तैराकी के लिए फिटनेस कंगन

स्वीमिंग फिट रहने और अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए सबसे अच्छे खेलों में से एक है। प्रशिक्षण को अधिक रोचक और उत्पादक बनाने के लिए, स्पोर्ट्स स्टोर विभिन्न प्रकार के गैजेट प्रदान करते हैं। उनमें से एक तैराकी के लिए फिटनेस ब्रेसलेट है, जो आपको स्पष्ट रूप से बताएगा कि आपकी गतिविधि कितनी प्रभावी थी।

स्विमिंग फिटनेस ब्रेसलेट एक छोटा बेज़ल होता है जिसे प्रशिक्षण से ठीक पहले बांह पर पहना जाता है। जो लोग इस खेल में गंभीरता से शामिल हैं, उनके लिए यह केवल एक अनिवार्य सहायक है। ट्रैकर्स अपनी उपस्थिति और कार्यों में भिन्न होते हैं, हालांकि, उनकी विशेषता एक बात पर उबलती है - पाठ में मदद करने के लिए। पूल में तैरने के लिए कंगन में कई उपयोगी विशेषताएं हैं - दूरी, कैलोरी, नाड़ी की गिनती। इस तरह के मॉडल के साथ, यह ट्रैक करना बहुत आसान है कि आप एक या दो घंटे में कितनी कैलोरी बर्न कर सकते हैं।

बेशक, कोई भी पूल फिटनेस ब्रेसलेट वाटरप्रूफ होता है। यह पूर्ण अभेद्यता को संदर्भित करता है, न कि आकस्मिक गिरावट के तहत गिरने के लिए। इस तरह के ब्रेसलेट के साथ, आप बिना किसी डर के सुरक्षित रूप से तैर सकते हैं कि यह टूट जाएगा, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि उथली गहराई तक भी गोता लगा सकता है। इस उपयोगी फीचर के अलावा ट्रैकर आपकी लोकेशन को भी ट्रैक कर सकता है।

कई प्रकार के फिटनेस ब्रेसलेट हैं, और उनमें से प्रत्येक के अपने फायदे और नुकसान हैं। ट्रैकर्स विभिन्न निर्माताओं द्वारा निर्मित किए जाते हैं, बजट विकल्प और सभी संभावित विशेषताओं से लैस एक एक्सेसरी दोनों को खोजना यथार्थवादी है।

Xiaomi MI एक स्मार्ट ब्रेसलेट है जो शुरुआती लोगों के लिए आदर्श है:

• यह अत्यंत जल प्रतिरोधी है, इसे लंबे समय तक रिचार्ज करने की आवश्यकता नहीं होती है और इसकी काफी सस्ती कीमत होती है।
• एक्सेसरी आसानी से आपके द्वारा तैरने की दूरी, आपकी हृदय गति, साथ ही सत्र के दौरान खोई गई कैलोरी की गणना करेगी।
• इसमें इनकमिंग कॉल और मैसेज के लिए नोटिफिकेशन फंक्शन भी है।
• "Xiaomi MI" एक स्मार्ट ब्रेसलेट है, अलार्म घड़ी को सेट किया जा सकता है ताकि यह आपकी नींद के चरणों को ट्रैक करे और आपको सबसे अनुकूल समय पर जगाए।

मिसफिट शाइन स्पोर्ट्स ट्रैकर में वे सभी सुविधाएं हैं जो आपको एक अच्छी तैराकी के लिए चाहिए। विभिन्न रंगों में उपलब्ध, यह सभी उम्र की महिलाओं के लिए एकदम सही है। दिलचस्प डिजाइन और विभिन्न प्रकार के बन्धन की संभावना ने इस मॉडल को सबसे लोकप्रिय में से एक बना दिया। ट्रैकर शांत और सक्रिय अवस्था में आपकी हृदय गति की गणना करेगा, साथ ही जली हुई कैलोरी की जानकारी भी देगा।

पोलर लूप नामक एक मॉडल को गोताखोरों और स्कूबा गोताखोरों द्वारा सबसे अधिक सराहा जाएगा। उत्पाद को विशेष रूप से 20-25 मीटर तक गोता लगाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ब्रेसलेट में एक स्क्रीन, एक टिकाऊ अकवार और शारीरिक गतिविधि की उत्कृष्ट ट्रैकिंग है। इस मॉडल का नकारात्मक पक्ष हृदय गति मॉनिटर की कमी है, साथ ही पानी के प्रवाह से बार-बार बंद होना है।

