इंटिमोफोबिया के बारे में सब कुछ

हाल ही में, अधिक से अधिक बार आप "इंटिमोफोबिक" शब्द सुन सकते हैं। यह नाम स्त्री और पुरुष दोनों को दिया गया है। हम उन लोगों के बारे में बात कर रहे हैं जो विपरीत लिंग के सदस्यों के साथ दीर्घकालिक भावनात्मक संबंध स्थापित करने से डरते हैं। उनकी अपनी पसंद और प्राथमिकताएं हैं, वे प्यार में पड़ जाते हैं और बहक जाते हैं, लेकिन वे लंबे और स्थायी घनिष्ठ अंतरंग संबंधों से डरते हैं, क्योंकि वे उनकी स्वतंत्रता के लिए खतरा हो सकते हैं।

इंटिमोफोबिया एक प्रकार का फ़ोबिक मानसिक विकार है। यह अत्यंत व्यापक है - ऐसा माना जाता है कि 30% तक वयस्क आबादी इस प्रकार के भय से पीड़ित है। यह फोबिया अंतरंग संबंधों का एक तर्कहीन, दूर की कौड़ी, अस्तित्वहीन और निराधार भय है।

दूसरों की तुलना में अधिक बार, इंटिमोफोब वे लोग होते हैं जो न्यूरोसिस से पीड़ित होते हैं, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक क्षेत्रों में कुछ समस्याएं होती हैं। और इस मामले में, इंटिमोफोबिया केवल मौजूदा समस्याओं का पूरक है।विकार विरासत में नहीं मिला है, आनुवंशिक रूप से निर्धारित नहीं किया जा सकता है, लेकिन एक लड़की जो अपने पिता की भागीदारी के बिना एक माँ द्वारा पाला जाता है, साथ ही एक लड़का जिसे केवल उसके पिता ने पाला था, अच्छी तरह से स्पष्ट विशेषताओं के साथ अंतरंगता बन सकता है।

इंटिमोफोबिया महिलाओं और पुरुषों दोनों को समान रूप से प्रभावित करता है। एक इंटिमोफोब "पेक" और "दबे हुए" नहीं है, न कि अपने लिंग का सबसे प्रतिभाशाली प्रतिनिधि, जैसा कि नाम लग सकता है। बाह्य रूप से, ऐसे फोबिया वाले लोग बहुत सुखद प्रभाव डालते हैं। - वे यौन संवेदनाओं के बहुत ही आराम से पारखी से मिलते-जुलते हैं, वे काफी मिलनसार हैं और विपरीत लिंग के सदस्यों को दिलचस्पी लेना जानते हैं।

ऐसे लोग पूरी तरह से अनुकूलन करते हैं, आसानी से नई टीमों में प्रवेश करते हैं, लोगों के साथ एक आम भाषा पाते हैं। तो क्या पकड़ है, आप पूछें। और पकड़ यह है कि इंटिमोफोब को हवा जैसी मजबूत भावनाओं की जरूरत होती है, उसे जुनून का अनुभव करने की जरूरत होती है, और इसलिए वह अच्छी तरह से मुक्त यौन जीवन जी सकता है और अक्सर ताजा संवेदनाओं की मूर्खतापूर्ण आवश्यकता के कारण भागीदारों को बदल देता है। इस तरह से दूसरे लोग अंतरंगता को देखते हैं, लेकिन उसके अंदर कुछ ऐसा चल रहा है जिसे कोई भी नहीं समझ सकता है - वास्तव में उसका फोबिया क्या होता है।

इंटिमोफोब अपने यौन और प्रेम संबंधों को सच्चे अनुभवों के लिए एक स्क्रीन के रूप में उपयोग करता है। विपरीत लिंग के प्रतिनिधि के साथ सच्ची घनिष्ठता का भय उसके अंदर मजबूती से बस गया है। यह डर डराने वाला है। यह घबराहट है जो किसी व्यक्ति की आत्मा में इस विचार से पैदा होती है कि कोई रिश्ता गंभीर हो सकता है।, क्योंकि यह, एक डिग्री या किसी अन्य, उसे इस दुनिया में एक आरामदायक अस्तित्व के लिए आवश्यक स्वतंत्रता के हिस्से और नए अनुभवों की आमद से वंचित कर देगा।

