लक्ष्य की स्थापना

लक्ष्य प्राप्त करना: तरीके और साधन

लक्ष्य प्राप्त करना: तरीके और साधन
विषय
  1. लोग अपने लक्ष्य तक क्यों नहीं पहुंचते?
  2. आलस्य पर कैसे काबू पाएं?
  3. अचल संपत्तियां
  4. चरण-दर-चरण उपलब्धि प्रणाली
  5. ब्रायन ट्रेसी तकनीक

हर कोई लक्ष्य को जल्द से जल्द और बिना महत्वपूर्ण काम के हासिल करना चाहता है। लेकिन एक उपलब्धि आसान है - वे जीवन में तेजी से आगे बढ़ते हैं, हर चीज या लगभग हर उस चीज को साकार करते हैं जिसकी वे इच्छा रखते हैं। और अन्य अपने लक्ष्य की ओर वर्षों तक जा सकते हैं, लेकिन इसके करीब एक कदम भी नहीं। ऐसा क्यों होता है, लक्ष्य कैसे निर्धारित करें और उन्हें सही तरीके से कैसे प्राप्त करें, यह लेख बताएगा।

लोग अपने लक्ष्य तक क्यों नहीं पहुंचते?

अधिकांश लोग आदतन जीवन को - अपने और अपने आसपास के लोगों को - प्राप्त लक्ष्यों, उपलब्धियों से मापते हैं। उन्हें व्यक्तिगत प्रभावशीलता का मुख्य संकेतक माना जाता है। जब कोई प्रगति नहीं होती है, या यह टूट जाता है, तो लक्ष्य को प्राप्त करना संभव नहीं होता है, हर कोई अनजाने में सोचने लगता है कि उसके साथ क्या गलत है, उसे लक्ष्य तक पहुंचने से क्या रोकता है।

मनोवैज्ञानिक कई संभावित कारणों की पहचान करते हैं कि क्यों लोग उन लक्ष्यों को प्राप्त नहीं करते हैं जो उन्होंने स्वयं अपने लिए निर्धारित किए हैं।

कमजोर मंचन

ऐसा तब होता है जब कोई लक्ष्य प्रतीत होता है, लेकिन यह अस्पष्ट, अस्पष्ट, असंगठित है। यही कारण है कि इसे सबसे आम माना जाता है। नतीजतन, एक व्यक्ति लगातार खुद से, अपने कार्यों से, अपने आसपास के लोगों से असंतुष्ट रहता है, लेकिन साथ ही वह अपने लिए इस सवाल का स्पष्ट जवाब भी नहीं दे पाता है कि वह वास्तव में इस या उस स्थिति में क्या हासिल करना चाहता था।

गलत या अनुपातहीन लक्ष्य

अक्सर लोग, एक लक्ष्य निर्धारित करते हुए, केवल एक इच्छा व्यक्त करते हैं: उदाहरण के लिए, "मैं फ्रेंच सीखना चाहता हूं", "मैं अपने निजी जीवन में खुश रहना चाहता हूं", "मैं और अधिक पैसा प्राप्त करना चाहता हूं"। इच्छाएं और सपने अच्छे हैं, लेकिन उनका वास्तविक लक्ष्यों से कोई लेना-देना नहीं है। लक्ष्य परिणाम की स्पष्ट दृष्टि है। क्या आप फ्रेंच जानना चाहते हैं?

