स्पोर्ट्स ब्रा

स्पोर्ट्स ब्रा (जिसे टॉप या ब्रा भी कहा जाता है) खेल में सक्रिय रूप से शामिल लड़की या महिला की अलमारी का एक आवश्यक गुण है। यह शारीरिक परिश्रम करते समय गति को बाधित नहीं करना चाहिए, और साथ ही छाती को अच्छी तरह से स्थिर रखना चाहिए।

एक स्पोर्ट्स बस्ट एक अलमारी आइटम है जो एक आधुनिक महिला के लिए एक सक्रिय जीवन शैली के साथ जरूरी है। एक स्पोर्ट्स ब्रा आपको इसे पहनते समय सहज महसूस करने की अनुमति देती है, और महिला के स्तन को शिथिल होने और खिंचाव के निशान से भी बचाती है।

इस प्रकार के अंडरवियर का उपयोग न केवल गहन प्रशिक्षण की अवधि के दौरान किया जा सकता है। अपनी छाती को अवांछित प्रभावों से बचाने के लिए, आपको नृत्य, जिमनास्टिक, योग, दौड़ते या चलते समय ऐसे अंडरवियर पहनने की आवश्यकता होती है।

स्पोर्ट्स ब्रा टाइट-फिटिंग टॉप की तरह दिखती है जिसमें पीछे की तरफ चौड़ी पट्टियाँ होती हैं। अक्सर उस पर एक या दूसरे स्पोर्ट्स ब्रांड का ब्रांड होता है। यदि आप चोली की उपस्थिति से भ्रमित हैं, तो आप इसे स्पोर्ट्स टॉप या टी-शर्ट के नीचे सुरक्षित रूप से पहन सकते हैं। स्पोर्ट्स ब्रा को नियमित ब्रा या सिलिकॉन कप से बदला जा सकता है, लेकिन खेल के दौरान आराम के लिए ऐसा नहीं किया जाना चाहिए।

स्पोर्ट्स ब्रा बनाने की प्रक्रिया में ऐसी सामग्री का उपयोग किया जाता है जो हवा को अंदर से गुजरने देती है और नमी को हटा देती है। ऐसी सामग्री का उपयोग अन्य खेलों के निर्माण के लिए भी किया जाता है: टी-शर्ट, टॉप, लेगिंग।

एक अच्छी स्पोर्ट्स जर्सी में दो परतें होती हैं:

1. पहला (शरीर के करीब) एक हीड्रोस्कोपिक सामग्री है जो जल्दी से नमी को पार कर जाती है और इसे त्वचा को इकट्ठा करने और जलन करने की अनुमति नहीं देती है।
2. बाहरी परत (आमतौर पर सघन) पसीने को बिना किसी परेशानी के थोड़ा-थोड़ा करके वाष्पित होने देती है।

आपके शरीर को एलर्जी से बचाने के लिए, सिलाई करते समय विशेष हाइपोएलर्जेनिक सामग्री का उपयोग किया जाता है। दुकान की खिड़कियों की अलमारियों पर आप अक्सर कॉटन से बनी स्पोर्ट्स ब्रा देख सकते हैं।

सूती कपड़े के कई नुकसान हैं:

• त्वरित गीलापन (और इसके आधार पर - एक अप्रिय गंध);
• कपड़ा भारी हो जाता है;
• गहन व्यायाम के दौरान कपास छाती को आवश्यक सहारा नहीं देगी;
• कपास के उत्पाद तेजी से आकार खो रहे हैं।

स्पोर्ट्स अंडरवियर का मुख्य कार्य संपीड़न प्रभाव (संपीड़न - दबाव, संपीड़न) के कारण आराम से स्तन के अधिकतम रखरखाव के लिए स्थितियां बनाना है।

कई किस्में हैं:

• कमजोर समर्थन (बाइकिंग, जिमनास्टिक, पिलेट्स);

• मध्यम समर्थन (स्केटिंग, रोलरब्लाडिंग, स्कीइंग, नृत्य);

• मजबूत समर्थन (दौड़ना, एरोबिक्स, फिटनेस, घुड़सवारी, ज़ुम्बा, ताई-बो)।

इसके अलावा, खरीदते समय, उत्पाद पर लेबल को ध्यान से पढ़ें। इसमें लिनन के आराम की डिग्री के बारे में जानकारी है।

कपड़े का पदनाम इस प्रकार हो सकता है:

