हर्पेटोफोबिया के बारे में सब कुछ

सांप हमेशा इंसानों को डराते रहे हैं। इन सरीसृपों का डर जन्म से ही हमारे मन में बसा हुआ है। इस प्राणी का रूप अप्रिय है और यह डराने वाला लगता है। चेतना में अनैच्छिक रूप से सांप को देखते ही आत्म-संरक्षण की भावना शामिल है। कुछ लोगों में इन सरीसृपों का डर इतना मजबूत नहीं होता है, जबकि अन्य में यह पैनिक अटैक का कारण बन सकता है।

ओफिडियोफोबिया या हर्पेटोफोबिया सांपों का डर है। इसे निम्नानुसार समझा जाता है: "ऑफिडियो" शब्द का अनुवाद "सांप" और "फोबोस" - "डर" के रूप में किया जाता है। यह विकार ज़ोफोबिया से संबंधित है। मानव मस्तिष्क में सन्निहित सांपों का भय पीढ़ी दर पीढ़ी संचरित होता रहता है।

जब कोई व्यक्ति छिपकली या सांप को देखता है तो चिंता प्रकट हो सकती है। यह पूरी तरह से सामान्य स्थिति है, अगर यह पैनिक मूड में न बदल जाए। यह वह है जो कह सकता है कि हमें ओफिडियोफोबिया का संकेत है। इस विकार से पीड़ित व्यक्ति में भय तब पैदा होता है जब जान को कोई खतरा नहीं होता। उदाहरण के लिए, जब आप एक सरीसृप की तस्वीर देखते हैं, या जब वही व्यक्ति, एक नागिन के पास जाता है, तो वह घबराने लगता है।

महिलाएं और बच्चे इन फोबिया की चपेट में सबसे ज्यादा आते हैं।और केवल एक विशेषज्ञ सामान्य भय से नर्वस ब्रेकडाउन को अलग करने में सक्षम होगा। यदि सांप की दृष्टि कुछ असुविधा का कारण बनती है, जो दृष्टि से चिड़चिड़ेपन के गायब होते ही गायब हो जाती है, तो इस अभिव्यक्ति को उस प्राणी के लिए एक घृणास्पद घृणा कहा जा सकता है जो सहानुभूति का कारण नहीं बनता है।

इस दिशा के फोबिया के विकास में कुछ भी असामान्य नहीं है। विकास के साथ-साथ सरीसृपों का मानव भय विकसित हुआ है। जब होमो सेपियन्स ने कौशल और बौद्धिक क्षमता हासिल की, तो उन्होंने एक साथ आत्म-संरक्षण की एक मजबूत भावना विकसित की। इन प्राणियों से मिलने के पहले दुखद अनुभव ने मन में संभावित खतरे को तय कर दिया। इस अनुभव को सदी से सदी तक पारित किया गया है। इसके बाद, लोगों ने अपनी ही प्रजाति को नष्ट करने के लिए सांपों का उपयोग करना सीखा। दुश्मन अक्सर अपने विरोधियों के बिस्तर में वाइपर डालते हैं।

प्रकृति स्वयं सांपों के प्रति अरुचि को बढ़ा देती है। आश्चर्य का प्रभाव आपको आश्चर्य में डाल सकता है, और व्यक्ति समय पर खतरे का जवाब नहीं दे पाएगा। सांप लगभग अदृश्य हैं। वे किसी भी क्षण किसी व्यक्ति के सामने आ सकते हैं और हमला कर सकते हैं। इसलिए एक अप्रत्याशित मुलाकात सबसे साहसी व्यक्ति में भी अपरिहार्य भय का कारण बनती है।

बच्चे सांपों से डरते हैं क्योंकि उनके माता-पिता से उन्हें डर लगता है।. वे अपने वरिष्ठ आकाओं के व्यवहार को बिल्कुल दोहराते हैं, और सर्पों का भय मन में अच्छी तरह से तय हो जाता है। हालांकि, वयस्कों के व्यवहार की परवाह किए बिना वही नकारात्मक अनुभव प्राप्त किया जा सकता है।