रंटैस्टिक ऑर्बिट सबसे चमकीले और सबसे तीव्र पूल ब्रेसलेट में से एक है। इसके साथ गोता लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, लेकिन गैर-पेशेवर तैराकी के लिए यह काफी उपयुक्त है। एक्सेसरी को स्मार्टफोन के साथ आसानी से सिंक्रोनाइज़ किया जा सकता है, और इसमें डिस्टेंस फाइंडर होता है। यह मॉडल अतिरिक्त पट्टियों और अकवारों के साथ आता है।

गार्मिन फिटनेस ट्रैकर एक स्मार्ट मॉडल है जो न केवल दूरी की गणना कर सकता है, बल्कि आपकी तैराकी शैली को भी अलग कर सकता है। ब्रेसलेट बहुत पानी प्रतिरोधी है, जो 50 मीटर तक गोता लगाने के लिए उपयुक्त है। यह आंदोलनों की संख्या, दूरी पर काबू पाने में लगने वाले समय के साथ-साथ आराम को भी मापता है। सही तैराकी शैली विकसित करने के लिए डिवाइस बहुत प्रेरक है - आपको इसके लिए अंक मिलेंगे, जबकि गलत को पहचाना नहीं जाएगा। मॉडल का एक नकारात्मक कारक भी है - यह नाड़ी की गणना नहीं करता है।

निम्नलिखित वीडियो में गार्मिन स्विम मॉडल का अवलोकन देखा जा सकता है:

ओनेट्रैक स्पोर्ट एक रूसी निर्मित गैजेट है। इसके कई उपयोगी कार्य हैं - कैलोरी गिनना, शरीर में पानी की मात्रा, सोने के घंटे। वजन कम करने के लिए ऐसा सहायक उपकरण बहुत अच्छा है - इसमें हजारों उत्पादों के नाम और उनकी विशेषताएं शामिल हैं। अपने स्मार्टफोन पर एप्लिकेशन के साथ ब्रेसलेट को सिंक्रनाइज़ करके, आप एक डायरी रख सकते हैं, जहां आप प्रतिदिन खपत कैलोरी और भोजन की गणना करेंगे।

Xiaomi एक काफी युवा ब्रांड है, जो स्मार्टफोन और टैबलेट बेचने के लिए बेहतर जाना जाता है।इस चीनी कंपनी ने 2010 में अपनी गतिविधि शुरू की, और तब से यह दिन-ब-दिन तेजी से विकसित हो रही है। इस ब्रांड के फिटनेस कंगन न केवल कीमत में सुखद हैं, बल्कि सभी आवश्यक कार्य भी हैं। वे उपयोग करने में बहुत आसान हैं, चमकीले और गहरे दोनों रंगों में आते हैं और कई दुकानों में उपलब्ध हैं।

सैमसंग एक निर्माता है जिसका नाम अपने लिए बोलता है। लंबी अवधि की वारंटी, सबसे अच्छा सॉफ्टवेयर, विश्वसनीयता और स्थायित्व - यह वही है जो ब्रांड प्रदान करता है। क्लासिक और समृद्ध रंगों के मॉडल सभी आवश्यक कार्यों से लैस हैं। और बिना तामझाम के सुरुचिपूर्ण डिजाइन तुरंत किसी भी लड़की का ध्यान आकर्षित करेगा।

जापानी कंपनी सोनी, जो लगभग 1950 से काम कर रही है, तकनीक की दुनिया में एक वास्तविक दिग्गज है। इसके द्वारा जारी किए जाने वाले उत्पाद न केवल इनकमिंग कॉल के बारे में जानकारी भेज सकते हैं, बल्कि आपको स्मार्टफोन के बिना भी उन्हें प्राप्त करने की अनुमति दे सकते हैं। सोनी डेटा से मौसम, खेल गतिविधि और आराम के समय, नींद के चरणों पर ब्रेसलेट प्रदान करें। उनकी मदद से आप अपने पसंदीदा संगीत को अपने स्मार्टफोन पर बिना छुए भी आसानी से चला सकते हैं।

आसुस एक ऐसा ब्रांड है जो अपने गुणवत्ता वाले लैपटॉप और टैबलेट के लिए जाना जाता है। हालाँकि, उत्पादन वहाँ समाप्त नहीं होता है, वर्गीकरण में अद्भुत फिटनेस कंगन हैं। असूस ज़ेनवॉच 3 उन लोगों के लिए एक ट्रैकर है जो डिज़ाइन की परवाह करते हैं। सुंदर और सुरुचिपूर्ण, यह कई प्रकार के कार्य कर सकता है - संदेश प्राप्त करने से लेकर ट्रैकिंग दूरी, कैलोरी, नींद के चरण और आराम की अवधि तक।

