फिल्म फोबिया के बारे में सब कुछ

कभी-कभी आपको अपनी ओर दौड़ते हुए एक विशाल कुत्ते के पास आने पर चिंता की एक अकथनीय भावना का अनुभव करना पड़ता है। कुछ खतरे को बहुत बढ़ा-चढ़ा कर पेश करते हैं, और इस मामले में, डर धीरे-धीरे एक फोबिया में बदल जाता है। उपचार शुरू करने के लिए, इस विचलन के कारणों को समझना आवश्यक है।

कुत्तों के आतंक के डर को सायनोफोबिया कहा जाता है। इस मानसिक विकार की विशेषता है जुनूनी भय, आत्म-नियंत्रण के लिए उत्तरदायी नहीं। धीरे-धीरे हल्की उत्तेजना पैनिक अटैक में बदल जाती है।

ज्यादातर, बचपन में एक फोबिया बनना शुरू हो जाता है। चिंता विकार किसी भी स्थिति के परिणामस्वरूप होता है जो बच्चे को बहुत डराता है। इसके बाद, कुत्ते के साथ कोई भी मुलाकात खतरे के बारे में छोटे आदमी के दिमाग को संकेत देती है। शायद फोबिया के गंभीर रूप का गठन। किशोरों और वयस्कों में पैथोलॉजी देखी जा सकती है।

निम्नलिखित कारण एक चिंता विकार की उपस्थिति में योगदान करते हैं।

• रोग माता-पिता से विरासत में मिला है आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारण।
• एक बच्चा कुत्ते से डरने वाले वयस्क के व्यवहार की नकल कर सकता है, अपने डर को छिपाने की कोशिश नहीं कर रहा है। बच्चे को जानवर का बेहोश डर है। समय के साथ, प्रेषित माता-पिता का डर एक वास्तविक भय में विकसित हो सकता है।
• बच्चों की गलत परवरिश अक्सर इस विचलन की ओर जाता है। बच्चे को किसी और के पालतू जानवर को स्ट्रोक करने की अनुमति नहीं है, जिससे लाइकेन या रेबीज के संक्रमण से डर लगता है। कुत्तों को घर लाना, उनके साथ किसी भी तरह का संपर्क रखना सख्त मना है।

कुछ माता-पिता बच्चे को कुत्ते के उस पर हमला करने की संभावना और उसके द्वारा काटे जाने की संभावना से डराते हैं। सबसे पहले, बच्चा जानवरों से डरता है, उन्हें दरकिनार करता है। इसके बाद, डर एक मानसिक विकार में विकसित हो जाता है।

• एक दर्दनाक स्थिति तब होती है जब चोट लगती है। किसी जानवर के संपर्क में आने पर: हल्की खरोंच से लेकर गंभीर काटने तक।
• दुष्ट पैक हमला मनुष्य के मन में गहरी छाप छोड़ता है।
• इस फोबिया का विकास वफादारी और साहस जैसे कुत्तों के लिए जिम्मेदार कुछ गुणों की कमी के कारण हीन भावना में योगदान दे सकता है। स्वयं की हीनता की मान्यता के कारण भय का निर्माण होता है।

जिन लोगों ने हमेशा असली कुत्ते के काटने का अनुभव नहीं किया है, उन्हें फोबिया हो जाता है। कुछ लोग जिन्हें बार-बार कुत्तों ने काटा है उनमें कोई फोबिया विकसित नहीं हुआ है। उसके बाद, एक व्यक्ति बड़े कुत्तों से डर सकता है, लेकिन डर से चिंता विकार नहीं होता है।

विशेषज्ञ दो प्रकार के किनोफोबिया में अंतर करते हैं - सही और गलत। जब कोई व्यक्ति किसी कुत्ते से मिलता है, तो एक सच्चे फोबिया की विशेषता होती है, जो सभी को भस्म करने वाला होता है। रोग से ग्रसित व्यक्ति बेकाबू भय से स्तब्ध हो भी सकता है। भय विभिन्न रूपों में प्रकट होता है:

• केवल विशाल या, इसके विपरीत, छोटे कुत्तों का रोग संबंधी भय;
• एक निश्चित नस्ल के जानवर का आतंक डर;
• एक आवारा पैक के साथ टकराव का डर;
• एक काटने का हाइपरट्रॉफाइड डर (एडैक्टोफोबिया बच्चों और किशोरों की विशेषता है);
• काटने या अन्य संपर्क (रेबीफोबिया) के माध्यम से रेबीज संक्रमण।

