एफेबिफोबिया: कारण, लक्षण और उपचार

किशोर जटिल लोग होते हैं, जिनके लिए एक दृष्टिकोण खोजना मुश्किल हो सकता है। लेकिन ऐसे लोग हैं जो न केवल किशोरों के साथ संवाद करना और बातचीत करना नहीं जानते हैं, बल्कि उनसे बहुत डरते भी हैं। और यह एक मानसिक विकार है जिसे एफेबिफोबिया कहा जाता है।

एफेबिफोबिया को दो ग्रीक शब्दों (ἔφηβος - "युवा" और φόβος - "डर") के विलय से कहा जाता है। यह फोबिया सामाजिक है, बल्कि दुर्लभ है, यह किशोरों के लिए उनके लिए घृणा के कगार पर भय में प्रकट होता है।

अपने आप में, एक निश्चित आयु वर्ग के लोगों का डर प्रकट नहीं होता है, यह हमेशा कुछ दुखद या नाटकीय घटनाओं से पहले होता है, जिनमें से मुख्य पात्र किशोर थे। इस विकार की स्पष्ट जटिलता के बावजूद, इसका इलाज और सही करना काफी आसान है।

किशोरों के एक तर्कहीन, बेकाबू भय के विकास के लिए कारक आमतौर पर व्यक्ति के अतीत में निहित होते हैं। सबसे आम कारण है किशोरों के एक आक्रामक समूह के साथ दर्दनाक मुठभेड़जिसने किसी व्यक्ति को नुकसान पहुंचाया हो या गंभीर नैतिक दबाव डाला हो।यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि किशोरों या बच्चों की तुलना में वयस्कों को फोबिया होने की अधिक संभावना होती है।

कुछ मनोचिकित्सक इस डर को कहते हैं शिक्षकों, शिक्षकों, प्रशिक्षकों की व्यावसायिक बीमारी और जोखिम में मुख्य रूप से 45 वर्ष से अधिक उम्र के लोग हैं।

इस डर के लिए मनोवैज्ञानिक पूर्वापेक्षाएँ मौजूदा में निहित हैं किशोर विचलित व्यवहार से निपटने का अप्रिय अनुभव, आक्रामकता, क्रूरता, उपहास। उदाहरण के लिए, एक वयस्क पर किशोर अपराधियों द्वारा हमला किया गया है, किशोरों के एक समूह द्वारा पीटा और लूटा गया है, या वह गंदे और निंदक सार्वजनिक उपहास का शिकार रहा है।

इसका कारण एक फिल्म देखना, एक समाचार विज्ञप्ति, किशोर समूहों के बारे में एक किताब पढ़ना हो सकता है जो आपस में भागते हैं। हाल ही में, एफेबिफोबिया की एक लहर से दुनिया में हलचल मच गई है, विशेषज्ञ एक दुर्लभ विकार के मामलों की संख्या में वृद्धि को किशोरों के बारे में मीडिया रिपोर्टों के साथ जोड़ते हैं जो शैक्षणिक संस्थानों में चाकू और आग्नेयास्त्र लाते हैं, सहपाठियों, शिक्षकों, राहगीरों को गोली मारते हैं। .

यह देखा गया है कि हर व्यक्ति एफेबीफोब नहीं बन सकता। बहुत कुछ मानस की विशेषताओं और मौलिक चरित्र लक्षणों पर निर्भर करता है।

किशोरों में भय के लक्षण सामान्यीकृत चिंता विकार की मुख्य नैदानिक ​​​​तस्वीर के अनुरूप हैं। चूंकि किशोरों के साथ बैठकों से बचने का कोई तरीका नहीं है - इस उम्र के लोग किसी भी समय परिवहन में, सड़क पर और दुकान में मिल सकते हैं, एफेबिफोब अक्सर मानसिक तनाव में होता है, वह चिंतित, सावधान रहता है।

यदि वह किशोरों से मिलने से बच सकता है, तो वह इसके लिए हर संभव प्रयास करेगा, लेकिन अगर बैठक को टाला नहीं जा सकता है, तो आमतौर पर यह एक किशोर या दो नहीं होता है जो डर का कारण बनता है, बल्कि युवा लोगों के समूह होते हैं। वे एक निश्चित प्रकार के हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक निश्चित समूह (संगीत प्रेमी या एथलीट) से संबंधित स्पष्ट संकेतों वाले किशोर, या वे सबसे विविध हो सकते हैं - यह सब रोगी द्वारा अनुभव किए गए दर्दनाक अनुभव की विशेषताओं पर निर्भर करता है .

एफेबिफोब के व्यवहार पर, उसका डर सबसे पहले प्रभावित करता है। चूंकि किसी व्यक्ति का मुख्य कार्य उन लोगों के साथ टकराव से बचना है जो उसे डराते हैं, वह लगन से उन जगहों पर जाने से बचता है जहां ऐसी बैठकें सैद्धांतिक रूप से भी संभव हैं - खेल मैचों के दौरान स्टेडियम, क्लब, डिस्को, सिनेमा, स्कूल। एक व्यक्ति अपने दैनिक मार्गों को उनके चारों ओर रखना शुरू कर देता है, भले ही इसके लिए सड़क पर कई गुना अधिक समय बिताने की आवश्यकता हो।

एफेबिफोब्स किशोर दर्शकों के लिए बनाई गई फिल्में नहीं देखते हैं। इस तरह का सिनेमा चिंता की एक मजबूत भावना के साथ-साथ किशोर संगीत, संस्कृति का कारण बनता है।