आपके लिए आवश्यक ज्ञान प्राप्त करने के लिए एक समय सीमा निर्धारित करें, इसे प्राप्त करने के तरीके, पाठ्यक्रम चुनें और आरंभ करें। वही नियम अन्य मानवीय इच्छाओं पर लागू होते हैं।

कुछ लक्ष्यों को खुलकर फुलाया जाता है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति को औसत जीवित मजदूरी से कम वेतन मिलता है, लेकिन उसका "लक्ष्य" एक निजी जेट पर अफ्रीका की यात्रा करना है। यह स्पष्ट है कि यदि कुछ भी नहीं बदला गया है, तो इसे प्राप्त करना संभव नहीं होगा, यदि आप लगातार लक्ष्यों की एक श्रृंखला विकसित नहीं करते हैं जो पहले उसे आय में वृद्धि की ओर ले जाएगा, जो उसे एक हवाई जहाज खरीदने और यात्राएं आयोजित करने की अनुमति देगा। ठीक ग्रह के वे हिस्से जो सपने देख रहे हैं।

        समय पर कोई निर्धारण नहीं

        यदि कोई व्यक्ति एक लक्ष्य निर्धारित करता है जिसे वह "किसी दिन" प्राप्त करने का इरादा रखता है, तो वह कभी भी इसे प्राप्त नहीं करेगा। किसी भी कार्य को न केवल सामग्री में, बल्कि समय में भी संरचित किया जाना चाहिए। स्पष्ट रूप से परिभाषित अवधि की अनुपस्थिति विश्राम की ओर ले जाती है, आपको अपने आलस्य से लड़ने से रोकती है, जिसके हमले कभी-कभी सबसे मेहनती लोगों पर भी होते हैं।

        श्रृंखला में प्रत्येक मध्यवर्ती लक्ष्य सहित समय सीमा की उपस्थिति, उपलब्धि प्रक्रिया की निरंतर तीव्रता को बनाए रखने में मदद करती है, जो इसे अच्छे आकार में रखती है।

        कोई योजना नहीं

        यदि कोई स्पष्ट योजना नहीं है जिसके अनुसार आप अपने लक्ष्य की ओर जाने का इरादा रखते हैं, तो आप निश्चित रूप से "भटक जाएंगे", किसी न किसी स्तर पर आप लक्ष्य से दूर चले जाएंगे, एक चक्कर में चले जाएंगे, या इस रास्ते पर बिल्कुल भी नहीं हटेंगे। .

        इसके प्रत्येक बिंदु के कार्यान्वयन की वास्तविकता की जाँच करने के बाद, आपको समय सीमा के साथ एक योजना बनाने की आवश्यकता है. जाहिर है, आप एक महीने में एक लाख नहीं कमा सकते। लेकिन एक और अवधि के लिए - पूरी तरह से।

        किसके लिए गणना करें, अपनी आय को अनुकूलित करने के तरीकों की तलाश करें। परिचितों, मित्रों, सहयोगियों को खोजें जो हर संभव सहायता प्रदान कर सकें।

        प्रासंगिकता या महत्व का अभाव

        लक्ष्य जो रोजमर्रा की जिंदगी में कुछ भी नहीं बदलते हैं, उन्हें शायद ही पूर्ण माना जा सकता है। वे आमतौर पर हासिल नहीं होते हैं क्योंकि व्यक्ति के पास मजबूत प्रेरणा नहीं होती है - ऐसा कुछ पाने का कोई कारण नहीं है जो घटनाओं के पाठ्यक्रम को प्रभावित न करे। केवल फ्रेंच या जापानी सीखना सिर्फ इसलिए कि यह अब फैशनेबल है, कोई लक्ष्य नहीं है, यह वास्तविक लाभ और रिटर्न नहीं लाता है। लेकिन अगर लक्ष्य जापानी सीखना है, क्योंकि एक नई दिलचस्प नौकरी प्राप्त करना संभव होगा या उगते सूरज की भूमि में रहने के लिए स्थानांतरित करना संभव होगा, तो प्रेरणा के स्तर को बनाए रखते हुए इसे महसूस किया जाएगा।