झूठे साइनोफोबिया वाले लोग कुत्तों से नफरत के कारण खतरनाक होते हैं। वे बड़े और छोटे पालतू जानवरों को देखते ही आक्रामक हो जाते हैं। इस तरह के छद्म सिनोफोब एक जानवर को लात मार सकते हैं जो उनके रास्ते में आता है, आवारा कुत्तों को गोली मार सकता है, उन्हें जहर दे सकता है और नुकसान पहुंचाने के अन्य प्रयास कर सकता है। अक्सर, ऐसे लोग हिस्टेरिकल दौरे और अन्य रोग स्थितियों का अनुभव करते हैं।

कुछ न केवल कुत्ते के प्रति, बल्कि उसके मालिक के साथ-साथ जानवरों के प्रति सकारात्मक लोगों के प्रति भी एक बेकाबू आक्रामक रवैया दिखाते हैं। स्यूडोफोबिया आमतौर पर नैकर्स में निहित होता है। मनोचिकित्सकों को यकीन है कि अक्सर वे अपने दुख को आडंबरपूर्ण भय से ढकते हैं। असली सिनोफोब कुत्तों से डरते हैं, लेकिन उनके प्रति आक्रामकता नहीं दिखाते हैं।

एक व्यक्ति को पिल्लों, चित्रों में कुत्तों की छवियों, तस्वीरों को देखकर भी भय का अनुभव हो सकता है। वह कुत्ते के चलने वाले क्षेत्रों से बचता है, सर्कस के प्रदर्शन में भाग लेने से बचता है, पालतू जानवरों के मालिकों से मिलने नहीं जाता है, और जब वह कुत्ते से मिलता है तो दूसरी तरफ मुड़ जाता है। आंतरिक चिंता धीरे-धीरे बढ़ती है और पैनिक अटैक में परिणत हो सकती है।

ऐसे लोगों को निम्नलिखित मानसिक लक्षणों की विशेषता है:

• सतर्कता;
• घबराहट;
• चिड़चिड़ापन;
• सख्त आत्म-नियंत्रण;
• जानवरों के साथ हाल के मुठभेड़ों के सिर में जुनूनी पुनरावृत्ति;
• छोटी जीवन परेशानियों पर ध्यान केंद्रित करना;
• एक आसन्न खतरे की भावना;
• अनूठा तर्कहीन भय;
• भागने और छिपने की इच्छा।

फोबिया से पीड़ित व्यक्ति में, किसी जानवर से मिलते समय, निम्नलिखित दैहिक प्रतिक्रिया देखी जा सकती है:

• त्वचा का पीलापन;
• पसीना बढ़ गया;
• सिर पर रक्त की भीड़, अलग टिनिटस;
• दिल की लय का उल्लंघन;
• अपने स्वयं के दिल की धड़कन की स्पष्ट श्रव्यता;
• हाथों और पैरों में कांपना;
• मांसपेशियों में तनाव;
• गले में सूखापन;
• आवाज की कर्कशता;
• जी मिचलाना;
• पेट खराब;
• तीव्र प्यास;
• पेशाब करने की इच्छा में वृद्धि;
• चक्कर आना;
• माइग्रेन;
• रक्तचाप में परिवर्तन;
• छाती संपीड़न;
• ऑक्सीजन की कमी, सांस लेने में कठिनाई।

भय की वस्तु के गायब होने पर लक्षण तुरंत गायब हो जाते हैं। बढ़ी हुई चिंता और घबराहट उन लोगों द्वारा महसूस की जाती है जिन्हें फोबिया का गंभीर रूप होता है। गलती से कुत्ते से मिलने के डर से व्यक्ति लगातार तनाव में रहता है। अनुचित भय की भावना से अनिद्रा, न्यूरोसिस और सामान्य मानसिक थकावट होती है।

शुरू की गई किनोफोबिया कभी-कभी व्यामोह में विकसित हो जाती है। एक व्यक्ति इस भावना से छुटकारा नहीं पा सकता है कि कुत्ते हर जगह उसका पीछा कर रहे हैं।

