हाइपोकॉन्ड्रिया: कारण, लक्षण और उपचार

अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना सामान्य है। यह सामान्य नहीं है जब यह चिंता उचित सीमाओं से परे हो जाती है और संभावित मौजूदा बीमारियों के प्रति जुनून बन जाती है। एक व्यक्ति अपने लिए बीमारियों का आविष्कार करना शुरू कर देता है, और कुछ समय बाद वह वास्तव में गंभीर बीमारियों के सभी लक्षणों को महसूस करता है। ऐसे लोगों को हाइपोकॉन्ड्रिअक्स या काल्पनिक रोगी कहा जाता है।

हाइपोकॉन्ड्रिया (हाइपोकॉन्ड्रिएक सिंड्रोम) को कहा जाता है मानव मानस की एक पैथोलॉजिकल स्थिति, जिसमें वह तर्कहीन है, अपने स्वास्थ्य के बारे में अत्यधिक चिंतित है। और सब कुछ ठीक हो जाएगा अगर यह चिंता विटामिन लेने, पर्याप्त रोकथाम और हाथ धोने तक सीमित थी। यह एक हाइपोकॉन्ड्रिअक के लिए पर्याप्त नहीं है - उसे सचमुच यकीन है कि उसे एक या अधिक दुर्लभ, घातक बीमारियां हैं जो किसी कारण से डॉक्टरों का ध्यान नहीं जाता है।

हाइपोकॉन्ड्रिअक कई तरह के लक्षणों की शिकायत करता है, और वह धोखा नहीं देता, क्योंकि वह वास्तव में लगभग हर उस चीज को महसूस करता है जिसका वह वर्णन करता है। तथ्य यह है कि सामान्य संवेदनाएं, जिन पर हम ध्यान नहीं देते हैं, हाइपोकॉन्ड्रिअक के लिए शक्ति, शक्ति और महत्व प्राप्त करते हैं। पेट की हर गड़गड़ाहट में, वह एक गंभीर बीमारी के ठोस लक्षण देख सकता है।

हाइपोकॉन्ड्रिया को इसका नाम ग्रीक शब्द -χόνδριον से मिला, जो "हाइपोकॉन्ड्रिया" के रूप में अनुवाद करता है। प्राचीन यूनानियों को पूरा यकीन था कि यह हाइपोकॉन्ड्रिअम में कहीं था कि हाइपोकॉन्ड्रिअक की पीड़ा का स्रोत स्थित था। इस तरह के मानसिक विकार वाले लोगों को अक्सर इस क्षेत्र में दर्द की शिकायत होती है।

हाइपोकॉन्ड्रिया के लंबे इतिहास में, इसे सबसे अधिक कहा जाता है विभिन्न विक्षिप्त, मानसिक अवस्थाएँ, जब तक कि शब्दांकन एक विशिष्ट और समझने योग्य अर्थ तक सीमित न हो जाए - एक काल्पनिक बीमारी जिसमें एक व्यक्ति आश्वस्त हो जाता है। रोगों का अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण जो आज लागू है (ICD-10) हाइपोकॉन्ड्रिया को सोमाटोफॉर्म प्रकार के मानसिक विकार के रूप में वर्गीकृत करता है। कोड F45 रोग को सौंपा गया है।

हाइपोकॉन्ड्रिया व्यापक है: विशेषज्ञों का कहना है कि चिकित्सा देखभाल के लिए क्लीनिक और अस्पतालों में जाने वाले सभी लोगों में से 15% तक इस विकार से किसी न किसी हद तक पीड़ित हैं। लिंग विशेषताओं को निर्धारित करना मुश्किल है, कुछ विशेषज्ञों को यकीन है कि विकार पुरुषों की अधिक विशेषता है, दूसरों का तर्क है कि यह मानसिक बीमारी मजबूत सेक्स और महिलाओं दोनों में समान आवृत्ति के साथ होती है। लेकिन यह देखा गया है कि पुरुषों में यह रोग आमतौर पर 30 साल के बाद शुरू होता है, और महिलाओं में - 40 के बाद।