रास्ते में बच्चे अक्सर सरीसृपों से मिलते हैं। स्वभाव के आधार पर, और खतरे के साथ इस तरह के मुठभेड़ों की एक श्रृंखला के बाद, एक भय उत्पन्न हो सकता है।सहपाठियों के चुटकुले भी मन में इस डर को ठीक कर सकते हैं। लोग खिलौना सांपों को अपने साथियों को फेंक देते हैं। कमजोर मानस या अत्यधिक प्रभावशाली चरित्र वाले बच्चों में, इस तरह की लाड़-प्यार से लगातार फोबिया हो सकता है।

शायद कुछ समय के लिए उसे भुला दिया जाएगा। लेकिन अगर ऐसे व्यक्ति के जीवन में ऐसी स्थिति आ जाती है जो तनाव की ओर ले जाती है, तो फोबिया जाग सकता है और चेतना के छिपे हुए कोनों से बाहर आ सकता है। यह मत भूलो कि काले जादू के विभिन्न अनुष्ठानों को करने के लिए सरीसृप और उनकी छवियों का उपयोग किया जाता है। और यह तथ्य फोबिया के विकास में कुछ बिंदु जोड़ता है।

यदि आप सांपों के लिए केवल थोड़ी सी नापसंदगी का अनुभव करते हैं और रोजाना यह नहीं सोचते कि वे मौजूद हैं और आप पर हमला कर सकते हैं, तो यह स्थिति आपको चिंता का कारण नहीं बनेगी।

आपको निम्नलिखित अभिव्यक्तियों के साथ फोबिया के विकास से डरने की जरूरत है:

• यह आपके लिए कठिन है जहां सरीसृपों के साथ टेरारियम स्थित हैं, उदाहरण के लिए, सरीसृप बेचने वाले पालतू स्टोर शत्रुता की भावना पैदा करते हैं;
• एक सरीसृप के करीब होने के कारण, आप बेकाबू भय का अनुभव करते हैं;
• यह विचार कि जंगल में सांप हैं, आपको जंगल में या गर्म देशों में आराम करने से मना कर देता है।

सांप से मिलने के बाद एक फोबिया विकसित हो सकता है, जो अप्रिय क्षण लेकर आया। मान लीजिए कि उसने हमला किया और उसके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाया। जरूरी नहीं कि यह घटना आपके साथ भी हो।यदि आप किसी व्यक्ति पर सांप द्वारा हमला किए जाने के समय आस-पास थे, तो त्रासदी को देखने से निश्चित रूप से आपकी स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा और लंबे समय तक याद किया जाएगा।

मानसिक रूप से मजबूत लोग जल्दी और अपने दम पर चिंता का सामना करने में सक्षम होंगे, दूसरों को सावधानी से खुद पर काम करने और अपने डर से निपटने की जरूरत है। आपको किसी विशेषज्ञ (गंभीर मामलों में) से भी सलाह लेनी पड़ सकती है।

मनोविज्ञान जैसा विज्ञान लंबे समय से विभिन्न फोबिया की समस्या का अध्ययन कर रहा है, और मनोवैज्ञानिक जुनूनी अवस्थाओं से छुटकारा पाने के लिए कई तरह के तरीके विकसित कर रहे हैं। यह संभावना है कि आपको निम्नानुसार आगे बढ़ने की सलाह दी जाएगी।