कुत्तों का एक असामान्य डर मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक द्वारा जल्दी से पहचाना जाता है। विशेषज्ञ का मुख्य कार्य रोग की शुरुआत की पहचान करना है। यह निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि किसी व्यक्ति को किसी जानवर से बाहर जाने वाले खतरे का अनुभव कब होने लगा।

निदान निम्नलिखित मापदंडों के अनुसार किया जाता है:

• प्राथमिक चिंता अभिव्यक्तियों, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक लक्षणों की पहचान;
• किसी विशिष्ट वस्तु और विशिष्ट स्थिति का सामना करने पर चिंता और आतंक के हमलों की उपस्थिति;
• कुत्तों के साथ संभावित मुठभेड़ों से बचना;
• अन्य मनोविकृति संबंधी विकारों की अनुपस्थिति।

किनोफोबिया के पहले संकेत पर, आपको एक अनुभवी विशेषज्ञ की मदद लेने की जरूरत है। प्रारंभिक अवस्था में फोबिया को आसानी से ठीक किया जा सकता है। एक उपेक्षित बीमारी को अपने आप दूर करना मुश्किल है। गंभीर मामलों में, नियुक्त करें सम्मोहन, जिसकी मदद से दर्दनाक घटनाओं और यादों को चेतना से बाहर कर दिया जाता है. सम्मोहन विशेषज्ञ धारणा को बदलता है, भय को मुक्त करता है और जानवरों के लिए शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया को पुनर्स्थापित करता है।

होम्योपैथी का प्रयोग सिनोफोबिया को खत्म करने के लिए भी किया जाता है. वह एक व्यक्ति को विनाशकारी भावनाओं से बचाने में सक्षम है। होम्योपैथिक उपचारों के उपयोग से भय की तीव्रता को कम करने और उभरती हुई दहशत को बेअसर करने में मदद मिलती है।

दीर्घकालिक दवा उपचार के साथ एक स्थिर सकारात्मक परिणाम देखा जाता है। एक मनोचिकित्सक के पर्चे के अनुसार दवाओं को सख्ती से लिया जाना चाहिए। किनोफोबिया की व्यापक जांच और निदान के बाद वह उन्हें लिखता है। दवाएं बीमारी को पूरी तरह से ठीक नहीं करती हैं, लेकिन तीव्र लक्षणों से राहत मिलती है।

चिंता को कम करने और न्यूरोसिस से लड़ने के लिए, एक मनोचिकित्सक लिख सकता है प्रशांतक. एंटीडिप्रेसन्ट पैनिक अटैक से बचने में मदद करें। शामक अनिद्रा से छुटकारा पाने, मानसिक प्रतिक्रियाओं की गंभीरता को कम करने और तनाव से निपटने के लिए उपयोग किया जाता है। अक्सर, रोगी दवाओं पर निर्भरता विकसित करता है।

सिनोफोबिया के साथ, तर्कसंगत और संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा का उपयोग किया जाता है। तर्कसंगत मनोचिकित्सा की विधि अपने स्वयं के भयावहता और उनके परिणामों के ध्वनि मूल्यांकन के लिए क्षमता के विकास को निर्धारित करती है। सबसे बड़ा प्रभाव प्राप्त होता है संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी का उपयोग करते समयरोगी के सोचने के तरीके में बदलाव के आधार पर। प्रासंगिक फिल्में देखना और आवश्यक साहित्य पढ़ना रोगी को पालतू जानवर को मनुष्य का मित्र मानने की अनुमति देता है।

पेशेवर व्यापक रूप से उपयोग करते हैं भय की वस्तु के प्रति दृष्टिकोण। मनोचिकित्सक कुत्ते के प्रति उसकी प्रतिक्रिया को देखते हुए, रोगी के व्यवहार को सावधानीपूर्वक सुधारता है। डॉक्टर जानवर के विपरीत दृष्टिकोण विकसित करता है। रोगी उसे एक ऐसी वस्तु के रूप में देखना शुरू कर देता है जो स्वास्थ्य और जीवन के लिए कोई खतरा पैदा नहीं करता है।

इसके बाद दूसरी विधि आती है: स्वयं भय के करीब आना। धीरे-धीरे दूरी कम होती जाती है। सबसे पहले, वीडियो देखने, जानवरों की नस्लों और आदतों का अध्ययन करने का अभ्यास किया जाता है। इसके बाद बगल से कुत्ते का अवलोकन किया गया। फिर एक व्यक्ति एक ही कमरे में एक कुत्ते के साथ पट्टा पर कुछ समय बिताता है। एक निश्चित संख्या में सत्रों के बाद, उसे जानवर को स्ट्रोक करने की अनुमति दी जाती है, और फिर उसे टहलने के लिए ले जाया जाता है।

