स्की कपड़े चुनना
स्कीइंग के लिए उपकरण बहुत सोच-समझकर चुनना आवश्यक है, क्योंकि थर्मल अंडरवियर और स्कीयर के लिए अन्य कपड़े वह है जो आपको आसानी से सफेद विस्तार पर विजय प्राप्त करने की अनुमति देता है। बालाक्लाव और अन्य सामान के साथ बच्चों, महिलाओं और पुरुषों के स्कीइंग कपड़ों की समीक्षा से परिचित होना, किसी को यह याद रखना चाहिए कि स्वास्थ्य और सुरक्षा काफी हद तक उन पर निर्भर करती है।
peculiarities
एक आम गलत धारणा यह है कि स्की के कपड़े वही होते हैं जो आमतौर पर सर्दियों में पहने जाते हैं। कथित तौर पर, इसे केवल ठंड से बचाना चाहिए। लेकिन यह एक गंभीर और कभी-कभी खतरनाक गलतफहमी भी है। हां, उन स्कीयरों के लिए जिनके लिए स्कीइंग की अवधारणा पार्क और आसपास के अन्य क्षेत्रों में केवल एक निश्चित मात्रा में चलने तक सीमित है, यह सच हो सकता है। हालांकि, कोई भी सही मायने में खेल गतिविधि पहले से ही बहुत अधिक मांग करती है।
साधारण कपड़ों की तरह, कई कंपनियों द्वारा स्की उपकरण का उत्पादन किया जाता है। वे सभी, एक तरह से या किसी अन्य, उपकरण की जलरोधकता में सुधार करने का प्रयास करते हैं। यह ठीक इसकी मुख्य विशेषता है। एक अतिरिक्त वर्ग के एथलीट के लिए भी बर्फ में गिरने से इंकार नहीं किया जा सकता है, और यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इसके बाद प्रशिक्षण या दौड़ जारी रहे।इसके अलावा, स्की उपकरण, नियमित पतलून, जैकेट और स्वेटर के विपरीत, फिसलेंगे नहीं।
स्कीइंग करते समय विरोधी पर्ची गुण विशेष रूप से महत्वपूर्ण होते हैं। दस्ताने निश्चित रूप से कक्षाओं और प्रतिस्पर्धी दौड़ के लिए सामान्य सेट में शामिल किए जाएंगे। स्कीयर को अक्सर बर्फ और बर्फ से ढकी स्की और अन्य वस्तुओं को छूना पड़ता है। विशेष सुरक्षा के बिना ऐसा करना असंभव है। इसके अलावा, कम हवा का तापमान और कभी-कभी हवा हाथ की सुरक्षा को एक परम आवश्यक बना देती है।
दस्ताने के लिए बुनियादी आवश्यकताएं सूट की आवश्यकताओं से भिन्न नहीं होती हैं। पानी के उदाहरणों के लिए आरामदायक, गर्म और पूरी तरह से अभेद्य चुनना आवश्यक है। पेशेवर स्कीयर उच्च दस्ताने पसंद करते हैं जो कलाई की भी रक्षा करते हैं और अतिरिक्त लेस होते हैं।. रास्ते में, विश्वसनीय, अच्छी तरह से चयनित थर्मल अंडरवियर का उपयोग किया जाता है - इसे व्यक्तिगत रूप से सख्ती से चुना जाता है। स्कीइंग में शीतकालीन टोपी का उपयोग भी शामिल है, और इससे भी बेहतर - बालाक्लाव, जो हवा और ठंढ दोनों मौसम में उत्कृष्ट साबित हुआ।
क्या होना चाहिए?
आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि स्की स्पोर्ट्स वर्दी सार्वभौमिक है, और आप एक किट चुन सकते हैं जो किसी के लिए उपयुक्त हो। इसके विपरीत, उपकरणों के बीच एक स्पष्ट विभाजन है:
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पेशेवर एथलीट;
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साधारण शौकिया;
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पर्यटक।
उच्च-स्तरीय प्रतियोगिताओं के प्रतियोगी विकसित होते हैं, भले ही उच्च गति, लेकिन थोड़े समय के लिए। साधारण शौकिया स्कीइंग करते हैं, भले ही ऐसे परिणाम न हों, लेकिन कभी-कभी वे हर दिन लंबे समय तक उन पर चलते हैं। और पर्यटकों के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि प्रपत्र आपको सभ्यता से दूर लंबे संक्रमण करने की अनुमति देता है, बिल्कुल विश्वसनीय हो। और इसलिए तीनों प्रकार के उपकरण विनिमेय नहीं हैं।ऐसा करने के प्रयासों से केवल असुविधा और असुविधा ही होगी।
पेशेवर खेलों को लोचदार कपड़े से निर्मित, तंग-फिटिंग बनाया जाता है। इसे आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करना चाहिए। डिजाइन की गणना विशेष रूप से वायुगतिकी को ध्यान में रखते हुए की जाती है, अन्यथा रिकॉर्ड हासिल नहीं किया जा सकता है। यह दृष्टिकोण विशेष रूप से विशिष्ट रूप के लिए विशिष्ट है, जिसे राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय प्रतियोगिताओं के लिए अधिग्रहित किया जाता है। शौकिया स्की दौड़ आपको ढीले कट के साथ एक वर्दी का उपयोग करने की अनुमति देती है।
हल्के चलने और पर्यटन के लिए मॉडल में थर्मल इन्सुलेशन के लिए एक बहुत ही विशेष कटौती और विशिष्ट आवश्यकताएं होती हैं। लेकिन उसी तरह, अधिकतम सुविधा और कार्यक्षमता की आवश्यकता होती है। स्कीयर के लिए पुरुषों और महिलाओं के कपड़े केवल कट में भिन्न होते हैं, कभी-कभी रंग, और बच्चों के वयस्क से - केवल आकार और अनुपात में।
थर्मल अंडरवियर आधार परत है। उसके लिए आवश्यक है:
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चुस्ती से कसा हुआ;
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किसी भी बाधा की अनुपस्थिति;
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न्यूनतम एलर्जी स्तर।
अधिमानतः निर्बाध थर्मल अंडरवियर। बाहरी फ्लैट सीम वाले मॉडल से थोड़ा खराब। थर्मल अंडरवियर सामग्री को आपके स्वाद के अनुसार चुना जाता है। कॉटन सैर और छोटी दैनिक सवारी के लिए बहुत अच्छा है। पर्यटकों के उपयोग के लिए, ऊन सबसे अच्छा विकल्प है, और पेशेवर प्रतियोगिताओं के लिए, आधुनिक सिंथेटिक्स (सिद्ध सामग्री)।
इसके अतिरिक्त आपको आवश्यकता होगी:
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पैंट;
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स्वेटशर्ट;
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टी-शर्ट।
बाहरी सुरक्षात्मक "परत" आमतौर पर झिल्ली ऊतक से बनती है। वह बारिश, बर्फ या हवा को याद नहीं करेगी। हालांकि, वाष्पित नमी और पसीने को हटाने में कोई समस्या नहीं होगी। बाहरी "परत", जैकेट या बनियान के अलावा, आमतौर पर चलने वाली पैंट शामिल होती है।
फ्रीस्टाइल (फ्रीराइड) के लिए कपड़े कुछ अलग हैं।इसकी गणना बहुत तेज तेज मौसम परिवर्तन पर की जाती है, जो पहाड़ों में आम है। भेदी हवाएं फ्रीस्टाइलर्स के लिए भी खतरा पैदा करती हैं। ऐसे कई मामले हैं जब खराब उपकरणों के कारण ऐसी स्केटिंग दुखद रूप से समाप्त हो गई। एक बार फिर समस्याओं और खतरों का सामना न करने के लिए, उपकरण के विंडप्रूफ गुणों पर ध्यान देना आवश्यक है।
इसके अलावा, फ्रीराइड में कुछ चरणों में पर्वतारोहण के तत्व शामिल होते हैं, जिससे आप पसीने को हटाने को गंभीरता से लेते हैं।
अन्य महत्वपूर्ण विवरण:
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सतह की ताकत - ताकि सामने आई पहली शाखा दौड़ को बाधित न करे;
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कपड़े की ऊपरी परत की लोच;
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उच्च गुणवत्ता वाले वेंटिलेशन (केवल झिल्ली पर भरोसा करना आवश्यक नहीं है - अतिरिक्त तकनीकों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है);
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कश-कसने-बेल्ट की विशिष्ट प्रणाली;
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आंतरिक सीम का विशेष रूप से सावधानीपूर्वक निष्पादन;
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अनिवार्य स्टैंड-अप कॉलर।
कैसे चुने?