1. मॉइस्चर विकिंग - ऐसी सामग्री से बनी ब्रा जो नमी को अच्छी तरह सोख लेती है। किसी भी तीव्रता के शारीरिक परिश्रम के दौरान इसे पहनने की सिफारिश की जाती है;
2. एंटी-माइक्रोबियल - ऐसी ब्रा को लिनन से सिल दिया जाता है, जिसे एक विशेष जीवाणुरोधी पदार्थ के साथ लगाया जाता है। जिन लोगों को बहुत पसीना आता है, उनके लिए ऐसी ब्रा दुर्गंध की घटना को रोकेगी। उच्च तीव्रता वाले व्यायाम करते समय यह अंडरवियर पहना जाता है;
3. संपीड़न एक चोली है जिसका मजबूत धारण प्रभाव होता है। यह किसी भी अन्य की तुलना में छाती को बेहतर रखता है और बड़े बस्ट वाली महिलाओं के लिए बहुत अच्छा है। सुविधा के लिए, इस प्रकार की ब्रा के मॉडल अक्सर सामने एक अकवार से सुसज्जित होते हैं। तीसरे से छोटे स्तन के आकार के प्रतिनिधियों को इस तरह की ब्रा खरीदने की ज़रूरत नहीं है;
4. ऑफ-सेट सीम निर्बाध अंडरवियर हैं। पतली और संवेदनशील त्वचा वाले लोगों द्वारा इसे पहनने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इस प्रकार का बस्टियर कोई निशान नहीं छोड़ता है और त्वचा को घायल नहीं करता है;
5. मोल्डेड कप - आकार के कपों के साथ स्पोर्ट्स अंडरवियर। ऐसी ब्रा का इस्तेमाल अक्सर एरोबिक्स या दौड़ने के दौरान किया जाता है। यह छाती को अच्छी तरह से पकड़ लेता है और चलने-फिरने के दौरान इसमें उतार-चढ़ाव नहीं होने देता। अक्सर इस तरह की ब्रा का पुश-अप इफेक्ट होता है। मूल रूप से, पुश-अप प्रभाव पैदा करने वाले लाइनर को हटाया जा सकता है।

एक आंतरिक ब्रा के साथ एक टैंक टॉप स्पोर्ट्स अंडरवियर के लिए एक और विकल्प है। ज्यादातर मामलों में, यह अंडरवियर तब पहना जाता है जब वे खेल के लिए जाने की योजना बनाते हैं।बदले में, स्थिति में महिलाओं के साथ-साथ स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए ऐसी चीज बहुत सुविधाजनक होगी। एक टी-शर्ट जिसमें एक ब्रा डाली गई हो, एक व्यावहारिक और उपयोगी चीज है।

स्पोर्ट्स टॉप-ब्रा की संरचना को महिला शरीर की संरचनात्मक विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए बनाया गया है, और इसके अलावा, यह शारीरिक परिश्रम के दौरान शरीर की विविध स्थिति को ध्यान में रखता है। इस प्रकार के कपड़ों को काटने से हाथ, शरीर के मुड़ने और अन्य शारीरिक व्यायाम के साथ झूलों और लिफ्टों में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए।

अतिरिक्त स्तन समर्थन और मामूली मॉडलिंग के लिए एक स्पोर्ट्स ब्रा में अक्सर दो टैब के साथ शीर्ष की उपस्थिति होती है। नतीजतन, एक छोटे से बस्ट को कसकर तय किया जाएगा और थोड़ा बड़ा किया जाएगा।

गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए टैंक टॉप उन्हें बदलते शरीर के आकार के अनुकूल बनाने में मदद करते हैं। इस प्रकार के अंडरवियर बच्चे को माँ के स्तन में मुफ्त प्रवेश प्रदान करते हैं। बिल्ट-इन ब्रा वाली टी-शर्ट नियमित टी-शर्ट की तुलना में कई गुना अधिक आरामदायक होती हैं क्योंकि वे एक टैंक टॉप और एक ब्रा को जोड़ती हैं। स्तनपान कराने से पहले, माँ विशेष फास्टनरों की बदौलत कप को जल्दी और आसानी से खोल सकती है।

इस समय जब आपको स्पोर्ट्स अंडरवियर का चुनाव करना होता है, तो यह सिफारिश की जाती है कि प्रसिद्ध स्पोर्ट्स ब्रांड्स और लेबल्स के उत्पादों पर ध्यान केंद्रित किया जाए जो केवल स्पोर्ट्स अंडरवियर का उत्पादन करते हैं। ये कंपनियां खेल के क्षेत्र में अनुसंधान करती हैं, इसलिए नवीनतम तकनीक का उपयोग करके नवीनतम सामग्रियों से उनके प्रोटोटाइप बनाए जाते हैं।

• नाइके और एडिडास (नाइके और एडिडास) खेल ब्रांडों में पसंदीदा हैं। वे खेल के लिए विभिन्न प्रकार के मॉडल पेश करते हैं।

• शॉक एब्जॉर्बर - यदि आप सक्रिय रूप से दौड़ने की योजना बना रहे हैं, तो इस ब्रांड की ब्रा चुनें।इस ब्रांड की ब्रा आवश्यक तापमान के अंदर रहती है, जिससे छाती अधिक गर्म नहीं होती है।

• रीबॉक (रीबॉक) एक ऐसा ब्रांड है जो बहुत उच्च गुणवत्ता का उत्पादन करता है, लेकिन अपेक्षाकृत महंगे खेलों का भी।

• बिल्ट-इन पैनाचे ब्रांड कप (पनाश) के साथ स्पोर्ट्स ब्रा मुख्य रूप से एक बड़े बस्ट के मालिकों के लिए डिज़ाइन की गई हैं। वे आकार 4 और 5 बस्ट के लिए भी अच्छा समर्थन प्रदान करेंगे, और कप के बीच अद्वितीय पारभासी डालने से तीक्ष्णता बढ़ेगी।