नहीं, इंटिमोफोब शादी करने से डरते नहीं हैं और अक्सर परिस्थितियों की आवश्यकता होने पर इसके लिए जाते हैं। परंतु शादी में भी ऐसे लोग पार्टनर से एक निश्चित दूरी बनाकर रखते हैं. उसके अपने अनुभव हैं, उसकी अपनी भावनाएँ और योजनाएँ हैं, और उसे पक्ष में सेक्स और नए यौन परिचितों की आवश्यकता है। इस तथ्य में कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि 99% मामलों में इंटिमोफोब के परिवार टूट जाते हैं।

कुछ इंटिमोफोब की एक और समस्या है - यौन घृणा। यह एक अंतरंग साथी से घृणा है। किसी ऐसे व्यक्ति की अस्वीकृति जो हाल ही में आकर्षक और वांछनीय लग रहा था, पहली अंतरंगता के बाद और इस साथी के साथ नियमित अंतरंग संबंधों के कुछ समय बाद आ सकता है।

इंटिमोफोबिया को चरित्र की विकृति माना जाता है, और इसलिए मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा के दृष्टिकोण से इसकी घटना का मुख्य कारण शिक्षा की लागत है। यह विकार आमतौर पर बचपन में या यौवन के दौरान निर्धारित किया जाता है, और बच्चा अपने माता-पिता का उदाहरण लेता है।

1. सबसे अधिक बार, मामला मां के व्यवहार में होता है, विपरीत लिंग के प्रतिनिधियों के प्रति उसका रवैया, उसके व्यक्तिगत और अंतरंग जीवन में उसकी असफलताओं और भूलों का। यदि कोई लड़की देखती है कि एक माँ के लिए पुरुषों के साथ संबंध कितने कठिन हैं, उसकी माँ का अनुभव कितना असफल है, तो उसे इस बात पर भरोसा नहीं करना चाहिए कि वह पुरुषों के बारे में सही धारणा विकसित करेगी।ज्यादातर मामलों में, माताओं-हारे हुए बच्चों के डर को "सभी पुरुष देशद्रोही हैं" और "उन्हें केवल एक की जरूरत है" जैसे बयानों के साथ मजबूत करते हैं। तो विपरीत लिंग के सदस्यों के साथ एक गंभीर रिश्ते में विश्वास कली में मर जाता है।
2. इसी तरह, पुरुषों में विकार विकसित होता है। एक लड़का जिसे अपने पिता के असफल उदाहरण द्वारा सिखाया गया था, वह सैद्धांतिक रूप से महिलाओं में विश्वास नहीं करता है, और जैसे-जैसे वह बड़ा होता है, वह सभी महिलाओं पर इस अविश्वास और अविश्वास को प्रोजेक्ट करना शुरू कर देता है। पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए आगे का एल्गोरिथ्म सरल है: शिकार न बनने के लिए, आपको दौड़ने और छिपने की जरूरत है। यह तंत्र मानव मानस में प्रकृति द्वारा ही शुरू किया गया है, इसे झटके से बचाने की कोशिश कर रहा है। इसलिए घनिष्ठ और दीर्घकालिक अंतरंग संबंधों का डर है।
3. कम सामान्यतः, विकार वयस्कों में विकसित होता है। इस मामले में कारण एक मजबूत नकारात्मक व्यक्तिगत अनुभव, परिवार पर व्यक्तिगत नाटक या अंतरंग मोर्चे पर है। और यहां तक ​​​​कि जल्द से जल्द रिश्ते को वैध बनाने के लिए एक साथी की अत्यधिक तीव्र इच्छा भी इस व्यक्ति के साथ आगे के संबंधों की संभावना पर घबराहट और घृणा के हमले को भड़का सकती है।

एक अंतरंगता को फिर से शिक्षित करने की उम्मीद करना इसके लायक नहीं है। उसके साथ घनिष्ठ भावनात्मक संबंध बनाना बहुत कठिन, लगभग असंभव है। और कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप उसके लिए क्या करते हैं, चाहे आप उसे आराम और आनंद से घेरने की कितनी भी कोशिश कर लें, रिश्ते का आकर्षण केवल उस समय तक बना रहेगा जब तक कि अंतरंगता आपसे जुड़ना शुरू नहीं हो जाती। जैसे ही उसे लगता है कि वह भावनात्मक रूप से जुड़ना शुरू हो गया है, वह एक बहाना खोजना और छोड़ देना पसंद करेगा, या वह आपके जीवन को असहनीय बना देगा ताकि आप उसे बाहर निकाल दें या छोड़ दें।