स्कीयर के लिए सूट चलने और वार्म-अप में विभाजित हैं। पहले प्रकार की आवश्यकता मुख्य रूप से शुरुआती एथलीटों और उन लोगों को होती है जो बहुत तेज नहीं चलते हैं। मूल रूप से, ऐसे सूट हवा और ठंढ से बचाते हैं। वार्मिंग आमतौर पर सिंथेटिक विंटरलाइज़र के साथ किया जाता है। वार्म-अप (प्रशिक्षण) के लिए उपकरण बढ़े हुए भार की अपेक्षा के साथ बनाया गया है।
यह आपको गर्म रखते हुए नमी को दूर भगाता है। ऐसा गोला बारूद उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो पहले से ही जानते हैं कि कैसे स्केट करना है। सिंथेटिक कच्चे माल से एक विशिष्ट प्रशिक्षण जैकेट बनाया जाता है। ऊन का उपयोग मुख्य रूप से इन्सुलेशन के लिए किया जाता है, लेकिन ये प्रवेश स्तर के उत्पाद हैं। अधिक गंभीर मामलों में, थिंसलेट या पोलार्टेक का उपयोग किया जाता है।
ऐसी सामग्री:
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एलर्जी प्रतिक्रिया न दें;
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पसीना पूरी तरह से हटा दें;
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बाहर से नमी न दें;
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उत्कृष्ट गर्मी प्रतिधारण।
पैडिंग पॉलिएस्टर या नीचे के साथ अछूता सूट स्पष्ट रूप से बचा जाना चाहिए। धोने के बाद हर बार उनके गुण खराब हो जाएंगे।
पैंट को अक्सर जैकेट जैसी ही सामग्री से लिया जाता है। हालांकि, कभी-कभी ऊन या ऊन जोड़ने का अभ्यास किया जाता है। स्की सूट भी मांग में हैं आधारित सोफ्टशेल सामग्री.
नमी के लिए पारगम्यता के गुणांक का मूल्यांकन करना सुनिश्चित करें. यह वह है जो अभ्यास के आराम के बारे में बोलता है। 5 - 10 किग्रा प्रति 1 वर्गमीटर के स्तर पर। मी। - आप 60 से 120 मिनट तक प्रशिक्षण ले सकते हैं, जो शुरुआती लोगों के लिए उपयुक्त होगा। 10 से 15 किलोग्राम प्रति 1 वर्ग मीटर की पारगम्यता के साथ एक शौकिया दूरी की दौड़ पहले से ही संभव है। मी. 15 से 20 किग्रा तक का स्तर सबसे लंबी यात्राओं, अधिकतम खेल भार और पर्यटन के लिए उपयुक्त है।
यदि गंभीर ठंढ या हवा का मौसम है, तो आपको अतिरिक्त रूप से विंडप्रूफ झिल्ली के साथ एक गर्म बनियान का उपयोग करना होगा। सबसे अच्छा सूट वह है जो शुरू में शरीर को ठंडा रखता है। सवारी के दौरान, यह गर्म हो जाएगा - और यह अब जम नहीं पाएगा। शुरुआती स्कीयरों को कंधे की पट्टियों के साथ पैंट का उपयोग करना चाहिए; इस समाधान के लिए धन्यवाद, गिरने की स्थिति में भी काठ का क्षेत्र सुरक्षित रहेगा।
जैकेट से अलग पैंट चुनते समय, आपको फ्रंट विंडप्रूफ झिल्ली वाले विकल्पों को वरीयता देनी चाहिए। स्व-डंपिंग पतलून के मॉडल व्यापक मांग में हैं। पैरों की पूरी लंबाई के लिए पक्षों पर विशेष ज़िपर से कपड़े बदलना और थर्मल अंडरवियर सेट बदलना आसान हो जाता है।
जैकेट का आकार इसके द्वारा चुना जाता है:
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कंधे की चौड़ाई;
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छाती की परिधि का आधा;
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आस्तीन की लंबाई;
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पृष्ठीय ऊंचाई।
पैंट का आकार इस प्रकार है:
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पट्टे की चौड़ाई;
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कूल्हों के कवरेज का आधा;
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बेल्ट की ऊंचाई;
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पैर की लंबाई;
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क्रॉच सीम।
अतिरिक्त सामान
उनमें से, बालाक्लाव स्वाभाविक रूप से सबसे अधिक ध्यान आकर्षित करता है।इसे कपड़ों के मुख्य भाग से कम सावधानी से नहीं चुना जाता है। जांचें कि क्या उत्पाद आकार में मेल खाता है, क्या यह इसमें आरामदायक है। स्की दस्ताने पर भी ध्यान देना चाहिए। वे विशेष गैर-पर्ची विवरणों में सामान्य से भिन्न होते हैं जो छड़ी के हैंडल से पकड़ बढ़ाते हैं।
अंगूठे और तर्जनी पैड बहुत उपयोगी होते हैं, जिससे स्पर्श उपकरणों का उपयोग करना आसान हो जाता है।
टोपी की पसंद पर लौटते हुए, इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि उन्हें कड़ा होना चाहिए। क्लासिक फर इयरफ्लैप निराशाजनक रूप से पुराना है। ऊन या लाइक्रा से आधुनिक समकक्षों का उपयोग करना बेहतर है। मोज़े चुनते समय, वे मुख्य रूप से उनकी सुविधा और गुणवत्ता द्वारा निर्देशित होते हैं। सबसे अच्छे मोज़े वे हैं जो पैर को शारीरिक रूप से फिट करते हैं।