पांचवां चक्र विशुद्ध:

जैसा कि आप जानते हैं, मानव शरीर में 7 चक्र होते हैं, जिनके माध्यम से जीवन ऊर्जा - कुंडलिनी - लगातार घूमती रहती है। सभी चक्रों का संतुलन और उनकी शुद्धि मानव जीवन में कल्याण और समृद्धि की कुंजी है, जिससे आप आध्यात्मिक ऊंचाइयों और जीवन के सभी क्षेत्रों के गुणात्मक विकास को प्राप्त कर सकते हैं। इस लेख में, हम उच्चतम चक्रों में से एक के बारे में बात करेंगे - पांचवां बिंदु जिसे "विशुधा" कहा जाता है, यह पता करें कि यह किन प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है, इसके अवरुद्ध होने के कारणों का विश्लेषण करें और इसे कैसे सक्रिय करें।

पांचवें चक्र की मुख्य विशेषताएं:

• स्थान - गला;
• नीला रंग;
• पहलू - विचार अभिव्यक्ति, इच्छा;
• कीवर्ड - भाषण, संचार, आत्म-अभिव्यक्ति, इच्छा, सत्य;
• भावना - श्रवण;
• शरीर मानसिक है;
• तत्व - ईथर;
• प्रतीक 16 पंखुड़ियों वाला कमल है।

विशुद्ध पाँचवाँ कंठ चक्र है, इसका नाम संस्कृत से "रूपांतरण, शुद्धिकरण, शुद्ध" के रूप में अनुवादित किया गया है। यह वह है जो विचारों की स्पष्ट अभिव्यक्ति के लिए जिम्मेदार है, और तदनुसार, किसी व्यक्ति की आत्म-अभिव्यक्ति और उसके आत्मविश्वास के लिए। विचार करें कि सन लाइट की पुस्तक में क्या परिभाषा दी गई है "चक्र महत्वपूर्ण क्षेत्रों की ऊर्जा हैं। आंतरिक आवाज के साथ काम करना।तो, पाँचवाँ चक्र गले के स्तर पर, थायरॉयड ग्रंथि के पास, छठे और सातवें ग्रीवा कशेरुक के बीच स्थित होता है। इसके प्राथमिक तत्व (तत्त्व) में एक धुएँ के रंग का बैंगनी रंग होता है, जिसमें एक चांदी के अर्धचंद्र की रूपरेखा होती है, जो एक सफेद रहस्यमय चक्र में संलग्न होता है, जो पूर्णिमा की तरह प्रकाश फैलाता है।

किसी व्यक्ति में पांचवें चक्र की स्थिति के आधार पर, उसका भाषण (आवाज के माध्यम से आत्म-अभिव्यक्ति) एक विनाशकारी कार्यक्रम हो सकता है, कम कंपन हो सकता है, या इसके विपरीत, प्रकाश ला सकता है, प्रेरणा का स्रोत बन सकता है।

एक विपरीत प्रक्रिया भी है: एक व्यक्ति जितनी बार अपने बयानों में बदनामी, झूठ, घृणा, अपमान की ओर जाता है, उतना ही शुद्ध और अवरुद्ध होता है।जो व्यक्ति के मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। विशुद्ध रचनात्मक गतिविधि, रचनात्मकता, लोगों के साथ एक आम भाषा खोजने की क्षमता, अपने "मैं" को व्यक्त करने और सफलतापूर्वक संवाद करने के लिए जिम्मेदार है।

पुरुष ऊर्जा शक्ति, शक्ति, समाज में अपने हितों की रक्षा पर केंद्रित है। वे दिन लंबे चले गए जब शारीरिक पुरुष शक्ति अग्रभूमि में थी। वर्तमान में, मानवता के मजबूत आधे के प्रतिनिधि बयानबाजी के माध्यम से अपनी इच्छा व्यक्त करते हैं - विचारों का निर्माण और अभिव्यक्ति। सामाजिकता का स्तर जितना ऊँचा होगा, पाँचवाँ चक्र जितना संतुलित होगा, आधुनिक दुनिया में एक व्यक्ति उतनी ही अधिक सफलता प्राप्त कर सकता है।