क्या हाइपोकॉन्ड्रिया खतरनाक है? सबसे अधिक संभावना है, हाँ, क्योंकि यह अन्य मानसिक विकारों की तुलना में शारीरिक स्थिति को अधिक दृढ़ता से प्रभावित करता है, तथाकथित मनोदैहिक तंत्र चालू होते हैं (बीमारी के बारे में सोचकर, एक व्यक्ति अंततः बीमारी पैदा करता है)। उसी समय, हाइपोकॉन्ड्रिअक्स का मनोविज्ञान ज्यादा नहीं बदलता है: वास्तविक निदान के बारे में जानने के बाद, कई लोग कहते हैं कि "मुझे यह पता था!"। चूंकि हाइपोकॉन्ड्रिया 2 हजार से अधिक वर्षों से मानव जाति के लिए जाना जाता है, इसलिए इतिहास ने इस विकार से पीड़ित महान लोगों के कई नामों को संरक्षित किया है।

• लेखक एडगर एलन पोए वह बार-बार अपने रिश्तेदारों को इस संदेश के साथ पत्र लिखता था कि उसके पास जीने के लिए लंबा समय नहीं है, उसकी मृत्यु अपरिहार्य थी, क्योंकि वह नश्वर रूप से बीमार था। वह वास्तव में आश्वस्त था कि उसके पास जीने के लिए लगभग दो सप्ताह हैं, लेकिन डॉक्टरों ने पो को काफी स्वस्थ पाया।
• कलाकार एडविन हेनरी लैंडसीर - रानी विक्टोरिया के सबसे प्रिय चित्रकारों में से एक - को यकीन था कि वह बीमार था, और मोटे तौर पर। उन्होंने शराब और अफीम के साथ बीमारी को "डूबने" की कोशिश की, जिसने वास्तव में उसे बर्बाद कर दिया। नतीजतन, वह एक पागलखाने में समाप्त हो गया, लेकिन उसे ठीक करना संभव नहीं था।
• लेखक शार्लोट ब्रोंटे (पौराणिक "जेन आइरे" के लेखक) ने अपने बचपन में मौतों की एक श्रृंखला का अनुभव किया, जिसके परिणामस्वरूप वह मरने से डरती थी और जीवन भर हाइपोकॉन्ड्रिया से पीड़ित रहती थी (विक्टोरियन इंग्लैंड में इस बीमारी को "मानव जाति का काला दुश्मन" कहा जाता था। ")। शार्लोट का सबसे बड़ा डर तपेदिक से मृत्यु थी। संभवतः, वह उससे मर गई (लेखक की मृत्यु का सही कारण स्थापित नहीं किया गया है)।
• प्रसिद्ध सुधारक, सार्वजनिक हस्ती और दया फ्लोरेंस नाइटिंगेल की बहन, जिसके लिए क्रीमिया युद्ध के दौरान सैन्य अस्पताल दूसरा घर बन गया, क्रीमिया बुखार से बीमार पड़ गया।इससे उसे यकीन हो गया कि वह जल्द ही मरने वाली है। नतीजतन, 38 साल की उम्र में, फ्लोरेंस ने सब कुछ छोड़ दिया और बिस्तर पर चली गई, जहां उसने अपना अधिकांश जीवन बिताया (वह 90 साल तक जीवित रही) - वह उठने से डरती थी ताकि बुखार का दूसरा हमला न हो। .
• विकासवादी शोधकर्ता चार्ल्स डार्विन गैलापागोस द्वीप समूह के एक अभियान के बाद, वह इस विश्वास के साथ लौटा कि वह एक असाध्य भयानक बीमारी से पीड़ित है जो पेट दर्द, सिरदर्द, थकान और उल्टी का कारण बनता है। इस विश्वास के साथ कि एक अजीब उष्णकटिबंधीय बीमारी निश्चित रूप से उसे मार डालेगी, डार्विन 40 साल तक जीवित रहे। उन्होंने पेट फूलना सहित अपने लक्षणों की अपनी टिप्पणियों का वर्णन करते हुए एक डायरी रखी। डॉक्टरों ने तब भी विकासवाद के सिद्धांत के लेखक में हाइपोकॉन्ड्रिया पर संदेह किया था।

मनोचिकित्सक लंबे समय से हाइपोकॉन्ड्रिअक्स देख रहे हैं और इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि यह मानसिक विकार तीन अलग-अलग रूपों में मौजूद हो सकता है।

