें, शांत हो जाएं और मेंटल रीजनिंग की शुरुआत करें।
2. आपको पेशेवरों और विपक्षों का वजन करना होगा।
3. सोचिए अगर आपका तलाक हो गया तो क्या होगा? यहां भौतिक और नैतिक स्थितियों के बारे में सोचें। क्या तलाक की स्थिति में वे आपसे खुश होंगे?
4. स्थिति को खेलें और कल्पना करें कि अगर आप अपने पति के समर्थन के बिना अकेली रह गईं तो घटनाएं कैसे सामने आएंगी।

जब पति का विश्वासघात होता है, तो महिला को इस सवाल से पीड़ा होती है: क्या करना है? एक ओर अभिमान और आक्रोश मनुष्य को क्षमा नहीं करने देता, दूसरी ओर विश्वासघाती जीवनसाथी को जाने देना या घर से निकाल देने का अर्थ है उसके साथ हमेशा के लिए टूट जाना, परिवार और शांति खोना। यदि आप हिचकिचाते हैं और सोचते हैं कि आपके पति को आपके साथ रहना चाहिए, तो क्षमा करें और एक आकस्मिक गलती को भूल जाएं।आखिर हम सब देवदूत नहीं हैं।

एक महिला को एक विकल्प का सामना करना पड़ता है जब वह अपने पति से बहुत प्यार करती है और अपनी भलाई को खोना नहीं चाहती है। लेकिन किसी प्रियजन को कैसे रखा जाए या वापस किया जाए, अगर वह खुद भ्रमित है और नहीं जानता कि उसे किसके साथ रहना चाहिए: अपने परिवार के साथ या अपनी मालकिन के साथ।

प्यार के लिए हमेशा संघर्ष करना चाहिए। क्या आप वाकई अपने प्रियजन को अपने हाथों से "चांदी की थाली" पर देते हैं? इस प्रश्न का उत्तर चाहे जो भी हो, आपको एक निश्चित निर्णय लेने की आवश्यकता है। यदि आप अपने हित में रहने का निर्णय लेते हैं, तो निम्न कार्य करने का प्रयास करें।

1. अपने पति को उसके विश्वासघात के लिए फटकार न दें, उसके साथ इस बारे में बात करें कि आपके लिए यह महसूस करना कितना अपमानजनक और दर्दनाक है कि उसने आपको धोखा दिया है।
2. अपने पति को उनकी प्रतिज्ञाओं की याद दिलाएं जो उन्होंने रजिस्ट्री कार्यालय में आवेदन करते समय की थीं।
3. याद रखें कि आपके परिवार में बच्चे बड़े हो रहे हैं। उन्हें एक पिता की जरूरत है और वे माता-पिता दोनों से प्यार करते हैं। लड़कों के लिए यह जानना बहुत दर्दनाक होगा कि उनके पिता ने दूसरी महिला के लिए घर छोड़ने का फैसला किया।
4. अपराधी को दंडित करने की इच्छा दखलंदाजी नहीं होनी चाहिए। झगड़े और घोटालों से कुछ हासिल नहीं होगा। किसी भी मामले में आपको बदला नहीं लेना चाहिए और प्रेमी को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहिए। दिखाओ कि यह बिल्कुल मौजूद नहीं है।
5. अगर पति चुनने में झिझकता है, तो इस चुनाव को अपने पक्ष में करने में उसकी मदद करें। उसके साथ दयालु और सौम्य रहें। उसी समय, सीमा पार न करें और अत्यधिक दखल न दें।
6. हमेशा कहें कि आपका एक अनुकरणीय परिवार है। इससे पति को लगता है कि अगर वह तलाक लेता है तो वह स्थिरता खो देगा। किसी दूसरे साथी के साथ उसकी किस्मत कैसी होगी यह कोई नहीं जानता, लेकिन उसने हमेशा अपने परिवार के साथ अच्छा महसूस किया।
7. अपने पति को जल्दी मत करो और पसंद के साथ धक्का मत दो। बच्चों को ब्लैकमेल न करें।धैर्य रखें और उसके विवेक के जागने की प्रतीक्षा करें।

गर्भावस्था के दौरान महिला चिड़चिड़ी हो जाती है। हर आदमी उसकी सनक का सामना नहीं कर सकता। यदि आपके पास लोहे की नसों वाला पति और "सुनहरा" चरित्र है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। वह सभी विपत्तियों को सहन करेगा। हालांकि, ऐसे सुपरमैन को भी डिटेंटे की जरूरत होती है।

कुछ लोग उसकी तलाश कर रहे हैं। कुछ लोग जानबूझकर व्यभिचार करते हैं, कुछ जानबूझकर नहीं। यह किसी भी तरह से नहीं कहा जा सकता है कि सभी पति बेवफा हैं। मजबूत लिंग के प्रतिनिधियों की बड़ी रचना में से केवल एक छोटा प्रतिशत ही टाइप किया जाएगा।

