लयबद्ध जिमनास्टिक के लिए पोशाक

लयबद्ध जिम्नास्टिक हमारे देश में सबसे प्रिय खेलों में से एक है। और जिन परिधानों में एथलीट प्रदर्शन करते हैं वे अक्सर कला के वास्तविक कार्यों की तरह दिखते हैं। शानदार स्पोर्ट्सवियर प्रतियोगिता को रंगीन करामाती तमाशे में बदलने में मदद करते हैं।

जिमनास्ट की वेशभूषा (एक नियम के रूप में, ये तेंदुआ हैं) को न केवल एक एथलीट के प्रदर्शन के लिए आरामदायक स्थिति प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, बल्कि न्यायाधीशों और दर्शकों को प्रत्येक प्रदर्शन की रचनात्मक अवधारणा से अवगत कराने के लिए भी डिज़ाइन किया गया है। इसीलिए प्रत्येक खेल कार्यक्रम का अपना विशेष पहनावा होता है जिसे ध्यान से चुना जाता है।

एक नियम के रूप में, यह खेल बहुत कम उम्र में शुरू किया जाता है। प्रारंभिक चरण में, एथलीट के लिए कपड़े माता-पिता द्वारा चुने जाते हैं, सबसे पहले, वे चिंतित हैं कि सूट सौंदर्यपूर्ण रूप से प्रसन्न दिखता है और आंदोलनों को प्रतिबंधित किए बिना आराम से बैठता है। विकास के लिए बच्चे के लिए स्विमिंग सूट चुनने की कोई आवश्यकता नहीं है - लटकते कंधे युवा एथलीट को पूरी तरह से संलग्न नहीं होने देंगे।

वयस्क जिमनास्ट के लिए, मूल पोशाक डिजाइनरों द्वारा विकसित की जाती हैं जो नवीनतम फैशन रुझानों का पालन करते हैं। आकर्षक चमकदार सजावट के साथ ये अत्यधिक सौंदर्य मॉडल हैं। उसी समय, खेल पोशाक बहुत व्यावहारिक होनी चाहिए - ताकत और उच्च लोच में वृद्धि हुई है: स्विमिंग सूट के लिए सबसे अप्रत्याशित क्षण में तेजी से टूटने या अलग होने के लिए यह पूरी तरह से अस्वीकार्य है।इसके अलावा, उत्पादों में मजबूत और समान सीम होनी चाहिए जो त्वचा की रगड़ को बाहर करती हैं।

लयबद्ध जिम्नास्टिक में प्रतियोगिता वेशभूषा के लिए विशिष्ट आवश्यकताएं होती हैं। तो, आधुनिक नियमों के अनुसार, एथलीट एक स्विमिंग सूट, लंबी बाजू के चौग़ा में प्रदर्शन कर सकते हैं, और पहले और दूसरे विकल्प को स्कर्ट के साथ जोड़ा जा सकता है। लेकिन, इन प्रतिबंधों के बावजूद, विशिष्ट सजावट (स्फटिक, तालियां, सेक्विन, मेष आवेषण) के कारण प्रत्येक पोशाक हमेशा अद्वितीय होती है। स्विमसूट भी अपनी शैली और सिलाई तकनीक द्वारा प्रतिष्ठित हैं।

लड़कियों-जिमनास्ट के लिए पोशाक, सिद्धांत रूप में, वयस्कों के समान हैं। हालाँकि, बहुत बोल्ड स्टाइल यहाँ जगह से बाहर हैं। इसके अलावा, बच्चों के खेलों की गुणवत्ता पर अधिक कठोर आवश्यकताएं लगाई जाती हैं। उदाहरण के लिए, उत्पादों में मजबूत और यहां तक ​​कि सीम होनी चाहिए जो नाजुक त्वचा की रगड़ को बाहर करती हैं।

जूते के लिए, लयबद्ध जिमनास्टिक में एथलीट विशेष आधे पैर की उंगलियों में प्रदर्शन करते हैं जो पैर के आधे हिस्से को कवर करते हैं (उन्हें आधा जूते या आधा चप्पल भी कहा जाता है) - एड़ी और इंस्टेप खुला होना चाहिए। यह रूप इस खेल में अभ्यास की बारीकियों से जुड़ा है।

प्रदर्शन के लिए जिमनास्ट की वेशभूषा में हमेशा एक उज्ज्वल मूल डिजाइन होता है। यह एक असामान्य विषम कट, आकर्षक रंग, शानदार सजावट में व्यक्त किया जा सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बनाई गई छवि शैली और विषय में चुनी गई रचना के यथासंभव अनुरूप होनी चाहिए। फिर वह एथलीट को प्रतियोगिता में सफलतापूर्वक प्रदर्शन करने में मदद करेगा।