जुनूनी हाइपोकॉन्ड्रिया अत्यधिक कमजोर और प्रभावशाली लोगों की विशेषता है, आमतौर पर गंभीर तनाव, अनुभवों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। एक हाइपोकॉन्ड्रिअक एक बहुत समृद्ध कल्पना वाला व्यक्ति है। एक विकार आसानी से होता है, यह एक डॉक्टर के बिना सोचे-समझे फेंके गए शब्दों से भी उकसाया जा सकता है, जिसका मतलब "ऐसा" बिल्कुल भी नहीं था, बीमारी के बारे में परिचितों या दोस्तों की कहानियां, साथ ही साथ चिकित्सा साहित्य पढ़ना या प्रासंगिक फिल्में देखना और कार्यक्रम। गौरतलब है कि इस फॉर्म अक्सर उन लोगों में विकसित होता है जिनका दवा से कुछ लेना-देना होता है, चिकित्सा विश्वविद्यालयों के छात्रों के बीच, और इसलिए हाइपोकॉन्ड्रिया को अक्सर "तीसरे वर्ष की बीमारी" के रूप में जाना जाता है।

मेडिकल किताबें पढ़ने का जुनून भी हाइपोकॉन्ड्रिया के हल्के रूप को जन्म दे सकता है। (एक व्यक्ति, यदि वांछित है, तो चिकित्सक की संदर्भ पुस्तक से अपने आप में लगभग सभी बीमारियों के लक्षण पाता है - यह एक सिद्ध तथ्य है)। इस तरह के हाइपोकॉन्ड्रिअकल विकार को भेद करना मुश्किल नहीं है: यह लगभग हमेशा अपने कीमती स्वास्थ्य के लिए तीव्र चिंता के अचानक हमलों के साथ प्रकट होता है। हाइपोकॉन्ड्रिअक सर्दी, जहर, संक्रमित होने से डरता है। लेकिन साथ ही, वह समझता है और महसूस करता है कि बीमारी से बचना उसकी शक्ति में है।

आपके स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक चिंता। नहीं, चारों ओर सब कुछ स्पष्ट है, सब कुछ बहुत तार्किक लगता है - एक व्यक्ति स्वस्थ रहना चाहता है, लेकिन रोकथाम स्वयं जानबूझकर भव्य है: एक हाइपोकॉन्ड्रिअक को इस तरह की भलाई प्राप्त करने के लिए बहुत प्रयास करना पड़ता है जैसा वह चाहता है। इस या उस बीमारी को रोकने के उपाय एक गैलेक्टिक ऑपरेशन की प्रकृति में हैं और जीवन के सभी क्षेत्रों को कवर करते हैं। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति ऑन्कोलॉजी की रोकथाम के बारे में बेहद चिंतित है और कैंसर न होने के लिए, वह लगातार वैज्ञानिकों के विकास का अध्ययन करता है, पारंपरिक चिकित्सा की सलाह, उसी समय मूत्र और विमानन मिट्टी का तेल पीता है, किलोग्राम ताजा टमाटर खाता है सिर्फ इसलिए कि किसी ने कहा कि यह कैंसर के खिलाफ मदद करता है।

इस तरह के हाइपोकॉन्ड्रिअक को अलग करना भी आसान है - यह व्यक्ति किसी भी मरहम लगाने वाले, मरहम लगाने वाले के साथ-साथ होम्योपैथिक दवाओं और नैनो उपकरणों के निर्माताओं का सपना है कि "हर चीज में मदद करनी चाहिए।"

ओवरवैल्यूड हाइपोकॉन्ड्रिअक में हमेशा कुछ छद्म वैज्ञानिक सिद्धांत होते हैं जो मेंढक के पैरों, मिट्टी के तेल और टमाटर के लाभों की व्याख्या करते हैं। यदि ऐसे कोई सिद्धांत नहीं हैं, तो हाइपोकॉन्ड्रिअक उनका आविष्कार करेगा। ऐसे हाइपोकॉन्ड्रिअक्स के लिए, सबसे महत्वपूर्ण बात उनका स्वास्थ्य है, और वे लगातार इसके संरक्षण और मजबूती में संलग्न होने के लिए तैयार हैं। परिवार, काम, दोस्ती, संचार, शौक - सब कुछ पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है।

चिकित्सकों के परामर्श पर मेंढक के पैरों और मिट्टी के तेल पर सारा पैसा खर्च किया जाता है। इस स्तर पर परिवार अक्सर टूट जाते हैं - एक ही छत के नीचे इस तरह के अधिक मूल्यवान हाइपोकॉन्ड्रिअक्स के साथ मिलना बहुत मुश्किल होता है।