अलावा, चक्र इच्छा और जिम्मेदारी के लिए जिम्मेदार है। पुरुषों में विशुद्धि की शक्ति का उद्देश्य एक विशिष्ट समस्या को हल करना है। एक ओर, यह एक परिणाम देता है, क्योंकि इच्छा और एकाग्रता एक ही चीज़ पर केंद्रित होती है। लेकिन दूसरी ओर, यह संघर्ष, दूसरों के प्रति असहिष्णुता, उदासीनता का कारण बन सकता है, और इस सब का परिणाम अनिवार्य रूप से तनाव होगा।

विशुद्धि की स्त्री अभिव्यक्ति नरम है। निष्पक्ष सेक्स संघर्षों से बचने, समाज की राय से सहमत होने, कुछ स्थितियों के अनुकूल होने की प्रवृत्ति रखता है। यह कोमलता हमेशा ऐसी दुनिया में उपयुक्त नहीं होती जहां महिलाओं को जीवन में खुद को सफलतापूर्वक लागू करने और समाज के साथ बातचीत करने के लिए अक्सर व्यवहार के पुरुष मॉडल का प्रदर्शन करना पड़ता है।

अक्सर यह तनाव की ओर ले जाता है, किसी के स्त्रैण स्वभाव की गलतफहमी, किसी के निजी जीवन में निराशा की ओर ले जाता है। दूसरा चरम है आत्म-संदेह, अपनी बात व्यक्त करने का भय, निंदा का भय और समाज की आलोचना। ऐसी स्थिति जीवन के प्रति असंतोष, अलगाव और दुनिया से अलगाव से भरी होती है। पुरुषों और महिलाओं दोनों में कंठ चक्र के अवरुद्ध होने के परिणामस्वरूप रचनात्मकता अवरुद्ध हो जाती है। एक व्यक्ति को बनाने और बनाने की इच्छा महसूस नहीं होती है।

भारतीय सूत्रों के अनुसार विशुद्ध का विकास और पूर्ण प्रकटीकरण व्यक्ति के जीवन के 15-21 वर्ष की अवधि में होता है। 5वें चक्र को विकसित करने की प्रक्रिया में, एक बढ़ता हुआ व्यक्ति अपने आसपास की दुनिया के बारे में ज्ञान की खोज करता है, खुद के बारे में जागरूक होना सीखता है और भावनाओं के माध्यम से खुद को व्यक्त करता है। इस अवधि के दौरान, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि सही वेक्टर चुना जाए, और भावनाओं को रचनात्मकता, सृजन में बदल दिया जाए।जैसे-जैसे एक युवा व्यक्ति बड़ा होता है, वह अपनी भावनाओं और भावनाओं को नियंत्रित करना सीखता है, उन्हें अपने विश्वदृष्टि के अनुसार व्यक्त करना सीखता है।

जैसा कि पहले ही ऊपर बताया जा चुका है, विशुद्ध कंठ चक्र है, जो संचार और विचारों की अभिव्यक्ति के लिए जिम्मेदार है। संचार कौशल की अभिव्यक्ति के दो स्तर हैं। उनमें से एक - सबसे कम - लोगों के बीच संचार और ऊर्जा विनिमय शामिल है। उच्चतम स्तर ब्रह्मांड के साथ एक व्यक्ति की बातचीत है, उसके आध्यात्मिक "मैं" और भौतिक शरीर के साथ।

• समाज पर निर्भरता। इस स्तर पर एक व्यक्ति दूसरों के अनुमोदन के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यदि वह संगीत की रचना करता है या कविता लिखता है, तो वह हमेशा न केवल खुद को व्यक्त करने का प्रयास करता है, बल्कि जनता की मान्यता जीतने का भी प्रयास करता है। तभी वह संतुष्ट हो सकता है।
• विचार की शक्ति की उपेक्षा। आलोचना का सामना करने पर व्यक्ति अपने बारे में नकारात्मक सोचने लगता है। बचपन से शुरू होकर अतीत की तमाम शिकायतें और निराशाएं खुद को महसूस कराती हैं। कभी-कभी, अनजाने में, एक व्यक्ति "मैं यह नहीं कर सकता," "मैं नहीं कर सकता," "यह मेरे लिए बहुत कठिन है" वाक्यांशों का उच्चारण करता है।