प्रशिक्षण किट अधिक सुविधाजनक विकल्प हैं। वे मांसपेशियों को गर्म करते हैं, एक सुरक्षात्मक भूमिका निभाते हैं। कपड़ों के रंग और कट से एथलीट को व्यायाम से विचलित नहीं करना चाहिए। यहां कार्यक्षमता महत्वपूर्ण है, साथ ही सुविधा भी।

अतीत में, जिमनास्ट ने प्रशिक्षण में केवल लंबी बाजू की काली तेंदुआ पहनी थी। आज, कपड़ों के विभिन्न विकल्पों का उपयोग किया जाता है, दूसरों के बीच, विशेष वार्मिंग उत्पाद जो कुछ मांसपेशियों को रक्त प्रवाह प्रदान करते हैं। (यह बहुत सुविधाजनक और उपयोगी है, क्योंकि गर्म न होने वाली मांसपेशियां आसानी से घायल हो सकती हैं)। इन उद्देश्यों के लिए, वार्मिंग, लेगिंग और जांघिया, लेगिंग और चौग़ा, साथ ही साथ बेल्ट बेचे जाते हैं।

वार्म-अप या बहुत कठिन व्यायाम के लिए, साधारण टी-शर्ट, टॉप और शॉर्ट्स का उपयोग किया जाता है। किसी ने भी आस्तीन की लंबाई वाले पारंपरिक स्विमवियर को रद्द नहीं किया। यदि आप शीर्ष पर एक शिफॉन स्कर्ट डालते हैं, जो कूदने और खींचने में हस्तक्षेप नहीं करता है, तो कपड़े अधिक सुरुचिपूर्ण हो जाएंगे। कपड़ों का चुनाव भी जिम में तापमान और प्रत्येक व्यक्तिगत पाठ की विशेषताओं पर निर्भर करता है।

प्रशिक्षण के जूते प्रदर्शन के समान होने चाहिए - ताकि पैर को इसकी आदत हो जाए। आधे जूते पैर को चोट से और त्वचा को घर्षण से बचाते हैं। आप साधारण चेक काटकर और एड़ी के लिए एक इलास्टिक बैंड सिलाई करके ऐसे जूते खुद बना सकते हैं। सबसे अच्छा विकल्प कपड़े (माइक्रोफाइबर) या चमड़े के उत्पाद हैं।

यदि प्रदर्शन के लिए वेशभूषा उच्च गुणवत्ता वाले सिंथेटिक्स से बनाई जा सकती है (सौंदर्य घटक यहां एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है), फिर प्राकृतिक सामग्री (कपास) से प्रशिक्षण के लिए कपड़े चुनना बेहतर होता है, क्योंकि प्रत्येक पाठ कई घंटों तक चलता है। ऐसी चीजें सामान्य पसीने में बाधा नहीं डालती हैं, शरीर के लिए सुखद होती हैं, त्वचा में जलन नहीं होती हैं।सिंथेटिक चीजें बेशक सस्ती होती हैं, बिना किसी समस्या के धोती हैं और जल्दी सूख जाती हैं, लेकिन उनमें त्वचा ठीक से सांस नहीं लेती है।

लयबद्ध जिमनास्टिक के लिए प्रशिक्षण संगठन आमतौर पर काले हो जाते हैं (चलो गहरे नीले और भूरे रंग के होते हैं) - यह एथलीट खुद (विशेष रूप से छोटा) और कोच को विचलित नहीं करता है, आपको सभी बारीकियों को नोटिस करने और तकनीक को सम्मानित करने पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है।

प्रतियोगिता के लिए पोशाक चुनते समय, जिमनास्ट को, निश्चित रूप से, कोच से परामर्श करना चाहिए: आखिरकार, कपड़े और खेल की विशेषताओं को रंग में सामंजस्य करना चाहिए। लयबद्ध जिम्नास्टिक में, छवि के लिए एक अलग निशान भी होता है।

स्विमसूट के साइज के चुनाव पर विशेष ध्यान दें- इसका फिट एकदम सही होना चाहिए। ठीक से चयनित सूट बगल और वंक्षण क्षेत्र में सिलवटों को नहीं दबाता है और न ही बनाता है। उत्पाद का रंग चुनते समय, ध्यान रखें कि एक बड़ा पैटर्न भरा हुआ है।

उत्पाद देखभाल निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें। आखिरकार, एक पोशाक में हाथ से पेंट, तालियां, क्रिस्टल शामिल हो सकते हैं - इन सभी को सावधानीपूर्वक संभालने की आवश्यकता होती है।