        दूसरे शब्दों में, यदि प्रयास परिणाम को सही ठहराता है, तो उपलब्धि की संभावना बढ़ जाती है। अप्रासंगिक आकांक्षाओं का एक ज्वलंत उदाहरण माता-पिता की अपेक्षाएं हैं। फिलहाल, बच्चे को एक मेडिकल छात्र के रूप में देखने की उनकी भावुक इच्छा को बच्चा अपने सपने के रूप में देखता है। लेकिन प्रवेश सब कुछ अपनी जगह पर रख सकता है, यह दिखा सकता है कि लक्ष्य बाहर से लगाया गया था, और, उच्च संभावना के साथ, एक व्यक्ति स्कूल छोड़ देगा और कुछ ऐसा करेगा जो उसे चाहिए, न कि उसके माता-पिता।

        प्राथमिकताओं का टकराव

        यही कारण है कि बहुत अधिक लक्ष्य निर्धारित करने वालों में बाधा आती है। भले ही उनमें से प्रत्येक "गुणात्मक" हो, मात्रात्मक कारक क्रियाओं के अनुक्रमण और प्राथमिकता को महत्वपूर्ण रूप से जटिल कर सकता है। एक व्यक्ति सब कुछ नियोजित करने के लिए समय निकालने के प्रयास में ताकत खोने का जोखिम उठाता है, और साथ ही वह अपने किसी भी कार्य में आगे नहीं बढ़ेगा।

          प्राथमिकता वाले और कम महत्वपूर्ण लक्ष्यों को उजागर करना महत्वपूर्ण है, जिन्हें आप अपने खाली समय में शुरू कर सकते हैं या बाद के लिए छोड़ सकते हैं।

          नकारात्मक परिणामों का खतरा है

          कुछ लक्ष्य अधूरे रह जाते हैं, क्योंकि उनका कार्यान्वयन किसी व्यक्ति के लिए एक निश्चित असुविधा, उसके व्यक्तिगत भय और चिंताओं से जुड़ा होता है। इस मामले में, वह अनजाने में निष्पादन को स्थगित करने के लिए कई कारणों की तलाश करना शुरू कर देता है।

          उदाहरण के लिए, आप एक वर्ष में इस देश में रहने के लिए जाने के लिए जापानी सीखते हैं। लेकिन तुम्हारे हृदय में तुम हिलने-डुलने से डरते हो, अज्ञात से, उत्प्रवास की कठिनाइयों से, तुम इसका विरोध करते हो। यह लक्ष्य प्राप्त नहीं होगा।

          केवल अपने स्वयं के डर के साथ सावधानी से काम करें, संभावित परिणामों पर काम करने से आपकी अपनी असुरक्षाओं को दूर करने में मदद मिलती है।

          आलस्य पर कैसे काबू पाएं?

          आलस्य एक बहुत ही सामान्य कारण है जो जीवन में हमारे लक्ष्यों की प्राप्ति को बाधित करता है। ऐसा लगता है कि सब कुछ योजनाबद्ध और सोचा हुआ है, समय सीमा है और "खेल के नियम" परिभाषित हैं, एक रणनीति है, लेकिन लक्ष्य की ओर बढ़ना शुरू करना बहुत आलसी है। इस मामले में कैसे रहें? स्वाभाविक रूप से, अपने आलस्य पर युद्ध की घोषणा करना। एक "हथियार" के रूप में, विशेषज्ञ कुछ नियमों को अपनाने और दैनिक अभ्यास करने की सलाह देते हैं।

