हेलियोफोबिया के बारे में सब कुछ

हम और हमारे चारों ओर जो कुछ भी है वह सूर्य के प्रकाश के बिना मौजूद नहीं हो सकता। यह हमारे लिए पानी और हवा की तरह ही महत्वपूर्ण है, हमारे ग्रह का पूरा पारिस्थितिकी तंत्र सूर्य के प्रभाव पर निर्भर करता है। लेकिन ऐसे लोग हैं जो बहुत कुछ देंगे, अगर केवल सूरज नहीं होता - ये हेलियोफोब हैं।

हेलियोफोबिया कहा जाता है सूरज की रोशनी का पैथोलॉजिकल डर, सूरज की किरणें. उल्लेखनीय है कि ऐसा भय मनुष्य को छोड़कर किसी भी जीवित प्राणी की विशेषता नहीं है। निशाचर जानवर हैं जो अंधेरे के अनुकूल हो गए हैं और अपना पूरा जीवन उसमें बिता देते हैं, लेकिन इसका डर से कोई लेना-देना नहीं है।

हेलियोफोबिया एक मानसिक विकार है, एक ऐसी बीमारी जिसे आधुनिक मनोरोग वर्गीकरण द्वारा एक फ़ोबिक विकार के रूप में वर्गीकृत किया गया है। (आईसीडी-10 में कोड एफ-40)। इस प्रकार का रोग संबंधी भय अंधेरे (निक्टोफोबिया) के डर जितना सामान्य नहीं है, हालांकि, विभिन्न स्रोतों के अनुसार, ग्रह के लगभग 0.7-1% निवासी सूर्य के प्रकाश से डरते हैं।

यदि कोई व्यक्ति गहराई, अंधकार, ऊंचाइयों से डरता है, तो यह इस वृत्ति का एक अतिरंजित "काम" है, जिसे किसी व्यक्ति को विलुप्त होने से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।सूर्य का प्रकाश शरीर के लिए आवश्यक है और इसके भय को आत्म-संरक्षण और अस्तित्व की वृत्ति के प्रकट होने से नहीं समझाया जा सकता है।

हेलियोफोब्स को उन लोगों के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए जो ज़ेरोडर्मा पिगमेंटोसा से पीड़ित हैं। यह दुर्लभ त्वचा रोग पराबैंगनी किरणों के कम संपर्क के साथ भी गंभीर सनबर्न के विकास से जुड़ा है। ऐसे लोग सूरज से काफी हद तक डरते हैं, उनका डर तर्कसंगत है। हेलियोफोब इस तरह से पीड़ित नहीं होते हैं, उनकी त्वचा अन्य लोगों की त्वचा से इसके गुणों से अलग नहीं होती है, अगर वे खुद को धूप में पाते हैं तो उन्हें कुछ भी खतरा नहीं होता है, और इसलिए उनका डर तर्कहीन, अनुचित है।

उदाहरण के लिए, रोगियों में रोगभ्रम (अपने आप में बीमारियों की खोज करने की एक जुनूनी स्थिति) सूरज की किरणों का डर इस भ्रम के कारण विकसित हो सकता है कि किसी व्यक्ति के पास मेलेनोमा या अन्य घातक बीमारियों के गठन के लिए पूर्वापेक्षाएँ हैं। कुछ रूपों के साथ सामाजिक भय लोग सूरज से तेज रोशनी वाली जगहों से बचते हैं क्योंकि उन्हें ऐसा लगता है कि यह ऐसी जगहों पर है जहां हर कोई उन्हें देख रहा है, उनकी जांच कर रहा है।

कैंसरोफोबिया (ऑन्कोलॉजिकल बीमारियों का डर) के साथ, हेलियोफोबिया शुरू में एक साथ लक्षण के रूप में बनता है, लेकिन समय के साथ यह एक स्वतंत्र, पूर्ण मानसिक बीमारी में बदल जाता है। धूप का डर अक्सर दौड़ने की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है भीड़ से डर लगना (खुली जगह का डर)। लेकिन सूरज की किरणों का एक पैथोलॉजिकल डर एक अलग विकार हो सकता है, और फिर सूरज की मेहनत से बचना मानव व्यवहार में एकमात्र "अजीबता" है।