• सरीसृपों के बारे में आपके मन में भ्रांतियां होनी चाहिए। आपका डर अनुचित है। इसलिए, इन प्राणियों के बारे में आप जो कुछ भी जानते हैं उसे लिख लें और अपने ज्ञान की तुलना मूल स्रोत से करें।
• अपने आप से पूछें कि वास्तव में आपके सांपों के डर का क्या कारण है। जाहिर है, आपको पता नहीं है कि सांप कैसे हमला करते हैं और ऐसा क्यों करते हैं। आपको शायद उनका रूप पसंद नहीं है, लेकिन इन प्राणियों ने आप पर कभी हमला नहीं किया है। हो सकता है कि आपके डर आप खुद लेकर आए हों, और वे पूरी तरह से निराधार हों।
• सरीसृपों से डरने से बचने के लिए आपको उनके बारे में सारी जानकारी जाननी होगी। यदि डर का कारण यह है कि आपको गलत सूचना दी गई (किसी मित्र ने आपको बताया या आपने टीवी पर कुछ अप्रिय सुना), तो समस्या की गहन जांच करके आपके डर को दूर किया जा सकता है।
• अधिक बार सांपों के बारे में वृत्तचित्र देखते हैं, जिन्हें शैक्षिक उद्देश्यों के लिए फिल्माया जाता है। यह जानकारी आपको कुछ ऐसे बिंदुओं को समझने में मदद करेगी जो सांपों के प्रति आपके भविष्य के दृष्टिकोण को प्रभावित करेंगे।
• अपने आप पर काबू पाने के लिए, एक खिलौना सांप उठाओ और उसे पकड़ो।यह समझने की कोशिश करें कि आपके साथ कुछ भी बुरा नहीं हो रहा है।
• किसी सर्पेन्टेरियम या चिड़ियाघर में जाएँ जहाँ सरीसृपों को टेरारियम में रखा जाता है। आप कितने भी डरे हुए क्यों न हों, वहां अधिक समय तक रहने की कोशिश करें। अपने आप को प्रबंधित करें और सबसे खतरनाक सांप के पास रुकें। उसे देखो। आप डरेंगे, लेकिन आपको खुद को शांत करने की जरूरत है।
• जैसे ही आप यह सोचना शुरू करें कि आप सांपों के कारण खतरे में हैं, तो इस तरह तर्क करने का प्रयास करें: "मुझे सांपों से डरना नहीं चाहिए। वे मेरे पास नहीं हैं। और मैंने (ए) यह क्यों तय किया कि उन्हें पेश होकर हमला करना चाहिए? किसी भी जीवित प्राणी में आत्म-संरक्षण की भावना होती है, और साँप कोई अपवाद नहीं है। वह एक व्यक्ति से डरती है जैसे एक व्यक्ति उससे डरता है। और इसका मतलब यह है कि सांप सिर्फ लोगों पर हमला नहीं करते हैं। ये सिर्फ मेरे डर हैं जो जैसे ही मैं उन्हें अपने विचारों से गुणा करना बंद कर दूंगा, वैसे ही दूर हो जाएंगे।

अधिक गंभीर मामलों में, एक मनोचिकित्सक से संपर्क करना बेहतर होता है जो समस्या की पहचान करेगा। सबसे पहले, वह पता लगाएगा कि आपका डर कहां से आया है। कारण खोजना स्थिति को ठीक करने की शुरुआत है। जैसे ही विशेषज्ञ को इसका कारण पता चलता है, वह मनोचिकित्सा के एक कोर्स से गुजरने की पेशकश करेगा।

• सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर जैसी दवाओं को निर्धारित करना। बेंजोडायजेपाइन ट्रैंक्विलाइज़र के चिकित्सीय प्रभाव को लागू करें।
• पैनिक अटैक न्यूरोसिस के परिणामस्वरूप होते हैं। इस राज्य के विकास में एक अनुकूली चरित्र है। शरीर विपरीत परिस्थितियों के अनुकूल हो जाता है। फोबिया से छुटकारा पाने के लिए फिजियोथेरेपी का उपयोग सबसे अच्छा तरीका होगा, क्योंकि यह प्रकृति का प्रभाव है: गर्मी, विद्युत प्रवाह, चुंबकीय क्षेत्र, आदि।फिजियोथेरेपी की संरचना में निम्नलिखित प्रक्रियाएं शामिल हैं: मालिश (सामान्य मजबूती), जल उपचार (पूल में विपरीत वर्षा और तैराकी), फ्लोट चैंबर (बाहरी शोर का पूर्ण अलगाव), चुंबकीय प्रक्रियाएं (चुंबकीय क्षेत्रों का उपयोग)।
• सम्मोहन चिकित्सा स्थायी उपचार परिणाम भी देती है।

यह याद रखना चाहिए कि गंभीर ड्रग थेरेपी एक अच्छा परिणाम दे सकती है यदि फोबिया से छुटकारा पाने वाले अन्य प्रभावी तरीकों के साथ प्रयोग किया जाए।