          • आलस्य को दूर भगाओ. यदि आप काम करने और लक्ष्य की ओर बढ़ने के लिए बहुत आलसी हैं, तो अपने आप को सभी कार्यों से वंचित कर दें, कुछ भी न करें। बैठो, मूर्ति की तरह पूर्ण विश्राम की स्थिति में खड़े हो जाओ। आमतौर पर इसे काफी उबाऊ होने में 15 मिनट लगते हैं।जैसे ही यह अहसास आता है, साहसपूर्वक व्यापार में उतरें।
          • "पाँच मिनट"। पांच मिनट का नियम आज व्यापक रूप से जाना जाता है। यदि लक्ष्य प्राप्त करने के लिए कुछ महत्वपूर्ण करना शुरू करना मुश्किल है, तो अपने आप से सहमत हों कि आप इसे केवल 5 मिनट के लिए जबरदस्ती करेंगे। शर्त यह है कि इस मामले पर जितना हो सके ध्यान केंद्रित करें, विचलित न हों। ज्यादातर मामलों में, प्रभाव अप्रत्याशित होगा - जिसे आपने केवल 5 मिनट के लिए समर्पित करने की योजना बनाई है वह मोहित करेगा और "बाहर खींचें"।
          • बड़े को छोटे से विभाजित करें। सभी बड़ी चीजों और बड़े पैमाने के लक्ष्यों को छोटे में और छोटे को छोटे कार्यों, छोटे चरणों में विभाजित करें। यह न केवल सख्ती से, बल्कि काफी होशपूर्वक योजना के अनुसार आगे बढ़ने में मदद करेगा।
          • दिनचर्या को हटा दें। हिमस्खलन जैसा आलस उन पर पड़ता है जो एक ही स्थापित क्रम के अनुसार नीरस कार्यों और कार्यों को करने के लिए मजबूर होते हैं। हर दिन विविधता लाने की कोशिश करें। यहां तक ​​कि अगर आप एक ही काम कर रहे हैं, तो अपनी दिनचर्या को नया करें - सफाई के लिए कुछ संगीत जोड़ें, काम पर अपने कंप्यूटर डेस्कटॉप की थीम बदलें, किसी विशेष कार्य को पूरा करने के बाद अपने आप को छोटे "उपहार" दें।
          • सुबह का सदुपयोग करें। सुबह का समय सबसे अधिक उत्पादक होता है। और यदि आप कालक्रम के अनुसार "उल्लू" हैं, तो आपके लिए "सुबह" आपकी जैविक घड़ी के अनुसार दोपहर के भोजन के समय और रात के खाने के बाद आता है, इसलिए इन अवधियों के लिए सबसे अधिक लक्ष्य और कार्य निर्धारित किए जाने चाहिए।
          • देर न करें. यदि आपके पास दैनिक टू-डू सूची है, तो इसमें से किसी को भी बाद में बंद नहीं करना चाहिए। जब यह काम नहीं करता है, तो लक्ष्यों पर पुनर्विचार करें, महत्वहीन और महत्वहीन को काट दें।शाम को पहले से ही कुछ जरूरी और अनियोजित हो सकता है - इसे अगले दिन उसी तरह करना बेहतर होगा, इसे पहले शाम को योजना में शामिल करना। अधूरे कार्य एक "गांठ" बनने का जोखिम उठाते हैं, जो एक दिन लुढ़केगा और न केवल आलस्य और उदासीनता के गंभीर हमले की ओर ले जाएगा, बल्कि किसी के आत्म-सम्मान में कमी, अपराध की भावना को भी कम करेगा।
          • बुरी आदतों और अधिक खाने के साथ नीचे। आधुनिक वैज्ञानिक आलस्य की आवृत्ति और शक्ति और व्यक्ति की जीवन शैली के साथ एक स्पष्ट संबंध खोजने में कामयाब रहे हैं। जो लोग अक्सर अवैध पदार्थों, शराब, धूम्रपान का उपयोग करते हैं, आने वाली नींद के लिए "पेट से" खाना पसंद करते हैं, वे उन लोगों की तुलना में अधिक हद तक आलस्य से पीड़ित होते हैं जो बुरी आदतों को उपयोगी लोगों के साथ बदलते हैं - चलना, व्यवहार्य शारीरिक गतिविधि।
          • प्रेरित रखें। प्रत्येक दिन की शुरुआत अपने पोषित लक्ष्य की यादों के साथ करें। इससे इसमें रुचि बनाए रखने में मदद मिलेगी - और सफल उपलब्धि की संभावना काफी बढ़ जाएगी।