विकार का यह रूप रोगी के रोग संबंधी निष्कर्षों और विश्वासों के आधार पर। एक हाइपोकॉन्ड्रिअक के निष्कर्ष अतार्किक हैं; एक बातचीत में, वह कनेक्ट कर सकता है जो कनेक्ट करना असंभव है ("भगवान का उपहार और तले हुए अंडे")। उसी अतार्किक तरीके से, हाइपोकॉन्ड्रिअक्स अपनी भयानक बीमारी के बारे में बात करते हैं, डॉक्टरों पर सटीक निदान छिपाने का संदेह करते हैं। इस तरह के हाइपोकॉन्ड्रिअक्स हर चीज में अपनी बीमारी की अप्रत्यक्ष पुष्टि की तलाश में रहते हैं और हमेशा ("मेरा घर खतरनाक सामग्रियों से बना है, मुझे निश्चित रूप से कैंसर है, बाईं ओर के पड़ोसियों को कैंसर है, दाईं ओर के पड़ोसियों में भी कोई बीमार है, जिसका अर्थ है कि वे जानबूझकर हमें संक्रमित करते हैं, मैं भी बीमार हूं")।

इस तरह के हाइपोकॉन्ड्रिअक को रोकने के प्रयास शुरू में विफलता के लिए बर्बाद होते हैं। - वह संदेह से सुनेगा और तुरंत आप पर सरकार, डॉक्टरों के माफिया की मिलीभगत से छल का आरोप लगाएगा। जब उपचार या सर्जरी से इनकार कर दिया जाता है, तो एक भ्रमपूर्ण हाइपोकॉन्ड्रिअक के लिए यह उसके विनाश का प्रमाण है ("वे उसे अस्पताल में नहीं रखते क्योंकि इलाज के लिए बहुत देर हो चुकी है")।

इंटरनेट के विकास और जनता तक इसकी पहुंच के संबंध में, मनोचिकित्सकों ने बीमारियों के रजिस्टर में एक सहवर्ती विकार दर्ज किया है, जिसमें एक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से खुद का निदान करने और इंटरनेट पर प्रकाशनों के अनुसार इलाज करने की कोशिश करता है। यह साइबरचोंड्रिया (सूचना संबंधी हाइपोकॉन्ड्रिया का पर्याय)। ऐसा लक्षण विकार के तीन मुख्य नैदानिक ​​प्रकारों में से किसी में भी हो सकता है।

ऐसा मानसिक विकार क्यों विकसित होता है, इसका स्पष्ट उत्तर देना मुश्किल है - इस बारे में कई राय और परिकल्पनाएं हैं। सबसे पहले, यह माना जाता है आनुवंशिक सिद्धांत - एक व्यक्ति माता-पिता से संदेह, प्रभाव क्षमता, समृद्ध कल्पना, उच्च स्तर की चिंता, संवेदनशीलता प्राप्त कर सकता है। ये न केवल चरित्र लक्षण हैं, बल्कि तंत्रिका तंत्र के संगठन की विशेषताएं भी हैं।

यह स्पष्ट है कि हाइपोकॉन्ड्रिया वाले लोग गलती से अपने शरीर के संकेतों को समझते हैं, गलत तरीके से व्याख्या और व्याख्या करते हैं। अंगों में हल्की झुनझुनी भी उनके द्वारा दर्द के रूप में मानी जा सकती है। जाहिर है, या तो मस्तिष्क के काम में त्रुटि होती है, जो सिग्नल को गलत तरीके से पहचानता है, या परिधीय नसों में, जो गलत तरीके से इस सिग्नल को प्रसारित करता है। यह प्रश्न अभी भी खुला है। यही कारण है कि शरीर में सबसे निर्दोष संवेदनाओं का भी उनके लिए इतना महत्व है और उन्हें विकृति के कुछ संकेतों के रूप में माना जाता है।

