टैफोफोबिया: कारण, लक्षण और उपचार

अंत्येष्टि का डर और जिंदा दफन होने का डर - एक काफी सामान्य फोबिया, जो ग्रह के हर तीसरे निवासी एक डिग्री या दूसरे को प्रभावित करता है। लेकिन ज्यादातर लोग अपने डर को नियंत्रित कर सकते हैं और अंतिम संस्कार के बारे में सोचकर उन्हें घबराहट नहीं होती है, जिसे तपोफोब के बारे में नहीं कहा जा सकता है।

टैफोफोबिया को संयोग से ऐसा नहीं कहा जाता है: प्राचीन ग्रीक शब्द τάφος का अनुवाद "गंभीर" के रूप में किया गया है, और φόβος "डर" है। मानसिक विकार प्रकट होता है अंतिम संस्कार की किसी भी विशेषता, अंतिम संस्कार की प्रक्रिया और उससे जुड़ी हर चीज का सबसे मजबूत तर्कहीन डर। साथ ही, टैफोफोब अक्सर जिंदा दफन होने से डरता है। इस फोबिया को थैनाटोफोबिया से भ्रमित न करें - जैविक, शारीरिक मृत्यु का डर।

तपोफोब को सनकी मत समझो। इतिहास जीवन के दौरान दफनाने के कई मामलों को जानता था, और इसीलिए सभी अंतिम संस्कार व्यक्ति की मृत्यु के तीसरे दिन ही किए जाते हैं। ऐसा कानून, जीवित लोगों के गलत दफन से बचने के लिए, 1772 में ड्यूक ऑफ मैक्लेनबर्ग द्वारा पेश किया गया था और यह परंपरा धीरे-धीरे सभी यूरोपीय देशों में फैल गई। पूरी तरह से अंधेरे में हवा की कमी से भूमिगत जागने और पीड़ा में मरने का डर सबसे मजबूत और सबसे प्राचीन माना जा सकता है।

निकोलाई गोगोल टैफोफोबिया से पीड़ित थे। यह उनका एकमात्र फोबिया नहीं था, बल्कि सबसे महत्वपूर्ण में से एक था। कवयित्री मरीना स्वेतेवा को भी जिंदा दफन होने का डर था। उसने अपने आत्महत्या से पहले एक सुसाइड नोट में इस बारे में लिखा था, और अपने जीवनकाल के दौरान वह अक्सर इस विषय को दोस्तों के साथ बातचीत में, पत्राचार में और यहां तक ​​​​कि अपने काम में भी उठाती थी।

अल्फ्रेड नोबेल, लेखक विल्की कॉलिन्स, जिंदा दफन होने से बहुत डरते हैं। कोलिन्स को हर बार बिस्तर पर जाने पर पैनिक अटैक आता था, यह सोचकर कि वह इतनी गहरी नींद में सो सकता है कि गलती से उसे दफना दिया जाएगा। इसलिए, हर शाम वह अपने आस-पास के लोगों के लिए एक नया नोट छोड़ता था, जिसमें उसने यह सुनिश्चित करने के लिए कहा कि वह वास्तव में मर गया। दार्शनिक आर्थर शोपेनहावर ने मांग की कि उन्हें कम से कम पांच दिनों तक दफन नहीं किया जाए, ताकि कोई गलती न हो, और इसलिए, एक महान व्यक्ति के अंतिम संस्कार में, एक तेज शव की गंध ने बहुत से लोगों के साथ हस्तक्षेप किया।

मैनचेस्टर की एक साधारण निवासी हन्ना बेज़विक ने भी कहानी में प्रवेश किया, जिसने एक वसीयत छोड़ी, जिसके अनुसार उसके शरीर को क्षत-विक्षत कर दिया गया और सौ साल तक दफन नहीं रखा गया। महिला ने आदेश दिया कि जीवन के लक्षणों के लिए नियमित रूप से उसकी जांच की जाए। नतीजतन, उसका शरीर प्राकृतिक इतिहास के ब्रिटिश संग्रहालय में एक प्रदर्शनी बन गया, और ठीक एक सौ साल बाद, महिला की इच्छा के अनुसार, इसे हस्तक्षेप किया गया।

