फागोफोबिया के बारे में सब कुछ

मानव भय विविध और बहुपक्षीय हैं। कभी-कभी वे हमारे जीवन के ऐसे प्राकृतिक क्षेत्रों को प्रभावित करते हैं जिनके बारे में ज्यादातर लोग सोचते ही नहीं हैं। भोजन सुखद और प्राकृतिक है, जीवन को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। लेकिन ऐसे लोग हैं जिनके लिए खाना खाने की प्रक्रिया दर्दनाक और अप्रिय है, क्योंकि उन्हें डर है कि कहीं उनका दम घुट न जाए और वे मर न जाएं। ये फागोफोब हैं। एक विशिष्ट भय इतना दुर्लभ नहीं है, और यह बहुत संभव है कि आपके परिचितों में भी ऐसे लोग हों।

फागोफोबिया या साइकोजेनिक डिस्पैगिया खाने का एक पैथोलॉजिकल, तर्कहीन डर है, क्योंकि यह निगलने की प्रक्रिया से जुड़ा है। फागोफोब्स निगलने में कठिनाई की शिकायत करते हैं, लेकिन ओटोलरींगोलॉजिस्ट अच्छे शारीरिक कारण नहीं पाते हैं - गले में दर्द नहीं होता है, नियोप्लाज्म नहीं होते हैं। कारणों और न्यूरोलॉजिस्ट का पता न लगाएं - पलटा निगलना सामान्य है। इसलिए, फागोफोबिया को फ़ोबिक प्रकार के मानसिक विकार के रूप में वर्गीकृत किया गया है.

फागोफोबिया को एक विशिष्ट फोबिया, भोजन माना जाता है। कभी-कभी मनोचिकित्सक इसे खाने के विकारों के लिए संदर्भित करते हैं, क्योंकि एक तरह से या कोई अन्य व्यक्ति खाने के लिए अपना दृष्टिकोण बदलता है - या तो इसे पूरी तरह से मना कर देता है, या केवल नरम भोजन, तरल पदार्थ पर स्विच करता है, ताकि दुर्घटना से बचा जा सके और ठोस खाद्य पदार्थ निगलते समय घुट न जाए।

ऐसा लगता है कि ऐसा डर दुर्लभ है। वास्तव में, 6% तक वयस्क निगलने में कठिनाई से संबंधित शिकायतों के लिए ईएनटी की ओर रुख करते हैं। और लगभग आधे मामलों में, चिकित्सा विशेषज्ञ ऐसे रोगियों में या तो स्वरयंत्र की सूजन या जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में समस्या नहीं पाते हैं। इन 3% लोगों का एक बड़ा हिस्सा फागोफोब हैं। इस विकार से पीड़ित लोगों में आमतौर पर सामान्य चिंता की पृष्ठभूमि काफी बढ़ जाती है। उचित उपचार की कमी, समस्या की अनदेखी करने से भविष्य में इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

फागोफोबिक दो सबसे मजबूत भावनाओं का बंधक बन जाता है - एक ओर भोजन की स्वाभाविक आवश्यकता होती है, दूसरी ओर इसे लेने का प्रबल भय होता है। इस तरह की दुविधा के साथ एक सामान्य जीवन जीना असंभव है, आपको इसकी पूरी जीवन शैली पर पुनर्विचार करना होगा, अपनी दिनचर्या की योजना इस तरह से बनानी होगी कि हमेशा उस प्रकार के भोजन तक पहुंच हो जिसे स्वीकार्य माना जाता है (तरल, नरम, पोंछा हुआ) , और इसी तरह)।

एक व्यक्ति को रेस्तरां, कैफे, बिजनेस डिनर और रोमांटिक तारीखों के निमंत्रण को मना करना पड़ता है, क्योंकि ऐसी जगहों पर वह खाना नहीं खा सकता है।दूसरों से अपनी "अजीबता" छिपाने के लिए, फागोफोब को सामाजिक संपर्कों को भी महत्वपूर्ण रूप से सीमित करना पड़ता है, क्योंकि सामाजिक दायरे को सीमित करना हर किसी को यह समझाने की तुलना में बहुत आसान है कि एक वयस्क किसी फार्मेसी से केवल शिशु आहार क्यों खाता है।