हाइपोकॉन्ड्रिया के विकास की संभावना को प्रभावित कर सकता है बचपन के रोग - यदि किसी व्यक्ति को कम उम्र में लंबी और गंभीर बीमारियां थीं, तो उन पर स्थापना को जीवन के लिए संरक्षित किया जा सकता है।एक हाइपोकॉन्ड्रिअक बच्चा अत्यधिक देखभाल करने वाले माता-पिता द्वारा भी बनाया जा सकता है, जो बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में बहुत चिंतित हैं, और हर मामूली खरोंच के साथ वे डॉक्टर को बुलाकर और दवाओं का एक समूह खरीदने के लिए ऐसा उपद्रव करते हैं कि स्वास्थ्य के मुद्दे बस अलग नहीं हो सकते एक बच्चा - केवल अति-महत्वपूर्ण, जैसा कि उन्हें सिखाया गया है।

एक लंबी अवसादग्रस्तता की स्थिति, गंभीर तनाव का अनुभव, एक विक्षिप्त अवस्था को हाइपोकॉन्ड्रिया के विकास के लिए उपजाऊ जमीन माना जाता है।. जब कोई व्यक्ति ऐसी अवस्था में होता है, तो उसका मानस समाप्त हो जाता है, और वस्तुतः शारीरिक स्तर पर वह कमजोर, कमजोर महसूस करने लगता है। मनोचिकित्सकों का एक बड़ा हिस्सा हाइपोकॉन्ड्रिअकल सिंड्रोम को आत्म-संरक्षण के लिए अत्यधिक, हाइपरट्रॉफाइड वृत्ति के साथ-साथ अभिव्यक्ति की चरम डिग्री मानता है। थैनाटोफोबिया (मृत्यु का पैथोलॉजिकल डर)।

यह उल्लेखनीय है कि हाइपोकॉन्ड्रिअक्स अक्सर अपने स्वयं के मस्तिष्क द्वारा धोखा दिया जाता है: वे नहीं जानते कि कैसे बीमार होना है, हालांकि वे ऐसा करने की कोशिश करते हैं।

हाइपोकॉन्ड्रिअक्स शिकायत करते हैं। सब कुछ दर्द होता है, कुछ भी मदद नहीं करता - यह उनके बारे में है। इसके अलावा, शिकायतें विभिन्न अंगों में दर्द के बारे में हो सकती हैं: आज दिल दुखता है, कल सिर दर्द होता है, एक हफ्ते बाद गुर्दे। कुछ (समझदार) तैयार निदान और उपचार के साथ एक चिकित्सक को देखने आते हैं, और वे डॉक्टर से अनुमोदन और संदेह की पुष्टि की प्रतीक्षा कर रहे हैं। यदि डॉक्टर एक अलग निदान स्थापित करता है या कहता है कि रोगी स्वस्थ है, तो यह नाराजगी, असंतोष की भावना का कारण बनता है।

अक्सर ऐसा रोगी डॉक्टर की तैयारी के बारे में संदेह व्यक्त करता है और दूसरे विशेषज्ञ के पास जाता है। और इसी तरह जब तक मरीज का नाम अस्पताल या शहर के सभी डॉक्टरों को पता नहीं चल जाता। एक अनुभवी चिकित्सक को सचेत करने वाला मुख्य लक्षण है बेजोड़ता. एक अपॉइंटमेंट में, रोगी आत्मविश्वास से कहता है कि उसे "निश्चित रूप से आंत्र कैंसर है," और अगले में, वह समान अनुनय के साथ आश्वासन देता है कि उसे आंतों में रुकावट है।

अक्सर, हाइपोकॉन्ड्रिअक्स दिल और रक्त वाहिकाओं, गुर्दे, मूत्राशय, पेट, आंतों और मस्तिष्क के काम के बारे में शिकायत करते हैं। आवृत्ति के मामले में दूसरे स्थान पर संक्रामक रोग (हेपेटाइटिस, एचआईवी), साथ ही ऑन्कोलॉजिकल रोग हैं।

हाइपोकॉन्ड्रिअक्स द्वारा वर्णित दर्द बहुत दिलचस्प हैं: वे आमतौर पर किसी भी बीमारी की नैदानिक ​​तस्वीर में फिट नहीं होते हैं। यह सबसे अधिक बार पेरेस्टेसिया है - झुनझुनी, सुन्नता। लोकप्रियता में दूसरे स्थान पर है मनोभ्रंश (दर्द जो अंगों के काम और उनकी स्थिति से संबंधित नहीं है, अक्सर एक व्यक्ति को यह दिखाना मुश्किल होता है कि यह कहाँ दर्द होता है)। अक्सर सेनेस्टेल्जिया भी होते हैं (दर्द बहुत दिखावा करते हैं - यह जलता है, मुड़ता है, गोली मारता है, मुड़ता है)। कुछ रोगियों को आम तौर पर यह वर्णन करना मुश्किल होता है कि यह कैसे दर्द होता है, केवल यह दर्शाता है कि वे गंभीर असुविधा का अनुभव करते हैं।

