खेल के जूते

आज स्टोर की अलमारियां हर तरह के कपड़ों और जूतों से भरी पड़ी हैं। लेकिन शारीरिक शिक्षा के लिए स्नीकर्स कैसे चुनें और आपको किस पर ध्यान देना चाहिए? इस तरह के विकल्प को विशेष रूप से गंभीरता से और जिम्मेदारी से संपर्क किया जाना चाहिए, ताकि कक्षाओं के दौरान बहुत अधिक अप्रिय उत्तेजना न हो, या इससे भी बदतर - चोटें। स्कूल के लिए स्नीकर्स चुनते समय कुछ विशेषताओं पर ध्यान देना आवश्यक है।

कोई भी जूते मुख्य रूप से नरम और टिकाऊ होने चाहिए, यह स्नीकर्स पर भी लागू होता है, भले ही आप उन्हें किस उद्देश्य से खरीदते हैं। शारीरिक शिक्षा के लिए, स्नीकर्स को ग्रोव्ड तलवों के साथ वरीयता देना बेहतर है, लेकिन आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि यह बहुत भारी नहीं है और अनावश्यक असुविधा और भारीपन की भावना नहीं लाता है, क्योंकि यह व्यायाम के दौरान बहुत हस्तक्षेप करेगा।

घने धागों को फैलाए बिना, सीम समान और साफ-सुथरी होनी चाहिए। शारीरिक शिक्षा के लिए, अधिक सख्त और शांत रंगों के स्नीकर्स लेना बेहतर होता है, क्योंकि जूता निर्माता, विशेष रूप से बच्चों के लिए, अक्सर एक उज्ज्वल और आकर्षक डिजाइन के पीछे सबसे अच्छी गुणवत्ता नहीं छिपाते हैं।

शारीरिक शिक्षा के लिए स्नीकर्स की गुणवत्ता की जांच करना आसान है:

• जूते के अंदरूनी हिस्से में तकिए की तरह एक नरम लेकिन स्थिर सहारा होना चाहिए - यह एक इंस्टेप सपोर्ट है जो पैर पर भार के सही वितरण में शामिल है।
• इसके अलावा, जूते से अप्रिय, रासायनिक गंध को बाहर करना आवश्यक है, जो एक नियम के रूप में, तुरंत महसूस किया जाता है।
• ऊपरी भाग नरम होना चाहिए, और एड़ी कठोर होनी चाहिए और इसे दबाने के बाद विकृत नहीं होना चाहिए।
• क्षति के लिए स्नीकर्स की नाक की जांच करना भी आवश्यक है: जब दबाया जाता है, तो नाक जल्दी से अपनी पिछली स्थिति में लौट आती है, कोई निशान या डेंट नहीं छोड़ता है।
• यह वांछनीय है कि टखने के क्षेत्र में एक नरम, फूला हुआ रोलर हो, जो झनझनाहट से बचाएगा।

कुछ लोग जानते हैं कि एथलेटिक जूते पैर की लंबाई से थोड़े लंबे होने चाहिए, लेकिन 2 सेमी से अधिक नहीं।

इसके अलावा, ऐसे जूते विशाल होने चाहिए, पैर में ऐंठन नहीं होनी चाहिए।

ऐसे विशेष मॉडल हैं जिन्हें "सांस लेने योग्य" कहा जाता है - ये विशेष झिल्ली वाले स्नीकर्स हैं जो अधिक सक्रिय वायु परिसंचरण में भाग लेते हैं और नमी से बचाते हैं, जो आपको अप्रिय गंध और पसीने से पूरी तरह से बचाएगा, खासकर भारी और लंबे समय तक शारीरिक परिश्रम के दौरान।

सामान्य लेसिंग के अलावा, आप वेल्क्रो स्नीकर्स चुन सकते हैं, क्योंकि वे आपके पैर को कम सुरक्षित रूप से पकड़ेंगे, जो शारीरिक शिक्षा करते समय बहुत महत्वपूर्ण है और आपको गंभीर चोटों से बचने में मदद करेगा। लेकिन यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि चिपचिपा कोटिंग बंद न हो और धूल से ढकी न हो, क्योंकि इस मामले में, वेल्क्रो इतनी कसकर पकड़ नहीं पाएगा।

चलने वाले जूते चुनते समय, आपको न केवल उनके कार्यात्मक पहलुओं और सुरक्षा पर ध्यान देना होगा, बल्कि उनकी शैली पर भी ध्यान देना होगा। प्राथमिक विद्यालय के छात्र कोमल और अधिक आकर्षक दोनों स्वरों में आरामदायक और नरम स्नीकर्स का विकल्प चुन सकते हैं, मुख्य बात यह है कि वे कक्षा के दौरान बहुत अधिक विचलित नहीं होते हैं।लड़कों के लिए, सफेद नाक वाले सादे या गहरे रंग के स्नीकर्स, या गहरे रंग के आवेषण और सफेद लेस वाले हल्के वाले, निश्चित रूप से उपयुक्त होंगे। लड़कियां गुलाबी से नीले रंग के किसी भी नाजुक रंगों के स्नीकर्स चुन सकती हैं, और वे न केवल ऐसे जूते में शारीरिक शिक्षा करने में सक्षम होंगे, बल्कि कक्षा से बाहर चलने के लिए और न केवल स्पोर्टी, बल्कि स्टाइलिश भी दिखेंगी।

हाई स्कूल के छात्रों के लिए, इस समय स्नीकर्स का एक आकर्षक चयन भी है। पुरुषों के स्नीकर्स, एक नियम के रूप में, गहरे रंग और चमकीले आवेषण होते हैं, रंगीन धारियों या ज़िपर और यहां तक ​​\u200b\u200bकि सफेद रेखाओं के रूप में। हालांकि, पुरुष आधे के लिए हल्के रंगों में स्नीकर्स का एक विशाल चयन भी होता है, जिसमें दुर्लभ काले पैटर्न या शिलालेख और काले रंग की आंतरिक परत होती है, जो काफी प्रभावशाली लगती है।

लड़कियां न केवल एक मानक फ्लैट एकमात्र के साथ स्कूल के लिए स्नीकर्स चुन सकती हैं, बल्कि वेजेज भी चुन सकती हैं, जो खेल के लिए नहीं, बल्कि केवल रोजमर्रा के पहनने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। ये जूते बहुत आरामदायक और गर्म होते हैं और सामान्य स्नीकर्स नहीं, बल्कि स्पोर्टी स्टाइल में सॉफ्ट एंकल बूट्स की तरह होते हैं।

स्कूल के लिए स्नीकर्स चुनते समय, नाइके या एडिडास जैसे प्रतिष्ठित निर्माताओं के मॉडल पर ध्यान देना बेहतर होता है। ये ब्रांड शारीरिक शिक्षा और हर रोज पहनने के लिए उपयुक्त जूते का उत्पादन करते हैं। इसके अलावा, ये कंपनियां उच्च-गुणवत्ता और स्टाइलिश जूते बनाती हैं, जिनमें से एक बच्चा और एक किशोर दोनों अपने लिए कुछ चुन सकते हैं।