                                        अचल संपत्तियां

                                        लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, सुसंगत और धैर्यवान होना महत्वपूर्ण है. इस मामले में किस उपकरण का उपयोग करना है यह सभी के लिए एक व्यक्तिगत मामला है। ये व्यक्तिगत विकास के लिए प्रशिक्षण, स्वयं पर स्वतंत्र कार्य, विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक से अपील हो सकते हैं।

                                        प्रेरणा

                                        यात्रा की शुरुआत में, वह आमतौर पर ठीक होती है, लेकिन सभी जानते हैं कि लक्ष्य की यात्रा के दौरान उचित प्रेरणा बनाए रखना कितना मुश्किल है। उस समय, यह सभी के लिए स्पष्ट है कि प्रेरणा ही प्रेरक शक्ति है, और यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि यह है। व्यवहार में इसे कैसे प्राप्त करें?

                                        केवल वही करें जो आपको पसंद हो। यदि लक्ष्य के लिए आपको अप्रिय कार्य करने की आवश्यकता है, तो सफलता की संभावना लगभग शून्य होगी।यदि आप किसी व्यवसाय से प्यार नहीं करते हैं, तो इसे बेहतर तरीके से जानने का प्रयास करें, इसे प्यार करें - यह इस मामले में प्यार है जो योजना के बहुत ही मूर्त रूप तक प्रेरणा का समर्थन करेगा। अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए सुविधाजनक और सुखद तरीके खोजें जिसमें आपके खिलाफ कोई हिंसा शामिल न हो।

                                        तकनीकी जानकारी परिणाम पर ध्यान दें। और प्रत्येक कठिन चरण की शुरुआत एक छोटी सी जीत के साथ करना सुनिश्चित करें, अर्थात वह करें जो आप सबसे पहले करते हैं। यह सकारात्मक की "ऑन द वेव" को और आगे जाने में मदद करेगा।

                                        काम और प्रक्रियाओं को व्यवस्थित करें ताकि काम और आराम दोनों के लिए समय हो। मानसिक और शारीरिक रूप से थके हुए और थके हुए लोगों की तुलना में आराम करने वाले लोगों को प्रेरणा बनाए रखना आसान लगता है।

                                        नियंत्रण

                                        नियंत्रण आलस्य और कम प्रेरणा के मुकाबलों को रोकने में मदद करेगा। अपने आप से अधिक बार पूछें कि आपके पोषित लक्ष्य तक पहुँचने की आपकी इच्छा कितनी प्रबल है। नियंत्रण के लिए, अपने लिए एक डायरी रखें, जिसमें आप लक्ष्य दर्ज कर सकते हैं, जो योजना आपने बनाई है, उसे प्राप्त करने के तरीकों और समय सीमा का विवरण। हर दिन, इसमें अंकित करें कि आप जो चाहते हैं, उसकी ओर आप कितना आगे बढ़ चुके हैं, जो आपने पहले ही कर लिया है।

                                        यह जानने से ज्यादा संतोषजनक कुछ नहीं है कि आप सही रास्ते पर हैं और आप हर चीज पर काबू पा सकते हैं।

                                        सहयोग

                                        यह समझना कि आपके आस-पास के लोग दुनिया की सबसे मूल्यवान चीज हैं, आपकी सफलता की संभावना को बढ़ा देंगे। लोग, यदि आप जानते हैं कि उन्हें कैसे जीतना है, तो कुछ चरणों के कार्यान्वयन में सहायता प्रदान करेंगे। अपने सामाजिक दायरे का विस्तार करें - आप पहले से कभी नहीं जानते कि आप किन परिस्थितियों और अप्रत्याशित स्थानों में एक ऐसे व्यक्ति से मिलेंगे जो आसानी से आपका जीवन बदल सकता है।