चिकित्सक उपयोग करने का सुझाव दे सकता है परिवर्तन तकनीक। कुत्ते से मिलते समय, आपको अपने आप को एक ऐसी वस्तु के रूप में कल्पना करने की ज़रूरत है जो कुत्ते में कोई दिलचस्पी नहीं पैदा करती है।तब विश्वास होता है कि कुत्ता हमला नहीं करेगा।

कई विशेषज्ञ एक पिल्ला खरीदने की सलाह देते हैं।

एक व्यक्ति अपने दम पर बीमारी के प्रारंभिक चरण का सामना कर सकता है। प्रारंभ में, उसे अपने डर को स्वीकार करना चाहिए और इससे छुटकारा पाने के महत्व को समझना चाहिए।

सबसे पहले फोबिया से पीड़ित व्यक्ति को अपने तंत्रिका तंत्र को सामान्य करने की जरूरत है। श्वास व्यायाम, विश्राम, काढ़े और वेलेरियन, पेनी, मदरवॉर्ट के टिंचर अनावश्यक चिंता और तनाव से छुटकारा पाने में मदद करें, उनकी भावनाओं पर नियंत्रण के विकास में योगदान दें। तंत्रिका तंत्र को शांत करने पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है कार्बोहाइड्रेट आहार।

नींद सामान्य होनी चाहिए, जो कम से कम 8 घंटे तक चलनी चाहिए। मानसिक अधिक काम मस्तिष्क के कामकाज पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। यह सलाह दी जाती है कि किसी भी तरह के तनाव, मानसिक अतिभार से बचें और काम के साथ खुद को ओवरलोड न करें। आपको अपने आप को एक अच्छा आराम प्रदान करने की आवश्यकता है।

एक पसंदीदा गतिविधि के लिए समय का दैनिक आवंटन, एक नया शौक मूड और आत्म-सम्मान में सुधार करने में मदद करता है। आत्म-सुधार और आत्म-ज्ञान छिपी हुई प्रतिभाओं को प्रकट करना, शरीर और आत्मा में सामंजस्य स्थापित करना और बाहरी दुनिया के करीब आना संभव बनाता है। किसी भी खेल में कक्षाएं केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की चिंता और स्थिरीकरण में कमी लाती हैं। आपको अक्सर बाहर रहने की जरूरत है।

हमें कुत्ते को अलग नजरों से देखने की कोशिश करनी चाहिए: वह मनुष्य का मित्र है।आपको मानसिक रूप से इस छवि पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए और कल्पना करनी चाहिए कि पालतू कैसे मालिक की रक्षा करता है, उसके प्रति प्यार और भक्ति दिखाता है। अक्सर, पूर्व kinofobes शौकीन कुत्ते प्रेमी बन जाते हैं।

विशेषज्ञ कुत्ते से मिलते समय निम्नलिखित व्यवहार का पालन करने की सलाह देते हैं:

• आप जानवर को सीधे आँखों में नहीं देख सकते हैं, अन्यथा एक सीधा नज़र हमला करने के संकेत के रूप में काम कर सकता है;
• अचानक कोई हरकत न करें, अपनी बाहों को न हिलाएं, लेकिन शांति से व्यवहार करें, सभी उपस्थिति के साथ अपनी मित्रता का प्रदर्शन करें;
• आपको मोटे तौर पर मुस्कुराना नहीं चाहिए, अन्यथा जानवर नुकीले नुकीले प्रदर्शन के लिए मुस्कान ले सकता है और किसी व्यक्ति पर हमला कर सकता है;
• कुत्ते का ध्यान ध्यान से फेंकने वाली वस्तु से स्विच करना उचित है जिसे चबाया जा सकता है;
• किसी भी हालत में तुम्हें कुत्तों के झुंड से दूर नहीं भागना चाहिए;
• एक आक्रामक कुत्ते पर हमला करने के एक स्पष्ट प्रयास के मामले में, आपको इसे नाक में लात मारकर बेअसर करने का प्रयास करना चाहिए।