धोखा हमेशा विश्वासघात होता है। यह असंभव है कि ऐसे कार्यों को आदर्श में शामिल किया जाए। उन्हें इस तथ्य से उचित नहीं ठहराया जाना चाहिए कि पत्नी एक स्थिति में है, और इसलिए उसका चरित्र और रूप बहुत बदल गया है। यह याद रखना चाहिए कि अभी उसके लिए विश्वासघात के बारे में सीखना विशेष रूप से अपमानजनक होगा।

ऐसी स्थिति में एक बेवफा पति दो बार धोखा देता है: उसकी पत्नी और बच्चा। हम भविष्य में इसकी आशा कैसे कर सकते हैं? इसलिए, अगर पत्नी उसे छोड़ने का फैसला करती है, तो कोई भी उसकी निंदा नहीं करेगा। एक और सवाल यह है कि कई कारणों से ऐसा करना मुश्किल है। उदाहरण के लिए, एक गर्भवती पत्नी के लिए बच्चे के जन्म के बाद उत्पन्न होने वाली समस्याओं का अकेले सामना करना कठिन होगा।

इस स्थिति में व्यापक समर्थन की जरूरत है। अगर उसके रिश्तेदार हैं, तो वे उसका समर्थन करेंगे। और अगर किसी महिला के करीबी लोग नहीं हैं, तो उसे स्थिति से समझौता करना होगा। आपको संयम से सोचने की जरूरत है, इसलिए आपको तलाक के फैसले में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। अपने कार्यों और समस्या की गंभीरता के बारे में ध्यान से सोचना सार्थक है। आपको पहले जन्म देना चाहिए, और उसके बाद ही स्थिति के अनुसार कार्य करना चाहिए।

इस समय आपको ध्यान रखना चाहिए और अपने स्वास्थ्य और अपने अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में सोचना चाहिए और उसके बाद ही वैश्विक मुद्दों को हल करना चाहिए।आपको अगले दो वर्षों में अनावश्यक नर्वस शॉक की आवश्यकता नहीं है। इसलिए फैसला बाद तक के लिए टाल दें। और फिर, आप देखते हैं, सब कुछ बनता है।

अपने पति के विश्वासघात के बाद, आपने उस पर से भरोसा खो दिया, जिसका वापस लौटना बहुत मुश्किल है। प्यार बना रहता है, लेकिन साथ ही, आप अपने जीवनसाथी को नापसंद करते हैं, अकेले उसका दूसरे के साथ प्रतिनिधित्व करते हैं। और यह काफी सामान्य और सही है। उसके लिए ईमानदारी से पश्‍चाताप करना एक बात है, और कोई और ग़लती न करना दूसरी बात है।

आप वर्तमान समय में अपने पति की वफादारी या बेवफाई के सवालों से परेशान हैं। कोई भी आपके लिए इन सवालों का जवाब नहीं देगा, चाहे आप कितनी भी कोशिश कर लें, और अगर आप उनके साथ खुद को प्रताड़ित करते हैं, तो आप हमेशा के लिए शांति खो सकते हैं। डिप्रेशन को दूर करने की जरूरत है। और एक मनोवैज्ञानिक की सलाह इसमें आपकी मदद करेगी।

• एक ही रिकॉर्ड को एक सर्कल में खेलना बंद करें - हर बार कल्पना करें कि आप कितने आहत हैं कि आपको धोखा दिया गया है। इससे आपको और भी तकलीफ होगी।
• अपने पति से झगड़ना बंद करो क्योंकि तुम उसे माफ नहीं कर सकती, हालाँकि तुम उसे माफ करने का दिखावा करती हो। चिड़चिड़ापन एक आदत बन सकती है, और इस तरह आपके, आपके जीवनसाथी और यहां तक ​​कि आपके बच्चों के जीवन में जहर घोल सकती है।
• अपने पति को धोखा देने के लिए खुद को दोष न दें। आपने ऐसा क्यों सोचा था कि आप घटनाओं के इस तरह के विकास का पूर्वाभास कर सकते थे? जो होना था वही हुआ, लेकिन आप किसी भी तरह से मामले के परिणाम को प्रभावित नहीं कर सके।
• महसूस करें कि आपका जीवन खत्म नहीं हुआ है। आप और आपके पति जैसे पुरुषों को आपकी जरूरत है। नहीं तो वह आपको छोड़कर चले जाते और माफी भी नहीं मांगते।
• इस संघर्ष में बच्चों को शामिल न करें। आप और आपके पति शांति बनायेंगे, और युवा पीढ़ी एक विद्वेष धारण कर सकती है और मनोवैज्ञानिक रूप से प्रताड़ित हो सकती है।
• एक नई लहर पर स्विच करें। अपने पति को कुछ रोमांचक गतिविधि की पेशकश करें और उसके साथ करें।
• साथ में और घूमें, घूमने जाएं। इससे आप अपने जीवनसाथी के करीब आएंगे और आपका आत्म-सम्मान बढ़ेगा। सब कुछ के बावजूद, आप एक साथ हैं और एक दूसरे से प्यार करते हैं।