                                        मदद मांगने में कोई शर्म नहीं है। इसे कृतज्ञता के साथ स्वीकार करें, सब कुछ अकेले करने की कोशिश न करें।

                                        नियंत्रण की दृष्टि से भी सहयोग उपयोगी है, क्योंकि आपके सहयोगी और सहयोगी भी आपको नियंत्रित करेंगे और निश्चित रूप से बताएंगे कि क्या वे आलस्य या प्रेरणा के कमजोर होने के लक्षण देखते हैं।

                                        आशावाद

                                        विश्वास को अच्छे के लिए रखें। लक्ष्य के रास्ते में, सबसे अधिक संभावना है, सफल क्षण और जीत दोनों होंगे, साथ ही हार, असफलताएं भी होंगी, जब ऐसा लगेगा कि सब कुछ व्यर्थ था। यह लक्ष्य विफलता और अवसाद का कारण भी बन सकता है। आशावाद बनाए रखना भी काम है।

                                        हर चीज को हास्य के साथ, यहां तक ​​कि नकारात्मक घटनाओं के साथ भी व्यवहार करने की कोशिश करें। उत्तरार्द्ध को एक आपदा के रूप में नहीं, बल्कि एक सबक के रूप में देखना बेहतर है: जीवन बस आपको सिखाता है, गलतियों को सुधारता है, इंगित करता है कि क्या सुधार करने की आवश्यकता है। अंत में, ये सभी पाठ लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए उपयोगी होंगे।

                                        अधिक बार मुस्कुराएं, "दस मुस्कानों के नियम" का अभ्यास करें, जो एक दिन में अजनबियों को पूरा करने के लिए दिया जाना चाहिए। यह परिवहन में यादृच्छिक साथी यात्री, स्टोर में विक्रेता, पड़ोसी, राहगीर, कोई और हो सकता है।

                                        आत्म विकास

                                        लगातार आत्म-विकास में संलग्न रहें, भले ही लक्ष्य सीधे शैक्षिक न हो। उन विधियों और तकनीकों का प्रयोग करें जो आपके लिए सबसे सुविधाजनक हों - ध्यान, पुष्टि, प्रोत्साहन के आंतरिक शब्द, एक दर्पण के सामने बातें, एनएलपी (न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग) तकनीक, कुछ "कोड" वाक्यांश, जिसे आप अपनी शक्तिहीनता की भावना प्रकट होते ही हर बार उच्चारण करेंगे, या आप अचानक उदासी और आलस्य से दूर हो जाते हैं।

                                        बड़ी संख्या में विधियाँ और पुस्तकें हैं जिनमें उनका वर्णन किया गया है। इंटरनेट सहित कई प्रशिक्षण और सेमिनार हैं।

                                        सक्रियता

                                        सक्रियता मानव मानस का एक विशेष विचार है, जिसका अर्थ है कि हर किसी को यह चुनने का अधिकार और स्वतंत्रता है कि इस या उस बाहरी उत्तेजना पर कैसे प्रतिक्रिया दी जाए।

                                        यह माना जाता है कि सक्रिय लोग अपने लक्ष्यों को अधिक बार और अधिक आसानी से प्राप्त करते हैं। सक्रिय होने का अर्थ है अपने मूल्यों को समझना, अपने जीवन सिद्धांतों के अनुसार कार्य करना।

                                        यह कैसे काम करता है यह इस शब्द के इतिहास द्वारा ही सबसे अच्छी तरह समझाया गया है। यह पहली बार विक्टर फ्रैंकल द्वारा नाजी एकाग्रता शिविर में प्रस्तावित और वर्णित किया गया था। वहां उन्होंने एक किताब लिखी जिसने मानव मानस के विचार को उल्टा कर दिया। बेहद असहनीय परिस्थितियों में होने के कारण, विक्टर खुद को महसूस करने और समझने में कामयाब रहा कि बाहर से हम पर कार्रवाई करने वालों और हमारी प्रतिक्रिया के बीच, पसंद की स्वतंत्रता है। आपको स्वयं यह तय करने का अधिकार है कि क्या किसी बूरे से नाराज होना है या प्रतिक्रिया में उस पर मुस्कुराना है, बाहरी बाधाओं को ध्यान में रखना है या बाधाओं के बावजूद लक्ष्य पर जाना है।