इतिहास ने प्रसिद्ध लेखक होनोर डी बाल्ज़ाक में इसी तरह की मानसिक बीमारी की ओर इशारा करते हुए डेटा को संरक्षित किया है। वह दिन के उजाले से डरता था, सूरज ने उसे शांति से सोचने, काम करने, जीने और खुश महसूस करने की अनुमति नहीं दी। शानदार फ्रांसीसी लेखक ने अपनी सारी रचनाएँ रात में लिखीं। भोर में, उसने नींद की गोलियां पी ली और बिस्तर पर चला गया, घर के शटर को कसकर बंद कर दिया, सूर्यास्त के समय वह उठा, मजबूत कॉफी पी और साहित्यिक कार्य के लिए बैठ गया। यह वह है जो वाक्यांश का मालिक है: "यदि आवश्यक हो, तो रात हमेशा के लिए रह सकती है।"

2011 में, ह्यूस्टन के निवासी, लाइल बेंसले को संयुक्त राज्य अमेरिका में हिरासत में लिया गया था, जिसने अपनी युवावस्था में खुद को एक पिशाच होने की कल्पना की थी, जिसकी उम्र 500 वर्ष से कम नहीं थी। वह रात को बाहर गली में चला जाता था, और दिन में वह अपने आप को एक अँधेरी कोठरी में बंद करके सो जाता था। वह भयानक, उन्मादपूर्ण रूप से भयभीत था कि सूर्य की किरणें उसे जला देंगी। उन्होंने एक महिला को काटने के बाद ही एक भ्रमपूर्ण विकार और मेगालोमैनिया के साथ एक युवक को हिरासत में लिया, यह तय करते हुए कि यह उसके पिशाच सार को पूर्ण स्वतंत्रता देने का समय है।

सामान्य तौर पर, एक हेलियोफोब एक सामान्य व्यक्ति होता है, उसकी बुद्धि खराब नहीं होती है, उसकी मानसिक क्षमताएं सामान्य होती हैं। एकमात्र लक्षण उन परिस्थितियों से सावधानी से बचना है जो भय के हमले का कारण बन सकती हैं।

यदि किसी व्यक्ति में हेलियोफोबिया ही एकमात्र विकार है, तो व्यक्ति अच्छी तरह से समझता है कि उसका डर उचित नहीं है, डरने की कोई बात नहीं है। वह इस तरह के तर्कों से सहमत हो सकता है, लेकिन सूर्य के संपर्क में आने पर, वह अपनी भावनाओं पर नियंत्रण खो देता है और अपने स्वयं के व्यवहार पर नियंत्रण खो सकता है। इस तरह के डर के साथ लक्षणों की तीव्रता अलग हो सकती है - चिंता की स्थिति से लेकर पैनिक अटैक तक।

यही कारण है कि हेलियोफोब को यकीन है कि उनके "क्विर्क" की निंदा दूसरों द्वारा की जा सकती है, उनके द्वारा नकारात्मकता के साथ माना जाता है। उसे डर है कि कहीं सार्वजनिक रूप से पैनिक अटैक न हो जाए। नतीजतन, हेलियोफोब एक परिहार प्रकार का व्यवहार चुनते हैं - वे अपने जीवन से ऐसी किसी भी स्थिति को बाहर करने का प्रयास करते हैं जिसमें वे घबराहट का अनुभव कर सकते हैं। व्यवहार में, इसका अर्थ निम्नलिखित है: सूरज के संपर्क में आने से बचें।

एक मामूली फ़ोबिक विकार के साथ, जब किसी व्यक्ति को डर होता है कि सूर्य की किरणें उसे गंभीर जलन या कैंसर का कारण बनेंगी, हेलियोफोब बंद कपड़े, दस्ताने, धूप का चश्मा, एक टोपी पहन सकता है, उजागर त्वचा को छोड़ने की कोशिश नहीं कर रहा है. इस रूप में, वह लगभग पूरे वर्ष भर काम, अध्ययन या दुकान पर जाने के लिए घर छोड़ देगा।

