एरिथ्रोफोबिया: डर क्यों पैदा होता है और इससे कैसे निपटा जाए?

कोई भी शरमा सकता है - शर्मिंदगी, शर्म, शर्मिंदगी या आक्रोश से। लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो ऐसे ही शरमा सकते हैं, अचानक उनका चेहरा "चमक" जाता है, जो दूसरों को हतप्रभ कर देता है। यह एक काफी सामान्य विकार है जिसे एरिथ्रोफोबिया कहा जाता है।

एरिथ्रोफोबिया कहा जाता है सार्वजनिक रूप से, सार्वजनिक रूप से शरमाने की संभावित संभावना के कारण होने वाला रोग संबंधी भय। अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन अंत में यही होता है। चेहरे के निस्तब्धता के डर के अन्य नाम हैं, इसे ब्लशिंग सिंड्रोम या इडियोपैथिक एरिथेमा कहा जाता है। अधिकांश फोबिया की तरह डर को तर्कहीन नहीं कहा जा सकता, क्योंकि एरिथ्रोफोब के पास चेहरे की लाली से डरने का कारण है - उनके पास ऐसी प्रवृत्ति है.

ऐसे लोग हैं जिनमें स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के सहानुभूति विभाजन की उत्तेजना बढ़ जाती है, और इस वजह से अक्सर चेहरे, बाहों और गर्दन की त्वचा में रक्त प्रवाह होता है। लेकिन कुछ समय के लिए, कोई डर नहीं है, और केवल जब एक व्यक्ति (आमतौर पर एक किशोर) को यह समझना शुरू हो जाता है कि उसकी लाली दूसरों के बीच सवाल उठाती है, तो वह बार-बार होने वाले एपिसोड से डरने लगता है, हालांकि, किसी भी तरह से उनके होने की संभावना को प्रभावित नहीं कर सकता है। घटना।

अकेले, जब कोई रोगी को नहीं देखता है, तो आमतौर पर भय के हमले नहीं होते हैं। एक तरह से या किसी अन्य, डर सामाजिक वातावरण, जनता से निकटता से संबंधित है, अन्य लोगों से हंसी का पात्र बनने या असहज प्रश्नों का सामना करने की अनिच्छा के साथ।

चेहरे की लाली (हाइपरमिया) एक समान या असमान (धब्बे) हो सकती है।

एरिथ्रोफोबिया किसी व्यक्ति के जीवन को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है - संचार मुश्किल हो जाता है, रोगी शायद ही संपर्क स्थापित कर पाता है, और कभी-कभी खुद को दूसरों से अलग करने का फैसला भी करता है। एरिथ्रोफोब सार्वजनिक गतिविधियों में संलग्न नहीं हो सकते हैं, दर्शकों से बात नहीं कर सकते हैं या सिखा सकते हैं। कई पेशे जो आत्मा में उनके करीब हैं, वांछनीय हैं, दुर्गम हो जाते हैं - भय इसकी स्थितियों को निर्धारित करता है।

हमारे समय के सबसे प्रसिद्ध एरिथ्रोफोब में से एक हॉलीवुड अभिनेत्री है, जो ब्रिजेट जोन्स, रेनी ज़ेल्वेगर की भूमिका सहित कई ऑस्कर की विजेता है। अभिनेत्री अक्सर एक मनोचिकित्सक के पास जाती है, और उसका हाइपरमिया, जो अक्सर विषम होता है, पहले से ही उसकी छवि का हिस्सा बन गया है। उसने काफी शांति से उसके साथ रहना सीख लिया। लेकिन यह उदाहरण बल्कि एक अपवाद है। ब्लशिंग सिंड्रोम वाले अधिकांश लोग अपनी ख़ासियत के साथ आने में विफल होते हैं, और फिर भी एक रोग संबंधी भय पैदा होता है।

एरिथ्रोफोबिया फ़ोबिक मानसिक विकारों में से एक है जिसे आधिकारिक तौर पर दवा द्वारा मान्यता प्राप्त है और इसे रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण में शामिल किया गया है।

मानव चेहरे को शरीर के अन्य भागों की तुलना में अधिक तीव्रता से रक्त की आपूर्ति की जाती है।और यह प्रकृति द्वारा एक कारण से कल्पना की गई है। चेहरे पर प्रभावशाली संख्या में छोटी चेहरे की मांसपेशियां होती हैं, जो एक छोर पर सीधे त्वचा की परतों में तय होती हैं। चेहरे की मांसपेशियां लगभग लगातार गति में रहती हैं, और इसलिए उन्हें ठीक से काम करने के लिए अधिक रक्त की आवश्यकता होती है। चेहरे की रक्त वाहिकाओं का नेटवर्क बहुत विकसित होता है, इस तथ्य के बावजूद कि वाहिकाएं स्वयं काफी छोटी होती हैं।