हाइपोकॉन्ड्रिया की उपस्थिति व्यक्ति के व्यवहार में, दूसरों के साथ उसकी बातचीत में भी परिलक्षित होती है। स्त्री-पुरुष शंकालु हो जाते हैं, स्वार्थी हो जाते हैं। खुद के "घाव" परिवार, प्रियजनों, बच्चों के हितों से अधिक महत्वपूर्ण हो जाते हैं। वे रिश्तेदारों की भागीदारी की मांग करते हैं, देखभाल, संरक्षकता और सहानुभूति की मांग के साथ उन्हें परेशान करते हैं। यदि रिश्तेदार शांति के भ्रम को बनाए रखने के लिए अपनी पूरी ताकत से प्रयास करते हैं, तो यह निश्चित रूप से हाइपोकॉन्ड्रिअक द्वारा नापसंद, उदासीनता के संकेत के रूप में माना जाता है, जो उन्हें और भी अधिक अवसाद और कयामत की स्थिति में डुबो देता है।

हाइपोकॉन्ड्रिअक का क्लासिक व्यवहार ध्यान की कमी के लिए प्रियजनों के खिलाफ निराधार आरोप है। एक हाइपोकॉन्ड्रिअक किसी भी चीज़ से खुश नहीं है, उसे किसी चीज़ से मोहित करना असंभव है, उसे अपने स्वयं के स्वास्थ्य के लाभ के लिए अपने विचारों और प्रयासों से बाहर निकालना। धीरे-धीरे, हाइपोकॉन्ड्रिअक्स इस निष्कर्ष पर पहुंचते हैं कि दुनिया में कठोर, उदासीन लोग (रिश्तेदार, डॉक्टर) रहते हैं जो उनकी समस्या को गंभीरता से नहीं लेना चाहते हैं।

इस वजह से, सामाजिक संपर्कों की आवृत्ति कम हो जाती है, एक व्यक्ति अलग-थलग हो जाता है, काम करने से इंकार कर देता है, शादी से, क्योंकि जीवन के ये पहलू उनसे "उनके कीमती स्वास्थ्य के अवशेष" छीन सकते हैं। बहाना अक्सर ऐसा लगता है: "मुझे जीना है, शायद दो सोमवार बाकी हैं।"

यहां तक ​​​​कि अगर सामान्य चिकित्सक पूरी तरह से आश्वस्त है कि एक हाइपोकॉन्ड्रिअक उसके सामने बैठा है, तो वह दर्द के दैहिक (शारीरिक) कारणों को बाहर करने के लिए आवश्यक परीक्षाओं और परीक्षणों को निर्धारित करने के लिए बाध्य है। अनुसंधान की एक विस्तृत श्रृंखला की जा रही है - प्रयोगशाला, वाद्य यंत्र।

यदि बीमारी का पता नहीं चलता है, तो व्यक्ति को मिलने की सलाह दी जाती है मनोचिकित्सक. यह विशेषज्ञ हाइपोकॉन्ड्रिया को अवसाद, सिज़ोफ्रेनिया और अन्य बीमारियों से अलग करने के लिए या कॉमरेड मानसिक बीमारियों का पता लगाने के लिए परीक्षण करता है।

इलाज कहाँ होगा - घर पर या मनोरोग अस्पताल में - डॉक्टर तय करता है। आत्मघाती विचारों से जुड़े गंभीर हाइपोकॉन्ड्रिया में, रोगी के उपचार की सिफारिश की जाती है।अन्य मामलों में, यह मुद्दा पूरी तरह से डॉक्टर के विवेक पर छोड़ दिया जाता है। हाइपोकॉन्ड्रिअक्स के लिए दवाओं को अवांछनीय माना जाता है। सच तो यह है कि गोलियां या इंजेक्शन लगाने की बात ही मरीजों को उनकी गंभीर बीमारी के प्रति आश्वस्त भी कर देती है।