यदि किशोरों के एक समूह के साथ बैठक अभी भी हुई है, एक व्यक्ति को डर के एक मजबूत हमले का अनुभव होता है, कभी-कभी घबराहट की सीमा पर। दिल की धड़कन बढ़ जाती है, दबाव उछलने लगता है, पसीना बढ़ जाता है, हाथों में कंपन होने लगता है। निगलना मुश्किल हो जाता है - मुंह सूख जाता है, हवा की कमी और हृदय क्षेत्र में संपीड़न की भावना हो सकती है।

व्यवहार अतार्किक हो जाता है - एक व्यक्ति किशोरों के एक समूह को देखकर सड़क के बीच में घूम सकता है, और दूसरी तरफ भाग सकता है, या, इसके विपरीत, स्थिर हो सकता है और खुद को एक कदम उठाने के लिए मजबूर नहीं कर सकता है। एक हमले के बाद, एक व्यक्ति लंबे समय तक चिंता, अनिद्रा और थकान से छुटकारा नहीं पा सकता है। किशोरों के एक समूह में, एफेबिफोब अपने स्वयं के जीवन और स्वास्थ्य के लिए खतरा देखता है।

यदि ऐसे व्यक्ति के अपने बच्चे हैं, तो चिंता बहुत अधिक होती है, क्योंकि वह लगभग लगातार सोचता है कि जब उसका अपना बच्चा किशोरावस्था में प्रवेश करेगा तो क्या होगा। उसी समय, एफेबिफोब से माता-पिता निरंकुश, सख्त हो जाते हैं, वह बच्चे को "कसकर लगाम" में रखता है। रोगी के अनुसार, यह दबाव भविष्य में संभावित किशोर अपर्याप्तता से खुद को बचाने का एकमात्र मौका है।

ठीक इसी वजह से नींद की गड़बड़ी विकसित होती है, चिंता विकार बिगड़ जाता है. मानसिक विकार बढ़ता है, और बहुत जल्दी। एक्ससेर्बेशन सबसे अधिक बार तब होता है जब कोई व्यक्ति टीवी पर देखने के बाद चिंता, अवसाद की स्थिति में होता है या किशोर अपराधों और घटनाओं के बारे में इंटरनेट संदेशों पर देखा जाता है जिसमें किशोर प्रतिभागी बन जाते हैं।

सभी स्व-सहायता सलाह का आमतौर पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, क्योंकि किसी व्यक्ति के लिए इस विकार के लिए अपने दम पर एक उचित स्पष्टीकरण खोजना काफी कठिन है, और इससे भी अधिक, वह अपने स्वयं के भय की अभिव्यक्तियों को नियंत्रित नहीं कर सकता है। मानस जल्दी समाप्त हो जाता है, और गंभीर रूप से सोचने की क्षमता धीरे-धीरे खो जाती है। इसका मतलब है कि सबसे पहले, एक व्यक्ति अपने डर की पूरी असामान्यता को समझता है, और फिर डर स्वचालित हो जाता है, और इसकी असामान्यता की समझ गायब हो जाती है।

एफेबिफोबिया से लड़ने के अपने असफल प्रयास ही व्यक्ति को इस विश्वास की पुष्टि करते हैं कि वह कुछ नहीं कर सकता। एक सहवर्ती मानसिक बीमारी विकसित हो सकती है। इसलिए, यह अनुशंसा की जाती है कि, पहले से ही एक भय के प्रारंभिक चरणों में, आप योग्य सहायता के लिए एक मनोचिकित्सक या मनोचिकित्सक की ओर रुख करें।

डर के तंत्र को ट्रिगर करने वाले गलत व्यवहार को खत्म करने के लिए इसका उपयोग किया जाता है संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोचिकित्सा। यह विधि आपको भयावह वस्तु को उसके भयावह "आकर्षण" से वंचित करने की अनुमति देती है, और भय छोटा हो जाता है, और धीरे-धीरे पूरी तरह से गायब हो जाता है। अंतिम चरण में एक व्यक्ति को किशोरों के वातावरण में आसानी से प्रवेश करने की सिफारिश की जाती है - आप अपने खाली समय में एक पशु आश्रय या एक खोज समूह में स्वेच्छा से काम कर सकते हैं (आमतौर पर कई किशोर होते हैं जो वयस्कों के साथ सकारात्मक बातचीत करते हैं)।

रोगी को किशोरों के बारे में अधिक जानने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है - उनकी फिल्में देखें और कभी-कभी उनका संगीत सुनें, किशोर समाचारों और मूर्तियों से अवगत रहें। एफेबिफोबिया के लिए कोई गोलियां नहीं हैं। लेकिन कभी-कभी, यदि डॉक्टर इसे आवश्यक समझते हैं, तो उन्हें मनोचिकित्सा में सहायक के रूप में निर्धारित किया जाता है। शामक, नींद की गोलियां, अवसादरोधी।

अत्यधिक सिफारिशित अपने किशोरावस्था के वर्षों को अधिक बार याद करें - एल्बम में तस्वीरें देखें, अपने प्रियजनों को अपनी किशोरावस्था की कहानियाँ सुनाएँ, उनकी प्रतिक्रिया कहानियाँ सुनें। यह आपको अपने किशोर बच्चे के साथ बंधने में भी मदद करेगा।

उपचार की प्रभावशीलता बहुत अधिक है। मनोचिकित्सा के 12-15 सत्रों के बाद एफेबिफोबिया के 95% मामलों को समाप्त कर दिया गया। बाकी को हिप्नोथेरेपी और न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग द्वारा सफलतापूर्वक ठीक किया गया। इसलिए, पूर्वानुमान बहुत अनुकूल के रूप में मूल्यांकन किया जाता है। लेकिन रोगी को डॉक्टर के साथ पूर्ण सहयोग, विश्वास, ईमानदारी और सभी सिफारिशों के अनुपालन की आवश्यकता होती है।

फोबिया कहां से आता है, नीचे देखें।