ताकि चेहरे पर त्वचा लगातार लाल या बैंगनी न रहे, शरीर के इस हिस्से की इस तरह की शारीरिक विशेषता के कारण, चमड़े के नीचे के वसायुक्त ऊतक में अंतरालीय द्रव की एक छोटी परत होती है, जो रंग की तीव्रता को कम कर देती है यदि वाहिकाओं का विस्तार होता है। लेकिन वह रक्त के प्रवाह को पूरी तरह से छुपा नहीं सकती, और इसलिए चेहरे पर खून आने पर व्यक्ति का शरमाना आम बात है: शारीरिक परिश्रम के दौरान, दौड़ना, तेज चलना, यौन स्राव के दौरान, गर्मी के दौरान, सर्दी के दौरान, साथ ही मजबूत भावनाओं के साथ, उदाहरण के लिए, जब आप शर्मिंदा होते हैं, जब कोई व्यक्ति बहुत शर्मिंदा होता है, बहुत चिंतित होता है, आदि। यह तंत्र बिना किसी अपवाद के सभी लोगों की विशेषता है।

एरिथ्रोफोब में तंत्रिका तंत्र का थोड़ा अलग संगठन होता है। सहानुभूति विभाग मजबूत और तेज उत्तेजित होता है, और यह बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है कि कोई व्यक्ति खुद को ऊपर सूचीबद्ध परिस्थितियों में पाता है। एरिथ्रोफोबिया से चेहरा ठीक उसी तरह लाल हो सकता है, जब कोई व्यक्ति पूरी तरह से शांत हो।

जैसे ही एक किशोर को यह महसूस होना शुरू होता है कि वह "ऐसा नहीं है", कि उसके पास ऐसी विशेषता है, नकारात्मक उम्मीदें तेज हो जाती हैं - वह लगभग निरंतर तनाव में रहता है, क्योंकि वह जानता है कि देशद्रोही लालिमा उसके चेहरे पर सबसे अधिक बार फैल सकती है पल। इस घटना का डर है, जो एक एड्रेनालाईन रश के साथ है।एड्रेनालाईन, बदले में, तंत्रिका तंत्र को और भी अधिक उत्तेजित करता है, और एरिथ्रोफोब वास्तव में क्या डरता था। समय के साथ, हाइपरमिया के एपिसोड अधिक बार हो जाते हैं, भय भी बढ़ता है।

फोबिया काफी सीधे तौर पर प्रकट होता है - चेहरे की त्वचा का बार-बार लाल होना। ब्लशिंग सिंड्रोम वाले कुछ रोगियों का दावा है कि सभी त्वचा के पूर्णांक एक ही हद तक लाल हो जाते हैं, अन्य तथाकथित भौगोलिक हाइपरमिया पर ध्यान देते हैं - लाली बड़े और मध्यम स्थानों में होती है, जो महाद्वीपों की भौगोलिक रूपरेखा की याद दिलाती है। कुछ में, हाइपरमिया केवल चेहरे तक ही सीमित होता है, लेकिन कुछ ऐसे भी होते हैं जिनकी इस प्रक्रिया में गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र शामिल होता है। अक्सर, एरिथ्रोफोब का दावा है कि एक हमले के दौरान वे चेहरे पर गर्मी की एक स्पष्ट सनसनी का अनुभव करते हैं, और यह काफी उचित है - रक्त प्रवाह वास्तव में गर्मी की भावना पैदा कर सकता है।

एरिथ्रोफोब बहुत जल्दी आत्मविश्वास और पर्याप्त आत्म-सम्मान खो देते हैं। वे भ्रमित, भयभीत व्यक्ति, भयभीत और चिंतित हो जाते हैं। उन्हें अपनी इच्छाओं और सपनों के विपरीत, ऐसे व्यवसायों का चयन करना पड़ता है जिनमें उन्हें लोगों के साथ व्यवहार नहीं करना पड़ता है। उन्हें प्यार और दोस्ती करना मुश्किल लगता है।

जितना अधिक दैनिक जीवन पीड़ित होता है, उतनी ही इसकी गुणवत्ता कम होती जाती है, उतने ही पीछे हटने वाले और चिंतित लोग ब्लशिंग सिंड्रोम के शिकार हो जाते हैं। अक्सर, इससे उत्पन्न होने वाले परिणाम मूल समस्या में जुड़ जाते हैं: रोगी एक आश्वस्त सोशोफोब बन जाता है, अवसाद से पीड़ित होने लगता है, जिनमें से प्रत्येक पिछले एक की तुलना में अधिक लंबा और गंभीर हो जाता है।

घर पर, ब्लशिंग सिंड्रोम का सामना करना असंभव है। व्यक्ति को पेशेवर मदद की जरूरत है। इसे पाने के लिए आप किसी मनोचिकित्सक या मनोचिकित्सक से संपर्क कर सकते हैं। सबसे पहले, आपको प्रारंभिक रजोनिवृत्ति और प्रीमेनोपॉज़ल परिवर्तनों को बाहर करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ (यदि हम एक महिला के बारे में बात कर रहे हैं) द्वारा जांच करने की आवश्यकता होगी, त्वचा विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और चिकित्सक की राय की भी आवश्यकता हो सकती है।

आज तक, शल्य चिकित्सा उपचार को चिकित्सा की सबसे उत्साहजनक विधि के रूप में मान्यता दी गई है। ऑपरेशन को सहानुभूति कहा जाता है। इसकी प्रभावशीलता 94-97% अनुमानित है। कि कितने मरीज इंटरवेंशन के बाद अपनी समस्या से पूरी तरह छुटकारा पा लेते हैं।

लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऐसी उच्च दक्षता केवल उन लोगों में देखी जाती है जिनकी लाली चेहरे के पूरे क्षेत्र पर कब्जा कर लेती है। यदि चेहरा धब्बों से लाल हो जाता है, तो ऑपरेशन की प्रभावशीलता 50% से अधिक नहीं होती है।

ऑपरेशन हर किसी के लिए नहीं है। यह श्वसन तंत्र के रोगों और हृदय के कार्य की अपर्याप्तता के साथ नहीं किया जाएगा। सर्जन का कार्य बगल के नीचे दो छोटे चीरों के माध्यम से सहानुभूति ट्रंक तक पहुंचना है। ऐसा करने के लिए, उनमें एक छोटा वीडियो कैमरा डाला जाता है, और इस एंडोस्कोपिक तरीके से, डॉक्टर स्क्रीन पर एक छवि प्राप्त करने का प्रबंधन करते हैं। सहानुभूति ट्रंक आंशिक रूप से अवरुद्ध या नष्ट हो गया है।

ऑपरेशन के दौरान और बाद में तंत्रिका तंत्र के काम में हस्तक्षेप के बाद, कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं: शरीर, पैरों के क्षेत्र में पसीना बढ़ जाता है, मसालेदार खाना खाने पर पसीना भी आता है, हथेलियाँ सूख जाती हैं, और हृदय गति थोड़ी कम हो जाती है। हालांकि, अक्सर ये घटनाएं एक एरिथ्रोफोब के लिए इतनी महत्वपूर्ण और अप्रिय नहीं होती हैं, जो उस समस्या से होती है जो उसे ऑपरेटिंग टेबल पर लाती है।

एरिथ्रोफोबिया के लिए मनोचिकित्सा आवश्यक रूप से रोगी शिक्षा के साथ संयुक्त है विश्राम तकनीक, गहरी छूट. एक मनोचिकित्सक का कार्य एक व्यक्ति को यह समझाना है कि वह शांत रह सकता है, और यह निश्चित रूप से सकारात्मक परिणाम देगा। रोगी को नए दृष्टिकोण की पेशकश की जाती है जो उसकी विशेषताओं की शर्मिंदगी या भ्रष्टता का खंडन करता है, दूसरे शब्दों में, वे उसे इस विशेषता के साथ रहना सिखाते हैं। मनोचिकित्सक न केवल समस्या का ठीक से इलाज करने के बारे में बात करता है, बल्कि यह भी बताता है एरिथ्रोफोब ऑटो-ट्रेनिंग तकनीक, सांस लेने के व्यायाम सिखाता है - यह वही है जो मदद करेगा, यदि आवश्यक हो, तो जल्दी से अपने आप को एक साथ खींच लें और उत्तेजना को रोकें।

समूहों में कक्षाओं ने खुद को बहुत अच्छी तरह से साबित किया है, लेकिन इसके समानांतर, एक विशेषज्ञ के साथ व्यक्तिगत काम भी दिखाया गया है। सम्मोहन चिकित्सा का उपयोग अक्सर किया जाता है, साथ ही तनावपूर्ण स्थितियों में धीरे-धीरे विसर्जन के तरीकों का उपयोग किया जाता है, जिससे रोगी को एक मनोचिकित्सक के मार्गदर्शन में, एक नए तरीके से स्थितियों का अनुभव करने की अनुमति मिलती है, जिसमें हाल ही में उसने शर्म, दुःस्वप्न और डरावनी अनुभव किया था।

दवाओं में इस फोबिया का कोई सार्वभौमिक इलाज नहीं है, कोई जादू की गोली या इंजेक्शन नहीं है जो समस्या को हल करने में मदद कर सके। हालांकि, अक्सर मनोचिकित्सक दवाओं के साथ कक्षाओं के साथ जाना आवश्यक समझता है। एंटीडिप्रेसेंट का उपयोग सकारात्मक मनोदशा को बनाए रखने में मदद करने के लिए किया जाता है, साथ ही बीटा-ब्लॉकर्स के समूह की दवाएं, जो हृदय गति को थोड़ा कम करती हैं। इसका अद्भुत प्रभाव पड़ता है - तनाव, दिल की धड़कन और चेहरे और गर्दन की त्वचा की लालिमा के बीच संबंध बाधित होता है।

यह समझा जाना चाहिए कि दोनों एंटीडिप्रेसेंट, और इससे भी अधिक बीटा-ब्लॉकर्स, ठोस दुष्प्रभावों की एक बड़ी सूची है, वे आम तौर पर कई के लिए contraindicated हैं, और इसलिए वे सबसे चरम मामलों में केवल एरिथ्रोफोबिया के लिए ड्रग थेरेपी का सहारा लेने की कोशिश करते हैं, जब मनोचिकित्सा अकेले कार्य का सामना नहीं कर सकती थी, और शल्य चिकित्सा उपचार को अनुपयुक्त माना जाता था।