टैफोफोबिया कई कारणों पर आधारित हो सकता है जिनका मानव मानस पर गहरा प्रभाव पड़ा है। यह रोग किसी भी उम्र में किसी भी लिंग और सामाजिक स्थिति के लोगों में विकसित हो सकता है।मृत्यु और अंतिम संस्कार, कब्रिस्तान और विदाई समारोह - यह सब अप्रिय है, और कभी-कभी उन लोगों के लिए दर्दनाक होता है जिन्होंने अपने प्रियजनों, दोस्तों, सहकर्मियों को खो दिया है। लेकिन एक स्वस्थ व्यक्ति मृत्यु के गुणों को अपने जीवन से नहीं जोड़ता है, जो उसे बहुत ही दुखद परिस्थितियों में भी मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद करता है।

एक घटना जो एक अंतिम संस्कार, एक कब्रिस्तान, एक दफन स्थान और भय, खतरे की भावना के बीच गलत संबंध का कारण बनती है, कुछ घटनाओं और छापों के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती है। ज्यादातर इस समय एक व्यक्ति नर्वस ओवरस्ट्रेन, अवसाद की स्थिति में होता है। यह किसी प्रियजन या मित्र की मृत्यु हो सकती है। त्रासदी के अनुभव के बाद, मृत्यु के बारे में जुनूनी विचार विकसित होते हैं, और स्वयं के बारे में, इसकी किसी भी विशेषता का डर, अपरिहार्य मृत्यु की याद दिलाता है। अक्सर, किसी प्रियजन के खोने के बाद, महिलाएं थैनाटोफोबिया से पीड़ित होने लगती हैं।

बचपन में, अंतिम संस्कार में उपस्थिति रुग्ण भय की संभावना को प्रभावित कर सकती है (यही कारण है कि माता-पिता को अपने बच्चों को कम से कम 16-17 वर्ष की आयु तक विदाई समारोह में ले जाने की अनुशंसा नहीं की जाती है)। एक डरावनी फिल्म बच्चे के मानस पर बहुत बड़ा प्रभाव डाल सकती है (जिंदा दफ़नाना एक काफी सामान्य विषय है जिसे थ्रिलर निर्देशक बेरहमी से "शोषण") करते हैं, साथ ही माता-पिता या साथियों के होठों से कहानियाँ और डरावनी कहानियाँ।

फोबिया की अभिव्यक्तियाँ काफी व्यक्तिगत होती हैं और काफी हद तक व्यक्ति की प्रकृति, फ़ोबिक डिसऑर्डर की डिग्री और नुस्खे पर निर्भर करती हैं। लेकिन सभी तपोफोब के लिए अभी भी कुछ समान है। मोटे तौर पर ये लोग किसी भी संदर्भ में मौत की बात करने से बचते हैं। यदि घर का रास्ता कब्रिस्तान से होकर जाता है, तो ठग-फ़ोब के लिए अपार्टमेंट बेचना और दूसरे क्षेत्र में जाना आसान होगा, बजाय इसके कि वह खुद को एक भयावह जगह से गुजरने के लिए मजबूर करे जो चिंता को प्रेरित करता है। इस फोबिया से पीड़ित लोग किसी की मौत के बारे में किसी भी जानकारी को दर्द से महसूस करते हैं, भले ही वह कोई अजनबी ही क्यों न हो।

जिंदा दफन होने के डर और दफनाने के डर के साथ हो सकता है इस तरह के समारोहों में शामिल होने से इनकार करना, भले ही यह शालीनता के मानदंडों के लिए आवश्यक हो (एक रिश्तेदार की मृत्यु हो गई है)। शारीरिक स्तर पर, नींद की गड़बड़ी से भय प्रकट होता है। अक्सर, विकार हिप्नोफोबिया (सोने का डर, ताकि सपने में मर न जाए) के साथ होता है। ऐसे लोगों को अक्सर बुरे सपने, भयानक सपने आते हैं।