तैराकी के लिए ट्रैकर चुनते समय, सबसे पहले, आपको यह तय करना चाहिए कि आपको शौकिया या पेशेवर खेलों के लिए इसकी आवश्यकता होगी:

• यदि आपको पेशेवरों के लिए एक एक्सेसरी की आवश्यकता है, तो आप कंजूसी नहीं कर सकते - कई कार्यों के साथ टिकाऊ महंगे मॉडल प्राप्त करें।
• यही नियम उन लड़कियों पर भी लागू होता है जो अपना वजन कम करना चाहती हैं - आपका डिवाइस जितना अधिक कर सकता है, वजन कम करने की कठिन प्रक्रिया में यह उतनी ही अधिक प्रेरणा देगा। कैलोरी काउंटर, बिल्ट-इन फ़ूड डेटाबेस, नींद की गुणवत्ता और शरीर में जल संतुलन संकेतक वाले उत्पाद खरीदें।

तैराक और शुरुआती जो अभी अभ्यास करना शुरू कर रहे हैं, उन्हें सरल मॉडल पर ध्यान देने की सिफारिश की जा सकती है। सबसे पहले, एक कैलोरी काउंटर, एक पल्स मीटर और एक दूरी मीटर आपके लिए पर्याप्त होगा। ये एटलस वेयरेबल्स, फ्लाईफिट, मूव नाउ, एक्समेट्रिक्स फिट जैसी एक्सेसरीज हैं। उनके पास सभी आवश्यक कार्य हैं और उन लोगों के लिए महान हैं जो जिम या एथलेटिक्स के साथ तैराकी को जोड़ते हैं।

यदि आप योजना बना रहे हैं या पहले से ही डाइविंग कर रहे हैं, तो उत्पाद की जलरोधकता के बारे में परामर्श करना सुनिश्चित करें। आप जितना गहरा गोता लगाएंगे, स्कोर उतना ही अधिक होना चाहिए। खरीदने से पहले, सभी विशेषताओं का अध्ययन करें, सर्वोत्तम विकल्प चुनने के लिए अन्य मॉडलों के साथ उनकी तुलना करें। एक्सेसरी के डिजाइन को भी नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए - आखिरकार, ब्रेसलेट हर कसरत में आपके साथ रहेगा और आपको इसकी उपस्थिति से खुश करना चाहिए। अतिरिक्त पट्टियों के साथ सुरुचिपूर्ण उत्पादों को खरीदना सबसे अच्छा है, इसलिए यदि पट्टा टूट जाता है या पतला हो जाता है तो आपको एक सहायक के बिना नहीं छोड़ा जाएगा।

एक फिटनेस ट्रैकर स्पष्ट रूप से एक मजबूत और टिकाऊ चीज है, लेकिन इसके लिए अभी भी थोड़ा रखरखाव की आवश्यकता है।तैरते समय भी, पसीना निकलता है और आपकी एक्सेसरी में समा जाता है। और यदि आप पूल को जिम के साथ जोड़ते हैं, तो ब्रेसलेट की सफाई को एक नियमित नियम के रूप में लिया जाना चाहिए। यह बैक्टीरिया के गठन और प्रसार, त्वचा की लालिमा और उनकी जलन को रोकने में मदद करेगा।

उत्पाद को साफ करने के लिए बहुत अधिक प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है। थोड़े से साबुन के साथ सादा पानी मदद करेगा। आप बस ट्रैकर को डुबा सकते हैं और इसे कुछ मिनटों के लिए वहीं रख सकते हैं। यदि गंदगी है, तो इसे स्पंज या पुराने टूथब्रश से रगड़ना एक अच्छा विकल्प होगा। सफाई के बाद, ठंडे ड्राफ्ट से बचें, ब्रेसलेट को गर्म स्थान पर या हेयर ड्रायर से शुष्क हवा की धारा के नीचे सूखने दें।

कई लड़कियां अक्सर आश्चर्य करती हैं कि डिवाइस कितने समय तक चलेगा। निर्माताओं का दावा है कि सभी मॉडल बहुत टिकाऊ होते हैं, लेकिन कुछ तत्व खराब हो सकते हैं। एक गिरे हुए पेंच को लेने के लिए, पट्टा को बदलें और सीम को समायोजित करें, वे उपकरण के किसी भी सैलून में आपकी मदद करेंगे, खासकर अगर वारंटी अभी भी मान्य है। हालांकि, एक गंभीर विकृति, डिवाइस में ही खराबी, या एक पुराना मॉडल फिर से फिटनेस स्टोर पर जाने का एक कारण है।