एक फागोफोब के लिए दोस्तों से मिलना भी मुश्किल है, क्योंकि मेहमानों के साथ आमतौर पर कुछ व्यवहार किया जाता है। इसी कारण से रिश्तेदारों से संपर्क कम करना जरूरी है। यह सब रोगी को अपने मेनू पर ध्यान से सोचने, चिंता, तनाव, अवसाद का अनुभव करने के लिए मजबूर करता है। फागोफोबिया के साथ स्वयं के प्रति एक आलोचनात्मक रवैया संरक्षित है, एक व्यक्ति अच्छी तरह से जानता है कि वह बिना किसी अच्छे कारण के ठोस भोजन या भोजन से डरता है, लेकिन आमतौर पर इच्छा के प्रयास से डर का सामना करना असंभव है।

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि फागोफोबिया का मुख्य कारण बचपन में हुई दर्दनाक यादें हैं। अक्सर, ये ऐसी स्थितियां होती हैं जिनमें बच्चा भोजन पर इतनी जोर से घुटता है कि उसे घुटन का अहसास होता है। ऑक्सीजन की तीव्र कमी ने एक पैनिक अटैक का कारण बना, जो निगलने की प्रक्रिया और भय के उद्भव के बीच अवचेतन दर्दनाक संबंध में हमेशा के लिए तय हो गया।

यह माना जाता है कि एक निश्चित वंशानुगत प्रवृत्ति है। तंत्रिका तंत्र के मूल कारक माता-पिता से बच्चों में संचरित होते हैं, इसलिए बच्चे के मस्तिष्क में आनुवंशिक रूप से बिगड़ा हुआ जैव रासायनिक प्रक्रियाएं हो सकती हैं - न्यूरोट्रांसमीटर की कमी अक्सर विभिन्न प्रकार की चिंता और फ़ोबिक विकारों को भड़काती है।

विकार और स्वभाव के विकास की संभावना को प्रभावित करता है। शर्मीले, शर्मीले, संदिग्ध बच्चे, जब वे दर्दनाक स्थिति में आते हैं, तो उन्हें बाद में लगातार डर का अनुभव होने लग सकता है। माता-पिता का प्रभाव बहुत अच्छा है: यदि माँ अक्सर बच्चे को भोजन के लिए खींचती है, मुसीबत के खिलाफ चेतावनी देती है ("आप घुट सकते हैं"), यदि माता-पिता में से कोई एक इस तरह के भय से पीड़ित है, तो बच्चा माता-पिता के मॉडल पर विश्वास कर सकता है, और भोजन पर घुटन का डर धीरे-धीरे विकसित होता है।

मानसिक विकार दो स्तरों पर प्रकट होता है।

• मनोवैज्ञानिक परिवर्तन काफी हड़ताली, विशेषता हैं - एक व्यक्ति उससे बचने की कोशिश करता है जो उसे इतना डराता है। वह खाने से मना कर सकता है और केवल गाढ़ा और ठोस भोजन पी सकता है या मना कर सकता है, क्योंकि खाने की कोशिश करते समय, स्वरयंत्र की ऐंठन होती है, निगलना असंभव हो जाता है। पटाखों के पैकेट को देखते ही चिंता और डर पैदा हो सकता है, और केवल ठोस भोजन के बारे में सोचने से।
• भौतिक (वनस्पति) स्तर पर विकार हृदय गति में वृद्धि, पसीने में वृद्धि, त्वचा का फूलना, श्वास उथला हो जाता है, और डिस्पेनिया (सांस लेने में कठिनाई, घुटन के एपिसोड) के गंभीर मामलों में हो सकता है। व्यक्ति उधम मचाता, नर्वस, चिड़चिड़ा हो जाता है। बाहरी दुनिया के साथ संचार अस्थायी रूप से खो सकता है, जो हो रहा है उसकी असत्यता की भावना प्रकट होती है।