लेकिन दूसरों की मौत की सभी अस्वीकृति के साथ, तपोफोब अपने आप में बहुत दयालु हैं - अग्रिम में एक वसीयत लिख और फिर से लिख सकते हैं, रिश्तेदारों को संबोधित वीडियो संदेश रिकॉर्ड कर सकते हैं, जिसे उन्हें उसके अंतिम संस्कार, पत्रों के बाद देखना चाहिए। वे रिश्तेदारों को दफनाने की सही जगह, उनके अंतिम संस्कार की विधि और साथ की बारीकियों के बारे में निर्देश देते हैं (उदाहरण के लिए, कब्र के लिए केवल सफेद फूल खरीदते हैं या एक ऑर्केस्ट्रा को आमंत्रित करते हैं और ताबूत के ऊपर "स्लाव की विदाई" करते हैं)।

धीरे-धीरे, तपोफोब अनुष्ठान मामलों के क्षेत्र में वास्तविक विशेषज्ञ बन जाते हैं, वे जानते हैं कि ताबूत का ऑर्डर देना कहां सस्ता है, दाह संस्कार के लिए कहां आवेदन करना है, और वे इस उद्योग की सभी नवीनतम समाचारों से भी अवगत हैं।

पर्याप्त उपचार के बिना, एक व्यक्ति की स्थिति खराब हो जाएगी, अफसोस, यह अपरिहार्य है। टैफोफोबिया प्रगति करता है, इसलिए आप योग्य चिकित्सा देखभाल के बिना नहीं कर सकते। आप किसी मनोचिकित्सक या मनोचिकित्सक से संपर्क कर सकते हैं। ये विशेषज्ञ विकार के कारणों को निर्धारित करने और सही उपचार निर्धारित करने में सक्षम होंगे। अपने दम पर टैफोफोबिया का सामना करना असंभव है।

वर्तमान में सबसे प्रभावी तरीका है मनोचिकित्सा। व्यक्ति को भय से मुक्ति दिलाते थे सम्मोहन, एनएलपी तकनीक और संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, जिसमें डॉक्टर अंतिम संस्कार और जिंदा दफन होने की संभावना के बारे में मौजूद मजबूत भावनाओं को "अवमूल्यन" करता है, जिससे नए दृष्टिकोण पैदा होते हैं जिसमें एक व्यक्ति मृत्यु को एक प्राकृतिक प्रक्रिया के रूप में देखना शुरू कर देता है, बिना रहस्यमय या नाटकीयता के।

धीरे-धीरे, एक व्यक्ति उन स्थितियों में डूबना शुरू कर देता है जो उसे डराती हैं। ऐसा करने के लिए, डॉक्टर राज्य का उपयोग करता है कृत्रिम निद्रावस्था का ट्रान्स। जैसे ही प्रतिक्रियाएं सामान्य हो जाती हैं, डॉक्टर खोजों में भाग लेने के लिए सिफारिशें दे सकते हैं, खुदाई करने वालों के साथ कालकोठरी में जा सकते हैं, एक भ्रमण समूह के साथ गुफाओं का दौरा कर सकते हैं।

दवाओं में सहायक के रूप में अक्सर सिफारिश की जाती है एंटीडिपेंटेंट्स, कभी-कभी छोटे पाठ्यक्रमों में ट्रैंक्विलाइज़र।

अक्सर, विशेषज्ञ रोगी के जीवन में विविधता लाने की सलाह देते हैं - खेल, संग्रहालयों, सिनेमाघरों में जाना (केवल हास्य और जीवन-पुष्टि चित्रों के लिए), किताबें पढ़ना, लंबी पैदल यात्रा, क्रॉस-सिलाई - सब कुछ फिट होगा, अगर केवल एक व्यक्ति को अधिकतम सकारात्मक और ज्वलंत भावनाएं प्राप्त होती हैं।

आप नीचे दिए गए वीडियो से टैफोफोबिया क्या है, इसके बारे में अधिक जान सकते हैं।