हाइपोकॉन्ड्रिअक को चिकित्सा कर्मियों की देखरेख में दवा लेनी चाहिए, अन्यथा खुराक को पार करना संभव है, इसे मेंढक के पैरों और स्व-उपचार के अन्य तरीकों के पक्ष में लेने से मना करें। हाइपोकॉन्ड्रिया को ठीक करने का मुख्य तरीका मनोचिकित्सा है। एक तर्कसंगत तकनीक का उपयोग किया जाता है जो रोगी को उसकी राय की भ्रांति के बारे में समझाने में मदद करता है।

अच्छी तरह से सिद्ध गेस्टाल्ट थेरेपी, फैमिली थेरेपी और कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी. डॉक्टर का कार्य रोगी के लिए नए, सकारात्मक दृष्टिकोण का निर्माण करना है, जो उसे स्वयं, अपने दृष्टिकोण और विश्वासों के बारे में अधिक आलोचनात्मक होने में मदद करेगा।

क्या किसी व्यक्ति का पूरी तरह से इलाज संभव है? यह संभव है, लेकिन इस शर्त पर कि वह खुद इसमें दिलचस्पी लेगा। प्रेरणा के उचित स्तर के बिना, मनोचिकित्सक के सभी प्रयास बेकार और अप्रभावी होंगे।

यह प्रेरणा के साथ है कि आम तौर पर मुख्य कठिनाई उत्पन्न होती है - एक हाइपोकॉन्ड्रिअक को इलाज किए जाने से कोई फर्क नहीं पड़ता, लेकिन इससे नहीं कि वे उसके लिए क्या इलाज करना चाहते हैं, बल्कि एक काल्पनिक कैंसर या एड्स से। इसलिए उपचार का पूर्वानुमान अस्पष्ट है: आंकड़ों के अनुसार हाइपोकॉन्ड्रिया के 25% तक रोगी एक वर्ष के भीतर एक विश्राम का अनुभव करते हैं - कथित बीमारी को लेकर विचार फिर लौट रहे हैं।

कुछ हाइपोकॉन्ड्रिअक्स इस तरह के सवाल से हैरान हैं।लेकिन घर पर किसी व्यक्ति के ठीक होने की संभावना उसके रिश्तेदारों और रिश्तेदारों को बहुत चिंतित करती है। सबसे पहले यह स्पष्ट रूप से समझ लेना चाहिए कि हाइपोकॉन्ड्रिया एक मानसिक बीमारी है, और मानव रोगों का यह समूह आमतौर पर घरेलू उपचार का जवाब नहीं देता है. एक शॉवर और मालिश की मदद से कैंसर की रोकथाम के जुनून से निपटने के लिए लोक उपचार के साथ एक जुनून और प्रलाप से छुटकारा पाना असंभव है। इसलिए, एक मनोचिकित्सक को उपचार में शामिल किया जाना चाहिए।

लेकिन यह इस विशेषज्ञ को बीमारी को हराने में मदद करने के लिए रिश्तेदारों और हाइपोकॉन्ड्रिअक की शक्ति में है। और स्वयं सहायता का पहला उपाय आपके जीवन का सही संगठन है। आपको चिंतन के लिए जितना संभव हो उतना कम समय और चीजों (घर, सामाजिक, शौक) का ध्यान रखने के लिए जितना संभव हो उतना समय छोड़ना होगा। बहुत बार, मनोचिकित्सक ध्यान देते हैं कि हाइपोकॉन्ड्रिअक की स्थिति बेहतर हो जाती है यदि रिश्तेदार या दोस्त उसे एक पालतू - एक बिल्ली या एक कुत्ता देते हैं।

इसके अलावा, विशेषज्ञ रोगी के रिश्तेदारों या साथियों से उसे एक बड़ा उपकार करने के लिए कहते हैं - सभी चिकित्सा पुस्तकों को इकट्ठा करने और छिपाने के लिए - संदर्भ पुस्तकें, विश्वकोश, साथ ही पत्रिका "हमारा स्वास्थ्य" या इसी तरह के प्रकाशनों की सभी कई प्रतियां, जिसे हाइपोकॉन्ड्रिया से पीड़ित व्यक्ति लंबे समय से सब्सक्राइब कर चुका है।