यदि शुरू में डर सार्वभौमिक है, और रोगी सामान्य रूप से सूरज की रोशनी से डरता है, तो वह रात की जीवन शैली में बदल सकता है, जैसा कि बाल्ज़ाक ने किया था - रात की पाली में काम ढूंढें, केवल सुविधा स्टोर और शॉपिंग सेंटर पर जाएं, पूरी तरह से बंद करें डार्क ब्लाइंड्स या ब्लैकआउट पर्दों वाली खिड़कियाँ। हेलियोफोबिया की हल्की डिग्री धूप के दिन बाहर जाने की आवश्यकता से प्रकट होती है, हमेशा धूप से बचाने के लिए एक छतरी के साथ, सनस्क्रीन के अत्यधिक उपयोग में। आप समुद्र तट पर हेलियोफोब से कभी नहीं मिलेंगे।

क्या होता है यदि एक "खतरनाक" स्थिति फिर भी किसी व्यक्ति से आगे निकल जाती है, तो यह समझना इतना मुश्किल नहीं है। मस्तिष्क खतरे के झूठे संकेत को पकड़ लेता है, बड़ी मात्रा में एड्रेनालाईन का उत्पादन होता है। पुतलियाँ फैलती हैं, कंपकंपी, उत्तेजना, चिंता प्रकट होती है।

गंभीर मामलों में, उल्टी, संतुलन की हानि, चेतना होती है। यदि कोई व्यक्ति सचेत रहता है, तो वह मस्तिष्क के गहरे मध्य भाग - लिम्बिक सिस्टम के आदेशों का पालन करता है। और इसका मतलब है कि वह जल्द से जल्द खतरनाक परिस्थितियों से भागने और छिपने के लिए एक उत्साही ओलंपिक एथलीट की तरह अधिकतम गति, धीरज दिखाएगा। फिर, जब एड्रेनालाईन का स्तर सामान्य हो जाता है, तो व्यक्ति खुद नहीं समझता कि वह क्यों भागा, उसे वास्तव में क्या खतरा था, वह हीन, थका हुआ महसूस करता है, कुछ शर्म और अपराधबोध महसूस करने लगते हैं।

कहने की जरूरत नहीं है, ऐसे फोबिया को ऐसे हमलों का फिर से अनुभव करने की कोई इच्छा नहीं होती है, और इसलिए वे आविष्कार के चमत्कार दिखाने के लिए तैयार हैं, जब तक कि वे खुद को भयावह परिस्थितियों में नहीं पाते। इस मानसिक विकार में परिहार व्यवहार गंभीर परिणामों से भरा होता है: सूर्य की किरणें शरीर में विटामिन डी के उत्पादन में योगदान करती हैं और अंधेरे में रहने पर हाइपोविटामिनोसिस डी के लक्षण बहुत जल्दी दिखाई देते हैं।

एक रात की जीवनशैली मेलाटोनिन के सामान्य उत्पादन में योगदान नहीं करती है, क्योंकि यह पदार्थ केवल रात में सोने के दौरान ही संश्लेषित होता है। एक रात की जीवन शैली के दौरान कई हार्मोनल विकार मानसिक समस्या, चिंता और निरंतर "मुकाबला तत्परता" को बढ़ाते हैं, खतरे की उम्मीद से भ्रम की स्थिति का विकास होता है। धीरे-धीरे ऐसा लगने लगता है कि सूरज की रोशनी वास्तव में शारीरिक कष्ट पहुंचाती है।

डर एक व्यक्ति को एक ऐसे ढांचे में ले जाता है जो उसे पूरी तरह से जीने की अनुमति नहीं देता है। - वह छुट्टी पर नहीं जा सकता, और कभी-कभी अध्ययन या काम करता है, सामाजिक संपर्क दुर्लभ, दुर्लभ हो जाता है। परिवार बनाने, बच्चे पैदा करने का सवाल ही नहीं है।

मनोचिकित्सक निदान और निदान में शामिल हैं। ऐसा करने के लिए, वे चिंता के स्तर के साथ-साथ सीटी या एमआरआई के माध्यम से मस्तिष्क की स्थिति की बातचीत और परीक्षा के लिए विशेष परीक्षणों का उपयोग करते हैं।