• आंतरिक स्वतंत्रता। चक्र सामंजस्य आत्म-ज्ञान की आवश्यकता को बढ़ाता है, आपको अपने शरीर के आवेगों को सुनने की अनुमति देता है, इसके कंपन को पकड़ने के लिए। एक व्यक्ति को पता चलता है कि उसकी आत्मा में क्रोध, भय, घृणा, आक्रोश बाहरी कारकों पर निर्भर नहीं है, बल्कि उसके विचारों से निर्मित है। वह समझता है कि उसके जीवन में बीमारियाँ और चोटें नकारात्मक विचारों की एक श्रृंखला के बाद प्रकट होती हैं।संतुलित विशुद्धि वाले लोग ऐसी परिस्थितियों का सामना बहुत कम करते हैं, वे अपने जीवन में होने वाली घटनाओं की जिम्मेदारी लेने में सक्षम होते हैं, अपने विचारों में गहराई से उत्पन्न होने वाली परेशानियों के कारण की तलाश करते हैं, और दोष को दोष पर स्थानांतरित नहीं करते हैं। परिस्थितियां।
• परम सत्य की खोज। विशुद्धि के विकास के उच्चतम स्तर पर, एक व्यक्ति अब समाज की राय से नहीं जुड़ा है, वह समझता है कि आध्यात्मिक स्तर की और भी महत्वपूर्ण चीजें हैं। उसे अचानक पता चलता है कि मानव समाज के हठधर्मिता, सामाजिक मानदंड और नियम हमेशा निष्पक्ष नहीं होते हैं, जिससे अक्सर लोगों के बीच दुश्मनी और नफरत पैदा हो जाती है। एक व्यक्ति ब्रह्मांड के नियमों के महत्व को महसूस करना शुरू कर देता है, आंतरिक आवाज सुनना शुरू कर देता है, प्रकृति को, ब्रह्मांड को। उच्च सत्य की खोज की लालसा है, जो कुछ भी मौजूद है उसके परस्पर क्रिया के कारणों और परिणामों को समझने की प्यास है। व्यक्ति अधिक आध्यात्मिक हो जाता है।

चूंकि चक्र कंठ चक्र है, यह शरीर के उन क्षेत्रों के लिए जिम्मेदार है जो आस-पास हैं।, - गला, गर्दन, थायरॉयड ग्रंथि, श्रवण अंग, चेहरे का निचला हिस्सा (मुंह, दांत), फेफड़ों का ऊपरी हिस्सा, साथ ही पूरे कंधे की कमर (मांसपेशियों, जोड़ों, हड्डियों)। शरीर के इस हिस्से में किसी भी अंग की बीमारी होने पर गले के चक्र को अवरुद्ध करने के बारे में सोचना चाहिए। चिकित्सा में प्रथागत की तुलना में अधिक गहराई से कारण की तलाश करें।

कभी-कभी ऐसा होता है कि जो व्यक्ति लगातार चक्रों के साथ काम करता है और खुद को सामंजस्यपूर्ण मानता है, उसे अचानक विशुद्धि के क्षेत्र में किसी भी हिस्से के साथ समस्याओं का अनुभव होने लगता है। ये सर्दी-जुकाम, दांतों की समस्या, सर्वाइकल वर्टिब्रा का पिंचिंग, थायरॉइड ग्लैंड में व्यवधान हो सकता है।

किसी व्यक्ति में पांचवें चक्र की स्थिति का निदान करना इतना मुश्किल नहीं है। कुछ ऐसे संकेत हैं जिनसे आप अपने और अपने आसपास के लोगों में विशुद्धि की रुकावट को पहचान सकते हैं, क्योंकि चक्र का सीधा संबंध संचार से है।