अपने दम पर फागोफोबिया से छुटकारा पाना लगभग असंभव है। यह विशेषज्ञों द्वारा किया जाना चाहिए - मनोचिकित्सक और मनोचिकित्सक। केवल अगर रोगी डॉक्टर के निकट संपर्क में होगा और उसके डर को दूर करने के लिए एक मजबूत प्रेरणा होगी, तो इलाज के लिए अनुकूल पूर्वानुमान के बारे में बात करना संभव होगा। उपचार बहुत महत्वपूर्ण है - यह एक व्यक्ति को सामान्य जीवन शैली में वापस लाने, समाज में संचार करने, उसके स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करने और कभी-कभी उसके जीवन को बचाने में मदद करेगा।

वर्तमान में सबसे प्रभावी तरीका है मनोचिकित्सा। न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग, सम्मोहन, साथ ही संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी का प्रभाव न केवल डर के वास्तविक कारणों की खोज करने की अनुमति देता है यदि कोई व्यक्ति उस घटना को याद नहीं करता है जिसने बचपन में विकृति विज्ञान के गठन को प्रभावित किया था, बल्कि अपने दृष्टिकोण को भी बदलना था, जो रोगी को उस समस्या पर नए सिरे से विचार करने में मदद करेगा, जिसने उसे कई वर्षों से पीड़ा दी है।

यह मत सोचो कि इलाज जल्दी होगा। रोगी और उसके परिवार को धैर्य रखना होगा, और किसी विशेषज्ञ की सभी सिफारिशों का ध्यानपूर्वक पालन करना होगा - आपको बिना अंतराल के कक्षाओं (व्यक्तिगत और समूह) में भाग लेने की आवश्यकता है, शराब, ड्रग्स, साइकोट्रोपिक दवाओं को उपचार की अवधि के लिए पूरी तरह से बाहर रखा जाना चाहिएआपको किसी व्यक्ति को यथासंभव तनावपूर्ण स्थितियों से बचाने की आवश्यकता है। गंभीर मामलों में, इनपेशेंट उपचार और ट्यूब फीडिंग का संकेत दिया जाता है। मनोचिकित्सीय विधियों के अतिरिक्त औषधियों का प्रयोग किया जा सकता है - गोलियाँ या इंजेक्शन (डॉक्टर के विवेक पर)। सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं एंटीडिप्रेसेंट हैं जो सेरोटोनिन रीपटेक (एसएसआरआई) प्रदान करती हैं। ड्रग्स लेने की पृष्ठभूमि के खिलाफ भावनात्मक पृष्ठभूमि समान है, मूड बढ़ जाता है, प्रवेश का कोर्स आमतौर पर 1.5 से 3 महीने तक होता है। लेकिन मनोचिकित्सा के अलावा दवाएं काम नहीं करेंगी।

यदि फागोफोबिया उच्च चिंता के साथ है, तो चिंताजनक दवाओं की सिफारिश की जा सकती है, वे चिंता को कम करने में मदद करते हैं। लेकिन, फोबिया के इलाज के एक सामान्य नियम के रूप में, मनोचिकित्सा उपचार की पृष्ठभूमि के खिलाफ ऐसी दवाओं का सेवन फिर से किया जाता है। रोगी को अपने डर पर स्वतंत्र रूप से काम करने की भी आवश्यकता होगी - उसे गहरी मांसपेशियों में छूट, योग या ध्यान, अरोमाथेरेपी, एक विपरीत स्नान, आत्म-सम्मोहन तकनीकों में महारत हासिल करने की पेशकश की जाएगी। पूर्वानुमान आमतौर पर अनुकूल होते हैं।