                                        अटलता

                                        लगातार करे। सब कुछ प्रक्रिया में होगा - भय, भय, समीचीनता के बारे में संदेह और जो वांछित है उसकी संभावना, शायद दूसरों का उपहास भी। इसके लिए तैयार रहें।

                                        चरण-दर-चरण उपलब्धि प्रणाली

                                        तरीके अलग-अलग हैं, लेकिन वे सभी सख्ती से कार्रवाई के एक निश्चित क्रम पर आधारित हैं।

                                        • अपनी इच्छाओं को सही ढंग से निर्धारित करें, एक लक्ष्य तैयार करें। इसे प्राप्त करने की इच्छा प्रबल होनी चाहिए।
                                        • जांचें कि क्या लक्ष्य उचित है, क्या यह सैद्धांतिक रूप से प्राप्त करने योग्य है। बहुत कम अप्राप्य लक्ष्य होते हैं, इसलिए अपने आप पर विश्वास रखें कि आप में अपनी योजना को पूरा करने की ताकत अवश्य होगी।
                                        • अपने लक्ष्य को कागज पर लिख लें। क्या यह महत्वपूर्ण है। विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि सब कुछ कागज पर रखकर, एक नोटबुक, डायरी में, हम कार्य की संरचना करते हैं और अपने अवचेतन को "कार्यक्रम" करते हैं जो हम चाहते हैं।
                                        • प्रारंभिक बिंदु निर्धारित करें − परिस्थितियाँ और वस्तुनिष्ठ परिस्थितियाँ और वह अवस्था जिसमें आप अभी हैं। इस लक्ष्य को प्राप्त करना आपके लिए इतना महत्वपूर्ण क्यों है, इस प्रश्न के कुछ तर्कपूर्ण उत्तर अपने भीतर खोजें।
                                        • लक्ष्य को प्रारंभिक और घटक चरणों में विभाजित करें, उनमें से प्रत्येक के लिए रूपरेखा और संपूर्ण कार्य आपकी समय सीमा।
                                        • रास्ते में संभावित बाधाओं को तुरंत और ईमानदारी से पहचानें, उन्हें लिख लें, उनका विश्लेषण करें, फिर इन नकारात्मक कारकों को खत्म करने के लिए एक योजना अपनाएं।
                                        • निर्धारित करें कि आपको किन शैक्षिक, वित्तीय साधनों, पुस्तकों, पाठ्यक्रमों, प्रशिक्षण या अन्य सुविधाओं की आवश्यकता होगी, उन लोगों के समर्थन को सूचीबद्ध करें जो कुछ कार्यों में आपकी मदद करेंगे।
                                        • प्रेरित रखें, लगातार निगरानी करें कि आप अपनी चेकलिस्ट के अनुसार कैसे जाते हैं, चाहे कोई अंतराल या अग्रिम हो। दोनों सबसे अच्छी रणनीति नहीं हैं।

                                        लक्ष्यों को प्राप्त करने को प्रभावी बनाने के लिए यहां कुछ और उपयोगी टिप्स और तरीके दिए गए हैं।