सटीक कारण जो इस प्रकार के फोबिया के विकास का कारण बन सकते हैं, डॉक्टरों के लिए अज्ञात हैं, क्योंकि रोग उतनी बार नहीं होता है, उदाहरण के लिए, संलग्न स्थानों (क्लॉस्ट्रोफोबिया) का डर या मकड़ियों का डर (अरकोनोफोबिया)। ऐसे सुझाव हैं कि विकार गलत दृष्टिकोण के गठन के लिए एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में विकसित होता है।

यदि बचपन में एक बच्चा धूप में गंभीर रूप से जल गया था, गंभीर धूप की कालिमा प्राप्त हुई थी जो लंबे समय तक चोट लगी थी, तो वह सूरज और दर्द, खतरे के बीच किसी प्रकार का रोग संबंधी संबंध विकसित कर सकता था। आमतौर पर ऐसे बच्चे बहुत प्रभावशाली, उदास, चिंतित होते हैं, उनके पास एक समृद्ध और दर्दनाक कल्पना होती है।

मामलों का वर्णन तब किया जाता है जब हेलियोफोबिया मतिभ्रम के साथ हीट स्ट्रोक की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है, जो एक व्यक्ति को बचपन में हुआ था। उसके बाद, सूर्य को कुछ रहस्यमय माना जा सकता है। कभी-कभी अपने स्वयं के कारणों से घबराहट का डर एक और नकारात्मक अनुभव में चला जाता है, उदाहरण के लिए, बच्चे को एक मजबूत झटके का अनुभव हुआ, एक जानवर के हमले से डर, लेकिन उस समय उसका ध्यान सूरज पर केंद्रित था (यह बाहर धूप के दिन था)।

सुस्त सिज़ोफ्रेनिया या बीमारी की शुरुआत से पहले एक व्यक्ति काफी स्पष्ट हेलियोफोबिया दिखा सकता है। और भ्रम संबंधी विकार सूरज के डर से पहले बहुत सारे अवैज्ञानिक और स्पष्ट रूप से हास्यास्पद औचित्य के साथ शुरू होता है (मुझे सूरज की रोशनी से डर लगता है, क्योंकि यह मुझे काले रंग का बना सकता है या राख में जला सकता है)।

जरूरी नहीं कि यह सूर्य के संपर्क में है जो फोबिया के विकास का कारण बनता है। कभी-कभी एक प्रभावशाली बच्चा गलत धारणा बना सकता है जब एक फिल्म देख रहा हो जिसमें सूरज मारता है, या जब दूसरों पर सूखे, सनबर्न के गंभीर विनाशकारी प्रभावों पर विचार करता है।

बच्चा जितनी बार यह सुनता है, उतनी ही अधिक संभावना है कि वह धूप और गर्मी से डरने लगे। यदि बच्चे के परिवार में ऐसे रिश्तेदार हैं जो सूरज से डरते हैं, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि बच्चा विश्वास पर व्यवहार और विश्वदृष्टि का एक समान मॉडल लेगा और उसका उपयोग करेगा। यह लंबे समय से सिद्ध हो चुका है कि माँ या पिताजी के डर की वस्तु बच्चे में अचेतन उत्तेजना पैदा करती है।

इस प्रकार का फोबिया है उपचार के लिए एक पेशेवर दृष्टिकोण की आवश्यकता है। अपने दम पर इस तरह के डर का सामना करना लगभग असंभव है, और ऐसा करने के अयोग्य प्रयासों से फ़ोबिक विकार बढ़ सकता है। इसलिए आपको एक मनोचिकित्सक को देखने की जरूरत है।

आमतौर पर उपचार एक आउट पेशेंट के आधार पर होता है, केवल गंभीर रूपों के लिए अस्पताल में रहने की आवश्यकता होती है। बचपन के फोबिया के अंतर्निहित कारणों की अनिवार्य पहचान के साथ सबसे प्रभावी तरीका मनोचिकित्सा है। इसके अतिरिक्त, उन्हें सौंपा जा सकता है एंटीडिप्रेसन्ट बढ़ी हुई चिंता और अवसाद के एक पुष्ट तथ्य के साथ।