आप एक महिला हैं, इसलिए आप अपने परिवार को समय पर बिखरने से बचाने के लिए बाध्य हैं। कोई आश्चर्य नहीं कि कमजोर सेक्स के प्रतिनिधि खुद को चूल्हा के रखवाले मानते हैं। आपको घर को गर्म रखने, आराम पैदा करने की जरूरत है, ताकि आपका पुरुष अपने परिवार में वापस लौटना चाहे, और अपने प्रति चौकस रवैये के लिए किसी अन्य महिला के पास न जाए। इसलिए, नीचे दी गई सिफारिशों का पालन करें।

• खुद को और अपने पूरे परिवार को सस्पेंस में न रखें। समस्याएं आती हैं और जाती हैं, लेकिन खुशी बनी रहती है। जब तक आप साथ हैं, आप खुश हैं।
• यदि आपने अतीत में ऐसी गलतियाँ की हैं जिसके कारण परिवार में कलह हो गई है, तो भविष्य में उनसे बचने का प्रयास करें। जब आप परिवार से दूर अपनी गर्लफ्रेंड के साथ लंबा समय बिताती हैं तो आपके पति को अच्छा नहीं लगता। इस वजह से आपका पहले भी झगड़ा हो चुका है। यदि आप संबंध बनाए रखना चाहती हैं तो ऐसे काम न करें जो आपके पति को पसंद न हों। चुनें कि आपको क्या प्रिय है: शादी या अविवाहित गपशप के साथ खाली बात? उत्तर स्पष्ट है।
• यादृच्छिक लोगों को अपने जीवन में न आने दें। वे आपको नुकसान पहुंचा सकते हैं और कुछ अप्रिय कर सकते हैं। अपने प्रियजनों के साथ संवाद करने का प्रयास करें।
• क्या आपने हाल ही में शादी की है? हमेशा स्वयं बनें और सार्वजनिक रूप से खेलना बंद करें। दिखाएँ कि आप वास्तव में क्या करने में सक्षम हैं। आपके पति के साथ आपका जीवन पहले ही शुरू हो चुका है, और नाटकीय दृश्यों को वास्तविकता से भ्रमित नहीं होना चाहिए।
• अपने पति को स्वीकार करें कि वह कौन है। आपने अपना जीवन साथी चुन लिया है। सभी लोगों की अपनी खामियां होती हैं, आपका पति भी परफेक्ट नहीं हो सकता। इसलिए, उसकी आदतों के साथ रखो। Trifles पर घोटाले न करें।

• हमेशा अच्छे मूड में रहें। सकारात्मक सकारात्मक आकर्षित करता है। अच्छे लोग नहीं छोड़ते।इसलिए, अपने बुरे मूड पर काबू पाएं और कोशिश करें कि बेकार में चीखें या बड़बड़ाएं नहीं।
• घर के आसपास कुछ करने के लिए अपने जीवनसाथी की अधिक बार प्रशंसा करें: कचरा बाहर निकालना, नल को ठीक करना, वॉलपेपर चिपकाना। इससे उसे नई उपलब्धियों के लिए ताकत मिलेगी।
• एक साथ जाएँ और दूसरों को दिखाएँ कि आपका परिवार काफी मजबूत है।
• नई कार के लिए बचत करना शुरू करें। एक सामान्य कारण संबंधों को मजबूत करेगा।
• प्रकृति में अपने बच्चों के साथ अधिक बार चलें। यह एकजुट करता है।
• जीवनसाथी की समस्याओं का समाधान करें। साथ ही एक-दूसरे से नाराज़ न हों और अपने दोस्तों को उन्हें समर्पित न करें। अगर किसी को आपकी परेशानियों के बारे में पता चलता है, तो आपको अच्छा नहीं लगेगा, लेकिन गपशप आपके परिवार में संघर्षों के लिए उपजाऊ जमीन तैयार करेगी।
• अधिक बार एक साथ व्यापार करें। जब आप एक-दूसरे के बगल में हों तो देश का घर बनाना एक दिलचस्प गतिविधि बन जाती है। एक साथ समय बिताना एकीकरण को बढ़ावा देता है, और एक सामान्य कारण परिवार में रिश्तों को मजबूत करता है।

याद रखें कि इस दुनिया में सब कुछ हमारे सकारात्मक दृष्टिकोण पर निर्भर करता है। जैसे हम अपने जीवन का निर्माण करते हैं, वैसे ही यह बहेगा।

यदि आपका पति आपको धोखा दे रहा है तो आप निम्न वीडियो से और जानेंगे कि क्या करना चाहिए।