                                        • अपना सिस्टम बनाएं। किसी और की प्रथाओं, मानचित्रों, एल्गोरिदम और योजनाओं का उपयोग करना आवश्यक नहीं है। प्रत्येक व्यक्ति के पास एक व्यक्तिगत मानस और चरित्र होता है, और इसलिए यह सबसे अच्छा है, अपने आप को सामान्य तरीकों से परिचित करना, उनमें से सबसे अच्छा चुनना और अपनी खुद की प्रणाली बनाना। किसी भी मामले में, यह आपके लिए इष्टतम होगा, अधिक उपयुक्त होगा।
                                        • विज़ुअलाइज़ेशन तकनीक का उपयोग करें। कल्पना कीजिए कि आप अधिक बार क्या चाहते हैं, अब यह महसूस करने का प्रयास करें कि लक्ष्य पहले ही प्राप्त हो जाने पर आप क्या महसूस करेंगे। अपनी स्मृति में भावनाओं को ठीक करें - असफलताओं और अनुभवों की अवधि के दौरान, कठिन समय में अपनी इच्छा और प्रेरणा का समर्थन करने के लिए इन यादों को जगाएं। कुछ लोग विज़ुअलाइज़ेशन के लिए "इच्छा दीवार" का उपयोग करते हैं, जो वे चाहते हैं की छवियों को एक प्रमुख स्थान पर रखते हैं जहां वे अक्सर आंख को पकड़ लेते हैं।
                                        • सुबह का शेड्यूल बनाएं। सबसे अधिक उत्पादक अवधि में शेड्यूल के बारे में बहुत सावधान रहें। आधे घंटे या एक घंटे के एक चौथाई के भीतर, वह सब कुछ योजना बनाएं जो आप सुबह करेंगे।

                                        सुबह 9 बजे से 11 बजे तक का समय बौद्धिक कार्य, नई चीजें सीखने, विश्लेषण करने और संख्याओं के साथ काम करने के लिए इष्टतम है। इस अवधि के दौरान अधिक समय लेने वाले कार्यों को किया जाना चाहिए। शारीरिक गतिविधियों के लिए दोपहर के भोजन के बाद सबसे अच्छा समय होता है।

                                        ब्रायन ट्रेसी तकनीक

                                        एक अमेरिकी लेखक और विश्व प्रसिद्ध बिजनेस कोच ने उन लोगों की कहानियों का अध्ययन किया जो खरोंच से करोड़पति बन सकते थे, और एक साधारण निष्कर्ष पर पहुंचे - ज्यादातर लोग अपने लक्ष्यों को प्राप्त नहीं करते हैं, क्योंकि उन्हें यकीन है कि सफलता सबसे अच्छे लोगों के लिए है, खुद के लिए नहीं। उन्होंने जो योजना प्रस्तावित की, उसमें कई चरणों और कार्यों का निरंतर कार्यान्वयन शामिल है जो किसी की भी सफलता की ओर ले जाएगा। यदि आप ट्रेसी पद्धति को संक्षेप में रेखांकित करते हैं, तो आपको सिफारिशों की एक मोटी सूची मिलती है।

                                        • बड़ा सोचो वांछित लक्ष्य निर्धारित करें, एक साथ कई लक्ष्य। अपने आप को आत्मसम्मान की कमी तक सीमित न रखें।
                                        • लक्ष्य के बारे में स्पष्ट रहें, योजना बनाएं, हर दिन एक छोटा कदम उठाएं जो आप चाहते हैं।
                                        • उद्देश्य के बारे में बात करेंयह जीवन का हिस्सा बन जाएगा।
                                        • किसी भी बहाने को हटा दें: आत्म-दया, दूसरों की आलोचना और आरोप। आपके जीवन की पूरी जिम्मेदारी पूरी तरह से आप पर है।
                                        • हमारे आसपास के हालात तभी बदलते हैं जब हम खुद बदलते हैं। अपने सर्वोत्तम गुणों और गुणों का विकास करें।
                                        • एकाग्रता का नियम लागू करें - अगर आपने कुछ करना शुरू किया है, तो इस काम के लिए खुद को पूरी तरह से समर्पित कर दें।
                                        • "स्वयं भुगतान करें", लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए हर महीने अपनी आय का कम से कम दसवां हिस्सा बचत में लगाना।
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