• भावनाओं और भावनाओं को स्वतंत्र रूप से व्यक्त करने की क्षमता। एक व्यक्ति अपने विचार व्यक्त करने से नहीं डरता, यह जानते हुए भी कि उसे आलोचना का सामना करना पड़ेगा। आत्मविश्वास उसे विपरीत राय के अपने अधिकार की रक्षा करने की अनुमति देता है। इसी समय, अत्यधिक भावुकता और उन्माद के बिना, भाषण के माध्यम से विचारों की अभिव्यक्ति हमेशा शांति से होती है। आस-पास के लोग निश्चित रूप से ऐसे व्यक्ति की आंतरिक शक्ति को महसूस करेंगे।
• सुनने की क्षमता। लोगों के साथ संबंधों में इस महत्वपूर्ण गुण को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है, जो एक अवरुद्ध गले चक्र को भी इंगित करता है। एक आत्मविश्वासी व्यक्ति, खुले तौर पर अपनी राय व्यक्त करने में सक्षम, वार्ताकार को दबाने की कोशिश नहीं करता है, दूसरे दृष्टिकोण को सुनना जानता है, प्रतिद्वंद्वी का सम्मान करता है और उसकी सराहना करता है, साथ ही साथ खुद भी।
• आजादी। अपनी सभी कमजोरियों और ताकतों को जानने के बाद, एक व्यक्ति उनके बारे में शर्मिंदा नहीं होता है, और इसलिए खुद के साथ सद्भाव में रहता है। वह अपने जीवन की जिम्मेदारी लेता है, और यह उसे अपने लिए महत्वपूर्ण निर्णय लेने में केवल अपनी राय से निर्देशित होने की अनुमति देता है। हालाँकि, यहाँ एक महीन रेखा है। अत्यधिक आत्म-धार्मिकता और दूसरों की राय सुनने में असमर्थता स्वार्थ की ओर ले जाती है और पांचवें चक्र में असंतुलन की बात करती है।
• आत्म-अभिव्यक्ति। यदि विशुद्ध एक खुली अवस्था में है, ब्रह्मांड की ऊर्जाएं इसके माध्यम से स्वतंत्र रूप से प्रवाहित होती हैं, तो व्यक्ति रचनात्मकता में सहजता और आनंद के साथ संलग्न होता है। वह आत्म-अभिव्यक्ति का आनंद लेता है, भले ही उसका काम एक शौक हो।साथ ही उसे समाज के अनुमोदन की आवश्यकता नहीं है, वह आत्मा के लिए करता है।

• उत्पादक रूप से संवाद करने में असमर्थता। अपने विचारों और भावनाओं को व्यक्त करने में असमर्थता, जो या तो टूटने की ओर ले जाती है जो नखरे में विकसित होती है, बेकाबू क्रोध का प्रकोप, या एक बंद अवस्था, उदासीनता और अवसाद।
• स्वाभिमान का अभाव। अत्यधिक अलगाव, जब किसी व्यक्ति को विचार व्यक्त करने के लिए शब्द नहीं मिलते, जनता का डर या कई वार्ताकार भी। या इसके विपरीत, कुछ हद तक घबराहट की बात बढ़ जाती है, जिसके बाद एक व्यक्ति शर्म और अपराध का अनुभव करता है। इसके बाद आत्म-आलोचना और अलगाव होता है। ऐसा भी होता है कि एक व्यक्ति आमतौर पर अपने व्यवहार का विश्लेषण करने के लिए इच्छुक नहीं होता है, फिर बातूनीपन एक आदत बन जाती है और गपशप में व्यक्त की जाती है, वार्ताकार को सुनने में असमर्थता में।
• दर्दनाक आत्मसम्मान। एक व्यक्ति पूरी तरह से दूसरों की राय पर निर्भर होता है, वह आलोचना से बहुत डरता है। इसके भी दो पहलू हैं। उनमें से एक - एक व्यक्ति की अपनी राय नहीं है, किसी और के दबाव के अधीन है। ऐसे लोगों का अक्सर भावनात्मक रूप से शोषण किया जाता है। सिक्के का दूसरा पहलू यह है कि प्रशंसा प्राप्त करने पर व्यक्ति फलता-फूलता है और आलोचना सुनकर निराश हो जाता है। यह अक्सर रचनात्मक लोगों में देखा जा सकता है। दूसरों की राय पर इस तरह की निर्भरता विशुद्धि में असंतुलन का संकेत देती है।

यह कोई रहस्य नहीं है कि किसी व्यक्ति की अधिकांश मूलभूत समस्याएं उसके बचपन की कुछ घटनाओं से जुड़ी होती हैं। वयस्कता में, छिपे हुए नकारात्मक दृष्टिकोण कई तरह की स्थितियों में खुद को महसूस करते हैं। वे भावनात्मक, शारीरिक और ऊर्जावान दोनों तरह से एक दर्दनाक प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट होते हैं, और रुकावट के कारण बन जाते हैं:

