संपीड़न टी-शर्ट

आधुनिक खेलों में लगातार सुधार और सुधार हो रहा है। निर्माता कटौती में सुधार करने और खेल में शामिल लोगों को शारीरिक गतिविधि के लिए सबसे इष्टतम स्थिति प्रदान करने का प्रयास कर रहे हैं। और इसलिए, कई प्रसिद्ध ब्रांडों के खेलों की कपड़ों की लाइनों में, आप संपीड़न टी-शर्ट पा सकते हैं, जो खेल में रुचि रखने वाली लड़कियों के साथ बहुत लोकप्रिय हैं।

संपीड़न एक स्पोर्ट्स टी-शर्ट है, जिसके निर्माण के लिए विशेष लोचदार सामग्री का उपयोग किया जाता है, ताकि ऐसे कपड़े शरीर पर अच्छी तरह से फिट हो जाएं। यह टी-शर्ट खेल गतिविधियों, जैसे दौड़ना, बारबेल प्रशिक्षण या आपके शरीर के साथ गहन आउटडोर प्रशिक्षण के लिए मांग में है। यह सक्रिय पर्यटन, लंबी पैदल यात्रा या साइकिल यात्रा के लिए भी उपयोगी है।

क्या शरीर को संकुचित करने वाली टी-शर्ट उपयोगी हैं या सिर्फ एक विज्ञापित "डमी" पर आज भी बहस होती है। ऐसे कपड़ों में खेल में शामिल निर्माता और लड़कियां ध्यान दें कि प्रशिक्षण या प्रतियोगिता के दौरान महिलाओं की टी-शर्ट को कंप्रेस करें:

• वे मांसपेशियों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाते हैं, और नसों से रक्त के बहिर्वाह में भी सुधार करते हैं।
• व्यायाम के दौरान मांसपेशियों की टोन बनाए रखें।
• ऊतकों में लसीका प्रवाह में सुधार।
• एथलीट के आंदोलनों को मजबूत करें।
• वे अपने संकुचन के दौरान मांसपेशियों में ऊर्जा जमा करते हैं।
• ऊर्जा का अधिक कुशलता से उपयोग करने में मदद करता है।
• सहनशक्ति और शक्ति बढ़ाएँ।
• वे आपको सभी आंदोलनों को बेहतर ढंग से महसूस करने की अनुमति देते हैं, धन्यवाद जिससे वे प्रशिक्षण के दौरान स्थिति को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।
• थकान कम से कम करें।
• गहन व्यायाम के बाद रिकवरी में तेजी लाएं।
• मांसपेशियों में ऐंठन के जोखिम को कम करें।

महिलाओं की संपीड़न टी-शर्ट को उनके कट, रंग, आस्तीन की लंबाई और अन्य विवरणों से अलग किया जाता है। उदाहरण के लिए, लंबी आस्तीन वाले मॉडल बहुत लोकप्रिय हैं, जो छोटी आस्तीन वाली टी-शर्ट के बराबर मांग में हैं।

जबकि लंबी आस्तीन वाले उत्पाद पूरे धड़ और बाहों की पूरी तरह से रक्षा करते हैं, छोटी आस्तीन वाली टी-शर्ट अतिरिक्त रूप से कंधों की मांसपेशियों को संकुचित और गर्म करती हैं, हाथ के कार्य में सुधार करती हैं और उन्हें अधिक सटीक और शक्तिशाली गति प्रदान करती हैं। स्लीवलेस मॉडल और क्रॉप्ड टॉप भी हैं, जो परफेक्ट एथलेटिक फिगर वाली महिलाओं के बीच काफी डिमांड में हैं।

मसल कंप्रेशन टी-शर्ट को लॉन्ग स्वेटपैंट और शॉर्ट शॉर्ट्स दोनों के साथ पहना जा सकता है। यह टाइट-फिटिंग शॉर्ट्स के साथ और लूजर कट वाले शॉर्ट्स के साथ बहुत अच्छा लगता है। हालांकि, एक संपीड़न टी-शर्ट के लिए सबसे अधिक मांग वाला "साथी" लेगिंग है। वे लंबे और छोटे दोनों हैं।

जब आप दौड़ के लिए जाते हैं, तो आरामदायक शॉर्ट्स, चमकीले रंग के कंप्रेशन गैटर और कम्प्रेशन टी-शर्ट के साथ आरामदायक स्नीकर्स पहनें। ऐसे कपड़ों में रनिंग ट्रेनिंग पर आप वांछित परिणाम प्राप्त करने में सक्षम होंगे।

रागलन आस्तीन के साथ एक छोटी संपीड़न टी-शर्ट शरीर को अच्छी तरह से फिट करती है, और काले पक्ष के आवेषण के लिए धन्यवाद यह सिल्हूट को अधिक पतला बनाता है। ऐसी टी-शर्ट के लिए सबसे अच्छा बॉटम ब्लैक लेगिंग होगा।