यदि रोगी देख सकता है तो थेरेपी बहुत तेज हो जाएगी सकारात्मक उदाहरण उदाहरण के लिए, उन लोगों की कहानियों के बारे में जानें जो कैंसर से ठीक हो गए हैं, एचआईवी, एड्स, ऑटोइम्यून बीमारियों जैसे निदान के साथ खुशी से और पूरी तरह से रहते हैं। इस तरह के उदाहरण काफी हैं, आज उनके बारे में टीवी सीरीज, किताबें, फिल्में हैं - चयन करें। रात को पर्याप्त नींद लेना जरूरी है, अच्छा खाना खाएं, रोगी के जीवन से उसके सभी मिट्टी के तेल और मेंढक के पैरों को बाहर करने के लिए जो उसने लेने की कोशिश की (यह मनोचिकित्सक द्वारा इस तरह की कार्रवाई के लिए अनुमति देने के बाद किया जाना चाहिए)।

एक व्यक्ति को आराम करना सीखना चाहिए - ध्यान, योग का अभ्यास करें। हाइपोकॉन्ड्रिअक को दुनिया में और अधिक बार - सिनेमाघरों में, प्रदर्शनियों में, संगीत समारोहों में लाने के लिए प्रियजनों की मदद की भी आवश्यकता होती है। उसके लिए, उपचार की प्रक्रिया में, नए इंप्रेशन बहुत महत्वपूर्ण हैं, जिनका दवा और बीमारियों से कोई लेना-देना नहीं है।

आप एक हाइपोकॉन्ड्रिअक पर दबाव नहीं डाल सकते, मांग करें कि वह अपना साहस जुटाए और अंत में अपनी समस्या को दूर करे। वह नहीं कर सकता। उसके लिए, इस तरह के रवैये का मतलब खुद के साथ संघर्ष है, और इस कारण से, हाइपोकॉन्ड्रिअकल सिंड्रोम के मामले में स्वयं सहायता उचित और उपस्थित मनोचिकित्सक के अनुरूप होनी चाहिए।

मानसिक बीमारियों को रोकना काफी मुश्किल है, क्योंकि उनकी घटना को प्रभावित करने वाले सभी कारकों का अध्ययन नहीं किया गया है, डॉक्टरों और वैज्ञानिकों के लिए अभी तक बहुत कुछ स्पष्ट नहीं है। हाइपोकॉन्ड्रिअकल सिंड्रोम के मामले में, बचपन में निवारक उपाय किए जाने चाहिए।

• भयानक बीमारियों से बच्चे को न डराएं ("यदि आप अपना दुपट्टा उतारते हैं, तो आपको सर्दी लग जाएगी और आप मर जाएंगे," "अपनी उंगली को सुई से चुभोएं, आप खून बहेंगे या एक खतरनाक बीमारी का अनुबंध करेंगे")। बच्चों का रोगों के प्रति दृष्टिकोण पर्याप्त होना चाहिए।
• अगर बच्चे को खरोंच या चोट लगी है तो बहुत डरने का नाटक न करें - वे इससे नहीं मरते हैं, लेकिन बच्चे के स्वास्थ्य के लिए लगातार माता-पिता की विक्षिप्त चिंता की पृष्ठभूमि के खिलाफ आसानी से हाइपोकॉन्ड्रिअक्स बन जाते हैं।

वयस्कों को किताबों, इंटरनेट या मेडिकल फिल्मों से आत्म-निदान में नहीं बहना चाहिए। स्व-निदान ने किसी को भी अच्छा नहीं किया है। यदि कोई व्यक्ति बहुत प्रभावशाली है, तो एक चिकित्सा विश्वकोश में चित्र भी उसे हाइपोकॉन्ड्रिया के प्रारंभिक चरण का कारण बन सकते हैं।

यदि किसी व्यक्ति को पहले हाइपोकॉन्ड्रिया के लिए इलाज किया गया है, तो एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के पास जाना जरूरी है - एक संभावित बीमारी के बारे में एक जुनूनी विचार की उपस्थिति के प्रत्येक एपिसोड के बाद। बहुत बार निवारक उपचार (रोगनिरोधी) की आवश्यकता होती है और यह, मुख्य उपचार की तरह, दवा पर नहीं, बल्कि मनोवैज्ञानिक कार्य पर आधारित होता है।

निम्न वीडियो हाइपोकॉन्ड्रिया के लक्षणों और कारणों के बारे में बताएगा।