स्पोर्ट्स ब्रा चुनते समय, ऐसे प्रसिद्ध ब्रांडों पर ध्यान देने की भी सिफारिश की जाती है जैसे: डेकाथलॉन, एनेल, अनीता, फ्रेया, हिज, टुलिक ऑर्ग, केल्विन क्लेन, ट्राइंफ, प्यूमा, अनीता, ट्राइएक्शन हाइब्रिड लाइट पी।

स्पोर्ट्स अंडरवियर के विभिन्न मॉडलों में, विभिन्न रंग योजनाएं हैं, जिनमें बेज से लेकर चमकीले एसिड रंग शामिल हैं।

यदि आपकी त्वचा गोरी है, तो पेस्टल रंगों (हल्का गुलाबी, पीला नीला, राख गुलाबी) में अंडरवियर पर ध्यान दें। यदि आप सांवली त्वचा के प्रतिनिधि हैं, तो आप सुरक्षित रूप से उज्ज्वल, रसदार रंगों (लाल, बैंगनी, हल्का) को वरीयता दे सकते हैं। हरा)।

आप किस प्रकार के खेल को पसंद करते हैं, इस पर निर्भर करता है कि स्पोर्ट्स ब्रा के एक या दूसरे मॉडल का चुनाव निर्भर करता है:

• स्तन के निर्धारण की डिग्री खेल की आवृत्ति पर निर्भर करती है। (देखें पी। मॉडल) उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों में, निर्माता लेबल पर उत्पाद के उद्देश्य और स्तन समर्थन के स्तर दोनों को इंगित करता है। फिटिंग प्रक्रिया के दौरान, आप मॉडलों के बीच अंतर देखेंगे।
• स्टाइलिस्ट इसे उचित आकार में रखने के लिए विस्तृत बस्ट लाइन वाले मॉडल चुनने की सलाह देते हैं।
• पट्टियों को बहुत अधिक नहीं फैलाना चाहिए, अन्यथा वे जल्दी से अनुपयोगी हो जाएंगे। उनकी चौड़ाई कम से कम 2.5 सेमी होनी चाहिए।
• कप की संरचना का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें।अधिकतम आराम के लिए, जबकि शरीर चल रहा है, कप उसी समय चलना चाहिए जैसे छाती। कभी-कभी उनमें अतिरिक्त आवेषण जोड़े जाते हैं, जो स्तन का और भी अधिक निर्धारण प्रदान करते हैं।
• जिस सामग्री से स्पोर्ट्स ब्रा बनाई जाती है वह हल्की होनी चाहिए, जिससे अतिरिक्त तरल पदार्थ निकल जाए।

स्पोर्ट्स अंडरवियर काफी जल्दी सूख जाता है, इसलिए इसे गर्म हवा से सुखाने की जरूरत नहीं है। यदि आप खेलों में सक्रिय रूप से शामिल हैं, तो आपको हर छह महीने में एक बार पुरानी ब्रा को एक नई के लिए बदलने की जरूरत है।

बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं: क्या हर दिन स्पोर्ट्स ब्रा पहनना संभव है? इसका उत्तर हां है, यदि यह माप से अधिक छाती को कसता नहीं है, और लंबे समय तक पहनने के दौरान असुविधा नहीं होती है। डॉक्टर दिन में 12 घंटे से ज्यादा ब्रा पहनने की सलाह नहीं देते हैं।

स्पोर्ट्स ब्रा चुनने में गलती न करने के लिए, आपको अपना आकार पहले से निर्धारित करना चाहिए। ब्रा का आकार संख्याओं और एक लैटिन अक्षर द्वारा दर्शाया जाता है। बस्ट के नीचे की परिधि को संख्याओं द्वारा और कप के आकार को अक्षरों द्वारा दर्शाया गया है।

सामान्य तौर पर, स्पोर्ट्स अंडरवियर की समीक्षा सकारात्मक होती है। उपभोक्ता उच्च गुणवत्ता, सुविधा, आराम, अच्छे स्तन समर्थन और उत्कृष्ट नमी अवशोषण पर ध्यान देते हैं। कुछ ने ध्यान दिया कि स्पोर्ट्स अंडरवियर पहनने के बाद से वे प्रशिक्षण के दौरान कम थक गए हैं।

समीक्षाओं में, कभी-कभी ऐसे होते हैं जो स्पोर्ट्स ब्रा पहनते समय अपर्याप्त आराम की रिपोर्ट करते हैं।यह केवल इसलिए होता है क्योंकि एक व्यक्ति, खरीदते समय, सभी विशेषताओं को ध्यान में नहीं रखता था और केवल एक मॉडल प्राप्त करता था जो उसके लिए बहुत उपयुक्त नहीं था।

स्पोर्ट्स ब्रा को अकेले या टी-शर्ट, टैंक टॉप या टैंक टॉप के नीचे पहना जा सकता है।