• क्रोध;
• अपमान (सार्वजनिक या किसी प्रियजन से);
• दूसरों का उपहास;
• अपनी राय पर प्रतिबंध;
• गले में गांठ, बिना आंसू बहाए।

ध्यान स्वयं को व्यक्त करने की क्षमता विकसित करने में मदद करेगा। आप किसी भी इंटरनेट प्लेटफॉर्म पर सही चुन सकते हैं। ध्यान मौन और शांत संगीत दोनों में किया जा सकता है। एक अन्य विकल्प वीडियो या ऑडियो रिकॉर्डिंग कोच के साथ है। यहां मुख्य बात मन की शांति है।

योगाभ्यास ऊर्जा की गति को बहाल कर सकते हैं और गले के चक्र को सक्रिय कर सकते हैं। प्रदर्शन किए गए आसन ऊर्जा प्रवाह को शुद्ध करने, ब्लॉकों को हटाने और सद्भाव बहाल करने में मदद करते हैं।

• मंत्र। यह संस्कृत में ध्वनियों या शब्दों का एक समूह है जो कुछ चक्रों को सक्रिय करता है। मंत्र का एक मनोवैज्ञानिक और आध्यात्मिक अर्थ है, उनमें से प्रत्येक एक विशिष्ट केंद्र को संदर्भित करता है। विशुद्धि के लिए यह मंत्र है "हं"। यह पांचवें चक्र के ऊर्जा चैनलों को साफ करता है, उस पर ब्रह्मांडीय ऊर्जा को केंद्रित करता है।
• ढंग। ध्यान की प्रक्रिया में, आप विशुद्धा को ठीक करने के लिए मुद्रा का उपयोग कर सकते हैं। मुद्राएं ऐसे इशारे हैं जिनका अभ्यास घर पर हुए बिना भी किया जा सकता है। साथ में उचित श्वास, साथ ही क्रिया के बारे में जागरूकता के साथ, ऊर्जा स्वतंत्र रूप से प्रवाहित होने लगती है, और भावनात्मक स्थिति में उल्लेखनीय सुधार होता है। महत्वपूर्ण बैठकों, वार्ताओं, सार्वजनिक बोलने से पहले मुद्रा का उपयोग करना उपयोगी होता है।
• यंत्र। यह एक उज्ज्वल चित्र है, जो प्रतीकात्मक रूप से एक निश्चित ऊर्जा को दर्शाता है। प्रत्येक चक्र का अपना एक यंत्र होता है। विशुद्धि के लिए, यह एक उल्टे त्रिकोण की एक छवि है जिसके अंदर एक वृत्त है। चित्र में एक समृद्ध नीला रंग है।यह चिन्ह आत्म-ज्ञान और बाहरी दुनिया के साथ बातचीत को दर्शाता है।
• पथरी। चक्रों की ऊर्जावान सफाई अक्सर पत्थरों की मदद से की जाती है। इसके अलावा, माला या चेन पर एक लटकन गले के चक्र के सामंजस्य के लिए एकदम सही है। पांचवें चक्र के चैनल को सक्रिय करने वाले पत्थर किसी भी नीले खनिज हैं: फ़िरोज़ा, एक्वामरीन, लैपिस लाजुली, नीलम, नीला टूमलाइन।

• पांचवें चक्र की ऊर्जा को अनब्लॉक करने के लिए, प्रकृति के साथ संचार में अधिक समय बिताना उपयोगी है, छोटी-छोटी चीजों में भी अपने आसपास की दुनिया की सुंदरता को नोटिस करने का प्रयास करें।
• विशुद्धि की सक्रियता संतुलित आहार, समय पर आराम, सुखद, सकारात्मक लोगों के साथ संचार द्वारा सुगम होती है।
• यह मत भूलो कि घर और कंप्यूटर दस्तावेजों की नियमित सफाई से मन को साफ करने में मदद मिलती है और ऊर्जा को स्थिर नहीं होने देता।
• संगीत, नृत्य, गायन (स्नान में भी) का पांचवें चक्र के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।