जब तक संबंध किसी भी तरह से उसकी व्यक्तिगत स्वतंत्रता को कम नहीं करता है, तब तक वे अच्छी तरह से जारी रह सकते हैं। लेकिन क्या यह एक साथी के अनुरूप होगा? एक छत के नीचे दो इंटिमोफोब के मामले में, यह संभव है कि एक पारस्परिक रूप से लाभप्रद "सौदा" संपन्न हो - एक मुफ्त विवाह, एक अतिथि विवाह या एक सप्ताहांत विवाह जिसमें प्रत्येक साथी के लिए कार्रवाई की पूरी स्वतंत्रता हो। इम्ंटोमोफोबिया या तो बच्चों के जन्म या एक सामान्य कारण (उदाहरण के लिए, एक सामान्य शौक या व्यवसाय) की उपस्थिति को नहीं बदल सकता है। वह वही है जो वह है और बदलना नहीं चाहता।

कोई भी मनोवैज्ञानिक इस बात की पुष्टि करेगा कि इंटिमोफोब बहुत कम ही योग्य चिकित्सा सहायता लेते हैं। वे अपनी समस्या को मानसिक विकार नहीं मानते हैं, वे यौन साझेदारों के प्रति अपने दृष्टिकोण में कुछ भी नहीं बदलने वाले हैं। और मुख्य रूप से केवल इस फ़ोबिक विकार के अत्यंत गंभीर पाठ्यक्रम वाले लोग - कोइटोफ़ोबिया (सामान्य रूप से सेक्स का डर) मनोचिकित्सक के पास आते हैं. यही है, संभोग का डर ही एकमात्र कारण है जो एक अंतरंगता को विशेषज्ञों से मदद मांग सकता है।

लेकिन अगर इंटिमोफोबिया से पीड़ित व्यक्ति अभी भी किसी विशेषज्ञ के पास जाने का फैसला करता है, तो मेरा विश्वास करें, मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों के पास समस्या को दूर करने में मदद करने के लिए उन्हें देने के लिए कुछ है।

1. संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोचिकित्सा के तरीके हैं जो एक अंतरंगता को एक गंभीर रिश्ते से डरने से रोकने में मदद करेंगे। यह संभव है कि व्यक्ति के साथी को भी उपचार में सक्रिय भाग लेना होगा, यदि वह (वह) अभी भी प्रिय (प्रिय) के चरित्र को ठीक करने की संभावना में विश्वास करता है।
2. मनोचिकित्सा के अलावा, एंटीडिपेंटेंट्स की सिफारिश की जा सकती है, जो शरीर में सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाएगा, जो शारीरिक स्तर पर कुछ हद तक भय की अभिव्यक्ति को कम करता है - दिल की धड़कन, तेजी से सांस लेना, नींद की गड़बड़ी, रक्तचाप में गिरावट।

उन परिणामों को नोट करना असंभव नहीं है जो इंटिमाफोबिया को खतरा पैदा कर सकते हैं। एक दिन ऐसा युग आएगा जिसमें नए साथियों के साथ यौन सुख मुश्किल हो जाएगा, आनंद लाना बंद हो जाएगा। इस समय तक, आमतौर पर लोग बच्चे बड़े हो जाते हैं, पोते दिखाई देते हैं। दूसरी ओर, इंटिमोफोब, शानदार अलगाव में बुढ़ापे के कगार पर रहते हैं, वे एड्रेनालाईन के सामान्य फटने की अनुपस्थिति से पीड़ित होते हैं, वे शराब और ड्रग्स से दूर हो सकते हैं। वे बहिष्कृत, गलत समझे जाने वाले, प्यार न करने की तरह महसूस करते हैं, लेकिन ध्यान दें कि इस अकेली दुर्भाग्यपूर्ण स्थिति में भी वे अपने विश्वासों को संशोधित नहीं करते हैं और यह आश्वासन देना जारी रखते हैं कि "प्यार मौजूद नहीं है", "सभी महिलाएं मूर्ख हैं", और "सभी पुरुष बदमाश हैं" . इसलिए, समय रहते खुद को स्वीकार करना बहुत जरूरी है कि कोई समस्या है और उसे हल करने की जरूरत है। यह अच्छा है अगर कोई करीबी व्यक्ति है जो इस उपचार की सभी कठिनाइयों में मदद करने और साझा करने के लिए तैयार है।